Bei vielen schwangeren Frauen sind Schmerzen im unteren Rücken und in den Hüften Teil der Erfahrung. Tatsächlich ungefähr
Zum Glück ist die Erleichterung möglicherweise nur einen Chiropraktikerbesuch entfernt. Hier ist, was Sie über die Vorteile der Chiropraktik während der Schwangerschaft wissen sollten.
Chiropraktik ist die Erhaltung der Gesundheit der Wirbelsäule und die Anpassung falsch ausgerichteter Gelenke. Es handelt sich nicht um Medikamente oder Operationen. Stattdessen handelt es sich um eine Art physikalische Therapie, um den Stress der Spinalnerven zu reduzieren und die Gesundheit im gesamten Körper zu fördern.
Mehr als 1 Million Anpassungen in der Chiropraktik werden jeden Tag auf der ganzen Welt verabreicht. Komplikationen sind selten. Während der Schwangerschaft gilt die Chiropraktik als sicher. Unter bestimmten Umständen ist eine Chiropraktik möglicherweise keine gute Idee.
Holen Sie immer die Genehmigung Ihres Arztes ein, bevor Sie während der Schwangerschaft einen Chiropraktiker aufsuchen. Chiropraktik wird normalerweise nicht empfohlen, wenn Sie Folgendes erleben :
- Vaginalblutung
- Plazenta previa oder Plazentaabbruch
- Eileiterschwangerschaft
- mittelschwere bis schwere Toxämie
Während alle zugelassenen Chiropraktiker schwangerschaftsbezogene Schulungen erhalten, sind einige Chiropraktiker auf Schwangerschaftsvorsorge spezialisiert. Fragen Sie, ob sie sich auf diesen Bereich spezialisiert haben, oder lassen Sie sich von Ihrem Arzt überweisen.
Um schwangere Frauen anzupassen, verwenden Chiropraktiker Anpassungstische, um ihren wachsenden Bäuchen Rechnung zu tragen. Alle Chiropraktiker sollten Techniken anwenden, die keinen Druck auf den Bauch ausüben.
Chiropraktiker können Ihnen auch effektive Strecken zur Linderung von Verspannungen und zur Linderung von Beschwerden zeigen.
Während Ihrer Schwangerschaft treten viele hormonelle und körperliche Veränderungen auf. Einige davon wirken sich auf Ihre Körperhaltung und Ihr Wohlbefinden aus. Wenn Ihr Baby schwerer wird, verschiebt sich Ihr Schwerpunkt und Ihre Körperhaltung passt sich entsprechend an.
Diese körperlichen Veränderungen während Ihrer Schwangerschaft können zu einer Fehlausrichtung der Wirbelsäule oder der Gelenke führen.
Andere unangenehme Veränderungen während der Schwangerschaft können sein :
- ein hervorstehender Bauch, der zu einer erhöhten Krümmung Ihres Rückens führt
- Veränderungen an Ihrem Becken, wenn sich Ihr Körper auf die Wehen vorbereitet
- Anpassungen an Ihre Haltung
Regelmäßige Besuche bei einem Chiropraktiker während Ihrer Schwangerschaft können diese Probleme lösen. Eine kollaborative chiropraktische und medizinische Studie ergab, dass 75 Prozent der schwangeren Chiropraktikpatienten über Schmerzlinderung berichteten. Außerdem wurden Anpassungen vorgenommen, um das Gleichgewicht und die Ausrichtung auf Becken und Wirbelsäule wiederherzustellenwird mehr als nur dazu beitragen, dass Sie sich besser fühlen. Chiropraktik kann auch für Ihr Baby von Vorteil sein.
Ein nicht ausgerichtetes Becken kann den verfügbaren Platz für Ihr sich entwickelndes Baby einschränken. Wenn eine externe Kraft die normalen Bewegungen Ihres wachsenden Babys behindert, spricht man von einer intrauterinen Einschränkung. Dies kann zu Geburtsfehlern führen.
Eine weitere Komplikation, die ein falsch ausgerichtetes Becken darstellen kann, betrifft die Entbindung. Wenn das Becken nicht richtig ausgerichtet ist, kann es für Ihr Baby schwierig sein, sich in die beste Geburtsposition zu bewegen, die mit dem Kopf nach unten nach hinten zeigt.
In einigen Fällen kann dies die Fähigkeit einer Frau beeinträchtigen, eine natürliche und nicht-invasive Geburt zu haben. Ein ausgeglichenes Becken bedeutet auch, dass Ihr Baby eine geringere Chance hat, sich in eine Verschluss- oder hintere Position zu bewegen. Wenn sich Ihr Baby in einer nicht optimalen Geburtsposition befindet,Dies kann zu einer längeren und komplizierteren Lieferung führen.
Andere Hinweise deuten auf verbesserte Ergebnisse bei der Geburt und Entbindung von Frauen hin, die während ihrer Schwangerschaft Chiropraktik erhalten haben. Tatsächlich kann dies dazu beitragen, die Dauer Ihrer Wehen zu verkürzen.
Darüber hinaus kann eine regelmäßige Chiropraktik während der Schwangerschaft die folgenden Vorteile bieten :
- helfen Ihnen dabei, eine gesündere und bequemere Schwangerschaft aufrechtzuerhalten
- Linderung von Rücken-, Nacken-, Hüft- und Gelenkschmerzen
- Hilfe bei der Kontrolle der Symptome von Übelkeit
Wenn Sie während Ihrer Schwangerschaft Rücken-, Hüft- oder Gelenkschmerzen haben und eine Chiropraktik in Betracht ziehen, sprechen Sie zuerst mit Ihrem Arzt. Er kann eine Empfehlung für einen qualifizierten Chiropraktiker in Ihrer Nähe abgeben. Sie helfen auchSie entscheiden, ob die Chiropraktik für Sie und Ihr zukünftiges Baby sicher ist.
Wenn Ihr Arzt Ihnen grünes Licht gibt und Sie für die Chiropraktik zur Schmerzlinderung während Ihrer Schwangerschaft bereit sind, können Sie diese Online-Ressourcen nutzen, um einen Chiropraktiker in Ihrer Nähe zu finden :
Chiropraktik ist normalerweise eine sichere und wirksame Praxis während der Schwangerschaft. Routinemäßige Chiropraktik kann nicht nur bei Rückenschmerzen, Hüften und Gelenken helfen, sondern auch das Gleichgewicht des Beckens herstellen. Dadurch kann Ihr Baby so viel Platz wie möglich erhaltenim Laufe Ihrer Schwangerschaft. Dies kann zu einer schnelleren, einfacheren Geburt und Entbindung führen.
Q :
Ist es sicher, den Chiropraktiker während Ihrer gesamten Schwangerschaft oder erst nach dem ersten Trimester aufzusuchen?
A :
Ja, es ist für Frauen sicher, während der gesamten Schwangerschaft einen Chiropraktiker aufzusuchen. Beachten Sie jedoch, dass eine schwangere Frau keinen Chiropraktiker aufsuchen sollte, wenn sie Folgendes hat: Vaginalblutung, gebrochene Fruchtwassermembranen, Krämpfe, plötzliches Auftreten von Beckenschmerzen, vorzeitige Wehen, Plazenta previa, Plazentaabbruch, Eileiterschwangerschaft und mittelschwere bis schwere Toxämie.
Alana Biggers, MD, MPH Die Antworten geben die Meinung unserer medizinischen Experten wieder. Alle Inhalte dienen ausschließlich Informationszwecken und sollten nicht als medizinischer Rat betrachtet werden.
