Es gibt keine Heilung für rheumatoide Arthritis RA, aber eine wirksame Behandlung kann helfen, Ihre Symptome zu kontrollieren, Gelenkschäden zu verhindern und Sie zu einem aktiven Lebensstil zu befähigen.

Viele Menschen mit RA müssen irgendwann in ihrem Leben ihren Behandlungsplan ändern. Kein einziger Behandlungsplan funktioniert für alle. Wenn Ihr aktueller Behandlungsplan nicht funktioniert, ist es Zeit, einen Termin bei Ihrem Arzt zu vereinbaren. Dies wird wahrscheinlich der Fall seinempfehlen eine Kombination aus Medikamenten und Selbstmanagementstrategien, um Ihre Symptome unter Kontrolle zu bringen.

Hier sind einige Fragen, die Sie während Ihres Termins stellen sollten.

Während Ihres Termins wird Ihr Arzt Sie wahrscheinlich nach Ihren Symptomen, Medikamenten und Lebensgewohnheiten fragen. Er kann auch einen oder mehrere Tests anordnen, um Ihren Zustand zu beurteilen.

Zum Beispiel könnten sie bestellen :

  • Blut- oder Urintests auf Anzeichen einer Entzündung
  • Röntgenaufnahmen oder andere Scans, um nach Anzeichen von Gelenkschäden zu suchen
  • psychologische Tests, um zu lernen, wie Sie emotional umgehen

In einigen Fällen kann Ihr Arzt Sie zur Untersuchung oder Behandlung an einen anderen Gesundheitsdienstleister verweisen.

Es gibt viele Medikamente zur Behandlung von RA. Die Erstbehandlung besteht aus krankheitsmodifizierenden Antirheumatika DMARDs. Diese Medikamente können helfen, Ihre Symptome zu lindern und Gelenkschäden zu verhindern. Es gibt viele verschiedene Arten von DMARDs.

Ihr Arzt verschreibt Ihnen möglicherweise auch andere Medikamente wie :

  • nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente NSAIDs
  • niedrig dosierte Kortikosteroide
  • biologische Wirkstoffe

Bringen Sie eine Liste der Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel mit, die Sie zu Ihrem Termin einnehmen, einschließlich aller Medikamente, die Sie bei anderen Erkrankungen einnehmen. Wenn Ihr aktueller Behandlungsplan nicht funktioniert, sollten Sie Ihren Arzt Folgendes fragen :

  • Soll ich meine aktuelle Medikamentendosis anpassen?
  • Soll ich ändern, wann oder wie ich meine aktuellen Medikamente einnehme?
  • Gibt es andere Medikamente, die meine Symptome lindern könnten?
  • Gibt es Nebenwirkungen im Zusammenhang mit meinen verschriebenen Medikamenten?
  • Wie kann ich mögliche Nebenwirkungen meiner Medikamente erkennen und behandeln?

Wenn Sie vergessen, Ihre Medikamente regelmäßig einzunehmen, fragen Sie Ihren Arzt nach Tipps, wie Sie sich erinnern können.

Regelmäßige körperliche Aktivität ist wichtig für eine gute körperliche und geistige Gesundheit. Wenn Sie an RA leiden, können Sie durch Gehen und andere Übungen mit geringen Auswirkungen Ihr Gewicht halten und Ihre Muskelkraft steigern. Dies kann dazu beitragen, den Druck auf Ihre Gelenke zu begrenzenauch wichtig für die Aufrechterhaltung einer guten Bewegungsfreiheit.

Auf der anderen Seite kann zu starkes Training Ihre Gelenke zusätzlich belasten.

Wenn Sie vermuten, dass Ihre aktuellen Trainingsgewohnheiten Ihre RA verschlimmern könnten, stellen Sie Ihrem Arzt diese Fragen :

  • Soll ich meine Fitnessroutine ändern?
  • Trainiere ich genug? Trainiere ich zu viel?
  • Gibt es bestimmte Übungen, die ich zu meiner Routine hinzufügen oder vermeiden sollte?
  • Gibt es Spezialisten, Übungskurse oder andere Ressourcen, die mir helfen können, aktiv zu bleiben?

Ein Physiotherapeut oder Ergotherapeut kann Ihnen helfen, eine für Sie sichere Übungsroutine zu entwickeln. Er kann Ihnen auch dabei helfen, Ihre täglichen Aktivitäten so anzupassen, dass Ihre Gelenke geschützt werden.

Eine ausgewogene Ernährung kann Ihnen auch dabei helfen, Ihr Gewicht zu halten und die allgemeine Gesundheit mit RA aufrechtzuerhalten.

Wenn Sie Schwierigkeiten haben, Ihr Gewicht oder Ihre Ernährung zu kontrollieren, sollten Sie Ihrem Arzt einige Fragen stellen :

  • Soll ich meine Essgewohnheiten ändern?
  • Gibt es bestimmte Lebensmittel, die ich mehr oder weniger oft essen sollte?
  • Gibt es Spezialisten, Selbsthilfegruppen oder andere Ressourcen, die mir helfen können, meine Ernährung anzupassen oder Gewicht zu verlieren?

Ein Ernährungsberater oder ein registrierter Ernährungsberater kann Ihnen helfen, einen Ernährungsplan zu entwickeln, der für Sie gut funktioniert.

Zusätzlich zu Medikamenten, regelmäßiger Bewegung und einer ausgewogenen Ernährung empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise andere Strategien zur Behandlung Ihrer Erkrankung. Sie können Sie beispielsweise dazu ermutigen :

  • Verwenden Sie ein Heizkissen oder nehmen Sie ein warmes Bad, um steife Gelenke und angespannte Muskeln zu beruhigen.
  • eine Kältepackung auftragen, um akute Schmerzen zu lindern
  • versuchen Sie es mit Massage, Akupressur oder Akupunktur
  • Meditation üben oder andere stressabbauende Aktivitäten
  • einer Selbsthilfegruppe für Menschen mit RA beitreten

Wenn andere Behandlungen nicht die gewünschte Linderung bringen, ist es möglicherweise an der Zeit, eine Operation in Betracht zu ziehen. Abhängig von Ihrer Erkrankung sind Sie möglicherweise ein guter Kandidat für :

  • Sehnenreparaturoperation
  • Synovektomie, bei der die entzündete Gelenkschleimhaut entfernt wird
  • Gelenkfusion, die zur Stabilisierung eines Gelenks beitragen kann, wenn ein Austausch nicht möglich ist
  • Gelenkersatz, bei dem Ihr Chirurg beschädigte Teile eines Gelenks durch eine Metall- oder Kunststoffprothese ersetzt

Fragen Sie Ihren Arzt nach weiteren Informationen zu den potenziellen Vorteilen und Risiken verschiedener Operationen. Wenn er der Meinung ist, dass Sie ein guter Kandidat sind, wird er Sie möglicherweise an einen Orthopäden verweisen.

Wenn Sie an einer chronischen Erkrankung wie RA leiden, ist es wichtig, regelmäßige Untersuchungen mit Ihrem Arzt zu vereinbaren. Bringen Sie eine Liste mit Fragen mit und machen Sie sich während Ihres Termins Notizen.

Es ist auch wichtig, so ehrlich wie möglich zu sein. Wenn Sie beispielsweise vergessen, Ihre Medikamente einzunehmen oder selten Sport zu treiben, verbergen Sie diese Fakten nicht vor Ihrem Arzt. Sie können Ihnen möglicherweise dabei helfen, einen einfacheren Behandlungsplan zu entwickelnzu folgen und Strategien, die Ihnen helfen, dabei zu bleiben.