Reiswasser - das Wasser, das nach dem Kochen von Reis übrig bleibt - fördert seit langem kräftigere und schönere Haare. Die früheste bekannte Verwendung war vor über 1.000 Jahren in Japan.
Heute wird Reiswasser auch als Hautbehandlung immer beliebter. Es soll Ihre Haut beruhigen und straffen und sogar verschiedene Hautzustände verbessern. Noch verlockender ist Reiswasser, das Sie einfach und kostengünstig zu Hause herstellen können.
Reiswasser enthält Substanzen, die bekanntermaßen zum Schutz und zur Reparatur Ihrer Haut beitragen. Trotz einiger wirklicher Vorteile gibt es viele Behauptungen, die die Wissenschaft nicht vollständig bewiesen hat.
Reiswasser zur Hautaufhellung
Viele Websites empfehlen die Verwendung von Reiswasser Haut aufhellen oder dunkle Flecken reduzieren. Tatsächlich enthalten viele kommerzielle Produkte - einschließlich Seifen, Toner und Cremes - Reiswasser.
Einige Menschen schwören auf die hautaufhellenden Kräfte von Reiswasser. Während einige der darin enthaltenen Chemikalien bekanntermaßen das Pigment aufhellen, gibt es keine Beweise dafür, wie wirksam es ist.
Reiswasser für das Gesicht
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Andere Studien zeigen starke Beweise für die Anti-Aging-Vorteile von fermentiertem Reiswasser wegen seiner Antioxidans Eigenschaften.
trockene Haut
Reiswasser hilft bekanntermaßen bei Hautreizungen durch Natriumlorbeersulfat SLS, ein Inhaltsstoff, der in vielen Körperpflegeprodukten enthalten ist. Anekdoten belegen, dass die zweimal tägliche Verwendung von Reiswasser der Haut hilft, die durch SLS getrocknet und geschädigt wurde.
Beschädigtes Haar
Gebleichtes Haar kann durch Inosit, eine Chemikalie in Reiswasser, unterstützt werden. Es hilft, beschädigtes Haar zu reparieren von innen nach außen, einschließlich Spliss
Verdauungsstörungen
Einige Leute empfehlen, Reiswasser zu trinken, wenn Sie eine Lebensmittelvergiftung oder einen Magenfehler bekommen. Es gibt zwar solide Beweise dafür Reis hilft bei Durchfall enthält oft Spuren von Arsen. Das Trinken von viel Reiswasser mit einer Arsenkonzentration kann zu Krebs, Gefäßerkrankungen, Bluthochdruck, Herzerkrankungen und Typ-2-Diabetes führen.
Ekzeme, Akne, Hautausschläge und Entzündungen
Viele Leute behaupten, dass die topische Anwendung von Reiswasser die Haut beruhigen und aufklären kann Schönheitsfehler verursacht durch Hauterkrankungen wie Ekzeme und hilft bei der Heilung. Basierend auf dem, was wir über die Eigenschaften von Reiswasser wissen, gibt es Grund zu der Annahme, dass einige dieser Behauptungen zutreffen. Es fehlen jedoch noch harte Beweise.
Augenprobleme
Einige sagen, dass das Trinken von Reiswasser oder das Essen bestimmter Reissorten helfen kann, Augenprobleme wie zu beheben Makuladegeneration Dies betrifft normalerweise ältere Menschen und kann zur Erblindung führen. Bisher wurde diese Behauptung jedoch nicht bewiesen.
Sonnenschutz
In Reis enthaltene Chemikalien schützen nachweislich die Haut vor Sonnenstrahlen. Eine Studie von 2016 zeigte, dass es in Kombination mit anderen Pflanzenextrakten ein wirksames Sonnenschutzmittel war.
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Reiswasser zuzubereiten. Alle erfordern eine gründliche Spülung des Reises, bevor Sie damit arbeiten. Die meisten sagen, dass die Art des Reises, den Sie verwenden, keine Rolle spielt.
Reiswasser kochen
Reis gründlich abspülen und abtropfen lassen. Etwa viermal mehr Wasser als Reis verwenden. Reis und Wasser zusammen rühren und zum Kochen bringen. Vom Herd nehmen. Einen Löffel nehmen und auf den Reis drücken, um die hilfreichen Chemikalien freizusetzenReis mit einem Sieb herausnehmen und das Wasser bis zu einer Woche in einem luftdichten Behälter kühlen. Vor Gebrauch mit klarem Wasser verdünnen.
Reiswasser einweichen
Sie können Reiswasser auch herstellen, indem Sie Reis in Wasser einweichen. Gehen Sie wie oben beschrieben vor, aber anstatt Reis und Wasser zu kochen, lassen Sie ihn mindestens 30 Minuten einweichen, bevor Sie den Reis drücken und durch das Sieb passieren, kühle das Reiswasser.
fermentiertes Reiswasser
Um fermentiertes Reiswasser herzustellen, verwenden Sie das gleiche Verfahren zum Einweichen des Reises. Anstatt das Wasser zu kühlen nachdem Sie den Reis gepresst und abgesiebt haben, lassen Sie es ein oder zwei Tage lang in einem Glas bei RaumtemperaturBehälter fängt an, einen sauren Geruch zu haben, stellen Sie ihn in den Kühlschrank. Vor Gebrauch mit klarem Wasser verdünnen.
Reiswasser kann direkt auf Haut oder Haar aufgetragen werden. Sie können experimentieren, indem Sie Duftstoffe oder andere natürliche Inhaltsstoffe hinzufügen, um es anzupassen. Sie sollten es zuerst mit klarem Wasser verdünnen, wenn Sie es gekocht oder fermentiert haben.
Haarspülung
Versuchen Sie, ein wenig hinzuzufügen ätherisches Öl um Ihrem hausgemachten Reiswasser ein angenehmes Aroma zu verleihen. Tragen Sie das Reiswasser von den Wurzeln bis zu den Enden auf Ihr Haar auf und lassen Sie es mindestens 10 Minuten einwirken. Spülen Sie es aus.
Shampoo
Um Shampoo zu machen, etwas Flüssigkeit hinzufügen Kastilienseife zu fermentiertem Reiswasser plus Ihrer Wahl Aloe , Kamillentee oder eine kleine Menge ätherisches Öl.
Gesichtsreiniger und Toner
Geben Sie eine kleine Menge Reiswasser auf einen Wattebausch und streichen Sie Gesicht und Hals sanft über den Toner. Zum Reinigen massieren Sie ihn in Ihre Haut. Spülen Sie ihn gegebenenfalls aus. Sie können auch eine Gesichtsmaske mit einer dicken Maske herstellenBlatt Seidenpapier.
Bad einweichen
Reiben Sie ein wenig natürliche Stück Seife und fügen Sie sie zusammen mit etwas hinzu Vitamin E zum Reiswasser für ein beruhigendes Bad einweichen.
Körperpeeling
Fügen Sie etwas Meersalz, etwas ätherisches Öl und Zitrusfrüchte hinzu, um eine natürliche Wirkung zu erzielen. Peeling . Reiben und abspülen.
Sonnenschutz
Der Kauf von Sonnenschutzmitteln mit Reiswasserextrakten kann den Schutz vor Sonnenstrahlen verbessern. Sonnenschutzmittel mit Reiskleieextrakten sowie anderen Pflanzenextrakten gezeigt verbesserter UVA / UVB-Schutz.
Reiswasser ist derzeit sehr beliebt. Obwohl nicht alle Behauptungen darüber, wie es Ihrer Haut und Ihren Haaren helfen kann, bewiesen sind, gibt es Hinweise darauf, dass es bestimmten Arten von Hautproblemen wie Sonnenschäden und natürlichem Altern hilft. Es repariert auch geschädigtes Haar.
Obwohl es aufgrund dessen nicht empfohlen wird, viel Reiswasser zu trinken möglicher Arsengehalt Das Auftragen auf Haut und Haar kann positive Vorteile bringen. Sprechen Sie zuerst mit einem Dermatologen, bevor Sie mit der Hautbehandlung beginnen.