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Während das gesamte Internet über das Internet den Verstand verliert Ta Ta Handtuch Vergessen wir nicht, dass wir in Bezug auf Busen einige wohl wichtigere Dinge zu besprechen haben. Heute sprechen wir über die ultimative verschwitzte Nemesis unserer Mädchen: Sport-BHs.

Sport-BHs haben tatsächlich einen schlechten Ruf. Betrachten Sie sie eher als Frenemies: Sie sind vielleicht der größte Schmerz, den Sie nach einem Schweißausbruch ablösen müssen ugh!, Aber sie sind tatsächlich Ihr bester Freund bei allen Aktivitäten, an denen auch die beteiligt sindkleinste Menge an Hüpfen, richtig?

Wir können nicht genug betonen, wie wichtig es ist, den richtigen Sport-BH für Sie zu finden, basierend auf zwei Dingen :

  1. Ihre Körbchengröße
  2. Ihre Auswirkungen auf das Training

Egal, ob Sie einen kleinen Lift suchen oder sie festschnallen möchten, hier sind die besten Sport-BHs für jede Form, Größe und jedes Training, damit Sie sich auf das konzentrieren können, was wirklich wichtig ist: gesund und fit zu werden!

Wir Damen denken gerne darüber nach bestimmte Mechanik Wenn wir trainieren, was Männer nicht tun. Stellen Sie sich das so vor: Wenn Sie trainieren, bewegt sich Ihr Oberkörper mit verschiedenen Geschwindigkeiten in verschiedene Richtungen.

Ihre Mädchen hingegen haben keine Muskeln sie sind nur Massen von Weichgewebe. Sie bewegen sich unabhängig und machen ihr eigenes Ding, werden aber von der Richtung angetrieben, in die der Oberkörper geht. Sport-BHs stürzen hineinMinimieren Sie diese unabhängige Bewegung, damit Sie sich unterstützt und schmerzfrei fühlen.

Damen mit einer AB-Körbchengröße haben eine große Auswahl, wenn es um Sport-BHs geht. Daher ist es wichtig, darüber nachzudenken, was Sie aus Ihrem Training herausholen möchten. Auch wenn Sie beispielsweise nicht so viel Unterstützung benötigen, eine sanfte Yoga-Klasse, wenn Sie für einen Halbmarathon unterwegs sind, ist das etwas anders. Vielleicht bevorzugen Sie einen Racerback oder einen anderen Sport-BH mit zusätzlicher Polsterung.

Nike Pro Indy Sport-BH

Am besten geeignet für: Gewichte, Yoga, Pilates und Workouts mit geringen Auswirkungen

Verlassen Sie sich darauf, dass Nike Ihnen einen einfachen, leichten Sport-BH bietet, der Ihre Arbeit erledigt und in verschiedenen Farben erhältlich ist, damit Sie sich beim Training sicher fühlen können. Ohne Kabel kann diese bequeme Option auch im Fitnessstudio getragen werden.auch. Kaufen Sie es hier .

Victorias geheimer Schnür-Sport-BH

Am besten geeignet, um vor, während und nach Barre und heißem Yoga stilvoll auszusehen

Dieser bietet Ihnen möglicherweise keine endlose Unterstützung, wenn Sie unterwegs sind, aber für eine leichte Stützoption, die auch stilvoll ist, ist er unschlagbar. Er wird auch mit abnehmbarer Polsterung für Abdeckung und zusätzlichen Auftrieb geliefert.Der Stoff weg hält dich auch während dieser heißen Yoga-Klasse kühl. hier .

Nike Classic Cooling

Am besten geeignet für: Laufen, Radfahren, Tanzen und Cardio

Wenn Sie super schweißtreibende Cardio-Workouts bevorzugen, werden Sie das kühlende Gefühl dieses Dri-Fit-Sport-BHs lieben. Die Racerback-Form bietet die Unterstützung, die Sie benötigen, ohne sich auch erstickt zu fühlen. Kaufen Sie sie. hier .

Für diejenigen von uns, die irgendwo dazwischen liegen und möglicherweise bereits die Auswirkungen der Schwerkraft erleben oder nicht, gibt es hier einige Optionen mitten auf der Straße. Sie werden Sie bei CrossFit aufhalten, Power Walking mit Ihren BFFs,oder was auch immer du in Arbeit hast.

Der Spieler von Victoria's Secret

Am besten geeignet für: Kickboxen, Zirkeltraining oder alles ohne jede Menge Sprungkraft

Machen Sie mit diesem BH von Victoria's Secret mit. Er bietet mittlere Unterstützung, maximale Abdeckung und eignet sich perfekt für Aktivitäten wie Kickboxen oder Zirkeltraining, bei denen Sie nicht viel herumspringen müssen. Er ist in verschiedenen Farben erhältlichund Rezensenten sagen, dass es ein großartiger Basis-BH ist, wenn Sie sich irgendwo in der Mitte dessen befinden, was Sie zur Unterstützung benötigen. Kaufen Sie ihn. hier .

Queenie Ke Medium Support Riemchen-BH

Am besten geeignet für: Workouts mit geringer, mittlerer oder hoher Auswirkung - alles ist möglich!

Dieser Sport-BH eignet sich am besten für Cups in der Größe B / C und bietet mittleren Halt und ein kreuz und quer verlaufendes Spitzendesign auf der Rückseite. Er ist besonders langlebig und behält seine Form auch beim Waschen. Er ist antimikrobiell, um den berüchtigten Geruch von verschwitzter Kleidung zu bekämpfen. Kauf es hier .

Nahtloser Strappy Cami-Sport-BH für Champion-Frauen

Am besten für: Rennstrecken, Yoga und Bootcamp

Target hat Ihren Rücken - in diesem Fall buchstäblich mit einem kreuz und quer verlaufenden Batik-BH, der mittleren Halt und nahtloses Design bietet. Dieser BH führt Sie durch ein strapazierfähiges Training und verfügt über die Duo Dry-Technologie zum Trocknen des Stoffesnoch schneller, nachdem Sie es geschwitzt haben. Kaufen Sie es hier .

Wenn Sie eine gute Figur haben, sind Sie wahrscheinlich nur allzu vertraut damit, zwei Sport-BHs übereinander zu tragen, um die Unterstützung zu erhalten, die Sie benötigen. Diese solide Auswahl bedeutet, dass dies nicht mehr erforderlich ist. Fazit: Sie möchten eineBH, der dich aufhalten kann, dich aber niemals zurückhält.

Lynx Cross Back Bra

Am besten geeignet für: Triathlon-Training, heißes Yoga oder jede Übung, die ein schnelles Trocknen erfordert

Hören Sie: Ihre Schultern können nur so viel, wenn es darum geht, die Mädchen hochzuhalten, habe ich Recht? Sie können sie nicht darum bitten alle von der Arbeit, weshalb der Lynx versucht, mit unterstützenden Seitenteilen einen Teil des Drucks von Ihren Schultern zu nehmen. Es gibt begeisterte Kritiken von Frauen mit größeren Brüsten, die die Unterstützung dieses BHs nicht nur schätzen, sondern auch gerne sindhaben die Chance, "ihre Schultern zu befreien". Kaufen Sie es hier .

Rock Sport Kelly B-DD BH

Am besten für: alle Workouts

Der Kelly B-DD Bra ist in Größen bis zu 40DD erhältlich und verfügt über separate geformte Cups zur Unterstützung jeder Brust sowie Stützeinsätze zur Eindämmung des unvermeidlichen Springens. Einer der besten Vorteile dieses BHs besteht darin, dass er entweder Kreuz- oder traditionelle Träger undMesh-Einsätze, die Ihren Mädchen wirklich zusätzliche Luft zum Atmen geben. Ahhhh… Kaufen hier .

CW-X Conditioning Wear Bra

Am besten geeignet für: Laufen, Cardio und andere Aktivitäten mit hohem Einfluss

Wenn Sie in der Vergangenheit aufgrund Ihrer Brustgröße auf Laufen oder Aktivitäten mit starken Auswirkungen verzichtet haben, kann dieser speziell für Stabilität entwickelte BH dazu beitragen, Ihre Meinung über das Fahren auf der Straße zu ändern. Er bietet zusätzliche Abdeckung und ein breites Band zur Stabilisierungdeine Brust während du dich bewegst.

„Dies ist der EINZIGE Sport-BH, der jemals für mich gearbeitet hat“, schrieb eine zufriedene Kundin in ihrer Bewertung. „Ich hasste es zu laufen, bis ich diesen BH gefunden habe. Ich habe sofort einen anderen bestellt! Dies ist das einzige Mal in meinem Leben, dass ichIch musste nicht zwei BHs gleichzeitig tragen! “, fuhr sie fort. Was für eine Bestätigung - wir sind verkauft. Kaufen Sie es. hier .


Chaunie Brusie, BSN, ist ausgebildete Krankenschwester in den Bereichen Arbeit und Entbindung, Intensivpflege und Langzeitpflege. Sie lebt mit ihrem Ehemann und vier kleinen Kindern in Michigan. Sie ist Autorin des Buches „Tiny Blue Lines“.