Sex ist ein Thema, über das viele Menschen sprechen möchten - aber nur wenige möchten anerkennen, ob es zu einem Problem wird. Viele Frauen stehen vor Herausforderungen, was oft der erste Schritt in der sexuellen Intimität ist, nämlich sexuelles Verlangen oder Sexualtrieb.

Frauen mit geringem Sexualtrieb haben ein geringeres sexuelles Interesse und wenige sexuelle Fantasien oder Gedanken. Wenn Sie dies erleben, möchten Sie möglicherweise keinen Sex mit Ihrem Partner haben oder die Fortschritte Ihres Partners zurückgeben. Infolgedessen können Sie nicht aktiv seinPartner in sexueller Intimität, so viel Sie versuchen könnten.

Geringer Sexualtrieb wirkt sich auf beide Personen in einer Beziehung aus. Möglicherweise haben Sie Angst, weil Sie Ihren Sexualtrieb steigern möchten. Gleichzeitig spüren Sie jedoch keine Emotionen oder körperliche Sehnsucht. Während Sie sich um Ihren Partner kümmern, sind SieMöglicherweise sind Sie nicht in der Lage, den sexuellen Teil der Beziehung zu erfüllen.

Ein geringer Sexualtrieb kann sich auch auf Ihren Partner auswirken. Er sieht sich möglicherweise als unerwünscht und ohne sexuelle Erfüllung. Dies kann zu Beziehungsschwierigkeiten führen.

Es gibt mehrere Schritte, die Sie und Ihr Partner unternehmen können, bevor diese Schwierigkeiten auftreten.

Viele Frauen mit geringem Sexualtrieb sind überrascht, wie häufig die Krankheit ist. Laut The North American Menopause Society etwa 5,4 bis 13,6 Prozent der Frauen in den USA leiden an einer hypoaktiven Störung des sexuellen Verlangens HSDD. jetzt als weibliches sexuelles Interesse / Erregungsstörung bekannt .. Dieser Zustand führt bei Frauen zu einem geringen Sexualtrieb, der sich auf ihre Beziehung oder Lebensqualität auswirkt. Der Zustand kann sowohl bei Frauen vor der Menopause als auch bei Frauen in den Wechseljahren auftreten.

Sie müssen das Leben mit geringem Sexualtrieb nicht zu Ihrer neuen Norm machen. Die Krankheit ist behandelbar. 2015 hat die Food and Drug Administration FDA ein Medikament gegen HSDD zugelassen. Flibanserin Addyi behandelt Frauen vor der Menopause mit dieser StörungDas Medikament ist jedoch nicht jedermanns Sache. Zu den Nebenwirkungen dieser Pille gehören Hypotonie niedriger Blutdruck, Ohnmacht und Schwindel.

2019 genehmigte die FDA ein zweites HSDD-Medikament. Dieses Medikament, bekannt als Bromelanotid Vyleesi, wird per Injektion selbst verabreicht. Zu den Nebenwirkungen von Vyleesi gehören schwere Übelkeit, Reaktionen an der Injektionsstelle und Kopfschmerzen.

Andere medizinische Behandlungen wie topisches Östrogen können ebenfalls Ihren Sexualtrieb steigern.

Eine weitere Option ist die Einzel- oder Paartherapie. Dies kann dazu beitragen, die Kommunikation innerhalb einer Beziehung zu verbessern. Dies kann wiederum die sexuellen Bindungen stärken und das Verlangen wecken.

Es wurden viele Fortschritte in der Forschung und Information zu HSDD und anderen Erkrankungen im Zusammenhang mit geringem Sexualtrieb erzielt. Wenn Sie einen geringen Sexualtrieb haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Dies kann Ihr Hausarzt, Gynäkologe oder Psychiater seinDiese Experten können Sie auf mögliche Ursachen für einen geringen Sexualtrieb untersuchen. Sie können auch Behandlungen zur Verbesserung des Sexualtriebs empfehlen.

Es gibt keinen Grund, sich zu schämen, sich zu schämen oder gar unsicher zu sein, mit Ihrem Arzt zu sprechen. Sexuelle Gesundheit ist mit geistiger und körperlicher Gesundheit verbunden. Die Auswirkungen einer angespannten Beziehung und einer geringeren Lebensqualität können sich auf Ihre allgemeine Gesundheit auswirken. Versuchen Sie esIhre Gefühle in Bezug auf Sex nicht zu vernachlässigen oder beiseite zu schieben.

Kommunikation zwischen Sexualpartnern ist von entscheidender Bedeutung. Kommunikation ist besonders wichtig, um erfolgreiche Ergebnisse bei der Behandlung von HSDD zu erzielen. Laut einer Umfrage von der Nationales Ressourcenzentrum für Frauengesundheit über die Auswirkungen eines geringen sexuellen Verlangens auf eine Beziehung :

  • 59 Prozent der Frauen geben an, dass ein geringer Sexualtrieb oder HSDD sich negativ auf ihre Beziehungen auswirkt.
  • 85 Prozent der Frauen gaben an, dass ein geringes sexuelles Verlangen die Intimität mit einem Partner beeinträchtigt.
  • 66 Prozent der Frauen berichten, dass ein geringes sexuelles Verlangen ihre Beziehungskommunikation beeinflusst.

Während HSDD und geringer Sexualtrieb eine Beziehung beeinflussen können, können Sie Schritte unternehmen, um besser zu kommunizieren und die Intimität zu verbessern. Einige Vorschläge beinhalten :

  • Mehr Vorspiel spielen oder eine Nacht bestimmen, in der sich das Paar küssen und berühren kann. Dies muss nicht mit Geschlechtsverkehr enden.
  • Rollenspiele oder neue sexuelle Positionen, die mehr Empfindungen für eine Frau hervorrufen könnten.
  • Verwenden von Sexspielzeug, Kostümen oder Dessous - etwas Neues, um die sexuelle Erfahrung zu verändern.

Verbesserter Sexualtrieb kann nicht über Nacht stattfinden, ist aber nicht unmöglich. Es ist wichtig, dass Sie und Ihr Partner sich dazu verpflichten, neue Dinge auszuprobieren. Unterstützen Sie sich auch gegenseitig durch Behandlung. Zusammen und mit der Zeit kann sich ein geringer Sexualtrieb verbessern.