Finden der Silberstreifen als Elternteil mit einer chronischen Krankheit.
Gesundheit und Wellness berühren jeden von uns anders. Dies ist die Geschichte einer Person.
Ich hatte mich gerade in einem Bad niedergelassen, das mit dampfendem Wasser und sechs Tassen Bittersalz gefüllt war, in der Hoffnung, dass durch die Kombination einige Schmerzen in meinen Gelenken meine krampfartigen Muskeln lindern und beruhigen könnten.
Dann hörte ich in der Küche hämmern. Ich wollte weinen. Worauf um alles in der Welt war mein Kind jetzt?
Als Alleinerziehender mit einer chronischen Krankheit war ich absolut erschöpft. Mein Körper schmerzte und mein Kopf pochte.
Als ich hörte, wie sich Schubladen in meinem Schlafzimmer öffneten und schlossen, versenkte ich meinen Kopf ins Wasser und lauschte meinem Herzschlag in meinen Ohren. Ich erinnerte mich, dass dies meine Zeit war, auf mich aufzupassen, und es war äußerst wichtig, dass ich das tat.
Es war in Ordnung, dass mein zehnjähriges Kind für die 20 Minuten, die ich in der Wanne saß, allein war, sagte ich mir. Ich habe versucht, etwas von der Schuld, die ich hatte, auszuatmen.
Der Versuch, die Schuld loszulassen, ist etwas, was ich als Eltern ziemlich oft tue - umso mehr, als ich ein behinderter, chronisch kranker Elternteil bin.
Ich bin definitiv nicht der einzige. Ich bin Teil einer Online-Selbsthilfegruppe für Eltern mit chronischen Krankheiten, die voll von Menschen ist, die sich fragen, welche Auswirkungen ihre Einschränkungen auf ihre Kinder haben.
Wir leben in einer Gesellschaft, die auf Produktivität und eine Kultur ausgerichtet ist, die so viel Wert auf alles legt, was wir für unsere Kinder tun können. Kein Wunder, dass wir uns fragen, ob wir gut genug Eltern sind oder nicht.
Es besteht ein gesellschaftlicher Druck für Eltern, ihre Kinder zu Gymnastikkursen „Mommy and Me“ zu bringen, sich freiwillig im Klassenzimmer der Grundschule zu melden, unsere Teenager zwischen mehreren Clubs und Programmen zu pendeln, Pinterest-perfekte Geburtstagsfeiern zu veranstalten und gesunde, abgerundete Partys zu veranstaltenMahlzeiten - während wir gleichzeitig sicherstellen, dass unsere Kinder nicht zu viel Zeit für den Bildschirm haben.
Da ich manchmal zu krank bin, um das Bett zu verlassen, geschweige denn das Haus, können diese gesellschaftlichen Erwartungen dazu führen, dass ich mich wie ein Versager fühle.
Ich - und unzählige andere Eltern, die chronisch krank sind - haben jedoch festgestellt, dass es trotz der Dinge, die wir nicht tun können, viele Werte gibt, die wir unseren Kindern durch eine chronische Krankheit beibringen.
Eine der Gaben chronischer Krankheiten ist die Gabe der Zeit.
Wenn Ihr Körper nicht in der Lage ist, Vollzeit zu arbeiten oder sich auf die in unserer Gesellschaft so verbreitete Mentalität „Go-Go-Go, Do-Do-Do“ einzulassen, müssen Sie langsamer fahren.
Bevor ich krank war, arbeitete ich Vollzeit und unterrichtete ein paar Nächte darüber hinaus und ging auch Vollzeit zur Graduiertenschule. Wir verbrachten unsere Familienzeit oft damit, Dinge wie Wanderungen zu unternehmen, an Gemeinschaftsveranstaltungen teilzunehmen und dies zu tunandere Aktivitäten in der Welt unterwegs.
Als ich krank wurde, kamen diese Dinge ziemlich plötzlich zum Stillstand, und meine Kinder damals 8 und 9 Jahre alt und ich mussten uns mit einer neuen Realität auseinandersetzen.
Obwohl ich nicht mehr viele Dinge tun konnte, an die meine Kinder gewöhnt waren, hatte ich plötzlich auch viel mehr Zeit, um mit ihnen zu verbringen.
Das Leben verlangsamt sich erheblich, wenn Sie krank sind, und meine Krankheit verlangsamt auch das Leben meiner Kinder.
Es gibt viele Möglichkeiten, sich mit einem Film ins Bett zu kuscheln oder auf der Couch zu liegen und meinen Kindern zuzuhören, wie sie mir ein Buch vorlesen. Ich bin zu Hause und kann für sie da sein, wenn sie reden wollen oder nur ein Extra brauchenUmarmung.
Das Leben hat sich für mich und meine Kinder viel mehr auf das Jetzt konzentriert und die einfachen Momente genossen.
Als mein jüngeres Kind 9 Jahre alt war, sagten sie mir, mein nächstes Tattoo müsse das Wort „Pass auf dich auf“ sein. Wenn ich es sah, erinnerte ich mich daran, auf mich selbst aufzupassen.
Diese Worte sind jetzt in Kursivschrift auf meinem rechten Arm eingefärbt, und sie hatten Recht - es ist eine wunderbare tägliche Erinnerung.
Krank zu sein und zu beobachten, wie ich mich auf die Selbstversorgung konzentriere, hat meinen Kindern beigebracht, wie wichtig es ist, für sich selbst zu sorgen.
Meine Kinder haben gelernt, dass wir manchmal Nein zu Dingen sagen oder uns von Aktivitäten entfernen müssen, um uns um die Bedürfnisse unseres Körpers zu kümmern.
Sie haben gelernt, wie wichtig es ist, regelmäßig zu essen und Lebensmittel zu essen, auf die unser Körper gut reagiert, und wie wichtig es ist, sich ausreichend auszuruhen.
Sie wissen, dass es nicht nur wichtig ist, für andere zu sorgen, sondern auch für uns selbst.
Die wichtigsten Dinge, die meine Kinder gelernt haben, von einem Elternteil mit chronischer Krankheit erzogen zu werden, sind Mitgefühl und Empathie.
In den Selbsthilfegruppen für chronische Krankheiten, in denen ich online bin, taucht dies immer wieder auf: Die Art und Weise, wie sich unsere Kinder zu äußerst mitfühlenden und fürsorglichen Menschen entwickeln.
Meine Kinder verstehen, dass Menschen manchmal Schmerzen haben oder Schwierigkeiten mit Aufgaben haben, die für andere leicht fallen können. Sie bieten schnell Hilfe für diejenigen an, die Probleme haben oder hören nur verletzten Freunden zu.
Sie zeigen mir auch dieses Mitgefühl, das mich zutiefst stolz und dankbar macht.
Als ich aus dem Bad kroch, bereitete ich mich darauf vor, mit einem großen Durcheinander im Haus konfrontiert zu werden. Ich wickelte mich in ein Handtuch und holte zur Vorbereitung tief Luft. Was ich stattdessen fand, brachte mich zu Tränen.
Mein Kind hatte meine Lieblings-Bequemlichkeiten auf dem Bett ausgelegt und mir eine Tasse Tee gebraut. Ich saß am Ende meines Bettes und nahm alles auf.
Der Schmerz war immer noch da, ebenso wie die Erschöpfung. Aber als mein Kind hereinkam und mich fest umarmte, war die Schuld nicht da.
Stattdessen gab es nur Liebe für meine schöne Familie und Dankbarkeit für all die Dinge, die das Leben in diesem chronisch kranken und behinderten Körper mich und die, die ich liebe, lehrt.
Angie Ebba ist eine queere behinderte Künstlerin, die Schreibworkshops unterrichtet und landesweit auftritt. Angie glaubt an die Kraft von Kunst, Schreiben und Performance, um uns selbst besser zu verstehen, Gemeinschaft aufzubauen und Veränderungen herbeizuführen. Sie können Angie findenauf ihr Website , sie Blog oder Facebook .
