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Verstopfung ist eine häufige Komplikation bei Menschen mit Diabetes. Wenn Sie mit Diabetes leben, müssen Sie sorgfältig auf alle Systeme Ihres Körpers achten. Einige Komplikationen von Diabetes können leicht vermieden oder mit einer angemessenen Blutzuckerkontrolle behandelt werden. Je nach Art des Diabetes können Medikamente eingesetzt werdenerforderlich sein, um den Blutzucker zu kontrollieren und das Herz, die Niere, das Gehirn und andere von Diabetes betroffene Organe zu schützen.
Wenn es um die Verwaltung geht Verstopfung Änderungen der Ernährung und des Lebensstils reichen jedoch möglicherweise nicht aus. Hier erfahren Sie, warum dies bei Menschen mit häufiger auftritt. Diabetes und was Sie dagegen tun können.
Verstopfung kann als weniger als drei regelmäßige Stuhlgänge pro Woche definiert werden. Sie kann auch als unbefriedigender Stuhlgang mit Stuhl definiert werden, der selten und schwer zu passieren ist. Es kann unangenehm und sogar schmerzhaft sein.
A aktuelle Studie festgestellt, dass Verstopfung bei Menschen mit Diabetes häufiger auftritt. Es wird geschätzt, dass in der Umgebung
Eine Schädigung des Nervensystems ist eine bekannte langfristige Komplikation von Diabetes. Hohe Blutzuckerspiegel von Typ 1 und Typ 2 Diabetes können zu diabetischer Neuropathie oder Nervenschädigung führen. Eine Schädigung der Nerven, die den Verdauungstrakt steuern, kann zu Verstopfung führen, Durchfall und Inkontinenz.
Eine schlechte Blutzuckerkontrolle über einen langen Zeitraum kann die Wahrscheinlichkeit und Häufigkeit von Verstopfung erhöhen.
Zusätzlich zu Lebensstilentscheidungen und Neuropathie nehmen Menschen mit Diabetes manchmal Medikamente ein, die die Darmmobilität verlangsamen und Verstopfung verursachen können. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Nebenwirkungen von Medikamenten, die Sie einnehmen.
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Täglicher Diabetes-Tipp
- Wenn Sie sich von Zeit zu Zeit gestoppt fühlen, sind Sie nicht allein. Jüngste Forschungsergebnisse zeigen, dass Verstopfung bei Menschen mit Diabetes häufig auftritt. Beginnen Sie mit natürlichen Lösungen: Essen Sie mehr Ballaststoffe, trinken Sie mehr Wasser und steigern Sie Ihre körperliche LeistungsfähigkeitAktivität. Wenn Sie keine Besserung bemerken, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Umstellung auf Faserzusätze, Stuhlweichmacher oder Abführmittel.
Natürliche Optionen
Einfache Lösungen sind der beste Ausgangspunkt. Versuchen Sie, die Ballaststoffaufnahme zu erhöhen, mehr Wasser zu trinken und regelmäßig körperlich aktiv zu werden. All dies kann dazu beitragen, dass das Verdauungssystem reibungsloser funktioniert.
Auch wenn es hilfreich sein kann, mit natürlichen Lösungen für Verstopfung zu beginnen, können Menschen mit Diabetes feststellen, dass diese Lösungen bei größeren zugrunde liegenden Problemen wenig nützen.
Abführmittel
Abführmittel können ebenfalls Linderung bringen, aber Sie sollten sie vorsichtig verwenden. Bevor Sie mit Abführmitteln als mögliche Behandlung fortfahren, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Einige Abführmittel sind nicht für die Langzeitanwendung vorgesehen.
Ihr Arzt kann möglicherweise die am wenigsten intensive Behandlung finden, um Ihren Stuhlgang zu erleichtern. Möglicherweise müssen Sie es versuchen :
- osmotische Abführmittel
- Stuhlweichmacher
- massenbildende Abführmittel
- Schmiermittel
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Blutzuckermanagement
In vielen Fällen ist ein korrektes Blutzuckermanagement die beste Lösung zur Regulierung der Verdauung und Verstopfung bei Diabetes. Es verhindert Nervenschäden, die zu Verstopfung führen können, unabhängig von Ihrer Ernährung oder Ihrem Aktivitätsniveau.
Während Verstopfung ein Zeichen für ein schlechtes langfristiges Diabetes-Management sein kann, kann dies auch auf etwas so Einfaches wie die unzureichende Ballaststoffversorgung zurückzuführen sein. Wenn Sie mit Hilfe Ihres Arztes von den einfachsten zu den intensivsten Lösungen wechseln, können Sie dies tunFinden Sie heraus, dass Ihre Verstopfung mit Änderungen des Lebensstils und ohne die Notwendigkeit von Medikamenten behandelt werden kann.
