Das Leben mit Psoriasis kann eine Achterbahnfahrt sein: Manchmal bekämpfen Sie Fackeln, während die Krankheit manchmal keine erkennbaren Symptome aufweist. Wenn Sie wissen, wie Sie mit dieser Autoimmunerkrankung umgehen können, kann dies Ihr Leben viel einfacher und komfortabler machen.

Sie haben viele Möglichkeiten, um der Psoriasis einen Schritt voraus zu sein, obwohl sie nicht heilbar ist. Eine wirksame Behandlung der Erkrankung umfasst :

  • ein vom Arzt unterstützter Behandlungsplan
  • gesunde Lebensgewohnheiten
  • Unterstützung der psychischen Gesundheit

Es gibt viele Arten von Psoriasis. Jede Art erfordert unterschiedliche Behandlungspläne, die von der Schwere der Erkrankung und der Lage an Ihrem Körper abhängen. Sie müssen auch Ihre anderen Gesundheitszustände berücksichtigen, die möglicherweise mit Psoriasis zusammenhängen. Ihr Arzt kann dies ausarbeitenein Plan, der am besten für Sie funktioniert.

Ignorieren Sie die Symptome der Psoriasis nicht. Da es keine Heilung gibt, muss sie von einem Arzt behandelt werden. Was als milder Fall erscheint, kann sich mit der Zeit verschlechtern, und Ihr Arzt kann entscheiden, wie die Ausbreitung der Erkrankung verhindert werden soll.

Leichte Psoriasis kann im Allgemeinen mit topischen Methoden behandelt werden. Eine mittelschwere oder schwere Psoriasis kann stärkere Interventionen erfordern. Dazu gehören :

  • aktuelle Rezepte
  • Medikamente wie Biologika oder orale Medikamente
  • Lichttherapie
  • alternative Medikamente oder Therapien
  • Änderungen des Lebensstils

Psoriasis ist mit anderen Gesundheitszuständen verbunden, wie z. B. :

  • Herz-Kreislauf-Erkrankung
  • Diabetes
  • Fettleibigkeit

Ihr Arzt sollte bei der Behandlung von Psoriasis nach diesen anderen Bedingungen suchen.

Ein aktueller Trend im Psoriasis-Management umfasst den „Treat to Target“ -Ansatz. Mit diesem Konzept können Sie Ihre Behandlungen regelmäßig mit einem Arzt bewerten. Gemeinsam bestimmen Sie, ob der erarbeitete Plan zur Verringerung Ihrer Symptome wirksam istDer Behandlungsplan sollte allgemeine Ziele zur Verringerung Ihrer Symptome haben und alle paar Monate Änderungen von Ihnen und Ihrem Arzt ermöglichen.

Mehrere Studien bestätigen diese Bewertungsmethode bei der Behandlung von Psoriasis. Archiv für dermatologische Forschung kam zu dem Schluss, dass diejenigen, die eine Ergebnismessung für ihre Psoriasis-Erfahrung haben :

  • mehr Kontrolle über den Zustand
  • positivere Gefühle bezüglich ihrer Behandlung
  • weniger schwere Symptome

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Erstellung eines regelmäßigen Zeitplans für die Bewertung Ihres Behandlungsplans. Die Ziele sollten individueller Natur sein und können Folgendes umfassen :

  • Reduzierung der Psoriasis auf einen bestimmten Prozentsatz Ihres Körpers
  • gibt Ihnen eine besondere Lebensqualität
  • andere Bedingungen in Schach halten

Es kann verlockend sein, die Psoriasis-Behandlung abzubrechen, wenn Ihr Zustand unter Kontrolle zu sein scheint. Möglicherweise treten keine Psoriasis-Schübe auf und Sie vergessen, verschriebene Medikamente einzunehmen oder die tägliche Hautpflege einzuhalten. Dies kann zu dem Zustand führenzurückkommen oder noch schlimmer werden.

Fragen Sie Ihren Arzt, wenn Sie der Meinung sind, dass Ihr Behandlungsplan aufgrund reduzierter Symptome geändert werden könnte. Sie sollten sicherstellen, dass eine Änderung der Behandlungen langfristig zu weniger Symptomen führt.

Die Aufrechterhaltung eines gesunden Gewichts kann dazu beitragen, dass sich Ihre Psoriasis nicht ausbreitet oder aufflammt. Einige Studien verbinden sich verschlechternde Psoriasis-Symptome mit einem überdurchschnittlichen Body-Mass-Index. Eine Analyse in der Zeitschrift für Hautmedizin und Chirurgie festgestellt, dass ein erhöhter Body-Mass-Index zur Entwicklung einer schwereren Psoriasis führte.

Abnehmen kann bei übergewichtigen oder fettleibigen Personen zu Psoriasis-Symptomen führen. Eine Studie in der British Journal of Dermatology analysierte übergewichtige und fettleibige Teilnehmer mit Psoriasis. Die Teilnehmer trainierten und ernährten sich 20 Wochen lang, was zu einer Verringerung des Schweregrads ihrer Psoriasis führte.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Methoden zur Gewichtsreduktion, wenn Sie übergewichtig oder fettleibig sind. Dies kann die Reduzierung der Kalorien in Ihrer Ernährung und häufigeres Training umfassen. Abnehmen hilft Ihrer allgemeinen Gesundheit und kann andere gesundheitliche Probleme reduzieren, die Sie habenwird als eine großartige Möglichkeit zur Behandlung von Psoriasis-Symptomen angesehen.

Rauchen und Alkoholkonsum können die Psoriasis verschlimmern. Rauchen kann dazu führen, dass sich Psoriasis entwickelt oder schwerwiegender wird. Alkoholkonsum kann den Zustand verschlechtern oder die Behandlung beeinträchtigen. Beseitigen Sie diese ungesunden Lebensgewohnheiten, um die Psoriasis-Symptome zu verringern.

Stress kann die Psoriasis negativ beeinflussen, indem er zu einer Überreaktion Ihres Immunsystems führt. Aktivitäten wie Yoga, Meditation und Achtsamkeit können Stress reduzieren. Sie sollten auch untersuchen, welche Faktoren in Ihrem Leben Stress verursachen, und daran arbeiten, diese Auslöser zu beseitigen.

Möglicherweise haben Sie aufgrund von Psoriasis auch Probleme mit der psychischen Gesundheit. Angstzustände und Depressionen sind häufig mit Psoriasis verbunden und sollten sofort behandelt werden. Psychische Erkrankungen können die Behandlung von Psoriasis beeinträchtigen und das Suizidrisiko erhöhen.

Es gibt viele Möglichkeiten, wie Sie Ihre Psoriasis behandeln können, um Fackeln vorzubeugen und die Schwere der Erkrankung zu verringern. Ein Arztbesuch sollte der erste Schritt sein, um die Psoriasis in den Griff zu bekommen.

Es ist wichtig zu beachten, dass Psoriasis nicht heilbar ist und manchmal Symptome auftreten können, obwohl Sie sich nach besten Kräften bemühen, den Zustand zu kontrollieren. Sie sollten sich regelmäßig an Ihren Arzt wenden, um den Zustand zu beurteilen und zu verhindern, dass er sich verschlimmert.