Pueraria mirifica ist eine Pflanze, die in Thailand und anderen Teilen Südostasiens wächst. Sie ist auch als Kwao Krua bekannt.
Seit über 100 Jahren die Wurzeln von Pueraria mirifica wurden in der traditionellen thailändischen Medizin verwendet, um die Jugendlichkeit und Verjüngung bei Männern und Frauen zu fördern
Bestimmte Pflanzenstoffe, die als Phytoöstrogene bekannt sind, bilden die primären Wirkstoffe von Pueraria mirifica . Sie ahmen das Hormon Östrogen in Ihrem Körper nach
Aufgrund seiner starken östrogenen Wirkung Pueraria mirifica wird als Kräuterergänzung verkauft - wird hauptsächlich zur Behandlung von Wechseljahrsbeschwerden verwendet, obwohl die Forschung nahe legt, dass die Pflanze auch andere gesundheitliche Vorteile bietet.
Hier sind 7 neue gesundheitliche Vorteile von Pueraria mirifica .
Östrogen ist ein Steroidhormon, das an vielen Funktionen Ihres Körpers beteiligt ist. Bei Frauen ist eine seiner Hauptaufgaben die Entwicklung sexueller Eigenschaften und die Regulierung der Stimmung und des Menstruationszyklus
Mit zunehmendem Alter der Frau nimmt die Östrogenproduktion ab, was zu unangenehmen körperlichen Symptomen führen kann.
Phytoöstrogene sind pflanzliche Verbindungen, die das Verhalten von Östrogen nachahmen. As Pueraria mirifica ist reich an Phytoöstrogenen, wird oft verwendet lindern Symptome der Menopause
Kleine Studien am Menschen haben nach der Behandlung mit Kwao Krua signifikante Verbesserungen bei verschiedenen Wechseljahrsbeschwerden gezeigt - wie Hitzewallungen, vaginale Trockenheit, Reizbarkeit und unregelmäßige oder fehlende Perioden 3 ,
Eine Überprüfung von 2018 ergab jedoch, dass die aktuellen Daten zur Wirksamkeit des Krauts für diese Zwecke aufgrund mangelnder Standardisierung des Supplements und insgesamt schlechter Studiendesigns weitgehend nicht schlüssig waren
Zu diesem Zeitpunkt sind besser durchdachte Studien erforderlich, um festzustellen, ob Pueraria mirifica ist eine sichere und wirksame Behandlung für Symptome der Menopause.
Zusammenfassung Mehrere kleine Studien haben gezeigt Pueraria mirifica um eine wirksame Behandlung für Wechseljahrsbeschwerden zu sein, aber viele der Studiendesigns weisen erhebliche Mängel auf, die die Zuverlässigkeit ihrer Ergebnisse einschränken.
Pueraria mirifica kann eine wirksame topische Therapie zur Förderung der Gesundheit des Vaginalgewebes und zur Behandlung der vaginalen Trockenheit sein.
Eine 28-tägige Studie an Affen nach der Menopause untersuchte die Wirksamkeit eines Gels mit 1% Kwao Krua auf Vaginalgewebe. Das topisch aufgetragene Gel verbesserte die Gesundheit, den pH-Wert und das Gewebe des Gewebes signifikant. Hautton
In ähnlicher Weise wurde in einer kürzlich durchgeführten 12-wöchigen Studie an 71 postmenopausalen Frauen mit verschiedenen unangenehmen Vaginalsymptomen die Wirksamkeit einer Kwao Krua-Creme im Vergleich zu einer Standard-Östrogencreme bewertet
Die Kwao Krua-Creme verbesserte die Symptome von Vaginalreizung und Trockenheit signifikant. Die Studie kam jedoch zu dem Schluss, dass die Östrogencreme insgesamt wirksamer war
Obwohl diese Ergebnisse vielversprechend sind, sind weitere Untersuchungen erforderlich, um zu verstehen, wie die Pflanze zur Unterstützung der Vaginalgesundheit eingesetzt werden kann und ob ihre Vorteile besser sind als bei anderen herkömmlichen Behandlungen.
Zusammenfassung Einige Tier- und Humanstudien haben zu Verbesserungen bei verschiedenen Vaginalsymptomen bei topischer Anwendung von geführt. Pueraria mirifica . Es sind weitere Untersuchungen erforderlich, um zu bewerten, ob es vorteilhafter ist als herkömmliche Behandlungen.
Eine unzureichende Östrogenversorgung kann zu Knochenschwund führen - ein großes Gesundheitsproblem für Frauen in den Wechseljahren und nach den Wechseljahren
Tierversuche im Frühstadium legen nahe, dass eine Ergänzung mit Pueraria mirifica kann sich verbessern Knochengesundheit aufgrund seiner östrogenähnlichen Verbindungen.
Eine Studie an Mäusen mit Östrogenmangel untersuchte die Wirkung von Pueraria mirifica zur Vorbeugung von Osteoporose. Die Ergebnisse zeigten eine bessere Erhaltung der Knochenmineraldichte in bestimmten Knochen der Mäuse, die die höchsten Dosen des Pflanzenzusatzes erhielten
In einer anderen Studie wurde die Wirkung oraler Kwao Krua-Präparate auf die Knochendichte und -qualität bei Affen nach der Menopause über 16 Monate untersucht
Die Ergebnisse zeigten, dass die Kwao Krua-Gruppe die Knochendichte und -qualität im Vergleich zur Kontrollgruppe effektiver beibehielt
Beide Tierstudien legen nahe, dass Kwao Krua eine Rolle bei der Vorbeugung von Osteoporose spielen könnte. Es sind jedoch zusätzliche Untersuchungen erforderlich, um zu verstehen, ob ähnliche Ergebnisse beim Menschen auftreten könnten.
Zusammenfassung Tierstudien legen nahe, dass die Ergänzung mit Pueraria mirifica kann Knochenschwund bei Tieren mit Östrogenmangel verhindern. Weitere Untersuchungen sind erforderlich, um zu bewerten, ob beim Menschen dieselben Ergebnisse auftreten können.
Antioxidantien sind chemische Verbindungen, die Stress und oxidative Schäden in Ihrem Körper reduzieren, die andernfalls Krankheiten verursachen können.
Einige Reagenzglasuntersuchungen legen nahe, dass Pueraria mirifica kann antioxidative Eigenschaften haben
Phytoöstrogen Verbindungen in der Pflanze können eine Rolle bei der Steigerung und Verbesserung der Funktion bestimmter Antioxidantien in Ihrem Körper spielen.
Eine Studie an Mäusen mit Östrogenmangel verglich die Wirkung von Pueraria mirifica Extrakt und synthetische Östrogenpräparate zur Antioxidanskonzentration in Leber und Gebärmutter
Ergebnisse zeigten, dass die Mäuse, die erhielten Pueraria mirifica signifikante Erhöhungen in Antioxidans Spiegel, während bei den Mäusen, die das synthetische Östrogen erhielten, keine signifikanten Veränderungen beobachtet wurden
Letztendlich sind weitere Untersuchungen erforderlich, um zu verstehen, ob Kwao Krua zur Reduzierung von oxidativem Stress und zur potenziellen Vorbeugung von Krankheiten beim Menschen wirksam ist.
Zusammenfassung Einige Tierversuche legen nahe, dass Verbindungen in Pueraria mirifica kann den Gehalt an Antioxidantien im Körper verbessern, obwohl dies in Studien am Menschen noch nicht bestätigt wurde.
Ein weiterer möglicher gesundheitlicher Vorteil von Pueraria mirifica ist das Potenzial, das Wachstum von Krebszellen und Tumoren zu verlangsamen.
Einige Reagenzglasstudien legen nahe, dass die Pflanze und ihre Phytoöstrogenverbindungen das Wachstum mehrerer Brustkrebszelllinien hemmen können
Darüber hinaus fand eine Studie a krebsschützende Wirkung bei Mäusen nach Ergänzung mit einer spezifischen Verbindung, die von Kwao Krua abgeleitet ist und als Miroestrol bekannt ist
Obwohl diese Ergebnisse vielversprechend sind, ist es noch zu früh, um endgültige Aussagen über die Rolle dieses Pflanzenzusatzes bei der Krebsprävention beim Menschen zu treffen. Weitere Forschung ist erforderlich.
Zusammenfassung Einige Reagenzglas- und Tierversuche legen nahe, dass Verbindungen in Pueraria mirifica kann das Wachstum bestimmter Arten von Krebszellen verhindern. Es sind jedoch Studien am Menschen erforderlich, um diese Auswirkungen zu bestätigen.
Pueraria mirifica kann auch Ihrem zugute kommen Herzgesundheit - insbesondere, da die Herzgesundheit durch verringerte Östrogenspiegel während und nach den Wechseljahren beeinträchtigt werden kann.
Östrogen ist am Stoffwechsel von Fetten und Zuckern in Ihrem Körper beteiligt. Reduzierte Östrogenspiegel können Faktoren, die Ihre Herzgesundheit beeinflussen, wie höheres Cholesterin, erhöhte Entzündung und Gewichtszunahme, negativ beeinflussen
Eine 90-Tage-Studie an Kaninchen mit geringer Östrogenproduktion auf die Wirkung von Pueraria mirifica bei der Arterienfunktion wurde festgestellt, dass die Ergänzung die Blutgefäßfunktion im Vergleich zur Kontrollgruppe signifikant verbesserte
Die Pflanze kann aufgrund ihrer möglichen Auswirkungen auf auch die Herzgesundheit verbessern. Cholesterinspiegel .
HDL - oder „gutes“ Cholesterin - spielt eine Rolle dabei, Ihre Arterien frei von Plaque zu halten. Daher fördern höhere Spiegel dieser Art von Cholesterin die Herzgesundheit.
Umgekehrt ist ein höherer Gehalt an „schlechtem“ LDL-Cholesterin mit einem höheren Risiko für Herzerkrankungen verbunden. Daher sind niedrigere Werte dieser Verbindung günstig.
Eine 2-monatige Studie an 19 Frauen nach der Menopause kam zu dem Schluss, dass die Einnahme Pueraria mirifica Nahrungsergänzungsmittel erhöhten das HDL-Cholesterin um 34% und senkten das LDL-Cholesterin um 17%
Diese Studien weisen auf eine mögliche herzschützende Wirkung von hin Pueraria mirifica in bestimmten Populationen. Zu diesem Zeitpunkt sind größere Studien am Menschen erforderlich, um Rückschlüsse auf die spezifische Rolle des Pflanzenzusatzes bei der Vorbeugung von Herzerkrankungen zu ziehen.
Zusammenfassung Einige Tier- und Humanstudien weisen darauf hin Pueraria mirifica Kann die Cholesterinprofile und die Funktion der Blutgefäße verbessern. Weitere Untersuchungen sind erforderlich, um die genauen Vorteile der Pflanze für die Vorbeugung von Herzerkrankungen zu ermitteln.
Östrogen spielt eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung von a gesundes Gehirn und Nervensystem
Einige Untersuchungen legen nahe, dass in Kwao Krua enthaltene östrogene Verbindungen vor Schäden an Ihrem Gehirn und Nervensystem schützen können, die durch verringerte Östrogenspiegel auftreten können.
In einer Studie wurden Mäuse mit Östrogenmangel mit einer von Kwao Krua abgeleiteten Verbindung namens Miroestrol behandelt. Die Mäuse, denen Miroestrol verabreicht wurde, zeigten eine signifikante Verringerung des geistigen Rückgangs und des oxidativen Stresses im Gehirngewebe
In einer separaten Studie wurde auch eine schützende Wirkung auf die Gehirnzellen von Mäusen mit östrogenbedingten psychischen Defiziten festgestellt, die mit einem Kwao Krua-Extrakt behandelt wurden
obwohl es so scheint Pueraria mirifica Möglicherweise besteht das Potenzial, das Nervensystem zu schützen. Derzeit fehlen Forschungsergebnisse zu seiner Rolle für die Gesundheit des Gehirns beim Menschen.
Zusammenfassung Einige Tierversuche legen eine Schutzfunktion von nahe Pueraria mirifica am Nervengewebe des Gehirns. Bevor endgültige Schlussfolgerungen gezogen werden können, ist Forschung am Menschen erforderlich.
Der Datenpool auf Pueraria mirifica ist relativ klein, was es schwierig macht, eine ideale Dosierung zu bestimmen oder die Ergänzung vollständig auf potenzielle Risiken zu bewerten.
Die meisten Untersuchungen haben gezeigt, dass Dosen von 25–100 mg sicher erscheinen, ohne dass offensichtliche Nebenwirkungen gemeldet werden
Tatsächlich wurden nur sehr wenige negative Nebenwirkungen dokumentiert, aber das bedeutet nicht, dass die Einnahme des Nahrungsergänzungsmittels risikofrei ist.
Pueraria mirifica wird häufig als „sicherere“ Alternative zu herkömmlichen Hormonersatztherapien vermarktet - von denen bekannt ist, dass sie schwerwiegende Nebenwirkungen haben, einschließlich eines erhöhten Risikos für Krebs, Blutgerinnsel, Herzinfarkt und Schlaganfall
Einige Experten glauben jedoch, dass das Pflanzenergänzungsmittel die gleiche östrogene Stärke wie herkömmlich haben kann. Hormontherapien . Daher sollten Sie vorsichtig sein, wenn Sie es einnehmen.
Konsultieren Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie ein pflanzliches Präparat zur Behandlung einer Krankheit einnehmen.
Zusammenfassung Die meisten Untersuchungen zeigen, dass 25–100 mg Dosen von Pueraria mirifica ist sicher. Bisher wurden nur wenige Nebenwirkungen gemeldet, die Daten sind jedoch begrenzt.
Pueraria mirifica - oder Kwao Krua - wird seit langem als verwendet Verjüngungstherapie in traditionellen thailändischen medizinischen Praktiken.
Es ist reich an Phytoöstrogenen, pflanzlichen Verbindungen, die für ihre starken östrogenähnlichen Wirkungen bekannt sind.
Pueraria mirifica wird häufig als Ergänzung zur Behandlung von Erkrankungen verwendet, die mit niedrigen Östrogenspiegeln verbunden sind - insbesondere im Zusammenhang mit Wechseljahre bei Frauen.
Die Forschung zu diesem Kräuterzusatz ist begrenzt. Daher ist nicht viel über seine Sicherheit bekannt, obwohl nur wenige negative Auswirkungen berichtet wurden.
Seien Sie vorsichtig und sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie hinzufügen Pueraria mirifica zu Ihrer Gesundheits- und Wellnessroutine.
