Eine wachsende Anzahl von Kindern unter 10 Jahren lebt mit Angstzuständen, aber mehrere Faktoren verhindern, dass viele behandelt werden.
Heather Matz bemerkte bereits im Alter von 4 Jahren Angstsymptome bei ihrer Tochter.
Als ihr kleines Mädchen in den Kindergarten kam, hatte sie Probleme, ihre Mutter jeden Tag zu verlassen.
Sie würde auch am Ende der meisten Tage weinen, wenn Matz sie abholte.
Nach einer Reihe von medizinischen Problemen wurde die Angst, die Heathers Tochter hatte, schwerwiegend.
Heute sagte Matz zu GesundLinie, dass die Angst ihrer jetzt 12-Jährigen „ihren Schlaf, ihr Essen, ihren emotionalen Zustand und ihre körperliche Gesundheit beeinflusst. Sie hat regelmäßig Magenverstimmung, Bauchschmerzen, Kopfschmerzen und Schlaflosigkeitleicht aufgearbeitet, weint regelmäßig und kämpft mit dem Selbstwertgefühl. “
Matz 'Tochter ist nicht allein in ihrer Erfahrung mit Angst.
Laut einem kürzlich von der Child Mind Institute 30 Prozent der Kinder und Jugendlichen sind irgendwann in ihrem Leben von Angst betroffen.
Das Institut meldet einen Anstieg der Angst unter jungen Menschen um 17 Prozent in den letzten 10 Jahren. Und die Nationales Institut für psychische Gesundheit berichtet, dass 8,3 Prozent der Menschen mit Angstzuständen eine schwere Beeinträchtigung erleiden.
„Es ist schwierig, weil Sie diese Generation nicht mit psychischen Erkrankungen überdiagnostizieren möchten“, sagte die Kinderärztin des Seattle Children's Hospital, Dr. Cora Collette Breuner, gegenüber GesundLinie.
„Die Adoleszenz ist im Allgemeinen stressig, für diese Generation jedoch wahrscheinlich mehr als für unsere, da es keinen wirklichen Weg gibt, sie abzuschalten“, fuhr sie fort. „Kinder haben rund um die Uhr Zugang zu dem, was ihre Altersgenossen über sie denkenFür die meisten Kinder, die ich in meinem Büro sehe, ist es ein echter Kampf. “
Die Behandlung ist verfügbar und kann wirksam sein, aber der Bericht des Child Mind Institute hat dies festgestellt. 80 Prozent von Kindern mit diagnostizierbarer Angst bekommen sie nie die Hilfe, die sie brauchen.
Matz versuchte, diese Hilfe für ihre Tochter zu bekommen. Als sie 7 Jahre alt war, begannen sie, einen Therapeuten in Oregon aufzusuchen.
„Die Therapie war zu dieser Zeit schwierig und sie hat sich nicht viel geöffnet“, erklärte Matz. „Sie ging nicht gern und zögerte bei jedem Termin, aber ihr Arzt war äußerst geduldig und arbeitete gut mit ihr zusammen.“
Dann zogen sie nach Kalifornien, und die Therapieerfahrung wurde immer schwieriger. Matz erklärt, dass ihre Tochter unglaublich besorgt über die Therapie wurde und sich nicht dazu bringen konnte, überhaupt in das Büro des Therapeuten zu gehen. Stattdessen stand sie in der Halle oderTür für ihren gesamten Termin.
„Ich würde im Büro sitzen und versuchen, sie zu ermutigen, hereinzukommen. Aber nach ein paar Monaten wöchentlicher Termine ärgerte sich die Therapeutin und sagte, dass sie wirklich nichts tun könne, um ihr zu helfen, wenn sie nicht würdeKomm nicht ins Büro, dieses Medikament war die einzige Option. ”
Matz war selbst frustriert. Sie verstand den Standpunkt der Therapeutin, hatte jedoch das Gefühl, sie hätte sich mehr Mühe geben sollen, um das Unbehagen ihrer Tochter zu lindern und eine Beziehung aufzubauen, anstatt nur darauf zu drängen, dass sie ins Haus kommt.
"Je mehr sie drückte, desto distanzierter und besorgter wurde die Situation meiner Tochter", sagte sie.
Breuner weist darauf hin, dass der Mangel an Therapeuten, die für die Arbeit mit Kindern ausgebildet wurden, eines der größten Hindernisse für die Behandlung von jungen Menschen mit Angstzuständen darstellt.
„Programme für psychische Gesundheit, die den meisten Menschen zur Verfügung stehen, sind weit entfernt oder nicht auf Kinder ausgerichtet, oder sie schließen keine Versicherung ab oder die Copays sind zu hoch“, sagte Breuner. „Es ist eine Spezialität, mit Kindern und ihren Kindern zu arbeitenEltern, und obwohl es Tonnen von Therapeuten gibt, die für diese Arbeit ausgebildet sind, gibt es immer noch nicht genug. “
Sie erklärt auch, dass viele Kinder ihren Eltern nicht erzählen, was sie erleben, sodass Eltern nicht wissen, dass ihre Kinder Probleme haben. Das bedeutet, dass die Eltern verpflichtet sind, ihren Kindern wirklich Aufmerksamkeit zu schenken und zuNehmen Sie die Symptome auf, die ihre Kinder möglicherweise selbst nicht als Angst erkennen.
Susan McClanahan, PhD, Gründerin und Chief Clinical Officer von Insight Behavioral Health Centers sagte GesundLinie, dass Eltern möglicherweise einige der Anzeichen übersehen, nur weil wir alle täglich Ablenkung erfahren.
„Sie sind beschäftigt und Ihr Kind ist an jeder Aktivität beteiligt. Sie schauen sich in sehr jungen Jahren iPhones und Tablets an, und Sie sehen vielleicht nicht ganz, was los ist, weil es viele wirklich fast soziale gibtakzeptable Möglichkeiten, sich zurückzuziehen “, erklärte sie.
McClanahan stellte GesundLinie eine Liste der Symptome zur Verfügung, nach denen Eltern suchen sollten. Dazu gehören :
- Kopfschmerzen
- Bauchschmerzen
- körperliche Belastung wenn sie nicht sagen können, wie sie sich fühlen
- nicht zur Schule gehen wollen
- häufig über Unwohlsein sprechen
- Rückzug aus sozialen Möglichkeiten
- Schlafstörungen
- übermäßige Ängste
- übermäßige Sorgen
- Unruhe
- Hypervigilanz
- immer auf der Suche nach möglichen Fehlern
- Leistungsangst
Sowohl Breuner als auch McClanahan erklären, dass die Behandlung dieser Kinder häufig eine Expositionstherapie umfasst, bei der der Therapeut den Patienten hilft, sich den Problemen zu stellen, die Angst verursachen.
Wenn die Schule beispielsweise einem Kind Angst macht, kann die Expositionstherapie das gemeinsame Fahren zum Parkplatz in einer Sitzung, das Gehen und Sitzen auf der Treppe in der nächsten Sitzung, das Betreten des Gebäudes danach usw. umfassen, bis das Kind es findetsie können sich ihrer Quelle der Angst stellen.
"Es lässt ihre Ängste nicht immer verschwinden", erklärte McClanahan, "aber es zeigt ihnen, dass sie damit umgehen können."
Wenn Eltern feststellen können, dass ihr Kind Angst hat, und wenn eine angemessene medizinische Behandlung in Anspruch genommen werden kann, kann dies laut McClanahan sehr schnell sehr effektiv sein.
„Bei einigen geht es darum, Kindern einfach zu helfen, die Sprache der Emotionen zu lernen, weil viele Kinder Emotionen vermeiden“, erklärte sie. „Es ist nicht in Ordnung, Ihr Kind mehr weinen zu lassen. Wir haben Babyphone, um dies zu verhindernDer Anfang. Wir geben unseren Kindern nicht so viele Möglichkeiten zu lernen, wie man sich selbst beruhigt. “
Nicole Fennig, eine Lehrerin in Milwaukee, Wisconsin, hat einige davon in ihrem eigenen Klassenzimmer gesehen.
Während sie mit GesundLinie sprach, stellte sie bei ihren Schülern ein wachsendes Bedürfnis nach Perfektionismus fest, viele bis zu dem Punkt, dass sie Angst haben, neue Dinge auszuprobieren, aus Angst, es nicht richtig zu machen.
„Ihr Selbstwertgefühl ist sehr gering. Sie denken, sie sind‚ schreckliche Schüler ', tun nicht genug oder sind nicht gut genug “, sagte sie.„ Es gibt keine Gründe dafür, aber sie haben diese konstante Stimme in sichKopf sagt ihnen, dass sie einfach nicht genug sind. ”
Sie sieht Eltern auch manchmal als das größte Hindernis für Kinder, die Hilfe zu bekommen, die sie brauchen.
„Ich denke, dass die psychische Gesundheit mit einem solchen Stigma verbunden ist und dass andere Eltern so viel Urteilsvermögen in Bezug auf die Behandlung von Kindern wegen Angstzuständen oder Depressionen haben, dass viele Eltern nur ungern anerkennen, dass ihr Kind Hilfe benötigt“, sagte Fennig.
Fennig glaubt, dass einige ihrer Schüler von einem Gespräch mit einem Kinderpsychologen sehr profitieren würden, der ihnen helfen könnte, mit Stress, Angstzuständen, Mobbing und anderen Interaktionen mit Gleichaltrigen umzugehen.
Letztendlich kommt sie jedoch zu dem Schluss, dass sie diese Hilfe nicht oft bekommen, weil ihre Eltern zu denken scheinen, dass ein Besuch bei einem Kinderpsychologen bedeutet, dass ihr Kind Medikamente bekommt, und das ist in der heutigen Gesellschaft so verpönt.
McClanahan schlägt vor, mit dem Kinderarzt des Kindes zu beginnen. Möglicherweise können sie Kinder an jemanden verweisen, der in ihrer Nähe helfen kann.
Sie weist darauf hin, dass Schulberater möglicherweise auch Ressourcen bereitstellen können.
Es kann auch hilfreich sein, das Kind und die Familie in die Entwicklung neuer Bewältigungsfähigkeiten einzubeziehen.
Matz ihrerseits gibt es nicht auf, ihrer Tochter die Hilfe zukommen zu lassen, die sie benötigt. Derzeit geht es darum, Techniken zu beruhigen, die sie zu Hause anwenden, und ihr dabei zu helfen, eine Routine einzuhalten, und sie einen Tag vor dem Arzt zu warnenTermine stehen an und sie kann bei Bedarf auf einer Luftmatratze in ihrem Zimmer schlafen.
Matz hat überlegt, einen neuen Kindertherapeuten zu finden, aber zu diesem Zeitpunkt gerät die Idee sogar in Panik. Und obwohl Matz über Medikamente nachdenken würde, hat ihre Tochter dank der auch Angst davorverschreibungspflichtige Werbespots und ihre langen Listen mit Nebenwirkungen.
"Es kann eine Zeit kommen, in der ich darauf bestehe", erklärte Matz, "aber jetzt lassen wir sie ihre Behandlung leiten."
Es scheint die einzige Option zu sein, die sie derzeit haben. Aber im Moment scheint es genauso gut zu funktionieren wie alles andere.
