Wenn Sie mit einem leben entzündliche Darmerkrankung IBD wie Morbus Crohn oder Colitis ulcerosa , der Gedanke, sich auf a vorzubereiten Koloskopie kann gut Darmschmerzen sein.

obwohl Koloskopievorbereitung ist ein entscheidender Teil des Prozesses, und eine gute Vorbereitung verhindert, dass Sie erneut überprüft werden müssen und es noch einmal wiederholen müssen. Es ist sicherlich keine angenehme Erfahrung.

Es gibt jedoch einige Strategien, die Ihre Beschwerden lindern können, wenn Sie sich auf den Eingriff vorbereiten.

Für diejenigen ohne IBD ist es üblich, rohes Obst, Gemüse, Nüsse und Samen mindestens einen halben Tag vor dem Eingriff zu meiden.

Aber diejenigen mit Morbus Crohn oder Colitis ulcerosa tendieren dazu, sich den ganzen Tag vor der Koloskopie flüssig zu ernähren, insbesondere mit klaren Flüssigkeiten wie Brühe, Wasser, Tee oder sogar Wackelpudding. Dr. Ashkan Farhadi Gastroenterologe am MemorialCare Orange Coast Medical Center.

„Ich bevorzuge normalerweise einen ganzen Tag einer flüssigen Diät für alle“, sagt er. „Aber besonders bei Menschen mit IBD kann dies eine gute Vorbereitungsstrategie sein, da sie die Flüssigkeitszufuhr erhöht und das Risiko verringert, dass der Darm nicht vorhanden istklar."

Ein wichtiger Hinweis ist, nichts zu essen oder zu trinken, was rot oder orange ist, sagt Farhadi. Zum Beispiel können Sie Gatorade haben, aber wählen Sie die gelbe oder grüne Sorte, schlägt er vor.

Das liegt daran, dass durch die Zubereitung alles, was Sie konsumieren, sehr schnell durch Ihr System fließt, ohne absorbiert zu werden. Das bedeutet, dass Flüssigkeiten ihre Farbe im Dickdarm behalten und ein rotes Getränk mit Blut verwechselt werden kann.

Bis vor kurzem wurden die meisten Vorbereitungen für die Darmspiegelung in einem relativ kurzen Zeitfenster durchgeführt, wobei die Menschen am Nachmittag oder sogar am Abend vor dem Eingriff begannen und ihre Vorbereitung vor dem Schlafengehen beendeten.

Aber das ist ein Teil dessen, was es so notorisch unangenehm gemacht hat, sagt Dr. Peter Stanich Gastroenterologe am Wexner Medical Center der Ohio State University.

„Diese Art der Standardzubereitung verursachte Übelkeit, teilweise aufgrund der großen Menge an Flüssigkeit, die sie gleichzeitig aufgenommen hatten“, sagt er. „Dies hat fast alle Gastroenterologen dazu veranlasst, eine„ geteilte Zubereitung “zu bevorzugen, was bedeutetdu machst den halben Abend und den halben Morgen vor dem Eingriff. Das hat die Dinge viel besser gemacht. ”

Dies funktioniert mit allen Arten von Vorbereitungsoptionen, fügt Farhadi hinzu.

Selbst wenn in den Anweisungen auf der Flasche oder im Infoblatt angegeben ist, dass Sie bis zum Ende kontinuierlich 8 Unzen auf einmal haben müssen, können Sie die Zubereitung trotzdem aufteilen und es funktioniert einwandfrei.

Weitere gute Nachrichten: Sie müssen auch nicht 8 Unzen auf einmal trinken. Solange Sie Fortschritte beim Verzehr der Zubereitungslösung machen, können Sie kleinere Mengen trinken, während Sie den Zeitrahmen dafür verlängern.

Farhadi schlägt vor, am Tag vor einem Eingriff früher zu beginnen, z. B. am späten Morgen oder am frühen Nachmittag. Bewahren Sie die Zubereitung im Kühlschrank auf, sagt er, und trinken Sie etwas, wenn Sie durch die Küche gehen.

„Es gibt keine Regel, dass Sie zu einem bestimmten Zeitpunkt eine bestimmte Menge trinken müssen“, bemerkt Farhadi. „Vor allem, wenn Sie zuvor Übelkeit bei der Zubereitung hatten, nehmen Sie über einen längeren Zeitraum kleinere Mengen ein. Es funktioniert immer noch einwandfreiauch, und du wirst es wahrscheinlich besser vertragen. ”

Obwohl Prep manchmal aromatisiert ist, finden viele Menschen den Geschmack kaum erträglich und es ist schlimmer, wenn es warm ist, sagt Stanich.

Deshalb kann es sehr hilfreich sein, es vorher einige Stunden im Kühlschrank zu lassen oder sogar kurz im Gefrierschrank zu kühlen.

Eine andere Möglichkeit, diesen weniger als leckeren Zubereitungsgeschmack zu reduzieren, ist die Verwendung eines Strohhalms, sagt Stanich. Dies ist ein beliebter Trick für diejenigen, die mehrere Koloskopien hatten, wie diejenigen mit IBD, sagt er.

Mit dem Strohhalm können Sie die Zubereitungslösung trinken, während Sie die meisten Ihrer Geschmacksknospen „umgehen“, solange Sie dies schnell tun und die Lösung nicht in Ihrem Mund herumschwirren lassen.

Während Sie die Zubereitung durcharbeiten, kann es hilfreich sein, mehr Bewegung zu bekommen, damit Sie die Dinge in Bewegung halten können. Gehen Sie vielleicht etwas mehr um Ihr Haus herum oder stehen Sie auf, während Sie die Zubereitung trinken.

Das heißt, wage dich nicht zu weit vom Badezimmer weg, sagt Farhadi.

„Ich würde nicht nach draußen gehen und in den Garten gehen oder so etwas“, sagt er. „Besonders wenn Sie anfangen, weniger Vorbereitungen zu treffen, werden Sie sehr nahe an der Toilette sein.sei bereit."

„Die Vorbereitung auf die Darmspiegelung ist offensichtlich niemandes Idee einer lustigen Zeit“, sagt Stanich. „Es kann jedoch hilfreich sein, sich auf Möglichkeiten zu konzentrieren, die es einfacher machen und den Prozess erträglicher machen.“

Dies gilt insbesondere für Personen mit IBD, da sie möglicherweise häufiger Koloskopien durchführen müssen, um die Krankheitsaktivität zu überwachen und Darmkrebs oder Veränderungen im Dickdarm zu erkennen. Crohn's and Colitis Foundation .

Das Finden von Strategien, die für Sie gut funktionieren, ist ein guter Weg, um das Gefühl der Angst vor der Koloskopie zu verringern.

Wenn Sie Tipps wie die hier beschriebenen ausprobiert haben und immer noch Probleme mit der Vorbereitung haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, ob Sie eine andere Art von Vorbereitungslösung oder andere Taktiken ausprobieren möchten, die den Prozess vereinfachen können.