Haben Sie bemerkt, dass die meisten Ratschläge zur Selbstpflege ein tiefes Atmen beinhalten? Für die meisten mag es einfach erscheinen, aber bei allergischem Asthma ist es nicht immer einfach.
Das Leben mit allergischem Asthma kann sich manchmal unvorhersehbar anfühlen. Wenn Sie sich jedoch etwas Zeit nehmen, um sich auf die Selbstversorgung zu konzentrieren, können Sie die Symptome lindern, die Kontrolle übernehmen und sich auf das vorbereitet fühlen, was als nächstes kommt.
