Plus, zwei Rezepte und drei Hilfsmittel

Gehen Sie in einen Schönheitssalon auf der Suche nach einem brandneuen Augencreme und Sie werden auf eine schwindelerregende Reihe von Optionen stoßen. Zwischen Marken, Zutaten, angeblichen Vorteilen - und möglichen Nachteilen wie Kosten - kann es eine Menge zu bedenken sein.

Es scheint, als wären die Augencremes einige markiert hundert Dollar sind eine sichere Wette, aber wenn wir etwas über Augencreme wissen, ist noch keine Antwort auf den Heiligen Gral eingetroffen.

Plus, die Wissenschaft hinter verblassenden Kreisen und Falten ist noch nicht alles da.

Es ist jedoch möglicherweise nicht erforderlich, zwischen Schönheit und Ihrem Bankkonto zu wählen. Dies liegt daran, dass einige Hautpflegeexperten und versierte Heimwerker Rezepte für hausgemachte Augencremes festgenagelt haben - und in einigen Fällen stapelt sich die Wissenschaft.

„Das Experimentieren mit hausgemachten Produkten kann einschüchternd klingen, aber wenn Sie jemand sind, der genau wissen möchte, was Sie auf Ihre Haut auftragen, kann es eine großartige Lösung sein, eigene Produkte herzustellen“, sagt Maskenbildnerin Allie Renee aus Los Angeles .

„Wenn Sie es selbst machen, ist es außerdem in hohem Maße anpassbar. Als zusätzlichen Vorteil verringern Sie die Abfallmenge, die Sie produzieren!“

1. Kaffee-Eiswürfel einfrieren

Untersuchungen haben gezeigt dass Koffein Ihr Gehirn mehr als belebt, wenn eine Frist abläuft - es regt auch die Durchblutung an, wenn es auf die Augenpartie aufgetragen wird, und hat antioxidative Eigenschaften, die das Risiko von Falten verringern und sogar vor weiteren Schäden durch freie Radikale schützen können.

Durch Einfrieren von Java in Eiswürfel können Sie Ihre Lider bequem abkühlen, während Sie die Blutgefäße verengen, Schwellungen reduzieren und müde Haut aufhellen.

2. Grüne Teebeutel verwenden

Kaffee ist nicht der einzige antioxidantienreiches Getränk das auch als Behandlung unter den Augen dient. Grüner Tee ist ein weiteres koffeinreiches Grundnahrungsmittel für die Küche kann helfen, Entzündungen zu beruhigen bei Anwendung auf geschwollenen Lidern.

„Es schützt die Haut vor Umweltstressoren und kann durch das vorhandene Koffein zur Straffung und Straffung der Haut beitragen“, sagt Renee. Versuchen Sie, Wattepads in einem gekühlten Gebräu zu tränken, oder tragen Sie kalte Teebeutel direkt auf Ihre Augenpartie auf.

3. Nehmen Sie Vitamin E-Kapseln

Dieser wichtige Nährstoff in Lebensmitteln wie Nüssen und Süßkartoffeln ist nicht nur für die Gesundheit der Augen wichtig, wenn er über die Nahrung aufgenommen wird. Er ist auch ein starker Augenschutz, wenn er topisch angewendet wird.

"Es ist besonders erstaunlich und universell!", Sagt Renee. "Es ist ein starkes Antioxidans, das feuchtigkeitsspendende und Anti-Aging-Eigenschaften hat und die Heilung fördert, indem es die Zellregeneration unterstützt."

Untersuchungen haben gezeigt Die topische Anwendung des Antioxidans in Öl- oder Kapselform kann vor Lichtalterung schützen und Entzündungen minimieren.

4. Mischen Sie etwas Vitamin K ein

Einer der am häufigsten gefeierten natürlichen Dunkelkreis-Kämpfer, die Forschern bekannt sind, ist dieses fettlösliche Vitamin, das es je gegeben hat. gezeigt als ein wirksamer Hyperpigmentierungskämpfer in Verbindung mit Retinol Vitamin A.

„Es ist erstaunlich, wenn es zu einer Unter-Augen-Creme oder einem Serum hinzugefügt wird, da es Blutgerinnungs- und Heilungseigenschaften hat [und] dazu beitragen kann, das Auftreten von Falten im Laufe der Zeit zu verringern“, sagt Renee. „Dark Circle Warrior!“

Während die Zutat mittlerweile in rezeptfreien Schönheitsprodukten weit verbreitet ist, wird sie natürlich aus Lebensmitteln wie Brokkoli und Rosenkohl gewonnen.

Zusätzlich dazu, dass Sie mehr dieser Power Greens in Ihre Ernährung aufnehmen, möchten Sie vielleicht versuchen, eine im Laden gekaufte Formulierung mit Kaffee zu mischen - a Studie 2015 festgestellt, dass das Auftragen von Vitamin K-haltigen Koffeinpads signifikante Verbesserungen in dunklen Kreisen zeigte.

5. Mit Kokosöl beruhigen

Obwohl es keine Kreise bekämpft, Kokosöl wurde als Lösung für feine Linien und trocken angepriesen Haut unter den Augen .

Dieses übliche Grundnahrungsmittel für die Küche wurde wegen seiner ernährungsphysiologischen Eigenschaften als „Superfood“ bezeichnet. Aufgrund seiner hohen Konzentration an kleinkettigen Fettsäuren ist es jedoch auch eine entzündungshemmende Schönheitssalbe, die für zusätzliche Feuchtigkeit sorgfältig auf die Augen aufgetragen werden kann.

6. Feuchtigkeit mit Olivenöl einschließen

Da diese übliche Kochzutat reich an fettlöslichen Vitaminen ist einschließlich E und K, wie oben beschrieben, kann sie für die Unter-Augen-Flüssigkeitszufuhr zu Hause gut sein.

Es gibt keine solide Forschung, um seine Wirksamkeit bei Augenringen und Falten zu belegen, aber etwas tupfen kann auf feuchter Haut helfen, Feuchtigkeit einzuschließen.

7. Depuff mit Aloe Vera

Wenn Sie zufällig eine Aloe-Vera-Pflanze zu Hause haben, können Sie versuchen, einen Teil des Inhalts der saftigen Blätter auf die trockene Haut aufzutragen einschließlich der empfindlichen Stellen unter Ihren Augen.

Untersuchungen haben gezeigt Die Pflanze ist voll von Vitaminen, Mineralien, Enzymen und Fettsäuren und hat entzündungshemmende Eigenschaften, die bei Schwellungen helfen können.

8. Mit Arnikaöl einmassieren

Wenn der bläuliche Farbton unter Ihren Augen ist aufgrund erweiterter Blutgefäße ein Tupfer Arnika kann helfen. Die topische Ölformulierung des Krauts wurde gezeigt um das Erscheinungsbild von Blutergüssen und anderen Hautkrankheiten zu verbessern.

Wenn Sie bereit sind, sich an hausgemachter Augencreme zu versuchen, sollten Sie dieses Rezept von Renee in Betracht ziehen, die sagt, dass es dabei hilft, die Haut unter den Augen aufzuhellen :

Alle Zutaten mischen und morgens und abends auftragen.

  • 1 TL Vitamin E-Öl
  • 1 TL ätherisches Lavendelöl
  • 1 TL ätherisches Arnikaöl
  • 1 TL Vitamin K

Achtung : Während ätherische Öle bis zu 3 Jahre halten können, ist es am besten, jede Woche eine neue Charge zu machen, um Verunreinigungen und Bakterienwachstum zu vermeiden. Bei Reizungen sofort entsorgen.

Machen Sie Ihre eigenen Anti-Puffiness-Unter-Augen-Pads :

  1. 2 Tassen Wasser kochen.
  2. 2 grüne Teebeutel ins Wasser geben und abkühlen lassen.
  3. Baumwollrunden in Lösung einweichen.

Jetzt, da Sie wissen, welche Inhaltsstoffe das Erscheinungsbild Ihrer Augen verbessern können, fragen Sie sich möglicherweise, wie Sie sie für den maximalen Nutzen anwenden können. Sie haben einige Optionen :

Ihre Finger

Die Das einfachste Anwendungstool ist direkt zur Hand… im wahrsten Sinne des Wortes .

„Wenn Sie Ihre Finger verwenden, empfehle ich, mit Ihren Mittelfingern von der inneren zur äußeren Ecke zu klopfen“, sagt Renee.

Experten empfehlen häufig Ihren Mittelfinger oder vierten Finger, weil Sie weniger Kontrolle über den Druck haben, was bedeutet, dass Sie mit diesem empfindlichen Bereich schonender umgehen können.

Gua sha

Dies natürliche alternative Therapie stimuliert die Mikrozirkulation des Weichgewebes durch sanftes Schaben.

Gua Sha-Walzen und -Schaber sollen dazu beitragen, die Durchblutung zu steigern und die Haut unter den Augen zu erfrischen. Obwohl es keine wirklichen Untersuchungen gibt, die auf ihre Wirksamkeit in diesem Bereich hinweisen, schwören viele Menschen auf die Werkzeuge.

„Die Verwendung eines Gua Sha kann dazu beitragen, Augenringe, Schwellungen und straffe Haut zu reduzieren“, sagt Renee. „Mit diesem Werkzeug können Sie die empfindliche Haut unter den Augen beruhigen, stimulieren und straffen.“

Steinkaltwalzen

Walzen aus Jade und anderen Materialien wie Rose und Amethyst sind in Kosmetikgeschäften aufgetaucht und versprechen eine Reduzierung der Falten und eine Steigerung des Kollagens.

Es gibt nicht zu viel harte Wissenschaft um die Behauptungen zu untermauern, aber einige Leute finden, dass das Glätten von Produkten mit einer Walze dazu beiträgt, dass Inhaltsstoffe in die Haut eindringen und die Durchblutung für ein rosiges Finish anregen.

Michelle Konstantinovsky ist eine in San Francisco ansässige Journalistin, Marketing-Spezialistin, Ghostwriterin und Absolventin der UC Berkeley Graduate School of Journalism. Sie hat ausführlich über Gesundheit, Körperbild, Unterhaltung, Lifestyle, Design und Technologie für Outlets wie Cosmopolitan und Marie Claire geschrieben, Harper's Bazaar, Teen Vogue, O: Das Oprah-Magazin und mehr.