Woher stammt die Praxis?

Brennender Salbei - auch als Verschmieren bekannt - ist ein uraltes spirituelles Ritual.

Smudging hat sich als Kultur- oder Stammespraxis der amerikanischen Ureinwohner gut etabliert, obwohl es nicht von allen Gruppen praktiziert wird.

Wir haben den Traditionen vieler indianischer Völker zu verdanken, dass sie verwendet wurden. Dazu gehören unter anderem Lakota, Chumash, Cahuilla.

Viele andere Kulturen auf der ganzen Welt teilen ähnliche Rituale.

Lesen Sie weiter, um mehr über die Vorteile des Verbrennens von Salbei und darüber zu erfahren, wie Sie damit Ihr allgemeines Wohlbefinden verbessern können.

Die am häufigsten verwendeten Salbeiarten haben antimikrobielle Eigenschaften. Dies bedeutet, dass sie infektiöse Bakterien, Viren und Pilze in Schach halten.

Weißer Präriesalbei Artemisia ludoviciana ist beides antimikrobiell und antibakteriell . Weißer Salbei Salvia apiana ist auch antimikrobiell . Und beide haben gezeigt, dass sie Insekten abwehren.

Der Glaube, dass brennender Salbei geistige Unreinheiten, Krankheitserreger und sogar Insekten beseitigt, war für die Praxis des Verschmierens von grundlegender Bedeutung.

Es stellt sich heraus, dass Salbei dazu beitragen kann, die Luft nicht nur von Insekten und Bakterien zu befreien.

Obwohl wissenschaftlich nicht bewiesen, ist brennender Salbei soll negative Ionen freisetzen . Dies soll helfen, positive Ionen zu neutralisieren.

Häufige positive Ionen sind Allergene wie :

  • Hautschuppen
  • Verschmutzung
  • Staub
  • Form

Wenn dies der Fall ist, kann brennender Salbei ein Segen für diejenigen mit sein Asthma , Allergien , Bronchitis und andere Atemwegserkrankungen. Das Einatmen des Rauches während des Verschmierens kann jedoch die Atemwegserkrankungen verschlimmern. Warten Sie, bis sich der Rauch verzogen hat, bevor Sie den Raum betreten.

Verschmieren wird seit langem verwendet, um sich mit dem spirituellen Bereich zu verbinden oder die Intuition zu verbessern.

Für Heiler und Laien in traditionellen Kulturen wird brennender Salbei verwendet, um einen Heilungszustand zu erreichen - oder um spirituelle Dilemmata zu lösen oder darüber nachzudenken.

Dies kann auch eine wissenschaftliche Grundlage haben. Bestimmte Arten von Salbei, einschließlich Salvia Salbei und weißer Präriesalbei enthält Thujon.

Forschungsergebnisse Thujon ist leicht psychoaktiv. Es kommt tatsächlich in vielen Pflanzen vor, die in kulturellen spirituellen Ritualen verwendet werden, um die Intuition zu verbessern.

Verschmieren kann auch als rituelles Werkzeug verwendet werden, um sich selbst oder Ihren Raum von Negativität zu befreien. Dies schließt vergangene Traumata, schlechte Erfahrungen oder negative Energien von anderen ein.

Dies kann Ihnen helfen, ein positives Umfeld für Meditation oder ein anderes Ritual zu schaffen. Wenn Sie sich entscheiden, in einem solchen Ritual zu sitzen und negative Gedanken loszulassen, setzen Sie Ihre Absicht und Ihr Engagement für die Selbstverbesserung. Die Entscheidung für ein Ritual kann der Anfang seinIhre Änderung in der Einstellung.

Brennender Salbei erzeugt duftenden Rauch, der für die Vorteile des Verschmierens von zentraler Bedeutung ist. Sie können diesen Weihrauch verwenden, um sich selbst oder bestimmte Räume zu verschmieren. Oder nach einigen Quellen. Sie können bestimmte Objekte verwischen .

Dies kann bei Neuanschaffungen, Geschenken oder gebrauchten Gegenständen hilfreich sein. Jeder Gegenstand kann jedoch verschmiert werden.

Wenn Sie Bedenken hinsichtlich der negativen Vorgeschichte oder Energie haben, die mit einem neuen oder unbekannten Objekt verbunden ist, kann das Verschmieren dazu beitragen, dass Sie beruhigt sind und das Objekt für Sie heiliger wird.

Die Tradition legt nahe, dass Verschmieren die Stimmung buchstäblich heben kann, um Negativität zu verbannen. Einige Untersuchungen unterstützen dies.

Eine Studie von 2014 dokumentierter weißer Präriesalbei auch als Estafiate bekannt als wichtiges traditionelles Heilmittel zur Behandlung Angst , Depression und Stimmungsstörungen in bestimmten Kulturen.

Wenn brennender Salbei die Stimmung heben kann, kann er auch ein guter Verbündeter gegen Stress sein.

Ein Forschungsprojekt 2016 für die University of Mississippi stellte fest, dass weißer Salbei Salvia apiana ist reich an Verbindungen, die bestimmte Rezeptoren im Gehirn aktivieren.Diese Rezeptoren sind dafür verantwortlich, das Stimmungsniveau zu erhöhen, Stress abzubauen und sogar Schmerzen zu lindern.

Verschmieren wurde traditionell verwendet, um sich vor Negativität zu schützen, die den Schlaf beeinträchtigen könnte.

einige Untersuchungen legen nahe dieser Salbei enthält Verbindungen, die helfen könnten, zu lindern Schlaflosigkeit .

Klassischer Gartensalbei Salvia officinalis wird manchmal wie weißer Salbei verbrannt.Es wurde auch verwendet, um den Schlaf zu verbessern und Angstzustände zu lindern.

Zusätzlich zum Abbau negativer Energie, zur Verbesserung der Stimmung und zur Stärkung der Intuition kann das Verwischen mit Salbei Ihr Gedächtnis und Ihren Fokus verbessern.

A Überprüfung der Studien 2016 notiert, dass Beweise für Salvia Die kognitiv fördernden Vorteile sind vielversprechend - möglicherweise zur Behandlung von Demenz und Alzheimer. Dennoch sind weitere Forschungsarbeiten erforderlich.

Das Befreien des Körpers, von Objekten und Räumen mit schlechter Energie kann dazu beitragen, neuere, frischere und positivere Energien willkommen zu heißen. In gewisser Weise könnte dies eine energetisierende Wirkung haben und bei Müdigkeit helfen.

Einige sagelartige Arten, die eng mit weißem Präriesalbei verwandt sind, werden auch zum Verschmieren verwendet. Viele haben dokumentierte Antifatigue verwendet.

Für einige mag dies der beste aller Vorteile sein: Salbei ist ein herrlicher Weihrauch mit einem göttlichen Aroma, schlicht und einfach.

Funktioniert auch hervorragend als chemiefreier Lufterfrischer oder Geruchskontrolle.

Das Verbrennen von Salbei oder Verschmieren ist mit wenigen erforderlichen Werkzeugen recht einfach.

Grundlegende Werkzeuge umfassen :

  • ein Salbeibündel oder ein Räucherstäbchen
  • einige empfehlen eine Muschel oder eine Schüssel aus Keramik, Ton oder Glas, um brennenden Salbei aufzunehmen oder Asche einzufangen
  • einige empfehlen passt zu einem hergestellten Feuerzeug
  • optionale Feder oder Lüfter zum Auffächern von Rauch

Es gibt viele Arten von Salbei, die zum Verschmieren verwendet werden können. Traditionelle Beispiele sind :

  • weißer Salbei Salvia apiana
  • andere Salvia Art
  • weißer Präriesalbei oder estafiate Artemisia ludoviciana
  • andere Artemisia Art
Um die Kulturen zu unterstützen und zu respektieren, die die Praxis entwickelt haben Salbei von einheimischen Sammlern, Handwerkern und Künstlern kaufen .

Vor dem Verbrennen von Salbei einige empfehlen, Absichten festzulegen wenn Sie zu spirituellen, energetischen und Negativitätszwecken verschmieren. Entfernen Sie Tiere oder Menschen aus dem Raum.

Es ist auch wichtig, ein Fenster vor, während und nach dem Verschmieren offen zu lassen. Dadurch kann Rauch entweichen.

Einige glauben, dass Rauch auch Verunreinigungen und negative Energie mit sich bringt - überspringen Sie diesen Schritt also nicht.

Diese Schritte gelten unabhängig davon, ob Sie sich selbst, Ihr Zuhause oder ein Objekt verschmieren. Sie können jede dieser Schritte so oft verschmieren, wie Sie möchten.

[Nachteile Widget :

TITEL: Allgemeine Praxis

KÖRPER :

  1. Zünden Sie das Ende eines Salbeibündels mit einem Streichholz an. Blasen Sie schnell aus, wenn es in Brand gerät.
  2. Die Blattspitzen sollten langsam schwelen und dicken Rauch freisetzen. Richten Sie diesen Rauch mit einer Hand um Ihren Körper und Raum, während Sie das Bündel in der anderen halten.
  3. Lassen Sie den Weihrauch auf den Bereichen Ihres Körpers oder Ihrer Umgebung verweilen, auf die Sie sich konzentrieren möchten. Die Verwendung eines Fächers oder einer Feder kann auch dazu beitragen, den Rauch zu lenken, obwohl dies optional ist.
  4. Lassen Sie die Asche in einer Keramikschale oder -schale sammeln.

Verschmieren Sie Ihr Zuhause oder Ihren Wohnraum

In diesem Fall leiten Sie Salbei-Rauch über alle Oberflächen und Räume in Ihrem Haus oder Wohnbereich. Seien Sie gründlich.

Einige empfehlen Arbeiten Sie im Uhrzeigersinn um Ihr Zuhause herum und enden Sie dort, wo Sie begonnen haben, insbesondere für spirituelle Zwecke. Andere empfehlen gegen den Uhrzeigersinn.

Tun Sie, was sich für Ihre Situation am besten anfühlt, und folgen Sie Ihrer Intuition.

Verschmiere ein Objekt

Direkter Rauch um und über das Objekt Ihrer Wahl.

Dies kann an einem neuen Gegenstand wie Schmuck, Möbeln oder Kleidung vorgenommen werden, um ihn vor negativer Energie zu schützen oder zu zerstreuen. Gegenstände, die sich auf negative Erfahrungen oder Erinnerungen beziehen, können ebenfalls verschmiert werden.

Einige Leute verbrennen Salbei über speziellen Objekten, um das Objekt mit heiliger Bedeutung anzuerkennen.

Aromatherapie

Sie können auch Salbei anzünden und verbrennen, um Geruch, Duft und Stimmung zu verbessern.

Weben Sie einfach Salbei-Rauch in und um Ihr Haus. Sie können das Bündel in eine feuerfeste Schüssel oder einen Brenner legen und es eine Weile rauchen lassen.

Stellen Sie sicher, dass Ihr Räucherstäbchen vollständig gelöscht ist. Sie können dies tun, indem Sie das beleuchtete Ende in eine kleine Schüssel Asche oder Sand tupfen.

Überprüfen Sie das Ende genau, um sicherzustellen, dass keine Glut mehr brennt. Bewahren Sie es nach dem vollständigen Löschen an einem sicheren, trockenen Ort außerhalb der Sonne auf.

Wenn es richtig und respektvoll gemacht wird, ist das Verschmieren absolut sicher und die Wirkung hält an, nachdem der Rauch verschwunden ist.

Seien Sie vorsichtig mit Salbei, wenn es angezündet ist. Wenn Sie nicht vorsichtig sind, können Verbrennungen und sogar Feuer auftreten. Halten Sie Wasser in der Nähe.

Lassen Sie brennenden Salbei niemals unbeaufsichtigt. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihr Salbeibündel nach jedem Gebrauch vollständig herausnehmen.

Das Auslösen von Rauchmeldern ist üblich. Beachten Sie dies, wenn Sie in einem öffentlichen Gebäude verschmieren.

Menschen mit Asthma und anderen Atemwegserkrankungen reagieren möglicherweise empfindlicher auf Rauch und haben Nebenwirkungen.

Lassen Sie beim Verschmieren immer ein Fenster offen. Das Einatmen von Rauch kann gesundheitsschädlich sein.

Das Verbrennen von Salbei hat als spirituelle Praxis viele Vorteile. Einige Forschungen unterstützen bestimmte gesundheitliche Vorteile von Salbei, wie antimikrobielle Eigenschaften und erhöhte Wachsamkeit, aber es sind weitere Forschungen erforderlich.

Es gibt nur sehr wenige Untersuchungen zum Verschmieren als eine Praxis, die über die kulturelle Praxis des Rituals hinausgeht.

Denken Sie daran: Das Verbrennen von Salbei ist in einigen indianischen Kulturen eine heilige religiöse Praxis. Behandeln Sie das Ritual mit Respekt.