Nagelkauen ist eine dieser Gewohnheiten, die Kleinkinder manchmal entwickeln. Es kann unansehnlich, ärgerlich für Sie! Und sogar gesundheitsschädlich sein. Aber wie das Saugen des Daumens verschwindet es normalerweise von selbst mit der Zeit.
Aber was ist, wenn dies nicht der Fall ist? Wir alle kennen wahrscheinlich Menschen in unserem Alter, die sich auch in die Nägel beißen. Hier sind einige Tipps, wie Sie die Gewohnheit frühzeitig in die Knospe - oder den Nagel - bringen können.
Eine Schätzung 30 bis 60 Prozent von Kindern und Jugendlichen Nägel beißen damit Ihr Kind nicht allein ist. Was verursacht es also?
Einige Untersuchungen zeigen, dass das Beißen von Nägeln genetische Faktoren haben kann. Außerdem könnte Ihr Kleinkind aufgrund der Aufmerksamkeit wenn auch negativ, die es erhält, wenn Sie darauf bestehen, dass es aufhört, in die Nägel beißen.
Die meisten Experten halten jedoch das Nägelbeißen fest Gewohnheit - ein wiederholtes Verhalten, das Ihrem Kind nicht einmal bewusst ist. Gewohnheiten entwickeln sich aus drei Hauptgründen :
- Langeweile. Ein gelangweiltes Kind kann anfangen, an seinen Nägeln zu knabbern, weil nichts dringenderes zu tun ist.
- Erleichterung. Nagelkauen kann eine Reaktion auf Stress sein. So ähnlich wie nach Schokolade greifen.
- Entspannungsmittel. Einige Kinder saugen an ihren Daumen, damit sie einschlafen können, während andere sich in die Nägel beißen.
Oft nutzen sich Gewohnheiten einfach ab und verschwinden. Normalerweise besteht kein Grund zur Sorge.
Was die Gefahren des Nagelbeißens anbelangt, so lohnt es sich auf jeden Fall, die Gewohnheit aufzugeben. Das Beißen der Nägel kann nicht nur geringfügige Belästigungen verursachen, wie z. Hängenägel was Ihrem Kind vielleicht gar nicht unbedeutend erscheint, aber auch zu Infektionen und Zahnproblemen führt.
Um eine Gewohnheit zu beenden, ist eine kräftige Dosis Selbstkontrolle erforderlich. Wenn Sie mit einem Kleinkind zu tun haben, das sich in die Nägel beißt, benötigen Sie doppelt so viel Selbstkontrolle - Ihre und ihre. Hier sind sieben Strategien, die Ihnen helfen.
1. Stellen Sie sicher, dass Ihr Kind an Bord ist
Ihr Kind kann eine Gewohnheit nicht aufgeben, wenn es nicht weiß, dass es sie tut. Außerdem muss es motiviert sein, nicht mehr in die Nägel zu beißen.
Der erste Schritt besteht darin, sicherzustellen, dass Sie ein Team sind. Helfen Sie Ihrem Kind zu verstehen, dass das Beißen von Nägeln eine Gewohnheit ist, die es wert ist, gestoppt zu werden, zumal es Infektionen und Probleme mit Ihren Zähnen verursachen kann. Sie können auch über Hygiene und Berührungen sprechenmit Fingern, die in deinem Mund waren.
2. Nägel kurz schneiden
Ihr Kleinkind kann nicht beißen, was nicht vorhanden ist. Halten Sie daher die Nägel gut geschnitten. Dadurch wird auch sichergestellt, dass Bakterien und Schmutz, die sich unter den Nägeln verfangen haben, nicht in das System Ihres Kleinkindes gelangen.
3. Code erstellen
Dies kann Spaß machen und sogar geradezu verschwörerisch zu Ihrem Kleinkind.
Anstatt Ihrem Kind zu sagen, dass es mit dem Nägelkauen aufhören soll, wählen Sie einen Geheimcode, mit dem Sie es daran erinnern können, aufzuhören. Zu den Optionen gehören ein bestimmtes Wort, das Sie sagen, eine Berührung der Schulter oder eine Pfeife.
4. Ersatz vorschlagen
Helfen Sie Ihrem Kind, seine Hände mit anderen Dingen zu beschäftigen. Bieten Sie ihm Gummibälle, Silly Putty oder sogar ein Stück weichen Stoff zum Halten an. Dies kann besonders gut funktionieren, wenn es sich aufgrund von Stress oder Angst in die Nägel beißt.
5. Verwenden Sie ein Belohnungssystem
Bieten Sie Ihrem Kind einen kleinen Preis an oder setzen Sie einen Stern auf a Aufkleberkarte für jeden Tag beißen sie sich nicht in die Nägel. Am Ende der Woche können sie einen Preis auswählen. Für Kleinkinder muss dieser nicht groß sein. Tatsächlich ein Aufkleber - oder, wenn sie es sindIch bin dabei, eine lustige Nagellack-Session - kann eine Belohnung genug sein.
6. Erwähnen Sie lustige, langweilige Aktivitäten
Wenn Ihr Kind aus Langeweile in die Nägel beißt, schlagen Sie vor neue Aktivitäten . Malbücher, leere Zeichenblöcke, Rollenspiele, Kissenfestungen - all dies dient dem doppelten Zweck, die Kreativität zu fördern und wenig Raum für Nagelkauen zu lassen.
Während Sie sich nicht schuldig fühlen sollten, ein unabhängiges Spiel zu fördern, können Sie Ihr Kind auch von der Gewohnheit ablenken, indem Sie es in den Park bringen, gemeinsam an einem Puzzle arbeiten oder gemeinsam kochen oder backen.
7. Bissabweisenden Nagellack auftragen
Dies ist möglicherweise eine Option des letzten Auswegs. Bevor Sie dies verwenden, stellen Sie sicher, dass Ihr Kleinkind weiß, was es bedeutet.
Der brennende Geschmack nimmt dem Nervenkitzel das Nervenkitzel und macht Ihr Kind sich der Gewohnheit bewusster. Der Nachteil ist, dass Ihr Kind den Nagellack auch dann schmeckt, wenn es aus anderen Gründen die Hände in den Mund nimmt -wie Fingerfood essen.
An den schlechten Tagen, an denen Ihr Kleinkind scheinbar ununterbrochen in die Nägel beißt, könnten Sie versucht sein, etwas zu tun, das die Situation verschlimmern könnte.
Endlose Verweise, lange Vorträge, Schreie und Bestrafungen werden Ihr Kind nicht dazu ermutigen, nicht mehr in die Nägel zu beißen. Tatsächlich kann die negative Aufmerksamkeit Ihr Kind entschlossener machen, Ihnen zu zeigen, wer der Chef dieser Nägel ist.
Im Alter zwischen 2 und 3 Jahren ist Ihr Kleinkind im Entwicklungsstadium von Autonomie versus Scham oder Zweifel. In diesem Stadium arbeitet Ihr Kind auf Unabhängigkeit hin. Kleinkinder, denen nicht die Möglichkeit gegeben wird, sich altersgerecht zu verhalten, könnten anfangen, an ihren Fähigkeiten zu zweifeln, und dies könnte der Fall seinführen zu geringem Selbstwertgefühl und Schamgefühlen.
Manchmal kann das Nägelbeißen die sozialen Beziehungen Ihres Kindes negativ beeinflussen oder dessen tägliche Funktionsweise beeinträchtigen. Sie werden dies bemerken, wenn Ihr Kind sich darüber beschwert, dass andere Kinder sie wegen ihrer gebissenen Nägel ärgern.
Nagelkauen kann auch körperliche Auswirkungen haben. Es kann zu Schmerzen führen. eingewachsene Nägel oder Nagelinfektionen durch Bakterien, die in die beschädigte Haut um den Nagel herum eingedrungen sind.
Seltener können chronische Nagelbeißer normalerweise Jugendliche ihre Nagelbetten und Zähne beschädigen. Dies wird als Onychophagie bezeichnet.
Ein Kleinkind, das sein Repertoire um Gewohnheiten erweitert Haare drehen , Daumenlutschen , Nasenpicking signalisiert möglicherweise, dass sie sich um etwas Sorgen machen.Wenn Sie eins zu eins mit Ihrem Kind verbringen, bauen Sie eine starke Eltern-Kind-Beziehung auf, die es ihnen ermöglicht, zu teilen, was in ihrer Welt vor sich geht.
Während Ihr Kind wahrscheinlich irgendwann aus seiner nagelbissigen Gewohnheit herauswächst, können Sie versuchen, ihm zu helfen, früh aufzuhören. Dies erfordert gute Kommunikation, positive Verstärkung und Geduld - von Ihnen beiden.
Wenn Sie sich Sorgen darüber machen, wie sich die Gewohnheit Ihres Kindes auf seine Gesundheit oder seine sozialen Beziehungen auswirkt, sprechen Sie mit seinem Kinderarzt.
