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Übersicht

Meistens wird über das gesprochen Sexvergnügen . Weniger oft wird darüber gesprochen Schmerzen im Zusammenhang mit dem Geschlecht was viel Freude nehmen kann.

Krämpfe sind nur eine Art von Schmerzen, die Sie nach dem Sex haben können. Wenn Sie sie jedoch erleben, sind Sie nicht allein. Was verursacht diese Krämpfe und was kann dagegen getan werden? Lesen Sie weiter, um dies herauszufinden.

An Intrauterinpessar IUP ist eine Art Geburtenkontrolle. Es ist ein kleines Stück Plastik in Form eines T, das in die Gebärmutter eingeführt wird. Spiralen verhindern ungewollte Schwangerschaften, indem sie verhindern, dass Spermien eine Eizelle erreichen. Einige enthalten auch Hormone.

Eine Frau kann Krämpfe erleben bis zu mehreren Wochen nach dem Einsetzen eines IUP, unabhängig davon, ob sie Sex hat oder nicht. Sobald sie Sex hat oder nicht, fühlen sich diese Krämpfe möglicherweise intensiver an. Dies sollte jedoch nicht immer Anlass zur Besorgnis geben.

Geschlechtsverkehr kann ein IUP nicht verdrängen, sodass Sie sich keine Sorgen machen müssen, wenn Sie in den wenigen Wochen nach dem Einsetzen des IUP Krämpfe bekommen. Wenn es mehr als ein paar Wochen nach dem Einsetzen war und Sie immer noch Krämpfe haben, möchten Sie vielleichtum mit Ihrem Arzt darüber zu sprechen, was die Schmerzen verursachen könnte.

Solange Sie keine haben Hochrisikoschwangerschaft Es ist sicher und gesund, Sex zu haben, bis Ihr Wasser bricht. Sie können Ihrem ungeborenen Baby keinen Schaden zufügen, indem Sie Sex haben, während es sich in Ihrem Körper befindet. Ihr Arzt kann Ihnen jedoch davon abraten, Sex zu haben, wenn Sie Erfahrung haben: :

  • Blutung
  • Bauchschmerzen oder Krämpfe
  • gebrochenes Wasser
  • eine Vorgeschichte von Gebärmutterhalsschwäche
  • Herpes genitalis
  • a tief liegende Plazenta

Schwangere Frauen haben nach dem Sex häufig Krämpfe. Dies liegt daran, dass Orgasmen Kontraktionen im Mutterleib auslösen können, die zu Krämpfen führen. Dies ist besonders häufig, wenn eine Frau in ihr ist. drittes Schwangerschaftstrimester Wenn Sie sich einige Minuten entspannen, können sich die Krämpfe lindern.

Viele Frauen haben Schmerzen während der Menstruation Dysmenorrhoe .Üblicherweise tritt dieser Schmerz als Krampf im Bauch auf.Es beginnt normalerweise ein bis zwei Tage nach der Menstruation und kann 12 bis 72 Stunden dauern.

Krämpfe können auch während des Eisprungs auftreten, wenn das Ei einer Frau aus dem Eileiter in die Gebärmutter fällt. Schmerzen während des Menstruationszyklus werden durch Kontraktionen in der Gebärmutter einer Frau verursacht.

Während des Geschlechtsverkehrs können Periodenschmerzen tatsächlich bis zu einem gewissen Grad gelindert werden. Der Druck, den Sex auf den Gebärmutterhals ausübt, kann jedoch später Schmerzen verursachen. Bei Frauen mit Eisprung und Menstruation treten nach dem Sex häufiger Krämpfe auf. Orgasmen können auch Kontraktionen auslösen, die dazu führenKrämpfe im Bauch.

Krämpfe nach dem Sex können viele Ursachen haben. Glücklicherweise sind die Ursachen normalerweise kein Hauptgrund zur Besorgnis. Aber das macht Krämpfe nach dem Sex nicht weniger schmerzhaft oder unangenehm.

Schmerzmittel einnehmen

Eine wirksame Behandlung gegen Krämpfe nach dem Sex sind schmerzlindernde Medikamente. Over-the-Counter-Schmerzmittel OTC können Krämpfe lindern, indem sie die Bauchmuskeln entspannen. Dazu gehören :

Wärme anwenden

Das Anwenden von Wärme auf Ihren Bauch kann auch dazu beitragen, Bauchkrämpfe zu reduzieren. Sie können dies mit : tun

Hitze wirkt, indem sie den Blutfluss oder die Durchblutung des beengten Bereichs erhöht und Schmerzen lindert.

Ergänzungen hinzufügen

Möglicherweise möchten Sie versuchen, Ihrer Ernährung Ergänzungen hinzuzufügen, z. B. :

Diese Ergänzungsmittel können helfen, Verspannungen in den Muskeln zu lindern, Krämpfe und Schmerzen zu lindern.

Entspannungstechniken üben

Sex ist eine angenehme Erfahrung, aber ein Orgasmus kann zu Verspannungen im Körper führen. Wenn Sie nach dem Sex Krämpfe bekommen, können Entspannungstechniken manchmal helfen, Schmerzen zu lindern. Dehnen, Yoga, tiefes Atmen und Meditation können effektiv sein.

Lebensstil anpassen

Wenn Sie nach dem Sex unter Krämpfen leiden und auch trinken und rauchen, sollten Sie Ihre Gewohnheiten überdenken. Alkoholkonsum und Tabakkonsum können Krämpfe häufig verschlimmern.

Während der Schwangerschaft

Häufiger Sex während der Schwangerschaft kann manchmal dazu führen Harnwegsinfektionen HWI besonders wenn Sie anfällig für sie sind. Harnwegsinfekte können Schwangerschaftskomplikationen verursachen, wenn Sie keine Behandlung suchen. Sie können eine Harnwegsinfektion haben, wenn Sie erfahren haben :

  • Bauchkrämpfe
  • anhaltender Harndrang
  • ein brennendes Gefühl beim Urinieren
  • trüber Urin
  • rötlicher Urin
  • stark riechender Urin

In diesem Fall sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Sie können eine Harnwegsinfektion verhindern, indem Sie Ihre Blase nach dem Sex entleeren.

Sexuell übertragbare Infektionen STIs

einige STIs kann Bauchkrämpfe verursachen, einschließlich :

Möglicherweise stellen Sie fest, dass diese Krämpfe nach dem Sex schwerwiegender sind. Oft gehen STIs mit anderen Symptomen einher. Wenn Sie mit diesen Symptomen vertraut sind, können Sie feststellen, ob Sie einen STI haben oder nicht.

Während der Menstruation

Krämpfe nach dem Sex während der Menstruation sind normalerweise kein Grund zur Sorge. In einigen Fällen können Regelschmerzen jedoch ein Zeichen für ein medizinisches Problem sein. Wenn Ihre Menstruationsschmerzen früher in Ihrem Zyklus beginnen und länger anhalten, können Krämpfe verursacht werdendurch eine Fortpflanzungsstörung, wie :

Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie nach dem Sex unter schweren oder lang anhaltenden Menstruationsbeschwerden oder Krämpfen leiden. Sie werden auf verschiedene medizinische Probleme untersucht, die sie verursachen könnten.

Normalerweise sind Krämpfe nach dem Sex kein Grund zur Sorge. Und oft können diese Schmerzen mit ein wenig Aufmerksamkeit gelindert werden, egal ob es sich um OTC-Medikamente oder Entspannungstechniken handelt.

Wenn jedoch Krämpfe nach dem Sex Ihr Liebesleben oder sogar Ihren Alltag völlig stören, sollten Sie umgehend einen Arzt aufsuchen. Dieser kann Ihnen genau sagen, was die Schmerzen verursacht, die Sie nach dem Geschlechtsverkehr haben.

Wenn Sie nach dem Sex Krämpfe bekommen, führen Sie ein Tagebuch Ihrer Symptome, das Sie später Ihrem Arzt zeigen können. Notieren Sie dies unbedingt :

  • die Schwere Ihrer Krämpfe, als sie anfingen
  • die Daten Ihrer letzten beiden Menstruationsperioden
  • gegebenenfalls der Zeitpunkt Ihrer Schwangerschaft
  • Informationen zu reproduktiven oder sexuellen Problemen, die Sie hatten
  • Informationen zu Medikamenten oder Nahrungsergänzungsmitteln, die Sie einnehmen