Orgasmen kann helfen, Stress abzubauen, Ihre Haut zu verbessern und Ihnen ein gutes Gefühl zu geben. Für viele Frauen können Orgasmen - insbesondere solche, die durch Penetration erreicht werden - jedoch genauso schwer fassbar sein wie der mysteriöse G-Punkt.
Es ist relativ ungewöhnlich, dass Frauen allein durch Geschlechtsverkehr zum Orgasmus kommen. Laut einer Studie aus dem Jahr 2017 sind es nur etwa 18 Prozent von Frauen erreichen den Orgasmus allein durch Penetration - was bedeutet, dass keine Hände, kein Mund oder Spielzeug benötigt werden. Meistens ist eine Stimulation der Klitoris erforderlich oder zumindest vorteilhaft, wenn es um den Orgasmus beim Sex geht.
Selbst wenn Sie keinen vaginalen Orgasmus erlebt haben, bedeutet dies nicht, dass dies unmöglich ist. Einige glauben, dass der G-Punkt der Schlüssel für Frauen sein kann, die während der Penetration einen Orgasmus erreichen. Aber
Sie haben wahrscheinlich schon vom G-Punkt gehört und wissen, wie wichtig es ist, einen erderschütternden vaginalen Orgasmus zu erreichen. Aber ist er echt? Ehrlich gesagt ist er kompliziert.
Bekannt als der Gräfenberg-Punkt, wurde der G-Punkt von Dr. Beverly Whipple eingeführt, nachdem sie entdeckte, dass die Verwendung einer „Komm her“ -Bewegung entlang der Innenseite der Vagina bei Frauen eine körperliche Reaktion hervorrief. Sie glaubte, dass diese Region die sein könnteSchlüssel zu Frauen, die beim Sex einen Orgasmus erreichen.
Es ist jedoch wichtig zu klären, dass der G-Punkt eigentlich kein bestimmter Teil Ihrer Anatomie ist. In a Studie 2017 Forscher versuchten, den G-Punkt nur mit leeren Händen zu finden.
Anstatt ein separater Punkt in Ihrer Vagina zu sein, ist der G-Punkt Teil Ihres Klitorisnetzwerk . Dies bedeutet, dass Sie, wenn Sie den G-Punkt stimulieren, tatsächlich einen Teil der Klitoris stimulieren, der viel größer ist, als wir glauben. Es stellt sich heraus, dass der erbsengroße Knoten, an dem sich die inneren Schamlippen treffenist eigentlich nur die Spitze des Klitoris und teilt sich in zwei „Wurzeln“, die ungefähr vier Zoll lang sein können.
Außerdem kann diese Region von Frau zu Frau unterschiedlich sein, was erklärt, warum es oft schwierig ist, sie zu lokalisieren. Sobald sie jedoch stimuliert ist, kann der G-Punkt dazu führen. weibliche Ejakulation ja, es ist echt und Frauen helfen zu erreichen vaginaler Orgasmus .
Das Auffinden des G-Punkts kann schwierig sein, insbesondere da er sich nicht auf einer Karte des menschlichen Körpers befindet. Das bedeutet nicht, dass dies unmöglich ist. Anstatt ihn während einer sexuellen Partneraktivität zu suchen, ist es einfacher, den G-Punkt durch sich selbst zu lokalisieren-Erkundung.
Wenn Sie Ihren G-Punkt suchen, entspannen Sie sich zunächst. erforsche deinen Körper Tun Sie, was sich für Sie am besten anfühlt. Wenn Sie bereit sind, massieren Sie die Öffnung Ihrer Vagina, bevor Sie Ihre Finger oder ein Sexspielzeug einführen.
Heben Sie dann mit Ihren Fingern oder einem Spielzeug in einer Bewegung „Komm her“ nach oben in Richtung Bauchnabel. Denken Sie daran, dass Sie nicht versuchen, einen bestimmten Knopf zu drücken, sondern Finden, was sich für Sie am besten anfühlt in dieser allgemeinen Region. Wiederholen Sie die Bewegung, während sich die Empfindung aufbaut, und statt einer Ein- und Aus-Bewegung sollten Sie Ihre Aufmerksamkeit weiterhin auf diesen Bereich richten.
wie andere erogene Zonen Präferenzen können von Person zu Person variieren. Tatsächlich a
Nicht alle Frauen werden durch G-Punkt-Stimulation zufrieden sein, und das ist auch in Ordnung. Denken Sie daran, dass Masturbation völlig normal ist und ein gesunder Teil jeder Beziehung sein kann. Wenn Sie sich Zeit nehmen, um Ihre eigenen Vorlieben zu erkunden, können Sie diese Informationen verwendenweisen Sie Ihren Partner an was Ihnen am besten gefällt beim Sex.
Wenn Sie hoffen, während des Geschlechtsverkehrs eine G-Punkt-Stimulation zu erfahren, gibt es bestimmte Sexpositionen, die am besten funktionieren. Probieren Sie Positionen aus, die Ihnen ein wenig mehr Kontrolle über Ihre Bewegungen ermöglichen, damit Sie herausfinden können, welche Arten von Stimulation Sie am meisten genießen.Es gibt zwar viele Sexpositionen, die Ihnen dabei helfen können, aber hier sind drei, die Sie ausprobieren sollten.
Cowgirl
Lassen Sie Ihren Partner auf dem Rücken liegen, klettern Sie dann auf die Oberseite und spreizen Sie ihn. In dieser Position können Sie den Rhythmus, die Tiefe und den Eindringwinkel vollständig steuern, sodass Sie sich darauf konzentrieren können, Ihren G-Punkt zu finden.
Anstatt sich auf und ab zu bewegen, bewegen Sie sich hin und her, um den G-Punkt-Bereich an Ihrer inneren Vaginalwand zu stimulieren. Das Mischen kann ebenfalls hilfreich sein. Haben Sie also keine Angst, mit unterschiedlichen Geschwindigkeiten und Winkeln zu experimentieren.
Doggystyle
Doggy Style ist ein weiterer großartiger Weg, um beim Sex eine tiefere Penetration zu erreichen. Es ist einfach, den Winkel zu variieren, um Ihren G-Punkt zu treffen.
Beginnen Sie auf Händen und Knien mit Ihrem Partner hinter sich. Versuchen Sie während des Eindringens, sich auf Ihre Unterarme zu lehnen oder Ihre Hüften nach hinten zu drücken, um den Winkel zu ändern, bis Sie die Position finden, die für Sie am besten geeignet ist. Wenn Sie möchten, SieSie können eine andere Variante ausprobieren, indem Sie flach auf dem Bauch liegen und Ihre Beine von der Bettkante hängen, sodass Ihr Partner hinter Ihnen stehen und von dort aus eindringen kann.
Geschlossene Missionsposition
Diese Variation ist eine Variation der klassischen Missionarsstellung und ermöglicht eine stärkere Stimulation ohne Eindringtiefe. Sie beginnen in Missionarsstellung auf dem Rücken, bevor Sie Ihre Beine zusammen bewegen. Dann sollten die Beine Ihres Partners Ihre Beine überspannen und aengeres Drücken. Während dieses flache Eindringen, das möglicherweise nicht so tief trifft, erzeugt es ein engeres Gefühl - und eine stärkere Reibung gegen Ihren G-Punkt -, was der perfekte Weg sein könnte, um zum Orgasmus zu gelangen.
Trotz allem, was Sie in Filmen sehen, ist Sex nicht immer schnell und einfach. Frauen werden oft dazu gebracht zu glauben, dass Sex beschämend ist, was es schwieriger machen kann, einen Orgasmus und sexuelle Befriedigung zu erreichen.
Haben Sie keine Angst, Ihr Sexualleben in die Hand zu nehmen und zu finden, was Ihnen gefällt. Wenn das bedeutet, dass Sie Ihren G-Punkt finden und rocken können, ist das gut für Sie. Wenn nicht? Das ist auch großartig. Es gibt keine RegelDas heißt, es gibt einen Weg zum Orgasmus, und für die meisten Frauen ist es normal, eine Kombination von Anstrengungen zu bevorzugen. Es kann einige Zeit dauern, herauszufinden, was für Sie funktioniert. Seien Sie also geduldig.
Das Wichtigste ist, dass Sie zufrieden sind. Die Erforschung Ihres Körpers und Ihrer sexuellen Vorlieben ist ein großer Schritt, um sicherzustellen, dass Sie ein glückliches, sicheres und angenehmes Sexualleben führen. Sie sollten sich niemals schämen, herauszufinden, was Ihnen gefälltSchließlich verdient jeder guten Sex.
