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Sicher Übung ist eine großartige Möglichkeit, um Stress abzubauen und Ihren Schlaf zu verbessern. Genießen Sie aber auch ein kleines Einzelgespräch mit Ihnen und Ihrem Körper.

Masturbation ist ein sicherer und natürlicher Weg zu :

  • Wohlfühlen
  • Entdecke, was dich heiß macht
  • aufgebaute sexuelle Spannung lösen

Tatsächlich hat das Solospiel unendlich viele gesundheitliche Vorteile und absolut keine Nachteile - und es macht Spaß!

Lesen Sie weiter, um mehr zu erfahren :

  • Masturbieren mit einer Vagina
  • wie Sie anfangen können
  • was Sie tun können, um die Hitze wirklich zu erhöhen

Hier ist eine Liste der häufigsten Arten von Masturbation und der Art und Weise, wie sie sich normalerweise anfühlen. Beachten Sie jedoch Folgendes: Dies ist von Person zu Person unterschiedlich.

Orgasmus-Typ Art der Masturbation
Klitoris Die meisten Menschen benutzen ihre Finger, um mit ihrer Klitoris zu spielen, aber Vibratoren und anderes Spielzeug können auch beim Solospiel Freude bereiten. Wenn Sie zum Orgasmus kommen, spüren Sie ein prickelndes Gefühl auf Ihrer Haut und in Ihrem Gehirn.
vaginal Sie können Ihre Finger oder ein Sexspielzeug verwenden, um während des Solospiels in Ihre Vagina einzudringen. Sie werden das „Big O“ tiefer in Ihrem Körper spüren und Ihre Vaginalwände werden pochen.
anal Sie können Ihre Finger oder ein Sexspielzeug zum Analspielen verwenden obwohl ein Spielzeug besser für eine tiefere Penetration geeignet ist. Kurz vor dem Orgasmus besteht möglicherweise ein starkes Bedürfnis zu pinkeln - nur die Kontraktionen befinden sich um Ihren Analsphinkter.
Combo Hier dreht sich alles um persönliche Vorlieben. Sie können mit beiden Händen mit Ihrer Vagina und Ihrer Klitoris oder einer Kombination aus Sexspielzeug und Fingern spielen. Wenn Sie gleichzeitig Ihre Klitoris und Vagina - insbesondere den G-Punkt - stimulierenMit der Zeit verspüren Sie einen explosiven Orgasmus, der zu Krämpfen oder sogar zur Ejakulation führen kann.
erogene Zonen Sie können Ihre Brustwarzen, inneren Oberschenkel, Ohren, Nacken und andere Körperteile während des Solospiels reiben, kneifen, ziehen, drücken oder ziehen. Diese Bereiche, die als erogene Zonen bezeichnet werden, können im ganzen Körper angenehme Empfindungen hervorrufen, wenngespielt mit.

Masturbation muss nicht führen zum Orgasmus . Aber wenn Sie in der Stimmung sind und diesen Endorphinrausch wollen, können Sie einige Dinge tun, um Ihrem Körper zu helfen, das große O zu erreichen :

Stimmung einstellen. Die Einstellung kann manchmal einen großen Unterschied machen, ob Sie eine gute Solosession haben oder nicht. Denken Sie daran, das Licht auszuschalten, Kerzen anzuzünden und entspannende Musik zu hören, um die Stimmung in Schwung zu bringen.

Fügen Sie etwas Schmiermittel hinzu. Wenn Sie erregt sind, schmiert sich Ihr Körper selbst, was die Masturbation zu einer viel reibungsloseren und angenehmeren Erfahrung macht. Aber manchmal reicht das möglicherweise nicht aus oder es passiert überhaupt nicht!. Behalten Sie also a Schmierröhre zur Hand, um Ihr Vergnügen zu erhöhen. Jetzt Schmiermittel kaufen.

Lassen Sie Ihre Gedanken schweifen. Es mag selbstverständlich sein, aber Sie können sich selbst anmachen, indem Sie einfach an das heiße Mädchen denken, das Sie letzte Woche getroffen haben. Lassen Sie Ihren Geist über Menschen oder Situationen phantasieren, die Kribbeln über Ihren Rücken verursachen.

Nehmen Sie sich Zeit. Sie müssen nicht schnell masturbieren. Spielen Sie mit Techniken und nehmen Sie sich Zeit, um alle Empfindungen zu genießen, die Sie in Ihrem Körper spüren.

Erogene Zonen erkunden. Das Spielen mit Ihren erogenen Zonen - denken Sie an Ihre Brustwarzen, Ohren oder Oberschenkel - kann Funken des Vergnügens in Ihren Körper schießen.

Gönnen Sie Ihren üblichen Sexspielzeugen eine Pause. Vibratoren und Dildos machen viel Spaß, aber sie sind nicht die einzigen Sexspielzeug in der Stadt . Manche Menschen stimulieren sich beispielsweise gerne, indem sie einen Duschkopf an ihrer Klitoris verwenden oder ihre Vulva gegen ein Kissen reiben.

Betrachten Sie Erotik oder Pornografie. Es macht Spaß, die Gedanken schweifen zu lassen, aber Sie müssen nicht immer Ihre Fantasie einsetzen. Wenn Sie die Hitze erhöhen möchten, ein schmutziges Buch lesen oder schau dir ein sexy Video an.

Der sichtbare Teil von Klitoris ist ein perlgroßes Organ, das oft von einer Kapuze bedeckt ist und sich oben auf Ihrer Vulva befindet, wo sich die beiden inneren Lippen treffen.

Die Eichel der Klitoris ist ungefähr so ​​groß wie eine Perle / Erbse, aber Die Struktur selbst ist viel komplexer und umfangreicher.

Ihre Klitoris ist mit Tausenden von Nervenenden gefüllt, was sie zum empfindlichsten Teil Ihrer Genitalien macht. Deshalb erleben die meisten Menschen mit einer Vagina einen Orgasmus, indem sie ihre Klitoris stimulieren.

Klitorisorgasmus

  • Massieren Sie den fleischigen Bereich oben auf Ihrem Schambein und fahren Sie dann mit den Fingern über die äußeren und inneren Lippen Ihrer Vulva.
  • Reiben oder streicheln Sie Ihre Klitoris durch die Haube. Sie können auch mit Zeiger und Mittelfinger ein „V“ bilden und diese an den Seiten des Klitorisschafts auf und ab schieben. Finden Sie einen Rhythmus, in dem Sie sich gut fühlen.
  • Bewegen Sie Ihre Finger schneller und härter, sobald Ihre Klitoris nass wird oder nachdem Sie Gleitmittel aufgetragen haben. Intensivieren Sie das Gefühl, indem Sie starken Druck ausüben, bis Sie zum Orgasmus kommen.
  • Verwenden von a Vibrator ist eine großartige Möglichkeit, Ihre Klitoris zu stimulieren, ohne Ihre Finger überarbeiten zu müssen. Führen Sie einfach Ihr Sexspielzeug im Bereich auf und ab, bis Sie aussteigen.

Trotz weit verbreiteter Mythen fällt es den meisten Menschen mit einer Vagina schwer, mit einer vaginalen Stimulation ihren Höhepunkt zu erreichen. Das bedeutet jedoch nicht, dass es keinen Spaß machen kann!

Das Eindringen in Ihre Vagina mit den Fingern oder einem Sexspielzeug kann Ihnen immense Freude bereiten, auch wenn Sie keinen Orgasmus haben.

Wenn Sie jedoch Sterne sehen möchten, experimentieren Sie mit der Stimulation Ihres G-Punkts - einem Vergnügungspunkt an Ihrer Vaginalwand - mit konstantem, starkem Druck dies kann auch dazu führen Ejakulation !.

Vaginaler Orgasmus

  • Massieren Sie zuerst Ihre Vaginalöffnung und führen Sie dann langsam Ihre Finger oder Ihr Sexspielzeug in Ihre Vagina ein. Stellen Sie sicher, dass Ihre Vagina nass ist oder dass Sie genug Gleitmittel aufgetragen haben, um Reibung zu vermeiden.
  • Beginnen Sie, Ihre Finger oder Ihr Spielzeug kreisförmig, rein und raus, streichelnd oder in einer Kombination von Bewegungen zu bewegen. Verwenden Sie am besten eine Bewegung „Komm her“, um Ihren G-Punkt zu stimulieren.
  • Erhöhen Sie die Geschwindigkeit und den Druck, wenn sich die guten Vibrationen aufbauen. Sie spüren möglicherweise einen explosiven Orgasmus, aber machen Sie sich keine Sorgen, wenn Sie dies nicht tun. Nicht jeder kann mit vaginaler Penetration aussteigen.

Wer sagt Analorgasmen nur für Menschen mit Penis? Sie können trotzdem durch Analspiele aussteigen, indem Sie indirekt den G-Punkt durch die Wand stimulieren, die sich das Rektum und die Vagina teilen.

Aber denken Sie daran: Sie müssen, müssen, muss Schmiermittel verwenden, da sich Ihr Anus nicht auf natürliche Weise selbst schmiert.

Analer Orgasmus

  • Massieren Sie die Außenseite und Innenseite Ihrer Analöffnung und führen Sie dann langsam und vorsichtig Ihren Finger oder Ihr Sexspielzeug in Ihren Anus ein.
  • Wechseln Sie zwischen einer kreisförmigen und einer Ein- und Aus-Bewegung, wenn Sie in Ihren Anus eindringen. Gehen Sie schneller, wenn sich das Vergnügen aufbaut, bis Sie fertig sind.
  • Experimentieren Sie mit Spielzeug! Vibratoren, Stecker, Analkugeln und Massagegeräte können Ihren Orgasmus verzehnfachen. Hier finden Sie Analsexspielzeug.

Viele Menschen berichten von erderschütternden Orgasmen, wenn sie gleichzeitig die Vagina und die Klitoris stimulieren.

Das kombinierte Solospiel verstärkt das Vergnügen, indem es alle empfindlichen Teile Ihrer Genitalien stimuliert. Berühren und reiben Sie Ihre erogenen Zonen, während Sie gerade dabei sind, um ein dampfendes Ganzkörpererlebnis zu erleben.

kombinierter Orgasmus

  • Sie können während einer Solositzung beide Hände oder eine Kombination aus Fingern und Sexspielzeug zur Stimulation der Klitoris und der Vagina verwenden.
  • Gehen Sie wild! Verwenden Sie parallele oder entgegengesetzte Rhythmen, wenn Sie gleichzeitig mit Ihrer Klitoris und Vagina spielen. Erwägen Sie sogar, die Geschwindigkeit zwischen den beiden zu erhöhen denken Sie an schnelle Finger, langsames Eindringen.
  • Es geht nur um Experimente! Wenn es darum geht, Ihre erogenen Zonen zu stimulieren, spielen Sie mit verschiedenen Berührungen denken Sie an Reiben, Ziehen oder Kneifen und Sexspielzeug denken Sie an Federn oder Fingervibratoren, um zu wissen, warum Sie sich gut fühlen.

Masturbation muss nicht langweilig sein! Sie können verwenden verschiedene Positionen um Ihre Solositzung auf der Vergnügungsskala noch weiter zu verbessern.

Hier sind nur einige zum Ausprobieren :

Bei Klitoris versuchen Sie, auf dem Rücken zu liegen

Sicher, auf dem Rücken zu liegen mag altmodisch erscheinen, aber wenn es darum geht, Ihre Klitoris zu stimulieren, ist keine Position besser.

Während Sie auf dem Rücken liegen und ein Kissen unter dem Kopf tragen, spreizen Sie die Beine und beugen Sie sie an den Knien. Reiben Sie Ihre Klitoris. Sie können langsam oder schnell, hart oder weich gehen - was auch immer sich für Sie gut anfühlt.

Bei Vaginal versuchen Sie es mit Hocken

Wenn Sie nach einem explosiven Orgasmus suchen, sollten Sie die Hockposition ausprobieren. Das Hocken erleichtert Ihnen das Auffinden Ihres G-Punkts, der sich etwa 2 bis 3 Zoll in Ihrem Vaginalkanal befindet.

Hocken Sie sich mit den Fersen in die Nähe Ihrer Oberschenkel oder berühren Sie die Rückseite Ihrer Oberschenkel. Schieben Sie dann Ihre Finger oder Ihr Spielzeug in Ihre Vagina und bewegen Sie sich dabei tiefer.

Mischen Sie es mit einer Reihe von Bewegungen, von Streicheln und Kreisen bis hin zu Ein- und Aussteigen.

Für Analsex versuchen Sie es mit verdecktem Doggystyle

Wenn es um Analspiele geht, öffnet dich der verdeckte Doggystyle für so viel Vergnügen.

Die Position gibt Ihnen den Raum, den Sie benötigen, um Ihre Finger oder ein Spielzeug mit einer Hand in Ihren Hintern zu stecken, während Sie sich mit der anderen reiben.

Steigen Sie auf alle viere und legen Sie Ihr Gesicht auf Ihr Bett oder Ihren Boden, sodass Ihr Hintern höher in der Luft liegt.

Wickeln Sie einen Arm um Ihren Rücken, um Ihren Anus zu erreichen, während Sie Ihren anderen Arm unter Ihren Körper legen, damit Sie Ihre Klitoris berühren können.

Versuchen Sie für die kombinierten und erogenen Zonen den vorgetäuschten Liebhaber

Stellen Sie sich den vorgetäuschten Liebhaber als das Cowgirl für einen vor.

Legen Sie Ihren Lieblingsdildo oder Vibrator auf Ihr Bett und senken Sie sich ab, bis Sie ein Gefühl finden, das Ihnen gefällt - entweder Penetration, Klitoris oder beides.

Möglicherweise müssen Sie Ihre Hände verwenden, um Ihr Spielzeug zu stabilisieren. Fahren Sie mit Ihrem Spielzeug so schnell oder so langsam, wie Sie möchten. Reiben Sie gleichzeitig Ihre Klitoris oder spielen Sie am Ende dieser Solositzung mit Ihren Brustwarzen.

Willst du wild werden? Probiere das Spiegelbild aus

Die Reflexion ist eine großartige Möglichkeit, Ihren Körper und das, was Sie anmacht, wirklich zu entdecken.

Setzen Sie sich mit einer großen Gleitröhre vor einen Ganzkörperspiegel. Gießen Sie die Gleitgel über Ihren ganzen Körper - Ihre Brüste, Ihren Bauch, Ihre inneren Oberschenkel und Ihre Vulva - und schieben Sie Ihre Hände über diese erogenen Zonen.

Kneifen, quetschen, ziehen, ziehen, reiben - tun Sie, was sich gut anfühlt, und achten Sie darauf, was Sie wirklich heiß und belästigt.

Eine sexy Solo-Session muss das Vorspiel nicht ausschließen. Anstatt sich selbst zu berühren, sollten Sie sich langsam auf den Weg machen und Ihre anderen Sinne zum Kribbeln bringen.

Wenn Sie das geschriebene Wort mögen

Nicht nur erotische Geschichten unterhaltsam zu lesen, aber sie lassen Sie auch Ihre sinnliche und sexuelle Seite entdecken.

Versaute Literatur ermutigt Sie, auf sichere und unterhaltsame Weise zu phantasieren und sexuelle Freuden zu entdecken. Check out literotica.com um mit einigen femme-freundlichen Geschichten zu beginnen.

Wenn Sie visueller sind

Es sollte keine Überraschung sein, dass manche Leute schauen gerne Pornos - und warum sollten sie nicht?

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Wenn Sie lieber zuhören möchten

Das Hören von sexy Klängen kann genauso - wenn nicht sogar mehr - erregend sein wie das Lesen von Erotik oder das Anschauen von Pornos. Audio lässt Ihrer Fantasie freien Lauf, wenn Sie sich in den Details der Geschichte verlieren.

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Masturbation ist eine unterhaltsame, sexy und sichere Möglichkeit, Ihre Wünsche zu erkunden und zu lernen, was Sie anmacht.

Außerdem hat das Selbstvergnügen so viele gesundheitliche Vorteile Reduzierter Stress! Besserer Schlaf! Sexuelle Befreiung!, Dass es keinen Grund gibt, sich nicht jeden Tag in ein Vergnügen zu schleichen.

Wenn Sie neu im Solospiel sind, ist das auch in Ordnung. Es gibt keinen richtigen oder falschen Weg, um zu masturbieren. Nehmen Sie sich also Zeit, um Ihren Körper zu entdecken.

Fazit: Tun Sie, was immer Sie sich gut fühlen - und genießen Sie jede Minute davon!

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