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Übersicht

Wenn Sie Schmerzen in Ihrem inneren Oberschenkel spüren, fragen Sie sich möglicherweise, was los ist und wie Sie Erleichterung bekommen können. Während es nach dem Training ohne Dehnung einfach wie ein gezogener Muskel sein kann, kann es auch ein Zeichen für etwas mehr seinernst wie ein Blutgerinnsel.

Lesen Sie weiter, um herauszufinden, was Schmerzen in Ihrem inneren Oberschenkel verursachen kann, wie Sie die Schmerzen möglicherweise lindern können und wann Sie besorgt sein müssen.

Schmerzen im inneren Oberschenkel können von einem dumpfen Schmerz bis zu einem brennenden Gefühl oder sogar einem scharfen stechenden Schmerz reichen. Andere Symptome, die mit Schmerzen im inneren Oberschenkel einhergehen können, sind :

  • Schwierigkeiten beim Gehen
  • Klicken oder Schleifen beim Bewegen
  • Schwellung
  • Steifheit
  • Muskelkrämpfe

Schmerzen im inneren Oberschenkel sind normalerweise das Ergebnis einer Grunderkrankung. Einige der häufigsten sind :

Blutgerinnsel oder tiefe Venenthrombose

Während die meisten Blutgerinnsel nicht schädlich sind, führt eine tiefe Bildung in einer Ihrer Hauptvenen zu einer schwerwiegenden Erkrankung, die als bekannt ist. tiefe Venenthrombose DVT . Während tiefe Venengerinnsel häufiger in den Unterschenkeln auftreten, können sie sich auch in einem oder beiden Oberschenkeln bilden. In einigen Fällen treten keine Symptome auf. In anderen Fällen können Symptome auftreten :

Infolge der TVT entwickeln einige Menschen eine lebensbedrohliche Erkrankung, bekannt als Lungenembolie , bei dem ein Blutgerinnsel in die Lunge gelangt. Zu den Symptomen können gehören :

  • plötzliche Atemnot
  • Schmerzen in der Brust oder Beschwerden, die sich verschlimmern, wenn Sie tief durchatmen oder husten
  • Benommenheit oder Schwindel
  • schneller Puls
  • Blut abhusten

Risikofaktoren für DVT sind :

  • mit einer Verletzung, die Ihre Venen schädigt
  • Übergewicht, das mehr Druck auf die Venen in Beinen und Becken ausübt
  • mit a Familiengeschichte von DVT
  • mit einem Katheter in einer Vene
  • nehmen Antibabypillen oder unterziehen Hormontherapie
  • Rauchen besonders stark
  • lange sitzen bleiben, während Sie im Auto oder im Flugzeug sitzen, insbesondere wenn Sie bereits mindestens einen weiteren Risikofaktor haben
  • schwanger sein
  • gerade operiert

Die Behandlung der TVT reicht von Änderungen des Lebensstils wie Abnehmen über verschreibungspflichtige Blutverdünner bis hin zu Kompressionsstrümpfen. In einigen Fällen kann ein Arzt die Einführung eines Filters in die große Bauchvene empfehlen, um zu verhindern, dass Gerinnsel in die Lunge gelangen.

Hernie

Wenn Sie eine Ausbuchtung oder einen Knoten zusammen mit den Schmerzen in Ihrem Oberschenkel spüren, kann dies a Hernie . Obwohl am häufigsten im Bauch, können sie auch im Oberschenkel auftreten, insbesondere dort, wo sich Leistengegend und Oberschenkel treffen.

Die häufigste Art von Hernie ist eine Leistenbruch was passiert, wenn der Darm eine Schwachstelle oder einen Riss in der unteren Bauchdecke durchdringt, häufig im Leistengang, der sich in der Leiste befindet. Andere Symptome einer Leistenhernie sind:

  • Schmerzen oder Beschwerden im betroffenen Bereich normalerweise im Unterbauch, insbesondere beim Bücken, Husten oder Heben
  • Schwäche, Druck oder Schweregefühl im Bauch
  • ein brennendes, gurgelndes oder schmerzendes Gefühl an der Stelle der Ausbuchtung

Leistenhernien werden normalerweise durch eine körperliche Untersuchung diagnostiziert. Die Behandlung hängt von der Größe und dem Schweregrad der Hernie ab, kann jedoch Änderungen des Lebensstils, Medikamente oder Operationen umfassen.

Hüftprobleme wie Arthrose

Eine häufige Ursache für Hüftschmerzen, die Sie möglicherweise bis in den Oberschenkel spüren, ist Arthrose OA Dies ist eine Arthritis, die durch einen Knorpelabbau verursacht wird, der die Gelenke in Ihren Hüften bedeckt. Die häufigsten Symptome von OA sind Schmerzen und Steifheit.

Zu den Behandlungen für OA gehören Änderungen des Lebensstils wie Bewegung und Abnehmen sowie Hausmittel wie Wärme- und Kältetherapie, Medikamente und die Verwendung therapeutischer Geräte wie Zahnspange oder Zuckerrohr. In einigen Fällen chirurgische Eingriffekann empfohlen werden.

Schwangerschaft

Während einige Schmerzen im inneren Oberschenkel während der Schwangerschaft normal sind, gibt es auch eine als Symphysis pubis Dysfunktion SPD bekannte Erkrankung, die stärkere Schmerzen verursacht. Sie beginnt normalerweise zu Beginn des zweiten Trimesters, wenn die Bänder, die normalerweise die Seiten des Trimesters haltenBeckenknochen zusammen an der Symphysis pubis werden zu entspannt. Dies führt zu Schmerzen und Entzündungen.

Symptome von SPD können sein :

  • Schmerzen, die brennen oder schießen und den inneren Oberschenkel hinunter wandern können
  • Klicken oder Schleifen beim Bewegen
  • Schwierigkeiten beim Gehen, Drehen im Bett oder Treppensteigen

Während der Schwangerschaft wird der Zustand in der Regel durch Modifizieren der Aktivität, Ausruhen, Durchführen von Übungen zur Verbesserung der Stabilität des Beckens und des Rückens, Verwenden von Hilfsmitteln wie Beckenstützgurten und Vereisen des Bereichs behandelt. Der Zustand verschwindet normalerweise von selbst nachDas Baby wird entbunden, obwohl in einigen seltenen Fällen die Schmerzen nach der Entbindung noch einige Monate anhalten.

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Muskelverspannungen oder Tränen

während Muskelverspannungen kann in jedem Körperteil auftreten, eine Leistenbelastung kann zu Schmerzen im inneren Oberschenkel führen. Zu den Symptomen können gehören :

  • plötzlicher Schmerzbeginn
  • Schmerzen
  • begrenzter Bewegungsbereich
  • Blutergüsse oder Verfärbung
  • Schwellung
  • ein "verknotetes" Gefühl
  • Muskelkrämpfe
  • Steifheit
  • Schwäche

Die meisten Leistenbelastungen werden durch ein Versagen beim Aufwärmen vor dem Training oder durch Überbeanspruchung des Muskels aufgrund von Wiederholungen oder übermäßig starker Aktivität verursacht. In der Regel können Belastungen mit Eis, Hitze und entzündungshemmenden Medikamenten behandelt werden. Schwere Belastungen oder TränenMöglicherweise muss ein Arzt behandelt werden. Sie sollten einen Arzt aufsuchen, wenn die Schmerzen nach einer Woche nicht besser werden oder wenn der Bereich taub ist oder Sie Ihr Bein nicht mehr bewegen können.

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Femoroacetabular Impingement in der Hüfte

Femoroacetabular Impingement FAI tritt auf, wenn sich die Knochen der Hüfte abnormal entwickeln. Die Knochen reiben dann während der Bewegung aneinander. was die Gelenke im Laufe der Zeit schädigen kann. Während einige Menschen aufgrund der Erkrankung nie Probleme haben, können andere Symptome entwickeln, die Schmerzen oder Schmerzen im inneren Oberschenkel sowie Steifheit und Hinken umfassen können.

Die Behandlung umfasst Hausmittel wie einschränkende Aktivitäten und rezeptfreie OTC Schmerzmittel wie Ibuprofen Advil oder Paracetamol Tylenol sowie physikalische Therapie. In einigen Fällen kann eine Operation erforderlich sein.

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Nierensteine

Nierensteine bilden sich, wenn normale Substanzen in Ihrem Urin zu konzentriert werden. Während einige Nierensteine ​​keine Symptome verursachen, verursachen andere enorme Schmerzen für Personen, die durch die Harnwege gelangen. Manchmal sind diese Schmerzen im inneren Oberschenkel zu spüren.

Andere Symptome von Nierensteinen können sein:

Oft gehen Nierensteine ​​von selbst über, ohne dass eine medizinische Behandlung erforderlich ist. In anderen Fällen können jedoch chirurgische Eingriffe oder andere medizinische Verfahren erforderlich sein, um die Steine ​​aufzulösen oder zu entfernen.

Während die zugrunde liegenden Ursachen für Oberschenkelschmerzen variieren, umfassen einige Risikofaktoren für die Entwicklung im Allgemeinen :

  • Schwangerschaft
  • übergewichtig sein
  • anstrengende Übung
  • trainieren ohne vorher zu dehnen
  • Rauchen

Da Schmerzen im inneren Oberschenkel normalerweise das Ergebnis einer Grunderkrankung sind, versucht ein Arzt zunächst festzustellen, was sie verursacht. Dazu führen sie möglicherweise Folgendes aus :

Haus- und Naturheilmittel

In vielen Fällen können Oberschenkelschmerzen ohne verschreibungspflichtige Medikamente oder medizinische Eingriffe behandelt werden. Zu den natürlichen Heilmitteln, die Sie möglicherweise als wirksam erachten, gehören :

  • Wärme- und Eistherapie
  • Änderungen des Lebensstils wie Abnehmen und Sport
  • Ruhe
  • Hydrotherapie
  • Ergänzungen
  • Akupunktur
  • Massagetherapie

Andere Behandlungen für Schmerzen im inneren Oberschenkel

Abhängig von der Ursache der Schmerzen kann Ihr Arzt auch andere Behandlungsoptionen vorschlagen :

  • OTC-Schmerzmittel
  • verschreibungspflichtige Medikamente wie Kortikosteroide
  • therapeutische Geräte wie eine Zahnspange oder ein Rohrstock
  • Operation

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Die meisten Oberschenkelschmerzen sind kein Anzeichen für etwas Ernstes. In seltenen Fällen können sie jedoch durch TVT verursacht werden, eine potenziell lebensbedrohliche Krankheit. Wenn bei Ihnen eines der folgenden Symptome von DVT auftritt, sollten Sie einen Arzt aufsuchenBeachtung:

  • plötzliche Atemnot
  • Schmerzen in der Brust oder Beschwerden, die sich verschlimmern, wenn Sie tief durchatmen oder husten
  • Benommenheit oder Schwindel
  • schneller Puls
  • Blut abhusten

Obwohl nicht alle Oberschenkelschmerzen verhindert werden können, können die folgenden Schritte das Risiko einer Entwicklung minimieren :

  • Halten Sie ein gesundes Gewicht.
  • Trainieren Sie regelmäßig.
  • Dehnen Sie sich vor dem Training.
  • Rauchen vermeiden.

In den meisten Fällen sind Oberschenkelschmerzen kein Grund zur Besorgnis. Wenn keine schwerwiegenderen Symptome auftreten, können Sie in der Regel versuchen, sie zu Hause mit Eis, Hitze, Ruhe und OTC-Schmerzmitteln zu behandeln.Wenn die Schmerzen nach einigen Tagen nicht verschwinden oder sich verschlimmern, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.