„Déjà vu“ beschreibt das unheimliche Gefühl, dass Sie bereits etwas erlebt haben, auch wenn Sie wissen, dass Sie es nie haben.
Angenommen, Sie gehen zum ersten Mal Paddeln. Sie haben so etwas noch nie gemacht, aber Sie haben plötzlich eine deutliche Erinnerung daran, wie Sie dieselben Armbewegungen unter demselben blauen Himmel und denselben Wellen zu Ihren Füßen ausführen.
Oder vielleicht erkunden Sie zum ersten Mal eine neue Stadt und fühlen sich auf einmal so, als wären Sie schon einmal genau diesen von Bäumen gesäumten Fußweg entlang gegangen.
Sie fühlen sich möglicherweise ein wenig desorientiert und fragen sich, was los ist, insbesondere wenn Sie zum ersten Mal Déjà Vu erleben.
Es gibt oft keinen Grund zur Sorge. Obwohl déjà vu
Es gibt keine schlüssigen Beweise dafür, wie häufig es tatsächlich ist, aber unterschiedliche Schätzungen deuten darauf hin, dass irgendwo dazwischen 60 und 80 Prozent der Bevölkerung erleben dieses Phänomen.
Während Déjà Vu ziemlich häufig ist, besonders unter junge Erwachsene Experten haben keine einzige Ursache identifiziert. Es ist wahrscheinlich kein Fehler in der Matrix.
Experten haben jedoch einige Theorien über die wahrscheinlichsten zugrunde liegenden Ursachen.
Forscher können Déjà Vu nicht einfach studieren, teilweise weil es ohne Vorwarnung geschieht und oft bei Menschen ohne zugrunde liegende gesundheitliche Bedenken, die eine Rolle spielen könnten.
Außerdem enden Déjà-vu-Erlebnisse in der Regel so schnell wie sie beginnen. Die Empfindung kann so flüchtig sein, dass Sie, wenn Sie nicht viel über Déjà-vu wissen, möglicherweise nicht einmal erkennen, was gerade passiert ist.
Sie könnten sich etwas verunsichert fühlen, aber die Erfahrung schnell abbürsten.
Experten schlagen verschiedene Ursachen für Déjà Vu vor. Die meisten sind sich einig, dass dies wahrscheinlich damit zusammenhängt Speicher in gewisser Weise. Nachfolgend einige der allgemein akzeptierten Theorien.
geteilte Wahrnehmung
Die Theorie gespaltene Wahrnehmung deutet darauf hin, dass Déjà Vu passiert, wenn Sie etwas zu zwei verschiedenen Zeiten sehen.
Wenn Sie etwas zum ersten Mal sehen, können Sie es aus dem Augenwinkel oder abgelenkt aufnehmen.
Ihr Gehirn kann beginnen, sich eine Erinnerung an das zu bilden, was Sie sehen, selbst mit der begrenzten Menge an Informationen, die Sie aus einem kurzen, unvollständigen Blick erhalten. Sie können also tatsächlich mehr aufnehmen, als Sie denken.
Wenn Ihre erste Ansicht von etwas, wie die Ansicht von einem Hügel, nicht Ihre volle Aufmerksamkeit beinhaltete, könnten Sie glauben, dass Sie es zum ersten Mal sehen.
Aber Ihr Gehirn erinnert sich an die vorherige Wahrnehmung, auch wenn Sie nicht genau wussten, was Sie beobachteten. Sie erleben also Déjà Vu.
Mit anderen Worten, da Sie der Erfahrung beim ersten Eintritt in Ihre Wahrnehmung nicht Ihre volle Aufmerksamkeit geschenkt haben, fühlt es sich wie zwei verschiedene Ereignisse an. Aber es ist wirklich nur eine fortgesetzte Wahrnehmung desselben Ereignisses.
Kleinere Fehlfunktionen des Gehirnkreislaufs
Eine andere Theorie besagt, dass Déjà Vu auftritt, wenn Ihr Gehirn sozusagen „Störungen“ aufweist und eine kurze elektrische Fehlfunktion auftritt - ähnlich wie bei einem Epileptiker. Beschlagnahme .
Mit anderen Worten, es kann als eine Art Verwechslung auftreten, wenn sowohl der Teil Ihres Gehirns, der aktuelle Ereignisse verfolgt, als auch der Teil Ihres Gehirns, der Erinnerungen zurückruft, aktiv sind.
Ihr Gehirn nimmt fälschlicherweise wahr, was in der Gegenwart geschieht, als Erinnerung oder als etwas, das bereits geschehen ist.
Diese Art von Hirnfunktionsstörung gibt im Allgemeinen keinen Anlass zur Sorge, es sei denn, sie tritt regelmäßig auf.
Einige Experten glauben Eine andere Art von Fehlfunktion des Gehirns kann zu Déjà Vu führen.
Wenn Ihr Gehirn Informationen aufnimmt, folgt es im Allgemeinen einem bestimmten Weg von der Speicherung des Kurzzeitgedächtnisses zur Speicherung des Langzeitgedächtnisses. Die Theorie besagt, dass Kurzzeitgedächtnisse manchmal eine Abkürzung zur Speicherung des Langzeitgedächtnisses darstellen können.
Dies kann dazu führen, dass Sie das Gefühl haben, eine Erinnerung vor langer Zeit abzurufen, anstatt etwas, das in der letzten Sekunde passiert ist.
Ein anderer Theorie bietet die Erklärung der verzögerten Verarbeitung.
Sie beobachten etwas, aber die Informationen, die Sie über Ihre Sinne aufnehmen, werden auf zwei getrennten Wegen an Ihr Gehirn übertragen.
Eine dieser Routen überträgt die Informationen etwas schneller an Ihr Gehirn als die andere. Diese Verzögerung kann im Laufe der messbaren Zeit äußerst unbedeutend sein, führt Ihr Gehirn jedoch dazu, dieses einzelne Ereignis als zwei verschiedene Erfahrungen zu lesen.
Speicherabruf
Viele Experten glauben, dass Déjà Vu damit zu tun hat, wie Sie Erinnerungen verarbeiten und abrufen.
Forschung durchgeführt von Anne Cleary, einer Déjà-vu-Forscherin und Psychologieprofessorin an der Colorado State University, hat dazu beigetragen, diese Theorie zu unterstützen.
Durch ihre Arbeit hat sie Beweise dafür gefunden, dass Déjà Vu als Reaktion auf ein Ereignis auftreten kann, das etwas ähnelt, das Sie erlebt haben, an das Sie sich aber nicht erinnern.
Vielleicht ist es in der Kindheit passiert, oder Sie können sich aus einem anderen Grund nicht daran erinnern.
Auch wenn Sie nicht auf dieses Gedächtnis zugreifen können, weiß Ihr Gehirn, dass Sie sich in einer ähnlichen Situation befunden haben.
Dieser Vorgang von impliziter Speicher führt zu dem etwas seltsamen Gefühl von Vertrautheit . Wenn Sie sich an die ähnliche Erinnerung erinnern könnten, könnten Sie die beiden verbinden und würden wahrscheinlich überhaupt kein Déjà Vu erleben.
Dies passiert laut Cleary häufig, wenn Sie eine bestimmte Szene sehen, wie das Innere eines Gebäudes oder ein natürliches Panorama, das einer sehr ähnlich ist, an die Sie sich nicht erinnern.
Sie nutzte diesen Befund, um die Idee der Vorahnung zu untersuchen, die mit Déjà Vu in a verbunden ist. Studie 2018 .
Möglicherweise haben Sie dies selbst erlebt. Viele Menschen berichten, dass Déjà-vu-Erfahrungen eine starke Überzeugung auslösen, zu wissen, was als nächstes passieren wird.
Aber Clearys Untersuchungen legen nahe, dass Sie, selbst wenn Sie sich sicher sind, dass Sie vorhersagen können, was Sie sehen oder erleben werden, dies im Allgemeinen nicht können.
Weitere Untersuchungen können helfen, dieses Vorhersagephänomen und das Déjà Vu im Allgemeinen besser zu erklären.
Diese Theorie beruht auf der Idee, dass Menschen dazu neigen, Vertrautheitsgefühle zu empfinden, wenn sie auf eine Szene stoßen, die Ähnlichkeiten mit etwas aufweist, das sie zuvor gesehen haben.
Hier ist ein Beispiel für Gestalt-Vertrautheit: Es ist Ihr erster Tag bei einem neuen Job. Wenn Sie Ihr Büro betreten, werden Sie sofort von dem überwältigenden Gefühl überrascht, dass Sie schon einmal hier waren.
Das rötliche Holz des Schreibtisches, der malerische Kalender an der Wand, die Pflanze in der Ecke, das Licht aus dem Fenster - alles kommt Ihnen unglaublich bekannt vor.
Wenn Sie jemals einen Raum mit einer ähnlichen Anordnung und Platzierung von Möbeln betreten haben, stehen die Chancen gut, dass Sie Déjà Vu erleben, weil Sie eine gewisse Erinnerung an diesen Raum haben, ihn aber nicht ganz platzieren können.
Stattdessen haben Sie das Gefühl, das neue Büro bereits gesehen zu haben, obwohl Sie es noch nicht gesehen haben.
Cleary hat diese Theorie ebenfalls untersucht. Sie
Es gibt auch eine Sammlung anderer Erklärungen für Déjà Vu.
Dazu gehört der Glaube, dass Déjà Vu mit einer Art psychischer Erfahrung zusammenhängt, beispielsweise mit der Erinnerung an etwas, das Sie in einem früheren Leben oder in einem Traum erlebt haben.
Offenheit ist niemals eine schlechte Sache, aber es gibt keine Beweise, die eine dieser Ideen stützen.
Verschiedene Kulturen können die Erfahrung auch auf verschiedene Weise beschreiben.
Da "déjà vu" französisch für "bereits gesehen" ist, die Autoren von einem Studie 2015 fragte sich, ob sich die französische Erfahrung des Phänomens unterscheiden würde, da Menschen, die Französisch sprechen, den Begriff auch verwenden könnten, um eine konkretere Erfahrung zu beschreiben, etwas vorher zu sehen.
Ihre Ergebnisse gaben keinen Aufschluss über mögliche Ursachen von Déjà Vu, aber sie fanden Hinweise darauf, dass die französischen Studienteilnehmer Déjà Vu eher als störend empfanden als englischsprachige Teilnehmer.
Déjà vu hat oft keine schwerwiegende Ursache, kann aber kurz vor oder während auftreten epileptische Anfälle .
Viele Menschen, die Anfälle haben, oder ihre Angehörigen erkennen schnell, was passiert.
aber fokale Anfälle Obwohl häufig, sind sie nicht immer sofort als Anfälle erkennbar.
Fokale Anfälle beginnen nur in einem Teil Ihres Gehirns, obwohl sie sich ausbreiten können. Sie sind auch sehr kurz. Sie können ein oder zwei Minuten dauern, aber sie können nach nur wenigen Sekunden enden.
Sie verlieren nicht das Bewusstsein und haben möglicherweise ein vollständiges Bewusstsein für Ihre Umgebung. Sie sind jedoch möglicherweise nicht in der Lage zu reagieren oder zu reagieren, sodass andere Menschen möglicherweise davon ausgehen, dass Sie in Gedanken versunken in den Weltraum ausbrechen oder in den Weltraum starren.
Déjà vu tritt häufig vor einem fokalen Anfall auf. Möglicherweise treten auch andere Symptome auf, z.
- Zucken oder Verlust der Muskelkontrolle
- sensorische Störungen oder Halluzinationen einschließlich Verkostung, Riechen, Hören oder Sehen von Dingen, die nicht da sind
- wiederholte unwillkürliche Bewegungen wie Blinken oder Grunzen
- ein Ansturm von Emotion das kannst du nicht erklären
Wenn bei Ihnen eines dieser Symptome aufgetreten ist oder regelmäßig Déjà Vu auftritt mehr als einmal im Monat, ist es im Allgemeinen eine gute Idee, einen Arzt aufzusuchen, um alle zugrunde liegenden Ursachen auszuschließen.
Déjà vu kann ein Symptom sein Demenz . Einige Menschen mit Demenz
Demenz ist schwerwiegend, daher ist es am besten, sofort mit einem Arzt über Symptome bei Ihnen oder einem geliebten Menschen zu sprechen.
Déjà vu beschreibt das unheimliche Gefühl, dass Sie bereits etwas erlebt haben, auch wenn Sie wissen, dass Sie es nie haben.
Experten sind sich im Allgemeinen einig, dass dieses Phänomen wahrscheinlich in irgendeiner Weise mit dem Gedächtnis zusammenhängt. Wenn Sie also ein Déjà Vu haben, haben Sie möglicherweise schon einmal ein ähnliches Ereignis erlebt. Sie können sich einfach nicht daran erinnern.
Wenn es nur gelegentlich vorkommt, müssen Sie sich wahrscheinlich keine Sorgen machen auch wenn es sich etwas seltsam anfühlt. Aber Sie könnten es mehr bemerken, wenn Sie müde sind oder unter viel Stress stehen.
Wenn es für Sie zu einer regelmäßigen Erfahrung geworden ist und Sie keine anfallsbedingten Symptome haben, gehen Sie zu Stress abbauen und erhalten mehr Ruhe kann helfen.
Crystal Raypole hat zuvor als Autorin und Redakteurin für GoodTherapy gearbeitet. Ihre Interessengebiete umfassen asiatische Sprachen und Literatur, japanische Übersetzung, Kochen, Naturwissenschaften, sexuelle Positivität und psychische Gesundheit. Insbesondere engagiert sie sich für die Verringerung von Stigmatisierunggeistige Gesundheitsprobleme.
