Eine unerwartete Brustkrebsdiagnose hat mein Leben verändert. Sie hat auch wertvolle Erkenntnisse geliefert, die mir während einer globalen Pandemie Hoffnung gegeben haben.
Vor vier Jahren hörte ich Worte, die niemand jemals hören wollte: „Sie haben Krebs . ”
Mit diesem einen Satz wurde meine Welt ins Chaos gestürzt.
Als vielbeschäftigte berufstätige Mutter mit einem anspruchsvollen Job und einem ebenso anspruchsvollen Kleinkind hatte ich keine Zeit für eine schwere Krankheit. Aber Krebs wartet nicht auf irgendjemanden Zeitplan, deshalb musste ich mein Leben neu ordnen, um mich auf meine Gesundheit zu konzentrieren.
Schneller Vorlauf bis 2020, und plötzlich befand ich mich in einer sehr ähnlichen Position.
scheinbar über Nacht COVID-19 wurde zu einer globalen Pandemie und mein geschäftiges Leben kam wieder zum Stillstand, als meine Familie und ich uns zu Hause hockten, um die Ausbreitung der hoch ansteckenden Krankheit zu verhindern.
Als ich zusammen mit so vielen anderen Menschen auf der ganzen Welt begann, durch diese seltsame Welt der sozialen Distanzierung und Quarantäne zu navigieren, konnte ich nicht anders, als ein Gefühl von Déjà Vu zu verspüren.
Genau wie bei Krebs war mein Zeitplan nicht mehr mein eigener - ich fühlte mich völlig außer Kontrolle über mein eigenes Leben.
Und ich war nicht der einzige, der sich so fühlte.
Mein Sohn - der zu diesem Zeitpunkt fast 6 Jahre alt war - hatte auch seine Welt auf den Kopf gestellt. Seine Vorschule geschlossen und obwohl wir uns anfangs nicht um den Übergang zum virtuellen Lernen bemühen mussten, fiel es ihm immer noch schwer zu verstehen, warum er seine Lehrer und Freunde nicht mehr jeden Tag sehen konnte.
Noch schwieriger war es, dass wir uns von meinen Schwiegereltern fernhielten, die unseren Sohn seit seiner Kindheit betreut hatten.
In den letzten 3 Jahren, in denen er in der halbtägigen Vorschule war, verbrachte er seine Nachmittage bei seinen Großeltern, ein Arrangement, das sowohl sie als auch wir liebten. Aber wir konnten es nicht riskieren. ihre Gesundheit egal wie schwierig es emotional für sie oder unseren Sohn war.
Diese Störungen und schwierigen Entscheidungen kamen mir alle so bekannt vor - wie ich mir vorstellen kann, so viele andere, die durch eine schwere Krankheit Eltern geworden sind.
Krankheit - sei es COVID-19, Krebs oder etwas anderes - ist ein unsichtbarer Eindringling, der oft die Kontrolle über unseren Körper und unser Leben übernimmt, bevor wir überhaupt wissen, dass sie da ist. Sie fühlen sich einsam, isoliert und in einem surrealen ZustandIch frage mich, wie du es bis zum nächsten Tag schaffst.
Und obwohl diese Emotionen für Erwachsene schwer genug zu verarbeiten sind, können sie für Kinder, die zu jung sind, um sich entwickelt zu haben, noch beängstigender sein. Bewältigungsmechanismen zur Bewältigung hoher Belastungen
Als sich meine Familie in unsere „neue Normalität“ des Pandemielebens eingelebt hat, habe ich mich den Lektionen zugewandt, die ich während meines Kampfes mit Brustkrebs gelernt habe, um uns in diesen beunruhigenden Zeiten zurechtzufinden.
Während der Chemotherapie und nach meiner Mastektomie war ich größtenteils an mein Zuhause gebunden, und als ich zu Hause feststeckte, fühlte ich mich isoliert von geliebten Menschen.
Ich erkannte die Kraft der Verbindung zu Familie und Freunden und wie es die Erfahrung, krank zu sein, noch schwieriger machte, wenn ich nicht täglich mit denen zusammen war, die ich liebte.
Diese Gefühle wurden während der Quarantäne verstärkt, daher wusste ich, wie wichtig es ist, Zeit für Videoanrufe mit der Familie sowie für virtuelle Spieldaten und das Teilen von Videobotschaften mit Freunden über Apps wie Marco Polo für meinen Sohn und mich zu haben.
Sicher, es war einfacher, einfach vor dem Fernseher zu essen, aber Zeit für menschliche Interaktion zu gewinnen, hat unsere Stimmung weit mehr verbessert als ein Netflix-Binge.
Und dieses Gefühl der Verbundenheit war nicht nur mit Menschen außerhalb unseres Hauses - ich habe auch gelernt, wie wichtig es ist, Geld auszugeben Qualitätszeit mit meinem Mann und Kind.
Während dieser Pandemie waren einige unserer erfüllendsten Momente, als wir unsere Geräte zugunsten eines Brettspiels oder zum Entspannen in unserem Garten weglegten.
Schwere Krankheit hat mich auch gelehrt Geduld das hat mir geholfen, die schwierigen Tage der Pandemie zu meistern.
Nachdem ich mich einer lebensbedrohlichen Krankheit gestellt hatte, wurde mir klar, dass das Schwitzen der kleinen Dinge nichts anderes bewirkt, als mehr Sorgen und Frustrationen in meinem Leben zu verursachen. Wenn ich mich über etwas aufgeregt fühle, höre ich auf und denke: „Ist das meine Emotion wert?im großen Ganzen? “Normalerweise ist es nicht.
Dies war ein unschätzbares Werkzeug, als mein Sohn anfing virtueller Kindergarten diesen Herbst.
Während wir uns durch den völlig fremden Prozess der Anmeldung auf mehreren Plattformen bewegten und herausfanden, wie wir stundenlang mit einem Bildschirm beschäftigt bleiben konnten - und gleichzeitig mit Störungen und Ausfällen zu kämpfen hatten, die das Online-Lernen an manchen Tagen unmöglich machten -, hatten wir beide mit Frustration und Wut zu kämpfen.
Aber als ich spürte, wie mein Temperament aufflammte, erinnerte ich mich daran, dass eine Online-Panne keinen Zusammenbruch wert ist. Im Großen und Ganzen werden diese Tage kleine Fehler in seiner gesamten Schulerfahrung sein.
Und während Geduld eine meiner größten Folgen einer schweren Krankheit ist, war die größte Lektion, die ich aus meiner Krebsdiagnose und -behandlung gelernt habe, die Perspektive.
Während meiner Krankheit gab es Tage, an denen ich nicht sicher war, ob ich mich jemals wieder gut fühlen würde; Tage, an denen ich mich fragte, ob das Leben jemals wieder zu einem Gefühl der Normalität zurückkehren würde.
Wenn Sie sich inmitten einer lebensverändernden Krankheit wie einer schweren Krankheit oder einer globalen Pandemie befinden, kann es sich so anfühlen, als gäbe es am Ende des sprichwörtlichen Tunnels kein Licht.
Und für mein Kind war dieses Gefühl genauso stark und weitaus beängstigender.
Aber wenn er seine Befürchtungen teilt, dass COVID-19 niemals enden wird und er nie wieder ein normales Leben genießen wird, kann ich ihm aus persönlicher Erfahrung versichern, dass dies einfach eine Jahreszeit in unserem Leben ist und vergehen wird.
Hand in Hand führen mich diese Lektionen der Geduld und Perspektive als Eltern durch diese Pandemieerfahrung. Sie erinnern mich daran, dass diese Tage nicht von Dauer sind und dass bessere Zeiten kommen werden.
Und sie helfen mir zu erkennen, dass ich die Macht dazu habe mach diese Tage gut egal was das Leben auf uns wirft - alles was ich tun muss, ist mich auf das Positive zu konzentrieren und daran zu denken, dass ich damit umgehen kann, wenn ich mit einer lebensbedrohlichen Krankheit umgehen kann.
Jennifer Bringle hat unter anderem für Glamour, Good Housekeeping und Parents geschrieben. Sie arbeitet an einer Abhandlung über ihre Erfahrungen nach Krebs. Folgen Sie ihr weiter Twitter und Instagram .
