Gibt es eine Verbindung?

Polyzystisches Ovarialsyndrom PCOS ist eine hormonelle Störung, die vergrößerte Eierstöcke verursacht. An den Außenkanten können sich kleine Zysten bilden.

Zusätzlich zur Beeinträchtigung der Fruchtbarkeit einer Frau kann PCOS eine Reihe hormoninduzierter Nebenwirkungen verursachen. Dazu gehören Akne .

Lesen Sie weiter, um mehr darüber zu erfahren, warum dies geschieht und was Sie tun können, um es zu behandeln.

PCOS ist die häufigste endokrine Fortpflanzungsstörung bei Frauen im gebärfähigen Alter. 10 Prozent von Teenagern und jungen Frauen, die mit PCOS leben.

Obwohl sich Gespräche über PCOS häufig auf das nicht krebsartige Wachstum konzentrieren, das es verursacht hormonelles Ungleichgewicht ist das Herzstück der Erkrankung.

Ihr Körper hängt von Ihren Signalen ab Hypophyse um die richtigen Mengen an Östrogen, Progesteron und Testosteron zu produzieren. PCOS stört diese Signale.

Ohne die richtigen Signale von der Hypophyse sinken Ihre Östrogen- und Progesteronspiegel und Ihre Testosteronspiegel steigen.

Dies kann den Eisprung verhindern und zu Symptomen wie : führen.

PCOS ist nur einer von vielen Risikofaktoren für Akne.

Im Allgemeinen wird Akne verursacht durch :

  • überschüssige Ölproduktion
  • abgestorbene Hautzellen, die tief in Ihren Poren eingeschlossen sind
  • Bakterien hauptsächlich von Propionibacterium acnes
  • übermäßige Hormonaktivität

Akne kann auch entstehen aus :

  • Stress
  • hormonelle Veränderungen, z. B. während der Schwangerschaft
  • bestimmte Medikamente wie Kortikosteroide

Bestimmte Verhaltensweisen können auch Ihr Risiko für Akne erhöhen. Dies schließt ein :

  • nicht regelmäßig das Gesicht waschen
  • nicht genug Wasser trinken
  • mit komedogenen Hautpflegeprodukten oder Make-up

Over-the-Counter OTC Aknemedikamente basieren normalerweise auf Benzoylperoxid, Salicylsäure und Schwefel, um Akne zu behandeln.

Obwohl diese Inhaltsstoffe bei leichten Ausbrüchen helfen können, reichen sie normalerweise nicht zur Behandlung aus. hormonelle Akne .

Die Behandlung des zugrunde liegenden hormonellen Ungleichgewichts ist der einzige Weg, um PCOS-bedingte Akne zu beseitigen. Wenn Sie glauben, dass Ihre Akne mit PCOS zusammenhängt, sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Dermatologen. Möglicherweise verschreiben sie eines oder mehrere der folgenden Medikamente.

orale Kontrazeptiva

Orale Kontrazeptiva Antibabypillen werden manchmal zur Behandlung von hormoneller Akne verwendet.Es reicht jedoch nicht irgendeine Antibabypille.

Kombinationspillen sind die einzigen Antibabypillen, die zur Stabilisierung Ihres Hormonspiegels während Ihres gesamten Menstruationszyklus beitragen.

Sie enthalten normalerweise eine Mischung aus Ethinylestradiol und einem oder mehreren der folgenden :

  • Gestagen Norgestimat
  • Drospirenon
  • Norethindronacetat

Antibabypillen sind jedoch nicht jedermanns Sache. Sie sollten die Pille nicht verwenden, wenn Sie über 35 Jahre alt sind oder in der Vergangenheit :

Anti-Androgen-Medikamente

Anti-Androgen-Medikamente sind verschreibungspflichtige Medikamente, die den Testosteronspiegel senken.

Obwohl Androgene als „männliche“ Hormone klassifiziert werden, haben Frauen auch natürlich vorkommende Androgene. Der Unterschied besteht darin, dass Frauen geringere Mengen haben.

Manchmal können PCOS und andere hormonelle Erkrankungen zu viel verursachen. Testosteron im Körper. Dies kann die Talg- und Hautzellenproduktion erhöhen und zu Akne führen.

Nicht jeder mit hormoneller Akne hat einen hohen Androgenspiegel, daher wird Ihr Arzt wahrscheinlich eine Blutprobe entnehmen, um Ihren Spiegel zu testen.

Retinoide

OTC-Retinoide werden traditionell verwendet, um das Auftreten von Falten auszufüllen und bei ungleichmäßigem Hautton zu helfen. Einige Formeln werden auch bei Akne verwendet, diese richten sich jedoch meistens an Jugendliche.

Wenn Sie PCOS-bedingte Akne haben, überspringen Sie die OTC-Retinoide und fragen Sie Ihren Hautarzt nach Optionen für die verschreibungspflichtige Stärke. Sie können oral eingenommen oder als topische Creme oder Gel angewendet werden. Das orale Retinoid Isotretinoin Accutane ist die beliebteste Option.

Retinoide machen Ihre Haut extrem empfindlich gegenüber UV-Strahlen der Sonne. Daher ist es wichtig, Sonnenschutzmittel den ganzen Tag über großzügig aufzutragen. Wenn Ihre Haut ungeschützt bleibt, besteht das Risiko für Hyperpigmentierung und sogar Hautkrebs erhöht sich.

Wenn Sie sich für topische Retinoide entscheiden, sollten Sie diese nur abends anwenden. Wenn Sie sie tagsüber anwenden, kann sich das Risiko für sonnenbedingte Nebenwirkungen erhöhen.

Topische Retinoide können auch zuerst trocknen. Möglicherweise müssen Sie das Gel oder die Creme jeden zweiten Tag verwenden und sich schrittweise auf die empfohlene Dosierung vorarbeiten.

Bisher gibt es widersprüchliche Informationen darüber, wie sich die Ernährung auf Akne auswirken kann. Einige Nachforschungen hat gezeigt, dass Junk Food wie Schokolade und Pommes Frites allein nicht zu Akne führen kann.

Der Schwerpunkt liegt stattdessen darauf, wie Lebensmittel Entzündungen im Körper verursachen können. Entzündungen können zu Ausbrüchen führen, insbesondere wenn Sie andere Akne-Risikofaktoren wie PCOS haben.

Einige Lebensmittel sind von Natur aus entzündungshemmend. Dazu gehören :

  • Tomaten
  • Grünkohl
  • Spinat
  • Mandeln
  • Walnüsse
  • Olivenöl
  • Beeren
  • Lachs
  • Kurkuma

Andererseits können bestimmte Lebensmittel zur Entzündung beitragen. Dazu gehören :

  • rotes Fleisch
  • Weißbrot
  • weiße Kartoffeln
  • zuckerhaltige Desserts

Obwohl Ernährungsumstellungen allein nicht ausreichen, um PCOS-bedingte Akne zu behandeln, können sie ein entscheidender Bestandteil Ihres gesamten Behandlungsplans sein.

Wenn Ihre Ernährungsumstellung keine sichtbaren Ergebnisse liefert, fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie Ihrer Routine entzündungshemmende Ergänzungsmittel hinzufügen möchten. Beliebte Optionen sind :

Es ist wichtig zu wissen, dass selbst die beste PCOS-Aknebehandlung wenig ohne auskommt eine gute Hautpflege .

Stellen Sie sicher, dass Sie :

  • Waschen Sie Ihr Gesicht zweimal täglich.
  • Nach jeder Reinigung eine ölfreie Feuchtigkeitscreme verwenden, die für Ihren Hauttyp geeignet ist.
  • Vermeiden Sie das Aufnehmen und Kratzen von Fehlern.
  • Verwenden Sie nur nicht komedogenes Make-up.

Denken Sie daran, dass Akne nicht das einzige PCOS-Symptom ist, mit dem Sie möglicherweise zu tun haben. Halten Sie Ihren Arzt über neue oder ungewöhnliche Symptome auf dem Laufenden. Möglicherweise kann er Ihren aktuellen Behandlungsplan an Ihre Bedürfnisse anpassen.