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Jeder kackt auf irgendeine Weise, in irgendeiner Form oder in irgendeiner Form. Aber der gesamte Prozess bleibt in vielerlei Hinsicht geheimnisvoll.

Warum fühlt es sich so gut an, einen großen Deuce fallen zu lassen? Woraus besteht Poop überhaupt? Was ist mit Floatern los?

Wir haben Sie abgedeckt.

Sie können sich bei Ihrem bedanken Vagusnerv für dieses ach so gute Gefühl, laut Dr. Anish Sheth und Josh Richman, Autoren des Buches, “ Was sagt dir dein Poo . ”

Laut den Autoren tritt dieses Gefühl, das sie "Poo-Phoria" nennen, auf, wenn Ihr Stuhlgang den Vagusnerv stimuliert, der von Ihrem Hirnstamm zu Ihrem Dickdarm verläuft.

Ihr Vagusnerv ist an wichtigen Körperfunktionen beteiligt, einschließlich der Verdauung und der Regulierung Ihrer Herzfrequenz und Ihres Blutdrucks.

Stimulation des Nervs kann Ihnen die geben Schüttelfrost und senken Sie Ihre Herzfrequenz und Ihren Blutdruck so weit, dass Sie sich benommen und super entspannt fühlen. Das Gefühl tritt höchstwahrscheinlich nach einem großen Kot auf, was erklärt, warum es besonders befriedigend und sogar angenehm sein kann.

Wir können hören, wie sich Ihre Räder drehen, aber bevor Sie alle Dinge essen, in der Hoffnung, einen größeren Stuhl für mehr von dieser Poo-Phoria zu machen, sollten Sie sich davor hüten, einen Stuhlgang auszulösen. Synkope .

Dies kann auftreten, wenn Sie den Vagusnerv überstimulieren und einen signifikanten Blutdruckabfall verursachen. Das Ergebnis ist alles andere als erfreulich und kann das ohnmächtige Töpfchen beinhalten.

Poop ist in verschiedenen Farben erhältlich, je nachdem, was Sie essen und wie viel Galle sich in Ihrem Stuhl befindet.

Galle ist eine gelbgrüne Flüssigkeit, die bei der Verdauung von Fetten hilft. Gallenfarbstoffe bewegen sich durch Ihren Verdauungstrakt, wo sie chemisch verändert werden. Enzyme . Dies führt dazu, dass die Pigmente braun werden - die Farbe von Poop, wenn Sie einen 5-Jährigen fragen.

So ziemlich jeder Braunton oder grün wird als normal angesehen. Bevor Sie jedoch an der schwarzen oder purpurroten Stelle in Ihrer Toilette ausflippen, sollten Sie überlegen, was Sie gegessen haben.

Roter Stuhl kann auf Blut im Stuhl hinweisen, das durch eine Reihe von Erkrankungen verursacht wurde. Es ist jedoch genauso wahrscheinlich, dass eine Tüte Rübenchips heruntergeschabt oder ein roter Slushie getuckert wird.

schwarzer Stuhl kann auch verursacht werden durch gastrointestinale GI Blutung kann aber auch durch die Einnahme von Pepto-Bismol oder einem Eisenpräparat verursacht werden.

Wenn Ihr Stuhl seine Farbe ändert und die Änderung nicht durch Ihre Ernährung oder Medikamente erklärt werden kann, wenden Sie sich an Ihren Arzt.

Ob Sie es glauben oder nicht, Poop ist meistens Wasser. Die Wassermenge im Stuhl reicht von 63 bis 86 Prozent .

Der Rest besteht aus :

  • Protein
  • unverdaute Fette
  • unverdaute Speisereste
  • Polysaccharide
  • Asche
  • bakterielle Biomasse

Der Geruch Ihres Poop ist eine Kombination der Bakterien, die natürlich in Ihrem vorhanden sind Verdauungssystem und die Lebensmittel, die Sie essen.

Während einige Leute den Geruch ihrer eigenen Kacke wirklich genießen, finden die meisten Leute, dass der Geruch nicht großartig ist.

Wenn Ihr Poop besonders ranzig riecht, essen Sie möglicherweise zu viel Protein oder haben eine Krankheit wie Reizdarmsyndrom Dies verlangsamt die Transitzeit Ihres Poops. Dies ist die Zeit, die Ihr Stuhl benötigt, um von Ihrem Darm in Ihren Darm zu gelangen.

Das Essen, das Sie essen, unterscheidet sich nicht von den Essensresten, die Sie wegwerfen: Je länger sie dort sitzen, desto schlechter riechen sie.

Wenn Sie häufig auftreten Verstopfung oder plötzlich erleben übelriechende Stühle Sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Er kann einige Tests durchführen, um den Dingen auf den Grund zu gehen.

Die Größe spielt beim Kacken keine Rolle, es sei denn, Sie bemerken plötzlich eine drastische Veränderung.

Keine zwei Doppelpunkte sind gleich und weder die Größe noch die Form der Kacke, die aus ihnen herauskommt. Einige Menschen haben durchweg lange, dicke Stühle, während andere kleinere, dünnere Stühle haben. Solange es für Sie normal ist, ist die Größe keineProblem.

Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn sich die Größe Ihres Stuhls ändert, insbesondere wenn Sie andere Symptome wie Bauchschmerzen, Krämpfe oder haben. Rektalblutung .

Gelegentliche Änderungen der Stuhlgröße geben normalerweise keinen Anlass zur Sorge, aber Änderungen, die länger als ein oder zwei Wochen dauern, können auftreten.

Dünner oder fadenförmiger Kothocker kann zum Beispiel ein Zeichen für eine sein Darmverschluss oder sogar Darmkrebs .

dick, schwer schwer zu passierende Stühle können durch bestimmte Medikamente, Bewegungsmangel und eine Reihe von Erkrankungen verursacht werden, darunter Hypothyreose und Zöliakie .

Sag es mit uns: Mein Darm, mein Hintern, mein Badezimmerplan.

Grundsätzlich ist jeder anders und die Zeit zwischen den Stuhlgängen kann von Person zu Person erheblich variieren. Einige Menschen gehen ein paar Mal am Tag, andere nur ein paar Mal in der Woche.

nach Cleveland Clinic mehr als drei Tage ohne Stuhlgang sind zu lang und führen wahrscheinlich zu Verstopfung. Dies liegt daran, dass Ihr Stuhl hart wird und schwieriger zu passieren ist.

Wenn sich die Häufigkeit Ihrer Kacke länger als zwei Wochen ändert, wenden Sie sich an Ihren Arzt.

Hocker sinken normalerweise in der Toilette, aber die gelegentlichen Schwimmer geben keinen Anlass zur Sorge und normalisieren sich normalerweise nach einer Weile wieder.

Überschüssiges Gas ist die häufigste Ursache für schwimmende Stühle zusammen mit Malabsorption was die schlechte Aufnahme von Nährstoffen ist.

Einige Lebensmittel verursachen mit größerer Wahrscheinlichkeit Gas in Ihrem Poop als andere. Es handelt sich um Lebensmittel, die reich an Ballaststoffen, Laktose oder Stärke sind.

Einige der üblichen Verdächtigen sind :

  • Bohnen
  • Kohl
  • Äpfel
  • Milch
  • alkoholfreie Getränke

Malabsorption kann auftreten, wenn der Stuhl zu schnell durch den Darm geht, z. B. wenn Sie haben Durchfall .

GI-Trakt-Infektionen , Laktoseintoleranz und andere Erkrankungen können auch die Fähigkeit Ihres Körpers beeinträchtigen, Nährstoffe aufzunehmen.

Eine Anpassung Ihrer Ernährung reicht normalerweise aus, um Ihren Poop wieder normal zu machen. Wenn Sie länger als zwei Wochen weiterhin Floating Poop haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt.

Schwimmender Stuhl, begleitet von Blut im Stuhl, Fieber, Schwindel oder unbeabsichtigter Gewichtsverlust kann bedeuten, dass Sie sofort medizinische Hilfe benötigen.

Wir hatten alle Maiskolben. Weißt du - du isst Tex-Mex und als nächstes sehen bestimmte Teile deiner Mahlzeit aus der Toilettenschüssel wieder zu dir auf.

sieht gelegentlich Fragmente von unverdautes Essen in Ihrem Stuhl ist normal. Es wird normalerweise durch ballaststoffreiches Gemüse verursacht, das nicht richtig abgebaut und vom Verdauungstrakt aufgenommen wird.

Häufige Schuldige sind :

  • Mais
  • Bohnen
  • Tomatenschalen
  • Samen
  • Quinoa

Es gibt keinen Grund zur Sorge, es sei denn, es wird von einer anhaltenden begleitet Änderung Ihrer Darmgewohnheiten , Durchfall oder Gewichtsverlust. Wenn dies der Fall ist, wenden Sie sich an Ihren Arzt.

Poop mag mysteriös erscheinen, aber es ist tatsächlich eine ziemlich gute Möglichkeit, sich über Ihre allgemeine Gesundheit zu informieren. Es geht darum, Ihren Normalzustand zu finden und sich an Ihren Arzt zu wenden, wenn Sie große Veränderungen bemerken.