Ist dies eine häufige Nebenwirkung?

Endometriose ist eine Störung, bei der das Gewebe, das die Gebärmutter auskleidet, in anderen Bereichen des Körpers wächst. Es wird derzeit geschätzt, dass es ungefähr betroffen ist. 7 Millionen Frauen allein in den USA, aber diese Zahl könnte tatsächlich viel höher sein.

Obwohl Beckenschmerzen das häufigste Symptom sind, berichten Frauen über eine Reihe anderer Symptome, einschließlich Gewichtszunahme.

Ärzte haben unterschiedliche Meinungen darüber, ob Gewichtszunahme direkt mit Endometriose verbunden sein kann. Es gibt keine formellen Untersuchungen, die dieses Symptom mit der Störung in Verbindung bringen, aber es gibt weiterhin Anekdoten. Lesen Sie weiter, um mehr zu erfahren.

Das Gewebe, das die Gebärmutter auskleidet, wird als Endometrium bezeichnet. Wenn es außerhalb der Gebärmutter wächst, können eine Reihe von Symptomen auftreten, darunter :

Gewichtszunahme ist möglicherweise kein direktes Symptom für Endometriose, aber bestimmte Aspekte der Störung und ihrer Behandlungen können dazu führen, dass Sie an Gewicht zunehmen.

Dies beinhaltet :

  • hormonelle Ungleichgewichte
  • bestimmte Medikamente
  • eine Hysterektomie

Endometriose wurde verknüpft nach Angaben der Mayo-Klinik auf einen hohen Spiegel des Hormons Östrogen. Dieses Hormon ist für die Verdickung des Endometriums mit Ihrem monatlichen Menstruationszyklus verantwortlich.

Einige Frauen haben möglicherweise sogar eine Krankheit namens Östrogendominanz was auch eine mögliche Ursache für Endometriose ist.

Zu viel Östrogen im Körper kann zu einer Reihe von Symptomen führen, einschließlich :

Gewichtszunahme ist ein weiteres Symptom für dieses hormonelle Ungleichgewicht. Möglicherweise stellen Sie fest, dass sich Fett um Ihren Bauch und auf den Oberschenkeln ansammelt.

Ihr Arzt kann Ihnen Hormonmedikamente verschreiben, z. B. Antibabypillen, den Vaginalring oder eine Intrauterinpessar IUP zur Behandlung Ihrer Symptome.

Während Ihres normalen Menstruationszyklus verdicken sich Ihre Hormone und brechen dann die Gebärmutterschleimhaut ab.

Hormonmedikamente können das Gewebewachstum verlangsamen und verhindern, dass Gewebe an anderer Stelle im Körper implantiert wird. Sie können auch Ihre Menstruationszyklen leichter und seltener machen.

Einige Frauen berichten von Gewichtszunahme mit orale Kontrazeptiva und andere Hormonmedikamente. Die synthetische Version von Progesteron - Gestagen - ist wahrscheinlich der Schuldige.

obwohl Forscher sind zu dem Schluss gekommen, dass hormonelle Empfängnisverhütung nicht direkt zu einer Gewichtszunahme führt, sie sind sich jedoch einig, dass bestimmte Nebenwirkungen schuld sein können. Dazu gehören Flüssigkeitsretention und gesteigerter Appetit.

A Hysterektomie ist eine chirurgische Behandlung für Endometriose. Sie kann die Entfernung von Gebärmutter, Gebärmutterhals, Eierstöcken und Eileitern umfassen.

Die Art der Hysterektomie Durchgeführt wird bestimmt, welche Teile Ihres Fortpflanzungssystems entfernt werden. Bei einer totalen Hysterektomie werden beispielsweise Gebärmutter und Gebärmutterhals entfernt.

Das Entfernen nur der Gebärmutter ist möglicherweise nicht effektiv, da die Eierstöcke das Östrogen produzieren und Schmerzen im Gewebe des gesamten Körpers verursachen können. Dieser Eingriff wird normalerweise für die umfangreichsten Fälle der Störung gespeichert.

Nach einer Hysterektomie können Sie nicht mehr schwanger werden. Ohne Ihre Eierstöcke tritt Ihr Körper effektiv ein. Wechseljahre .

Möglicherweise treten eine Reihe von Symptomen auf, die auf den Mangel an Hormonen Östrogen und Progesteron zurückzuführen sind. Zu den Symptomen können gehören:

Andere häufige Symptome der Menopause sind :

Wenn die Wechseljahre auf natürliche Weise auftreten, beginnen die Symptome allmählich. Wenn die Wechseljahre abrupter auftreten, wie infolge einer totalen Hysterektomie, treten Ihre Symptome auf. kann sein besonders schwer.

In a Studie 2009 Frauen, die vor Erreichen der Wechseljahre eine Hysterektomie hatten, hatten im ersten Jahr nach der Operation das höchste Risiko für eine Gewichtszunahme.

Auch hier ist die Forschung uneinheitlich, ob Endometriose direkt oder indirekt zur Gewichtszunahme beiträgt. Wenn Sie glauben, dass Sie aufgrund der Störung an Gewicht zunehmen, können Sie einige Änderungen im Lebensstil vornehmen, die möglicherweise hilfreich sind.

Dazu gehören :

Die Lebensmittel, die Sie auswählen, wirken sich auf Ihr Gewicht aus. Möglicherweise haben Sie gehört, dass Sie den Umfang Ihres Lebensmittelladens einkaufen müssen - das ist eigentlich ein guter Rat, denn dort befinden sich die gesamten Lebensmittel. Vollwertkost sind unverarbeitet und nicht raffiniert, wie Vollkornprodukte, Obst und Gemüse.

Das Essen von ganzen Lebensmitteln im Vergleich zu verpackten Lebensmitteln gibt Ihrem Körper die Nährstoffe, die er benötigt, um zu gedeihen, und vermeidet leere Kalorien wie zugesetzten Zucker, die zur Gewichtszunahme beitragen.

Sie sollten

  • Nehmen Sie viel frisches Obst und Gemüse in Ihre Ernährung auf. Andere gute Lebensmittel sind Vollkornprodukte, fettarme Milchprodukte, magere Proteine ​​und gesunde Fette.
  • Wählen Sie gesunde Kochmethoden wie Backen, Grillen oder Braten anstelle von Braten. Lesen Sie die Etiketten auf verpackten Lebensmitteln, um deren Salz-, Zucker- und Fettgehalt zu bewerten.
  • Packen Sie Ihre eigenen gesunden Snacks ein, damit Sie unterwegs nicht von Fertiggerichten verführt werden.
  • Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Ernährungsberater, um zu erfahren, wie viele Kalorien Sie täglich zu sich nehmen sollten, sowie um weitere Ratschläge, die auf Sie und Ihre besonderen Bedürfnisse zugeschnitten sind.

Nach Angaben der Mayo-Klinik Experten empfehlen 150 Minuten mäßige Aktivität oder 75 Minuten kräftigere Aktivität pro Woche, um das Gewicht zu halten und abzunehmen.

Moderate Aktivität umfasst Übungen wie :

  • zu Fuß
  • tanzen
  • Gartenarbeit

Kräftige Aktivität beinhaltet Übungen wie :

  • läuft
  • Radfahren
  • Schwimmen

Sie wissen nicht, wo Sie anfangen sollen?

Denken Sie daran

  • Dehnen. Flexibilität in Ihren Muskeln und Gelenken erhöht Ihre Bewegungsfreiheit und hilft Ihnen, Verletzungen zu vermeiden.
  • Langsam starten. Ein sanfter Spaziergang in Ihrer Nachbarschaft ist ein guter Baustein. Versuchen Sie, die Entfernung im Laufe der Zeit zu vergrößern oder Intervalle zu berücksichtigen, wenn Sie sich aerob fit fühlen.
  • strong> Sehen Sie sich das Krafttraining an. Regelmäßiges Heben von Gewichten stärkt Ihre Muskeln und hilft Ihnen, mehr Fett zu verbrennen. Wenn Sie zu einem Fitnessstudio gehören, sollten Sie einen Personal Trainer um Tipps zur richtigen Form bitten.

Hormonmedikamente und chirurgische Behandlungen wie eine Hysterektomie können zu einer Gewichtszunahme führen. Wenn Sie über diese Optionen besorgt sind, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.

Es stehen andere Behandlungen zur Verfügung, z. B. die Einnahme von Schmerzmitteln nach Bedarf. Over-the-Counter OTC nichtsteroidale entzündungshemmende Drogen, wie Ibuprofen Advil und Naproxen Aleve, kann bei Menstruationsbeschwerden helfen.

Änderungen des Lebensstils können ebenfalls hilfreich sein. Wenn Sie beispielsweise ein warmes Bad nehmen oder Heizkissen verwenden, können Sie Ihre Krämpfe und Schmerzen lindern. Regelmäßige Übung kann auch Ihre Symptome lindern und gleichzeitig Ihren Gewichtsverlust unterstützen.

Wenn Sie an Endometriose leiden und das Gefühl haben, dass diese zur Gewichtszunahme beiträgt, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt. Beachten Sie alle zusätzlichen Symptome, die bei Ihnen aufgetreten sind.

Ihr Arzt kann alternative Behandlungsoptionen sowie Änderungen des Lebensstils besprechen, die Ihnen helfen können, sich besser zu fühlen und in einem gesunden Gewichtsbereich zu bleiben.

Es ist immer eine gute Idee, Ihren Arzt zu kontaktieren, bevor Sie wesentliche Änderungen an Ihrer Ernährung und Ihren Trainingsroutinen vornehmen. Ihr Arzt hat möglicherweise sogar Vorschläge oder verweist Sie an einen Spezialisten wie einen Ernährungsberater, um zusätzliche Unterstützung zu erhalten.