Was ist ein Schreibkrampf?

Schreibkrampf ist eine bestimmte Art von fokale Dystonie Dies betrifft Ihre Finger, Ihre Hand oder Ihren Unterarm. Die fokale Dystonie der Hände ist eine neurologische Bewegungsstörung. Das Gehirn sendet falsche Informationen an die Muskeln, was zu unwillkürlichen, übermäßigen Muskelkontraktionen führt. Diese Signale können dazu führen, dass sich Ihre Hände in seltsame Haltungen drehen.

Der Schreibkrampf wird als aufgabenspezifische Dystonie bezeichnet. Er tritt fast nur auf, wenn Sie eine bestimmte Aktivität ausführen. Andere hochqualifizierte Bewegungen können eine fokale Handdystonie auslösen - beispielsweise das Spielen einer. Musikinstrument , Tippen oder Nähen.

Andere Begriffe, die zur Beschreibung von Schreibkrämpfen oder ähnlichen Problemen verwendet werden, sind :

  • Musikerkrampf
  • fokale Handdystonie
  • Armdystonie
  • Fingerdystonie
  • aufgabenspezifische Dystonie
  • Berufskrampf oder Dystonie
  • die "Yips"

Jeder kann eine aufgabenspezifische Dystonie wie einen Schreibkrampf bekommen. Schätzungen reichen von 7 bis 69 pro Million Menschen in der allgemeinen Bevölkerung.

Symptome treten normalerweise zwischen dem Alter von 30 und 50 . Aufgabenspezifische Dystonien - insbesondere Musikerkrämpfe - sind häufiger bei Männern.

Es gibt zwei grundlegende Arten von Schreibkrämpfen: einfache und dystonische.

Einfacher Schreibkrampf Schwierigkeiten beim Schreiben. Die abnormalen Körperhaltungen und unwillkürlichen Bewegungen beginnen kurz nach dem Aufnehmen eines Stifts. Dies wirkt sich nur auf Ihre Schreibfähigkeit aus.

Dystonischer Schreibkrampf geht über die eine Aufgabe hinaus. Die Symptome treten nicht nur beim Schreiben auf, sondern auch bei anderen Aktivitäten mit den Händen - wie Rasieren oder Schminken.

Manchmal kann ein zu festes Halten eines Stifts oder Bleistifts dazu führen, dass sich die Muskeln in Ihren Fingern oder Unterarmen verkrampfen, nachdem Sie lange in einer Sitzung geschrieben haben. Dies wäre ein schmerzhaftes Problem bei ÜberbeanspruchungProbleme mit der Koordination verursachen.

Häufige Symptome eines Schreibkrampfes sind :

  • Finger halten den Stift oder Bleistift sehr fest
  • Handgelenke beugen sich
  • Finger strecken sich beim Schreiben und erschweren das Halten des Stifts
  • Handgelenke und Ellbogen bewegen sich in ungewöhnliche Positionen
  • Hände oder Finger reagieren nicht auf Befehle

Ihre Hand schmerzt oder verkrampft normalerweise nicht. Möglicherweise fühlen Sie sich jedoch in Ihren Fingern, Ihrem Handgelenk oder Ihrem Unterarm leicht unwohl.

Bei einem einfachen Schreibkrampf reagiert die Hand bei anderen Aktivitäten normal und wird nur während der Auslöseaktivität unkontrollierbar. Bei einem dystonischen Schreibkrampf können andere handfokussierte Aktivitäten ebenfalls Symptome hervorrufen.

Fokale Dystonie ist ein Problem damit, wie Ihr Gehirn mit den Muskeln in Ihrer Hand und Ihrem Arm spricht. Experten denken dass sich wiederholende Handbewegungen dazu führen, dass bestimmte Teile des Gehirns neu zugeordnet werden.

Ein einfacher Schreibkrampf ist mit Überbeanspruchung, schlechter Schreibhaltung oder falschem Halten des Stifts oder Bleistifts verbunden. Die Symptome treten jedoch erst auf, wenn Sie das Schreibwerkzeug für einige Momente und nicht nach Stunden gedrückt halten.

obwohl Stress Verursacht keine Handdystonie, kann die Symptome verschlimmern. Stressfaktoren - wie das Durchführen von Tests - können den Krampf Ihres Schriftstellers verschlimmern. Aber wenn Sie sich um die Krämpfe sorgen und sich darauf konzentrieren, kann dies auch schlimmer werden.

Dystonischer Schreibkrampf ist weniger häufig als einfacher Schreibkrampf und kann als Teil einer generalisierten Dystonie auftreten, die mehrere Körperteile betrifft. In diesem Fall können unwillkürliche Bewegungen auftreten, wenn Sie andere nicht schreibende Aufgaben ausführen, zmit Messer und Gabel.

Es ist möglich damit der Krampf des Schriftstellers vererbt wird, normalerweise mit früh einsetzender generalisierter Dystonie, die mit der assoziiert ist DYT1 Gen.

Wenn Sie glauben, dass Sie an einer fokalen Dystonie leiden, sollten Sie zunächst Ihren Arzt aufsuchen. Dieser kann Sie an einen Neurologen verweisen. Ihr Arzt wird Ihnen eine Reihe von Fragen stellen und eine physische und neurologische Untersuchung durchführen.

Sie werden Folgendes suchen :

  • spezifische Auslöser von Dystonie
  • welche Muskeln sind beteiligt
  • Eigenschaften der Krämpfe und Körperhaltungen
  • welche Körperteile betroffen sind
  • welche Aktivitäten sind betroffen
  • ob in Ruhe Muskeln betroffen sind

Obwohl nicht routinemäßig für die Diagnose empfohlen Nervenleitung und Elektromyographie Studien können Ihrem Arzt helfen, andere mögliche Ursachen Ihrer Symptome auszuschließen. Eine Bildgebung des Gehirns ist normalerweise nicht erforderlich.

Überlastungssyndrome sind normalerweise schmerzhaft, aber der Krampf des Schriftstellers verursacht in erster Linie Koordinations- und Kontrollprobleme. Wenn Ihr Zustand schmerzhaft ist, kann Ihr Arzt nachsehen, ob :

Es gibt keinen einfachen, einheitlichen Ansatz zur Behandlung von Schreibkrämpfen. Und es gibt keine Heilung. Möglicherweise müssen Sie verschiedene Therapien ausprobieren und müssen wahrscheinlich einige davon kombinieren.

Ein typischer Behandlungsplan kann beinhalten :

  • Physiotherapie und Ergotherapie. Wenn Sie lernen, wie Sie Ihren Stift anders halten, dickere Stifte oder Griffe verwenden, speziell angefertigte Schienen verwenden und Ihre Papier- oder Armposition ändern, kann dies zu Krämpfen beim Schriftsteller führen.
  • Botulinum-Neurotoxin Botox -Injektionen. Botox-Injektionen In ausgewählten Muskeln können die Krämpfe des Schriftstellers gelindert werden, insbesondere wenn sich das Handgelenk oder die Finger in ungewöhnliche Stellungen bewegen.
  • Orale Medikamente. Anticholinergikum Medikamente wie Trihexyphenidyl Artane und Benztropin Cogentin, helfen Sie einigen Menschen.
  • Entspannung und Ablenkung. Stressinduziert abbauen Krämpfe durch Entspannungstechniken wie tiefes Atmen und Visualisierung oder durch Ablenkungen wie das gleichzeitige Schreiben mit beiden Händen.
  • sensorische Umerziehung. Dies Prozess Das Erkennen von Texturen und Temperaturen mit den Fingern hilft dabei, Gehirnmuster zu trainieren, die zu Schreibkrämpfen führen.
  • Sensorische Motorabstimmung. Dies Rehabilitationstherapie verwendet Schienen an Ihren nicht betroffenen Fingern, um die betroffenen Finger neu zu trainieren.
  • Chirurgie. Beide Pallidotomie und pallidale Tiefenhirnstimulation wurden effektiv bei generalisierter Dystonie eingesetzt, aber bei aufgabenspezifischer Dystonie wie Schreibkrämpfen ist eine Operation normalerweise nicht erforderlich.

Bei einigen Menschen können die Krämpfe und ungewöhnlichen Bewegungen in den Händen auch Muskeln um Ellbogen und Schulter umfassen. Sie können ein Zittern oder Zittern entwickeln, das mit den Krämpfen einhergeht. Sie können eine zweite Dystonie entwickeln, wie z. B. der Augenlider oder StimmbänderDie Symptome können sich auch auf der anderen Seite auswirken.

ungefähr die Hälfte Bei Menschen mit einfachen Schreibkrämpfen kommt es zu einem dystonischen Schreibkrampf. Andere handbezogene Aktivitäten wie Essen oder Zähneputzen können ebenfalls betroffen sein.

Ungefähr zwei Drittel von denen mit Schreibkrämpfen haben sie anhaltende Probleme mit dem Schreiben. Die Handschrift kann möglicherweise unleserlich werden.

Obwohl es keine Heilung für Schreibkrämpfe gibt, können Behandlungen die Symptome lindern und möglicherweise verhindern, dass einfache Schreibkrämpfe andere Aktivitäten oder Ihre andere Hand beeinflussen. Eine Kombination aus körperlicher, geistiger und medikamentöser Therapie kann Ihnen helfen, Ihre Schreibfähigkeit zu erhalten - so Siekann handschriftliche Briefe an Ihre Freunde und Familie behalten.