Forscher sagen, dass Temperaturschwankungen in Ihrem Kühlschrank Insulin manchmal in unsichere Bedingungen bringen können.
Bei Menschen mit Diabetes gibt es normalerweise einen Ort, an dem Sie Ihr lebensrettendes Insulin aufbewahren: im Kühlschrank.
Tatsächlich ist dies die Empfehlung der drei Insulinhersteller in den USA, laut Institut für sichere Medikationspraktiken eine gemeinnützige Interessenvertretung.
Dies ist jedoch möglicherweise nicht der sicherste Ort, um es aufzubewahren.
Eine neue Studie, vorgestellt auf der Jahrestagung der Europäischen Vereinigung für Diabetesforschung EASD in Berlin, weist auf einige der möglichen Gefahren hin.
Forscher verfolgten in den USA und in Europa lebende Diabetes-Patienten und rüsteten sie mit Kühlschrankthermometern aus, um festzustellen, ob ihre Haushaltskühlschränke innerhalb des empfohlenen Bereichs für die Insulinspeicherung blieben - zwischen 36 ° F und 46 ° F.
Sie untersuchten auch Insulintemperaturabweichungen für diejenigen, die ihr Insulin nicht im Kühlschrank aufbewahrten und Temperatursensoren in ihre Diabetesbeutel steckten.
Die Ergebnisse hoben einige Augenbrauen.
Fast 80 Prozent der Studienteilnehmer sahen, dass ihr Insulin während der Studie manchmal außerhalb des empfohlenen Bereichs lag.
Außerdem fiel das im Kühlschrank gelagerte Insulin für 2 Stunden und 34 Minuten täglich oder 11 Prozent der gesamten beobachteten Lagerzeit aus dem empfohlenen Temperaturbereich.
Menschen, die Insulin außerhalb des Kühlschranks aufbewahrten, sahen dagegen, dass die Medikamente täglich etwa 8 Minuten lang aus dem „sicheren“ Bereich fielen, fanden die Forscher heraus.
Warum der Unterschied? Ein Grund kann sein, dass Insulin, das nicht gekühlt werden muss, härter ist.
„Insulinprodukte, die in von den Herstellern gelieferten Fläschchen oder Kartuschen enthalten sind geöffnet oder ungeöffnet, können bis zu 28 Tage lang bei einer Temperatur zwischen 59 ° F und 86 ° F ungekühlt bleiben und weiterarbeiten“, sagte ein Sprecherfür die US-amerikanische Food and Drug Administration FDA.
Das bedeutet, dass nicht gekühltes Insulin mehr Spielraum hat, bevor es aus dem empfohlenen Bereich fällt.
Das klingt möglicherweise nicht intuitiv, da der Kühlschrank eine streng kontrollierte Temperaturumgebung hat.
Wenn Sie sich jedoch widersprüchliche Empfehlungen ansehen, macht dies allmählich Sinn.
Zum Beispiel die
Zusätzlich Kühlschrankhersteller Samsung besagt, dass eine „leichte Temperaturschwankung“ von plus oder minus 5 ° typisch für einen Kühlschrank ist.
Und das ist, bevor Sie die Temperaturschwankungen berücksichtigen, die durch zu häufiges Öffnen und Schließen Ihres Kühlschranks entstehen können.
Hier ist ein Szenario: Angenommen, Sie stellen Ihren Kühlschrank auf 37 ° F ein, um die Lebensmittelsicherheit zu gewährleisten, und Sie speichern Ihr Insulin dort. Laut Hersteller kann die Innentemperatur Ihres Kühlschranks bis zu 32 ° C betragen° F oder 4 ° niedriger als von den Insulinherstellern empfohlen.
Die Forscher beobachteten eine Variation dieses genauen Umstands, wobei 17 der Temperatursensoren eine Temperatur unterhalb des Gefrierpunkts von 32 ° F registrierten.
Das birgt ein Risiko.
"Insulin sollte so kühl wie möglich gehalten, aber nicht eingefroren werden. Gefrorenes Insulin sollte nicht verwendet werden", so Vertreter der FDA.
Menschen wollen jedoch ihr Insulin nicht wegwerfen, insbesondere wegen des Insulinpreises ist in die Höhe geschossen in den letzten Jahren.
Dies erhöht den Druck auf Patienten, die das Hormon benötigen, um sicherzustellen, dass es sicher gelagert wird und nichts davon verschwendet wird.
Es sind einige Lösungen in Arbeit.
Der in Cleveland ansässige Thermalin, Inc. hat zum Beispiel an einem Insulin gearbeitet, das niemals gekühlt werden muss und Temperaturen von bis zu 130 ° F aushalten kann Cleveland Plain Händler gemeldet.
In der Zwischenzeit sollten Personen, die flüssiges Insulin verwenden, das gekühlt werden muss, ihre Kühlschranktemperatur genauer beobachten.
„Viele Menschen mit Diabetes speichern ihr Insulin aufgrund schwankender Temperaturen in Haushaltskühlschränken unwissentlich falsch“, sagte Dr. Katarina Braune, wissenschaftliche Mitarbeiterin an der Charite Universitaetsmedizin Berlin in Deutschland und Hauptautorin der jüngsten StudieWenn Sie Ihr Insulin zu Hause im Kühlschrank aufbewahren, verwenden Sie immer ein Thermometer, um die Temperatur zu überprüfen. Es ist bekannt, dass die Langzeitlagerbedingungen von Insulin einen Einfluss auf die blutzuckersenkende Wirkung haben. “
Susan Weiner, eine registrierte Ernährungsberaterin und zertifizierte Diabetesberaterin, stimmt dem zu.
„Einen Temperatursensor zu bekommen ist eine wirklich fantastische Idee“, sagte sie zu GesundLinie.
Es ist zu beachten, dass Kühlschrankthermometer relativ kostengünstig sind, sogar modernere, die Funktionen wie z. Wi-Fi-Konnektivität . Mit diesen Geräten können Sie sogar einen Alarm einstellen, um Ihr Telefon zu benachrichtigen, wenn Ihr Kühlschrank außerhalb des zulässigen Bereichs liegt.
Und nicht überall im Kühlschrank ist gleich geschaffen.
„Vorsicht vor kalten und warmen Zonen im Kühlschrank“, sagte Weiner. „Früher wurde über das Butterfach gesprochen, um es aufzubewahren, aber wenn es an der Tür steht, ist es möglicherweise nicht der beste Ort.“
Lagern Sie Ihr Insulin stattdessen im mittleren Regal oder erwägen Sie, einen kleinen, speziellen Kühlschrank für Ihr Insulin zu kaufen, der nicht den Temperaturschwankungen Ihres Hauptgeräts unterliegt, empfahl sie.
Selbst wenn Ihr Insulin gelegentlich außerhalb des vom Hersteller empfohlenen Bereichs liegt, bedeutet dies nicht, dass Sie es sofort entfernen müssen.
"Weitere Untersuchungen sind erforderlich, um zu untersuchen, inwieweit Temperaturabweichungen während der Lagerung im Haushalt die Insulinwirksamkeit und die Patientenergebnisse beeinflussen", sagte Braun.
„Ein Insulinprodukt, das zum Zweck der Verdünnung oder durch Entfernen aus der Originalflasche des Herstellers verändert wurde, sollte jedoch innerhalb von zwei Wochen entsorgt werden“, so die FDA.
