Was ist Angst?

Eine Angststörung ist eine Krankheit, die Ihr Leben beeinträchtigt. Sie kann es Ihnen erschweren, Ihre beruflichen oder schulischen Aufgaben zu erledigen, tägliche Aufgaben zu erledigen, sich zu konzentrieren und persönliche Beziehungen aufzubauen und aufrechtzuerhalten. Dies kann es sogar schwierig machenSie, um Ihr Zuhause zu verlassen oder aus dem Bett zu steigen.

Unbehandelte Angstzustände können das Risiko für schwerwiegendere, sogar lebensbedrohliche Zustände erhöhen. Diese Zustände umfassen :

Depression

Angststörung und Depression treten häufig zusammen auf. Sie haben ähnliche Symptome und können schwer zu unterscheiden sein. Beide können Unruhe, Schlaflosigkeit, Konzentrationsstörungen und Angstgefühle verursachen.

Selbstmord

Nach dem Nationale Allianz für psychische Erkrankungen bei mehr als 90 Prozent der Menschen, die durch Selbstmord sterben, wurde eine psychische Erkrankung diagnostiziert. Dies kann Angstzustände einschließen. Verwaltung für Drogenmissbrauch und psychische Gesundheit In den USA denken etwa 4 Prozent der Erwachsenen pro Jahr ernsthaft über Selbstmord nach. Diese Zahlen sind bei Menschen mit Depressionen höher.

Wenn Sie an Zwangsstörungen OCD oder sozialer Phobie leiden, besteht auch ein erhöhtes Suizidrisiko. Wenn Sie neben Depressionen an einer dieser Angststörungen leiden, ist Ihr Risiko sogar noch höher.

Suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn Sie Selbstmordgedanken behandeln möchten. Wenn Sie nicht in der Nähe eines Krankenhauses sind, rufen Sie die National Suicide Prevention Lifeline unter 800-273-8255 an. Sie haben geschultes Personal, das Ihnen 24 Stunden am Tag, sieben Tage die Woche zur Verfügung steht.

Drogenmissbrauch

Wenn Sie an einer Angststörung leiden, besteht ein erhöhtes Risiko für die Abhängigkeit von vielen Substanzen. Dazu gehören Alkohol, Nikotin und andere Drogen. Wenn Sie neben einer Angststörung an Depressionen leiden, steigt Ihr Risiko.

Oft verwenden Menschen mit Angstzuständen Alkohol und andere Substanzen, um ihre Symptome zu lindern. Es gibt keine Hinweise darauf, dass Alkohol tatsächlich Angstzustände lindert, aber der Glaube, dass dies eine gewisse Linderung bringen kann. Einige Menschen berichten von vorübergehender Linderung von Angstzuständen unter dem Einfluss vonAlkohol oder andere Drogen. Langfristiger Alkoholkonsum kann jedoch biologische Veränderungen verursachen, die tatsächlich Angst erzeugen können.

Menschen mit generalisierter Angststörung GAD, Panikstörung und sozialer Phobie sind besonders gefährdet für Alkohol- und Drogenmissbrauch. Rauchen und Drogenmissbrauch sind auch bei posttraumatischer Belastungsstörung PTBS häufig. Jugendliche mit PTBS ebenfallsein erhöhtes Risiko für Essstörungen haben.

körperliche Krankheit

Angststörung erhöht das Risiko, bestimmte Krankheiten zu entwickeln. Chronischer Stress, der mit Angstzuständen verbunden sein kann, kann Ihr Immunsystem beeinträchtigen. Dadurch sind Sie anfälliger für Infektionen wie Erkältungen, Grippe und andere virale und bakterielle Erkrankungen.

Es gibt keine Heilung für Angststörungen. Es handelt sich um eine chronische Erkrankung, die viele Formen annehmen kann. Die langfristigen Aussichten hängen von der Schwere Ihrer Erkrankung ab. Die meisten Menschen mit Zwangsstörungen, Phobien und Panikstörungen bessern sich innerhalb der ersten Wochen erheblichoder Monate der richtigen Behandlung. Viele Menschen mit PTBS und GAD können sich ebenfalls erheblich bessern. Einige Symptome einer Angststörung können mit zunehmendem Alter abnehmen.

Stressbewältigung wird wahrscheinlich ein anhaltendes Problem sein und die Symptome können sich in Zeiten akuten Stresses verschlimmern. Mit einer Kombination aus Medikamenten und Psychotherapie können die meisten Menschen mit Angststörungen ihre Symptome kontrollieren und ein ziemlich normales und angenehmes Leben führen.