Was ist Aufregung?
Aufregung ist ein Gefühl der Erschwerung, des Ärgers oder der Unruhe, das durch Provokation hervorgerufen wird - oder in einigen Fällen wenig bis gar keine Provokation.
Es ist normal, sich von Zeit zu Zeit aufgeregt zu fühlen - zum Beispiel als Reaktion auf Stress von der Arbeit oder der Schule - aber es kann manchmal ein Zeichen für einen zugrunde liegenden medizinischen oder psychischen Gesundheitszustand sein.
Wenn Sie regelmäßig ohne bekannten Grund aufgeregt sind, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt. Er kann Ihnen helfen, die Ursache und die Behandlungen herauszufinden, die Ihnen zur Verfügung stehen.
Unruhe ist eine normale Emotion, die von den meisten Menschen erlebt wird. In den meisten Fällen besteht kein Grund zur Sorge oder Sorge.
Häufige Ursachen für Unruhe sind :
Zu den Erkrankungen, die Unruhe verursachen können, gehören :
- Angst oder Stimmungsstörungen wie Depression oder bipolare Störung
- Zustände, die hormonelle Ungleichgewichte verursachen, wie z. Hypothyreose
- Alkoholabhängigkeit oder Rückzug
- Autismus
- neurologische Störungen in seltenen Fällen Hirntumoren
Wenn Sie sich ohne ersichtlichen Grund regelmäßig erregt fühlen, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt. Ein zugrunde liegender psychischer oder physischer Gesundheitszustand kann sich negativ auf Ihre Stimmung auswirken. Ihr Arzt kann Ihnen helfen, die Ursache Ihrer Erregung zu identifizieren und bei Bedarf eine Behandlung zu verschreiben.
Um die zugrunde liegende Ursache Ihrer Erregung zu ermitteln, wird Ihr Arzt Ihnen wahrscheinlich zunächst Fragen zu Ihrer Krankengeschichte und Ihrem Lebensstil sowie zu anderen Symptomen stellen, die möglicherweise auftreten.
Wenn sie den Verdacht haben, dass Sie an einer psychischen Erkrankung leiden, verweisen sie Sie möglicherweise zur Beurteilung an einen Spezialisten für psychische Gesundheit.
Wenn sie glauben, dass Sie eine zugrunde liegende körperliche Verfassung haben, führen sie möglicherweise einen oder mehrere Diagnosetests durch.
Zum Beispiel können sie :
- Entnehmen Sie eine Blutprobe, um festzustellen, ob hormonelle Ungleichgewichte
- sammeln Sie eine Probe von Ihrem Urin oder Rückenmarksflüssigkeit um auf Anomalien zu prüfen
In einigen Fällen können sie bestellen a CT-Scan oder MRT Ihres Gehirns.
Der von Ihrem Arzt empfohlene Behandlungsplan hängt davon ab, was Ihre Unruhe verursacht.
Stress
Zur Linderung von Unruhe durch Stress Ihr Arzt empfiehlt möglicherweise verschiedene Entspannungstechniken, einschließlich :
- Atemübungen
- Yoga
- andere meditative Praktiken
Tiefes Atmen und Meditation können helfen, Ihr Gefühl der Ruhe wiederherzustellen. Sie können auch trainieren und an Aktivitäten teilnehmen, die Ihnen Spaß machen. Stress abbauen .
Ihr Arzt kann Sie auch an einen Psychotherapeuten verweisen, wenn diese Techniken Ihnen keine Erleichterung verschaffen. Wenn Sie noch keinen Psychotherapeuten haben, unsere GesundLinie FindCare Mit dem Tool können Sie eine Verbindung zu einem in Ihrer Nähe herstellen.
Sie sollten Schritte unternehmen, um Ihren Kontakt mit Dingen zu identifizieren und einzuschränken, die auch Stress verursachen. Wenn Sie sich beispielsweise von Ihrer Arbeitsbelastung überfordert fühlen, besprechen Sie dies mit Ihrem Vorgesetzten oder Lehrer.
Psychische Erkrankungen
Wenn bei Ihnen Angstzustände oder Stimmungsstörungen diagnostiziert werden, empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise Medikamente. Gesprächstherapie oder eine Kombination aus beiden, um es zu behandeln.
Während einer typischen Therapiesitzung werden Sie Ihre Symptome besprechen und Strategien entwickeln, um mit ihnen umzugehen.
Hormonelle Ungleichgewichte
Wenn bei Ihnen eine Erkrankung diagnostiziert wird, die Ihre Hormone beeinflusst, kann Ihr Arzt Ihnen eine Hormonersatztherapie oder andere Medikamente zur Behandlung verschreiben. Sie werden möglicherweise auch an einen Hormonspezialisten überwiesen, der als Endokrinologe bekannt ist.
Hirntumor
Wenn bei Ihnen ein Gehirntumor diagnostiziert wird, hängt Ihr empfohlener Behandlungsplan von Art, Größe und Lage ab.
In einigen Fällen kann Ihr Arzt empfehlen Chemotherapie um es zu verkleinern. Wenn es bei einer Operation sicher entfernt werden kann, werden Sie möglicherweise an einen Chirurgen überwiesen, um den Eingriff durchzuführen. Wenn es zu schwierig oder gefährlich ist, es zu entfernen, kann Ihr Arzt das Wachstum einfach auf Veränderungen überwachen.
Ihr Ausblick hängt von der zugrunde liegenden Ursache Ihrer Erregung und den Schritten ab, die Sie unternehmen, um sie zu behandeln.
In vielen Fällen können Maßnahmen zur Stressreduzierung die Unruhe lindern. In anderen Fällen müssen Sie möglicherweise vorübergehend oder fortlaufend Medikamente einnehmen oder andere Behandlungen durchführen.
Fragen Sie Ihren Arzt nach weiteren Informationen zu Ihrem spezifischen Zustand, den Behandlungsoptionen und den langfristigen Aussichten.
