Übersicht
Eine gute Nachtruhe hilft Ihnen, sich morgens ausgeruht und erfrischt zu fühlen. Wenn Sie jedoch häufig den Drang haben, nachts auf die Toilette zu gehen, kann es schwierig sein, eine gute Nachtruhe zu erreichen.
Wenn Sie mehr als zweimal pro Nacht aufwachen, um zu urinieren, haben Sie möglicherweise eine Erkrankung namens Nykturie. Dies ist am häufigsten bei Menschen über 60 Jahren der Fall.
Das nächtliche Wasserlassen ist nicht dasselbe wie eine verwandte Erkrankung namens Enuresis Bettnässen . Enuresis ist, wenn Sie Ihren nächtlichen Harndrang nicht kontrollieren können. Während nächtliches Wasserlassen normalerweise zu Schlafverlust führt, kann dies ein Symptom für eine Grunderkrankung sein.
Altern ist einer der größten Faktoren, die zum nächtlichen Wasserlassen beitragen.
Mit zunehmendem Alter produziert der Körper weniger antidiuretisches Hormon, das uns hilft, Flüssigkeit zurückzuhalten. Dies führt zu einer erhöhten Urinproduktion, insbesondere nachts. Die Muskeln in der Blase können mit der Zeit auch schwach werden, was es schwieriger macht, den Urin zu haltendie Blase.
Das Altern ist nicht der einzige Faktor, der zum nächtlichen Wasserlassen beiträgt. Andere häufige Ursachen sind chronische Harnwegsinfektionen, das Trinken von überschüssigen Flüssigkeiten insbesondere koffeinhaltige und alkoholische vor dem Schlafengehen, bakterielle Infektionen in der Blase und Medikamente, die das Wasserlassen fördern Diuretika..
Frauen können infolge von Schwangerschaft und Geburt häufig urinieren. Diese Umstände können die Blasen- und Beckenbodenmuskulatur schwächen.
In einigen Fällen ist das nächtliche Wasserlassen ein Symptom für eine zugrunde liegende Erkrankung. Zu den Krankheiten und Zuständen, die mit häufigem Wasserlassen verbunden sind, gehören: chronisches Nierenversagen , Herzinsuffizienz , Diabetes und vergrößerte Prostata. Es kann auch ein Symptom für Schlafstörungen sein wie obstruktive Schlafapnoe , Schlaflosigkeit oder Restless-Leg-Syndrom .
Die meisten Menschen können sich sechs bis acht Stunden lang ausruhen, ohne urinieren zu müssen. Beim nächtlichen Wasserlassen stehen Sie jedoch mehrmals nachts auf, um die Toilette zu benutzen. In den schwersten Formen führt dieser Zustand dazu, dass Sie sich ausruhenfünf bis sechs Mal nachts.
Zu den Symptomen, die mit dem nächtlichen Wasserlassen verbunden sind, gehören Überproduktion von Urin, zu häufiges Urinieren und das dringende Bedürfnis zu urinieren, aber wenig Urin zu produzieren.
Nächtliches Wasserlassen kann Probleme verursachen. Sie können sich nicht ausgeruht fühlen, wenn Sie häufig auf die Toilette gehen. Außerdem kann nächtliches Wasserlassen die Wahrscheinlichkeit von Stürzen und Verletzungen bei älteren Menschen erhöhen.
Ihr Arzt diagnostiziert das nächtliche Wasserlassen, indem er Ihre Symptome bewertet und eine körperliche Untersuchung durchführt. Er kann bestimmte Fragen stellen, um mögliche Ursachen für die Erkrankung zu ermitteln.
Fragen können beinhalten, wie oft Sie nachts aufstehen, um zu urinieren, wie lange Sie nachts uriniert haben und Fragen zu Ihren regelmäßigen Aktivitäten vor dem Schlafengehen.
Wenn Sie beispielsweise vor dem Schlafengehen viel Flüssigkeit trinken oder Diuretika einnehmen, kann dies zum nächtlichen Wasserlassen führen.
Ihr Arzt kann Tests anordnen, um die Ursache für häufiges Wasserlassen zu ermitteln. Bei der Urinanalyse werden die im Urin vorhandenen chemischen Verbindungen untersucht. Die Urinkonzentration bestimmt, ob Ihre Nieren Wasser und Abfallprodukte ordnungsgemäß ausscheiden.
Andere Tests umfassen eine Urinkultur und Restharnmessungen nach dem Entleeren. Bei diesem Test wird eine Ultraschalluntersuchung des Beckenbereichs durchgeführt, um festzustellen, wie viel Urin nach dem Wasserlassen in der Blase verbleibt.
Ihr Arzt kann weitere Tests anordnen, wenn er den Verdacht hat, dass Sie an einer Grunderkrankung leiden. Er kann weitere Tests anordnen, um eine Diagnose zu stellen. Diese Tests umfassen Blutzucker, Blutharnstoffstickstoff, Blutosmolalität, Kreatinin-Clearance und Serumelektrolyte.
Diese Tests können bestimmen, wie gut die Nieren funktionieren. Sie messen auch die Konzentration bestimmter chemischer Verbindungen in Ihrem Blut. Diese Tests können feststellen, ob das nächtliche Wasserlassen eine Nebenwirkung von Nierenerkrankungen, Dehydration oder Diabetes ist.
Die Behandlung des nächtlichen Urinierens hängt häufig von der Ursache ab. Beispielsweise können Sie vor dem Schlafengehen zu viel trinken. Ihr Arzt empfiehlt möglicherweise, die Flüssigkeit nach einer bestimmten Zeit einzuschränken.
Bestimmte Verhaltensweisen können auch die Häufigkeit des nächtlichen Urinierens verringern. Wenn Sie nachmittags ein Nickerchen machen, können Sie sich ausgeruhter fühlen.
Halten Sie Ihre Beine tagsüber hoch oder tragen Sie Kompressionsstrümpfe. Dies fördert die Flüssigkeitszirkulation und kann auch dazu beitragen, das nächtliche Wasserlassen zu minimieren.
Medikamente
Medikamente können auch dazu beitragen, das nächtliche Wasserlassen zu reduzieren. Es ist wichtig zu beachten, dass Medikamente die Symptome lindern können, aber das nächtliche Wasserlassen nicht heilen können. Sobald Sie die Einnahme abbrechen, kehren Ihre Symptome zurück.
Eine Klasse von Medikamenten namens Anticholinergika kann Muskelkrämpfe in der Blase lindern. Sie können auch die Notwendigkeit verringern, häufiger zu urinieren.
Wenn Sie bettnässen, können einige Anticholinergika dies reduzieren. Diese Medikamente können jedoch Nebenwirkungen wie Mundtrockenheit, Schwindel und Sehstörungen verursachen.
Einige Ärzte empfehlen die Einnahme eines Diuretikums, das das Urinieren früher am Tag fördert. Dies kann nachts die Urinmenge in Ihrer Blase verringern. Die Einnahme einer synthetischen Form eines antidiuretischen Hormons kann auch dazu beitragen, das nächtliche Wasserlassen zu reduzieren.
