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Körperpeelings gibt es schon seit einiger Zeit, aber im Laufe der Jahre hat sich eine ganze Reihe von Peelings herausgebildet, darunter solche aus Kaffee, Salz und Zucker. Möglicherweise hängen gerade einige davon in Ihrem Badezimmerschrank.
Unabhängig davon, ob Sie schon einmal einen probiert haben oder nicht, fragen Sie sich möglicherweise, welche Vorteile mit Körperpeelings verbunden sind.
Abgesehen davon, dass sich Ihre Haut super glatt anfühlt, haben Körperpeelings noch einige andere Vorteile.
Facharzt für Hautheilkunde und ästhetischer Experte Kavita Mariwalla, MD, FAAD sagt Körperpeelings, "sind eine gute Sache in Ihrer Hautpflege-Garderobe, besonders in den Wintermonaten, wenn die Haut sehr trocken werden kann."
Schauen wir uns zunächst an, wie unsere Haut funktioniert.
Abschuppung ist der natürliche Prozess des Hautschuppens und findet in einem konstanten Regenerationszyklus statt. Die Effizienz dieses Prozesses hängt von einer Reihe von Faktoren ab, einschließlich Ihres Alters. Hauttyp , die von Ihnen verwendeten Produkte und Ihre Umgebung.
Der Prozess ist jedoch nicht zu 100 Prozent perfekt und kann zur Bildung abgestorbener Hautzellen auf der Hautoberfläche führen. Hier kommen Körperpeelings ins Spiel.
Körperpeelings entfernen abgestorbene Hautzellen und bieten so mehrere Vorteile :
- Sie ermöglichen es Ihrer Haut, Feuchtigkeitscreme besser aufzunehmen. Durch den Aufbau abgestorbener Hautzellen dringt jede nachträglich aufgetragene Feuchtigkeitscreme gründlicher in die Haut ein.
- Sie verstopfen die Poren und verhindern eingewachsene Haare. Wenn Sie regelmäßig ein Körperpeeling verwenden, verstopfen Sie Ihre Poren, wodurch dies verhindert werden kann. Rasierklingen und eingewachsene Haare .
- Sie machen Ihre Haut glatter und ebenmäßiger. Wenn trockene Haut nicht entfernt wird, fühlt sich die Haut rau an und hat eine stumpfe, rissige Textur und ein mattes Aussehen. Wenn Sie die toten, trockenen Zellen entfernen, sollten Sie eine glattere und gleichmäßigere Haut haben.
Die Verwendung eines Körperpeelings ist relativ einfach. Hier finden Sie eine kurze Schritt-für-Schritt-Anleitung einschließlich einiger Tipps :
- Spülen Sie Ihre Haut mit warmem Wasser ab.
- Tragen Sie das Peeling mit den Fingerspitzen auf.
- Schrubben Sie Ihre Hände und Füße in kreisenden Bewegungen und bewegen Sie sich nach innen.
- Mit warmem Wasser gründlich ausspülen.
- Rasieren, falls gewünscht.
- Haut trocken tupfen und leicht feucht lassen.
- Feuchtigkeitscreme auftragen. Wenn Sie die Feuchtigkeitscreme auftragen, während Ihre Haut noch feucht ist, wird die Feuchtigkeit eingeschlossen.
Pro-Tipp : Überbeanspruchen Sie es nicht. Wenn es um Körperpeelings geht, kann zu viel Gutes zutreffen. Erfahren Sie unten, warum. Verwenden Sie es höchstens zweimal pro Woche.
Hier sind zwei zeitliche Überlegungen zu beachten, bevor Sie ein Körperpeeling verwenden.
Wie oft sollten Sie ein Körperpeeling verwenden?
Im Allgemeinen möchten Sie nicht jeden Tag oder sogar jeden zweiten Tag ein Körperpeeling auf Ihrer Haut anwenden. Dies kann zu trockener oder gereizter Haut führen.
Wie oft Sie ein Körperpeeling oder ein Peeling im Allgemeinen verwenden sollten, hängt von Ihrem Hauttyp ab. Im Allgemeinen möchten Sie jedoch nicht mehr als zweimal pro Woche ein Körperpeeling verwenden, da Sie sonst trocknen und Ihre Haut reizenHaut nach Mariwalla.
Für empfindliche Haut Möglicherweise möchten Sie nur einmal pro Woche ein Körperpeeling verwenden.
Was ist mit Körperwäsche und Duschen?
Verwenden Sie am besten ein Körperpeeling, während Sie noch unter der Dusche sind, aber direkt nach dem Waschen, damit Ihre Haut sauber und bereit für das Peeling ist.
Wir haben Mariwalla gefragt, ob alle Körperpeelings im Wesentlichen gleich sind. Die einfache Antwort lautet nein, sie sind es nicht.
„Die darin enthaltenen Inhaltsstoffe bestimmen die Körnung und dies wirkt sich wiederum darauf aus, wie viel Peeling es der Haut verleiht. Denken Sie daran, dass mehr nicht mehr ist und nur weil Sie hart peelen können, heißt das nicht, dass Sie es sollten“, sagte sieerklärt.
Früher haben wir hauptsächlich nur von Zucker- oder Salzpeelings gehört. Jetzt gibt es eine Vielzahl verschiedener Körperpeelings auf dem Markt. Es kann einige Versuche und Irrtümer erfordern, um das zu finden, das Sie und Ihre Haut am meisten lieben.
Hier sind einige der häufigsten Arten von Körperpeelings :
Salzkörperpeeling
Meersalz ist ein natürliches Peeling. Seine abrasive Textur entfernt abgestorbene Hautzellen leicht.
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Zucker Körperpeeling
Während zu viel Zucker nicht gut zu setzen ist in dein Körper, es ist wirklich toll zu sagen ein dein Körper.
Zucker ist a Feuchthaltemittel was bedeutet, dass es Wasser in Ihre Haut zieht und Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgt, während alle trockenen und abgestorbenen Zellen entfernt werden.
Kaffeekörperpeeling
Kaffee hat viele Vorteile und überträgt sich auf Körperpeelings. Es hat nicht nur natürliche Peeling- und entzündungshemmende Eigenschaften, sondern kann auch die Durchblutung und die glatte Haut verbessern.
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Lavendel-Körperpeeling
Körperpeelings auf Lavendelbasis eignen sich hervorragend zur Beruhigung gereizter Haut, zur Heilung entzündeter Haut und beruhigend und entspannend Ihre Sinne. Kurz vor dem Schlafengehen ist eine gute Zeit, um a Lavendel Körperpeeling.
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Holzkohle-Körperpeeling
Holzkohle ist zu einer wichtigen Zutat für viele Schönheits- und Hygieneprodukte geworden. Holzkohle ist sehr saugfähig, was bedeutet, dass sie Schmutz, Schmutz und abgestorbene Hautzellen aufnimmt und sie mühelos entfernt.
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Koreanisches Körperpeeling
Wenn Sie schon einmal in einem waren Koreanisches Spa Möglicherweise haben Sie ein Körperpeeling nach koreanischer Art erlebt. Anstelle des Peelings, das von einem kosmetischen Produkt stammt, wird abgestorbene Haut durch Schrubbhandschuhe abgestreift. Mit nur einer einfachen Seife können Sie diese Handschuhe verwenden, um Ihre Haut zu erweichen.
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Trockenbürsten
Möchten Sie etwas anderes ausprobieren? Trockenes Bürsten eignet sich hervorragend zum Peeling trockener Haut. Es erhöht auch die Durchblutung und Lymphdrainage, verstopft die Poren und stimuliert das Nervensystem.
Die Verwendung zum Peeling hat auch den zusätzlichen Vorteil, dass die Haut nicht von Feuchtigkeit befreit wird.
Wenn Sie daran interessiert sind, Ihr eigenes Körperpeeling zu machen, werden Sie erfreut sein zu wissen, dass es nicht zu schwierig ist.
Es sind nicht nur nur wenige Zutaten erforderlich, sondern Sie können auch Geld sparen, wenn Sie Ihr eigenes Körperpeeling herstellen.
Rezept Nr. 1: Kaffee-Peeling
Zutaten
- 1/2 Tasse Kaffeesatz
- 2 Esslöffel EL heißes Wasser
- 1 EL warmes Kokosöl
Wegbeschreibung
- Mischen Sie den Kaffeesatz mit dem Wasser.
- Fügen Sie das warme Kokosöl hinzu.
- Fügen Sie bei Bedarf zusätzlichen Kaffeesatz oder Öl hinzu, bis Sie die richtige Konsistenz erhalten.
Rezept Nr. 2: Salzpeeling
Zutaten
- 1/2 Tasse Meersalz
- 1/2 Tasse Öl Olive, Kokosnuss
Wegbeschreibung
- Meersalz und Öl mischen.
- Falls gewünscht, ätherische Öle hinzufügen.
- Fügen Sie bei Bedarf zusätzliches Salz oder Öl hinzu, bis Sie die richtige Konsistenz erhalten.
Rezept Nr. 3: Zucker- und Lavendelpeeling
Zutaten
- 1 Tasse Zucker
- 1/2 Tasse Öl Olive, Kokosnuss, Mandel
- 1/2 Teelöffel TL echten Vanilleextrakt
- 15 Tropfen ätherisches Lavendelöl
Wegbeschreibung
- Zutaten gründlich mischen.
- Fügen Sie bei Bedarf zusätzliche Zutaten hinzu, um die richtige Konsistenz zu erzielen.
Eine übermäßige Verwendung von Körperpeelings kann zu einer Übertrocknung der Haut führen. Daher empfiehlt Mariwalla, unmittelbar danach eine Lotion aufzutragen, um die Feuchtigkeit einzuschließen und Hautreizungen zu vermeiden.
Nach a Studie 2016 Ein physisches Peeling ist zwar hilfreich bei der Aufrechterhaltung der sichtbaren Ausstrahlung, kann aber auch zu einer vorübergehenden Störung des führen. Hautbarriere .
Daher ersetzen Körperpeelings und andere Peelingprodukte für zu Hause möglicherweise nicht die Notwendigkeit professioneller Peelings oder anderer professioneller Behandlungen.
Um Ihre Haut gesund zu halten, beachten Sie nach dem Peeling die folgenden Vorsichtsmaßnahmen.
Nicht sonnen
Achten Sie nach dem Peeling auf extremes Sonnenlicht. Mariwalla teilt mit, dass unsere Haut nach dem Peeling etwas sonnenempfindlicher sein kann. Warten Sie also bis zum nächsten Tag, bis Sie am Pool liegen.
Überspringen Sie auch das Peeling, wenn Sie derzeit einen Sonnenbrand haben.
Peeling nicht weiter
Körperpeelings sind Peelings, sodass nach der Anwendung kein weiteres Peeling erforderlich ist. Dies führt zu trockenerer Haut und Hautreizungen.
Geh nicht ins Dampfbad
Die Verwendung einer Sauna oder eines Dampfbades nach dem Peeling kann zu Hautreizungen führen. Überspringen Sie diese daher am besten.
Seien Sie beim Peeling Ihrer Haut immer vorsichtig und achten Sie auf Überbeanspruchung.
Körperpeelings sind ein großartiges Werkzeug für fast jeden Hauttyp. Unabhängig davon, ob Sie eines kaufen oder Ihr eigenes Körperpeeling herstellen, diese Peelings machen Ihre Haut effektiv weich und pflegen sie, während alle toten, trockenen Hautzellen, die sich auf Ihrem Körper ansammeln, entfernt werden.
Ashley Hubbard ist eine freiberufliche Autorin mit Sitz in Nashville, Tennessee, die sich auf Nachhaltigkeit, Reisen, Veganismus, psychische Gesundheit, soziale Gerechtigkeit und mehr konzentriert. Mit Leidenschaft für Tierrechte, nachhaltiges Reisen und soziale Auswirkungen sucht sie nach ethischen Erfahrungen, ob beizu Hause oder unterwegs. Besuchen Sie ihre Website wild-hearted.com .
