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Feuchtigkeitscremes gehören seit langem zur Hautpflege. Sogar Cleopatra soll wegen ihrer feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften in Milch gebadet haben.
Es gibt viele Gründe warum. Feuchtigkeitscremes wurden gezeigt um den Wassergehalt im Stratum Corneum, der äußersten Hautschicht, zu erhöhen, die Trockenheit lindert.
Es ist auch bekannt, dass sie Zeichen des Alterns bekämpfen und der Haut helfen, gesünder auszusehen.
Bei einer Vielzahl von Feuchtigkeitscremes auf dem Markt kann es jedoch schwierig sein zu wissen, welche zu verwenden sind oder wie sie richtig anzuwenden sind. Lesen Sie weiter, um Expertentipps für feuchte, geschmeidige Haut zu erhalten.
Ob es sich um eine bewährte Hautpflege handelt, wie oft Sie Ihre Haare waschen oder auf welche Kosmetika Sie neugierig sind, Schönheit ist persönlich.
Aus diesem Grund verlassen wir uns auf eine vielfältige Gruppe von Schriftstellern, Pädagogen und anderen Experten, um ihre Tipps zu allen Themen auszutauschen, von der Art und Weise, wie die Produktanwendung variiert, bis hin zur besten Blattmaske für Ihre individuellen Bedürfnisse.
Wir empfehlen nur etwas, das wir wirklich lieben. Wenn Sie also einen Shop-Link zu einem bestimmten Produkt oder einer bestimmten Marke sehen, wissen Sie, dass dieser von unserem Team gründlich recherchiert wurde.
Feuchtigkeitscremes sollten nach der Reinigung Ihres Gesichts auf die gereinigte Haut aufgetragen werden, da sie verhindern, dass die Haut nach dem Waschen austrocknet. Sie sind auch am effektivsten, wenn sie auf leicht feuchte Haut aufgetragen werden, da sie Feuchtigkeit einschließen.
„Es ist wichtig, leicht zu sein Peeling Ihre Haut, die Sie jedes Mal, wenn Sie Ihr Gesicht waschen, oder mit einem Wattepad verwenden, mit einem Babywaschlappen “, sagt Debra Jaliman , MD, ein vom Vorstand zertifizierter Dermatologe. „Dies hilft, die abgestorbene Haut im Gesicht zu entfernen, damit die Feuchtigkeitscreme in Ihre Haut eindringt.“
Tragen Sie dann mit den Fingerspitzen eine erbsengroße Menge Feuchtigkeitscreme auf Ihr Gesicht auf und reiben Sie sie mit kreisenden Bewegungen leicht ein, bis alles absorbiert ist.
Eine gute Videoanleitung zum Bewerbungsprozess finden Sie unter :
- “ So wenden Sie Feuchtigkeitscreme an ”von Elemis
- “ Beauty-Tutorial: So wenden Sie Ihre Feuchtigkeitscreme richtig an ”aus der Vogue Paris
Vergiss nur nicht, deinen Hals zu bekommen und Dekolleté in Ihrer Anwendung.
Befolgen Sie in der Summe diese Schritte :
- Reinigen.
- Leichtes Peeling mit einem Babywaschlappen oder einem Wattepad.
- Tragen Sie die Feuchtigkeitscreme auf, indem Sie in kreisenden Bewegungen, einschließlich des Halses, reiben.
Wie man über Nacht Feuchtigkeit spendet
Es gibt viele Cremes und Lotionen über Nacht.
Beliebte Optionen sind CeraVe Skin Renewing Night Cream mit Hyaluronsäure und biomimetisch Peptide oder Cetaphil Rich Hydrating Cream mit Hyaluronsäure, Vitamin E und Vitamin C für trockene bis normale Haut.
Dr. Ellen Marmur, zertifizierte Dermatologin und Gründerin von MMSkincare bevorzugt ein All-in-One-Produkt.
„Ich mag Multitasking, also meine Nachtserum-Feuchtigkeitscreme MMRepose enthält reichhaltig Feuchthaltemittel plus Mikrobiom-, Antioxidans- und Peptidbestandteile “, sagt sie.
Sie können auch Nachtmasken verwenden, wenn sich Ihre Haut besonders trocken oder stumpf anfühlt. Versuchen Sie es. Doppeltree Renew Overnight Sleeping Facial Mask oder Glow Rezept Wassermelone Glow Sleeping Mask .
„Schlaf und Entspannung helfen nachweislich dabei, die Haut auf natürliche Weise mit Feuchtigkeit zu versorgen“, sagt Marmur.
Wenn Sie zusätzlich zu einer guten Nachtcreme oder Lotion eine gute Nachtruhe priorisieren, bleibt Ihre Haut feucht und beseitigt Trockenheit.
Marmur benutzt die MMSphere rote LED leuchtet 20 Minuten lang, um den Schlaf zu entkleiden und zu verbessern.
“The rotes LED-Licht Veröffentlichungen Dopamin im Gehirn, das uns tief schlafen lässt “, sagt sie.
Wie man natürlich befeuchtet
„Es gibt natürliche Möglichkeiten, wie Sie Ihr Gesicht mit Feuchtigkeit versorgen können Aloe Vera oder Algen Gele, die helfen, die Haut zu beruhigen und mit Feuchtigkeit zu versorgen, oder sogar Milch mit entzündungshemmenden Eigenschaften verwenden “, sagt Marmur.
A 2006 Studie Es wurde festgestellt, dass gefriergetrockneter Aloe-Vera-Extrakt ein wirksamer natürlicher Inhaltsstoff zur Verbesserung der Hautfeuchtigkeit und zur Verringerung der Trockenheit ist.
Versuchen Aloe Infusion Bio Aloe Vera Gel oder Nature Republic Beruhigende Feuchtigkeit Aloe Vera Gel .
Wie man ohne Produkt befeuchtet
„Lifestyle-Tricks helfen Ihnen dabei, Ihre Haut auf natürliche Weise mit Feuchtigkeit zu versorgen und diese Feuchtigkeit zu speichern“, sagt Marmur. „Stress verursacht mikroskopische Risse in der Haut und erhöht die Dehydration mit einem Phänomen, das als transepidermaler Wasserverlust bezeichnet wird.“
Laut Marmur können Sie Ihrer Haut auch dabei helfen, Feuchtigkeit zu speichern :
- häufiges Training
- Begrenzung des Alkoholkonsums
- Reduzierung der Salzaufnahme
- Essen von Lebensmitteln mit hohem Wassergehalt wie Salat, Gurke und Tomaten
- Beibehaltung entspannender Gewohnheiten, die helfen, Stress abzubauen
„Es ist gut, Feuchtigkeitscreme aufzutragen, nachdem Sie Ihr Gesicht gereinigt haben“, sagt Jaliman. Dies kann zweimal täglich, morgens und abends erfolgen.
Plus, Feuchtigkeit unmittelbar nach dem Baden oder Duschen hilft Feuchtigkeit einschließen .
Wenn die Haut nicht genügend Feuchtigkeit speichert, kann sie trocken oder rau werden. Dies ist auf Umwelteinflüsse, häufiges Reinigen oder Baden oder auf medizinische Bedingungen zurückzuführen.
„Durch die Befeuchtung Ihres Gesichts wird die Hautbarriere vor Reizungen geschützt. Außerdem wird die Entwicklung von Trockenheit verringert oder die Haut vor Trockenheit wiederbelebt“, sagt Marmur.
Feuchtigkeitscreme bildet eine Barriere zwischen Ihrer Haut und dem Klima, einschließlich kalter, trockener Luft, die die Haut weiter austrocknen kann.
Feuchtigkeitsspendend hilft auch, die Haut zu rehydrieren und ihre Fähigkeit zu verbessern Wasser halten .
Dies geschieht durch die Verwendung von Produkten, die die äußere Hautschicht rehydrieren, Feuchtigkeit einschließen und vor äußeren Einflüssen schützen sollen.
Produkte wie Lotionen, Cremes, Seren und Salben sind die Hauptmethode zum Hinzufügen von Feuchtigkeit und zur Behandlung trockener Haut.
Jaliman schlägt vor, nach Feuchtigkeitscremes zu suchen, die :
- Hyaluronsäure
- Glycerin
- Ceramide
- SPF
- “ nicht komedogen ”auf dem Etikett aufgeführt
Nicht komedogen bedeutet, dass die Poren nicht verstopfen. Ein nicht komedogenes Produkt, das Sie ausprobieren sollten, ist Neutrogena Hydro Boost Gel-Creme .
Es ist auch gut, nach einer Feuchtigkeitscreme mit Lichtschutzfaktor für den Sonnenschutz zu suchen, wie z. Mario Badescu Ölfreie Feuchtigkeitscreme mit Lichtschutzfaktor 30
Wenn Sie zu Akne neigende Haut haben, versuchen Sie es Revision Skincare Intellishade Original getönte Feuchtigkeitscreme mit Lichtschutzfaktor 40 formuliert mit Peptiden und Breitband-UVA- und UVB-Schutz.
Andere Inhaltsstoffe, die in Feuchtigkeitscremes berücksichtigt werden müssen, sind :
- Okklusiv : ölige Substanzen, die die Verdunstung von Wasser blockieren, wie Petrolatum, Cetylalkohol, Anolin, Lecithin, Mineralöl, Paraffin und Stearinsäure
- Feuchthaltemittel : Substanzen, die Wasser aus der Luft in die äußere Hautschicht ziehen, wie Glycerin, Honig und Panthenol
- Vitamine : Reduzieren Sie feine Linien und Falten und stimulieren Sie die Produktion von Kollagen wie Vitamin C und E
Marmurs Tipp für eine effektive Feuchtigkeitsversorgung des Gesichts ist, die Hautpflege einfach zu halten und nicht mit Produkten zu übertreiben.
„Sie sollten maximal drei Dinge haben und darauf achten, was Sie verwenden“, sagt Marmur.
Es ist auch wichtig, eine Feuchtigkeitscreme zu finden, die Ihrem Hauttyp entspricht, z. B. trockene, fettige oder Mischhaut.
Wenn Sie trockene Haut haben, versuchen Sie es Proactiv Grüntee-Feuchtigkeitscreme . Für fettige bis Mischhaut können Sie sich entscheiden Formel 10.0.6 Ernsthaft strahlfreie Feuchtigkeitscreme oder Cetaphil Gesichtsfeuchtigkeitscreme .
Wenn Sie kenne deinen Hauttyp nicht wenden Sie sich an einen Dermatologen.
Obwohl Feuchtigkeitscremes selten mit negativen Auswirkungen verbunden sind, einige
Wenn Sie unter Hauterkrankungen leiden wie Akne oder allergische Dermatitis Fragen Sie einen Dermatologen, welche Produkte für Ihre Haut geeignet sind.
Die Verwendung einer Feuchtigkeitscreme kann der Haut helfen, Feuchtigkeit zu speichern, Trockenheit zu lindern und vor Umwelteinflüssen oder äußeren Einflüssen zu schützen.
Wählen Sie ein Produkt für Ihren Hauttyp oder erkundigen Sie sich bei einem Dermatologen nach dem individuellsten Hautpflegeplan.
Marnie Vinall ist eine freiberufliche Schriftstellerin, die in Melbourne, Australien, lebt. Sie hat ausführlich für eine Reihe von Publikationen geschrieben, die alles von Politik und psychischer Gesundheit über nostalgische Sandwiches bis hin zum Zustand ihrer eigenen Vagina abdecken. Sie können Marnie über erreichen. Twitter , Instagram oder sie Website .
