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Kniearthritis ist eine der häufigsten Arten von Arthrose OA. Sie verwenden Ihre Knie für alltägliche Bewegungen und sogar für stationäre Körperhaltungen wie Stehen. Es ist leicht zu erkennen, wie sich Ihre Kniegelenke im Laufe der Zeit abnutzen können.

Das Ausmaß der Kniearthritis hängt davon ab, wie oft Sie Ihre Knie benutzen und welches Knie Sie am häufigsten benutzen. Manche Menschen bekommen OA in nur einem Knie, was als einseitige OA bekannt ist. Bilaterale Kniearthritis tritt auf, wenn beide Knie sind von OA betroffen.

OA ist eine schmerzhafte, degenerative Erkrankung, die Ihre Mobilität beeinträchtigen und die Bewältigung täglicher Aufgaben erschweren kann. Eine frühzeitige Diagnose und Behandlung kann Gelenkschäden verringern und Ihre allgemeine Lebensqualität verbessern.

Die Symptome einer bilateralen Knie-OA ähneln denen anderer Formen einer Kniearthritis. Möglicherweise treten :

  • ein Aufflammen von Knieschmerzen
  • Schwellung in der Umgebung
  • merklich schlimmere Schmerzen am Morgen beim Aufwachen
  • schlimmere Schmerzen nach Aktivität
  • Knicken des Knies
  • Unfähigkeit, das Knie zu strecken
  • Schleif- oder Knackgeräusche während der Bewegung
  • allgemeine Schwäche im Knie

Während diese Symptome möglicherweise nur in einem Knie mit einseitiger OA auftreten, sind bilaterale Knie-OA-Symptome in beiden Knien erkennbar. Möglicherweise stellen Sie auch ein höheres Maß an Schmerzen fest, die mit bilateraler Knie-OA verbunden sind.

Bilaterale Knie-OA entwickelt sich wie andere Formen der degenerativen Arthritis im Laufe der Zeit, wenn Ihre Kniegelenke einem Verschleiß ausgesetzt sind. Die Knie sind die größten Gelenke in Ihrem Körper. Sie enthalten mehrere Knorpelpunkte, die zum Schutz der drei beitragenHauptknochen in jedem Bein :

  • Kniescheibe Patella
  • Schienbein Tibia
  • Oberschenkelknochen Femur

Verschleiß Ihrer Kniegelenke resultiert aus :

  • wiederholte Bewegungen
  • Überbeanspruchung
  • übergewichtig sein

Alle diese Zustände können den Schutzknorpel an den Stellen zermürben, an denen sich Kniescheibe, Schienbein und Oberschenkelknochen verbinden. Ohne Knorpel reiben die Knochen aneinander, was Schmerzen und Entzündungen verursacht.

Nach dem Amerikanische Akademie der Orthopäden AAOS Knie-OA betrifft hauptsächlich Erwachsene über 50 Jahre. Dies ist hauptsächlich auf die jahrelange Abnutzung der zugehörigen Gelenke zurückzuführen.

Die bilaterale Knie-OA wird durch eine Kombination aus körperlichen Untersuchungen und Tests diagnostiziert. Bei Ihrem ersten Besuch wird Ihr Arzt Ihre Knie auf Rötung und Schwellung untersuchen. Ihr Arzt wird Sie auch nach Ihrer Vorgeschichte von Knieschmerzen und eventuellen Verletzungen in der Vergangenheit fragen.

Mögliche Tests beinhalten :

Bei Verdacht auf bilaterale Knie-OA werden Bildgebungstests an beiden Knien durchgeführt. Ihr Arzt wird auch Unterschiede in der Auswirkung von OA auf ein Knie gegenüber dem anderen feststellen. Diese Angaben können dazu beitragen, die Behandlungsmaßnahmen und mögliche Operationsempfehlungen zu beeinflussen.

Die Behandlung der bilateralen Knie-OA ähnelt der Behandlung anderer Arten von OA. Ihr Arzt kann zunächst die gelegentliche Verwendung von OTC-Medikamenten Over-the-Counter für Schübe empfehlen. Nichtsteroidale Antiphlogistika NSAIDs wie Ibuprofen, lindert Schmerzen und Entzündungen in den Knien. Paracetamol Tylenol reduziert dagegen nur die Schmerzen. NSAIDs bergen ein erhöhtes Risiko für Magenblutung und Bluthochdruck während die langfristige Anwendung von Paracetamol die Leber beeinträchtigen kann. Beide können auch andere Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel beeinträchtigen, die Sie möglicherweise einnehmen.

Schwere Fälle von bilateraler Knie-OA werden häufig am besten mit verschreibungspflichtigen Medikamenten behandelt. Verschreibungspflichtige Schmerzmittel können hilfreich sein, wenn OTC-Versionen nicht funktionieren.

Kortikosteroid-Schüsse werden bei schweren Entzündungen angewendet. Durch die Reduzierung von Entzündungen können diese Schüsse dazu beitragen, dass Sie insgesamt weniger Schmerzen haben. Der Nachteil ist, dass sich die Symptome verschlimmern können, bevor sie sich bessern. Auch die langfristige Anwendung von Kortikosteroid-Schlägen kann dazu führenIhr Körper ist immun gegen ihre Auswirkungen und sie können sogar Gelenkschäden beschleunigen. Aus diesen Gründen kann die AAOS empfiehlt maximal drei bis vier Kortikosteroid-Spritzen pro Jahr.

Gewichtsverlust ist eine der häufigsten Empfehlungen für Patienten mit Knie-OA, die möglicherweise auch übergewichtig sind. Dies kann besonders bei bilateraler Knie-OA hilfreich sein, da Ihr Gewicht auf beide Knie verteilt ist. Ihr Arzt empfiehlt möglicherweise auch einen Ernährungsberaterein Trainingsplan. Das Training kann aufgrund von Knieschmerzen zunächst schwierig sein. Wenn Sie Ihre Ausdauer allmählich aufbauen, werden in der Regel die durch Training verursachten bilateralen Kniesymptome verbessert.

Die Früherkennung einer bilateralen Knie-OA ist wichtig, um zu verhindern, dass sich die Gelenkschäden in Ihren Knien verschlimmern. Mit fortschreitender Krankheit steigt das Risiko für weitere Komplikationen.

Einige Komplikationen der Knie-OA sind :

  • Knochensporn
  • verminderte Kniefunktion
  • mangelnde Fähigkeit, tägliche Aufgaben auszuführen
  • Behinderung in den schwersten Fällen

Ihr Arzt kann eine Operation empfehlen, um bilaterale Komplikationen im Zusammenhang mit Knie-OA zu vermeiden. Ihr Arzt kann mit Ihnen über die folgenden Arten von Operationen sprechen :

  • Knieersatz
  • Knorpeltransplantation, bei der Knorpel von einem Teil des Knies zum anderen bewegt wird, um Schäden zu beheben
  • Knieosteotomie, ein Verfahren, bei dem der Oberschenkelknochen oder das Schienbein neu geformt wird

Bilaterale Knie-OA ist eine Krankheit, die langsam fortschreitet, aber bleibende Schäden verursacht. Wenn sie früh erkannt wird, kann die Erkrankung so behandelt werden, dass Sie den degenerativen Verschleiß stoppen können. Frühzeitiges Eingreifen kann auch dazu beitragen, Behinderungen vorzubeugen. Dennoch kann OA-Schäden auftretenkann nicht rückgängig gemacht werden. Die einzige Möglichkeit, diese Art von OA zu „reparieren“, ist eine Knieersatzoperation.

Medizinische Behandlungen sind nur eine Lösung zur Behandlung der bilateralen Knie-OA. Sie können auch Maßnahmen zur Behandlung Ihrer Knieschmerzen ergreifen, um die Mobilität zu erhöhen und sich wohl zu fühlen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die folgenden Vorschläge zur Behandlung von Knieschmerzen :

  • Übung. Regelmäßige Aktivität verbessert Ihre Stimmung und die allgemeine Herz-Kreislauf-Gesundheit und stärkt gleichzeitig die Muskeln um Ihre Knie, um sie stark zu halten und weitere Gelenkschäden zu verhindern. Wählen Sie Aktivitäten mit geringen Auswirkungen, um den Kniedruck zu verringern, wie z.
    • zu Fuß
    • Schwimmen
    • Ellipsentraining
    • Fahrradfahren
  • Vermeiden Sie nach Möglichkeit Treppen. geht nach unten Treppen sind besonders knieschonend.
  • Verwenden Sie Zahnspangen für zusätzliche Unterstützung.
  • Bei Schmerzausbrüchen Eis auftragen.
  • Ruhen Sie Ihre Knie nach langen Aktivitätsphasen aus. Während das Ausruhen möglicherweise nicht intuitiv zur Steigerung Ihres Aktivitätsniveaus erscheint, ist es wichtig, eine Überlastung Ihrer Knie zu vermeiden. Wechseln Sie die Übung abwechselnd mit der Ruhe.