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L-Lysin ist eines dieser Präparate, die Menschen ohne große Bedenken einnehmen. Es ist eine natürlich vorkommende Aminosäure, die Ihr Körper zur Herstellung von Protein benötigt. L-Lysin kann bei der Vorbeugung oder Behandlung einer Reihe von gesundheitlichen Problemen wie Herpes hilfreich sein-Simplex-Infektionen, Angstzustände und hoher Blutzucker.

In letzter Zeit wurde berichtet, dass nicht genügend L-Lysin dazu führen kann erektile Dysfunktion ED. Aber ist das wahr?

ED ist die Unfähigkeit, eine Erektion zu bekommen oder eine Erektion lange genug für den Geschlechtsverkehr aufrechtzuerhalten.

Erektionen treten auf, wenn Stickoxid einen chemischen Prozess auslöst, bei dem sich die Arterien des Penis erweitern und sich schnell mit Blut füllen. Wenn bei einem Mann ED auftritt, stört ein Enzym die Erweiterung der Arterien im Penis.

ED ist extrem häufig, ungefähr 40 Prozent von 40-jährigen Männern bekommen ED. Wenn Männer 70 Jahre alt sind, steigt diese Zahl auf 70 Prozent.

ED kann durch eine Reihe von Dingen verursacht werden. Die häufigsten sind :

  • Herz- und Gefäßerkrankungen
  • Diabetes
  • Prostatakrankheit
  • Fettleibigkeit
  • Depression
  • Drogenmissbrauch
  • einige Medikamente, einschließlich Medikamente zur Behandlung von Blutdruck und Depressionen

Irgendwo zwischen 17 und 20 Prozent Ihres Körpers besteht aus Proteinen. Proteine ​​bestehen aus Aminosäureketten. Aminosäuren sind der Schlüssel zum Wachstum und zur Reparatur von Zellen in Ihrem Körper. Sie bilden Antikörper, die Sie schützen, und Enzyme, die Teil vieler sindProzesse, die Ihren Körper zum Funktionieren bringen.

L-Lysin oder Lysin ist eine von neun essentiellen Aminosäuren, was bedeutet, dass Ihr Körper es benötigt, es aber nicht produzieren kann. Stattdessen muss Lysin aus Nahrungsmitteln oder Nahrungsergänzungsmitteln stammen.

Keine glaubwürdige Forschung stützt die Annahme, dass Lysinmangel ED verursacht. Eine Reihe von Veröffentlichungen zur Männergesundheit und Hersteller von Nahrungsergänzungsmitteln machen Angaben zu Lysin, wie :

  • Ein Mangel an Lysin kann Impotenz verursachen.
  • Es ist bekannt, dass L-Lysin zu festeren Erektionen beiträgt.
  • L-Lysin kann das Penisvolumen erhöhen.

So vielversprechend diese Behauptungen auch sind, sie werden nicht durch Forschung gestützt.

Obwohl niedrige Lysinspiegel keine ED verursachen, kann Lysin eine kleine Rolle bei der Verringerung der Inzidenz oder des Schweregrads der Erkrankung spielen.

Plaquebildung in Penisarterien

L-Lysin in Kombination mit Vitamin C kann zur Senkung des Lipoprotein-a-Spiegels LPA beitragen. LPAs tragen Cholesterin im Blut und tragen zur Bildung von Plaques bei, die Ihre Arterien verstopfen können. Wenn Ihre LPA-Spiegel hoch sind, sind SieEs besteht ein Risiko für Herzkrankheiten, Schlaganfall und ED.

nach Mayo-Klinik kleinere Arterien, wie die Arterien in einem Penis, sind die ersten, die verstopft sind. Und wenn die Arterien Ihres Penis verstopft sind, wird der für eine Erektion erforderliche Blutfluss blockiert.

Angst

Wie die meisten Männer wissen, ist Angst keine Hilfe, wenn Sie an ED leiden. Bei einigen Männern ist Angst ein totaler Spielveränderer. Ernährungsjournal zitierte zwei Studien, in denen L-Lysin in Kombination mit L-Arginin die Angst bei den Studienteilnehmern verringerte. Die Autoren der Studie stellen fest, dass weitere Studien erforderlich sind, um die Wirksamkeit dieser Ergänzungsmittel zu bestätigen.

Wenn Sie an einer erektilen Dysfunktion leiden, gibt es eine Reihe von Medikamenten und chirurgischen Optionen zur Behandlung der Erkrankung. Ihre beste Wahl? Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über diese Optionen, bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel ausprobieren.