Wenn ein winziger Teil von Ihnen beim Sex „autsch“ denkt, ist es Zeit, Ihre Schlafzimmerstrategie zu überdenken. Sex sollte niemals unangenehm sein… außer vielleicht auf diese komisch unangenehme Weise.
Auch wenn Position A für Ihren vorherigen Partner funktioniert hat, wird Ihr neuer SO zweifellos anders sein. Wie sich ihr persönlicher Geschmack an Ihrem anpasst, wird sich als angenehm erweisen oder schmerzhafter Sex . Wenn eine Position beim letzten Mal mit Partner C nicht so heiß war, ist es in Ordnung, es erneut mit Partner D zu versuchen. Dieses Mal nehmen Sie einfach unsere Sexpositionen für Komfort und Zufriedenheit unten auf.
Mit diesen Anleitungen haben wir die Stimulation der Klitoris und Ihr Vergnügen im Vordergrund gehalten. Die einzige Vorbereitung, die Sie tun müssen - und das ist vorher wahr. alle Art der Penetration mit beliebig Partner - kommuniziert und schmiert! Vaginale Schmierung hilft dabei, Reibung und Beschwerden erheblich zu reduzieren und das ist vollkommen in Ordnung. Schmiermittel verwenden und ebnet den Weg für die Erfüllung von Sex.
1. Brutzelnder Missionar
Lassen Sie alle alten Erinnerungen an diese unschuldigen Zeiten los, in denen Sie nur ein wenig rhythmisches Auf und Ab über Sex wussten. Erstellen Sie stattdessen eine neue Erfahrung des klassischen Missionars. Lassen Sie die Beine Ihres Partners Ihren Körper spreizen, anstatt Ihre Beine zu verbreiternDies funktioniert hervorragend, da es nicht von der Größe abhängt, sondern von der Verbindung, die Sie und Ihr Partner haben.
2. Auf Kissen sitzen
Nehmen Sie Ihr Lieblingskissen und legen Sie es zur besseren Unterstützung unter Ihr Becken. Beugen Sie die Knie, bringen Sie das Becken nach oben und spreizen Sie die Beine so weit auseinander, dass Sie sie stoßen können. Das Fantastische an dieser Position ist, dass Sie das Kissen kontrollieren könnenEindringtiefe und fördert die Stimulation der Klitoris.
3. Reiten in den Sonnenuntergang
Übernehmen Sie die Kontrolle und steigen Sie an die Spitze. Diese Position ist ideal für gemütliche Zeiten, da sie ein intimes Küssen und einen Blick auf die Augen ermöglicht und es Ihnen ermöglicht, den Rhythmus zu kreieren, den Sie am meisten genießen. Sie können nicht nur Ihre Klitoris an Ihrer positionierenSie mögen und steigern das sexuelle Vergnügen, aber Sie können auch Ihr Becken hin und her schaukeln, um einen angenehmen Rhythmus zu erzeugen.
4. Lehn dich an mich
Suchen Sie sich eine Wand oder einen Tisch, an den Sie sich lehnen können. Stellen Sie sich gegenüber und wählen Sie, wer sich gegenseitig am Hintern hält, und haken Sie das Bein zur Unterstützung um das Bein der anderen Person. Stimulieren Sie sich gegenseitig, indem Sie Ihre Klitoris an den Genitalien Ihres Partners reiben und dannErstellen Sie einen angenehmen Rhythmus, in dem Sie Ihren Körper näher oder weg bewegen können.
5. Seitenkuscheln
Sie können sich entweder gegenüberstehen oder sich so positionieren, dass Sie von hinten eintreten können. Wenn Sie Ihrem Partner gegenüberstehen, können Sie Ihr Sexspielzeug oder den Penisschaft regieren und den gewünschten Winkel und Schub erzeugen. HintenVerwenden Sie Ihr Gesäß, um die Geschwindigkeit zu steuern und Ihren Partner ruhig zu halten, während Sie sich in Ihrem eigenen Tempo bewegen und die Tiefe steuern.
6. Das Duo
Kombinieren Sie Ihre Lieblingsposition mit Selbstvergnügen, indem Sie die Art und Weise berücksichtigen, wie Sie sich gleichzeitig gut fühlen möchten. Wenn Sie es gewohnt sind, Ihre Klitoris auf dem Rücken liegend mit oder ohne Sexspielzeug selbst zu stimulieren, tun Sie genau dasLaden Sie Ihren Partner ein, Ihre Brüste zu berühren oder Sie zu küssen. Diese Duo-Sensation zu erzeugen, kann Dynamit sein.
7. Das Kaninchen
Wer hat gesagt, dass Sexspielzeug nur zum Solo-Spielen gedacht ist? Entstauben Sie Ihren Lieblingsvibrator und zeigen Sie ihn Ihrem Partner. Planen Sie, ihn das nächste Mal zu verwenden, indem Sie direkt die Stimulation der Klitoris anwenden, während Sie mit verschiedenen Positionen experimentieren.
Verwenden Sie die verschiedenen Vibrationseinstellungen, um Ihr Vergnügen zu steigern oder sich gegenseitig zu ärgern. Versuchen Sie, den Orgasmus so lange zu unterbrechen, bis Sie sich nicht mehr zurückhalten können. Das Wichtigste beim Hinzufügen eines neuen Sexspielzeugs ist insgesamt, dass Sie beide miteinander kommunizierenalles und jedes - vor allem, was sich gut anfühlt.
8. Der Boykott
Wenn Sie alles versucht haben und immer noch Schmerzen haben - insbesondere beim Eindringen -, ist es Zeit, das Eindringen ein wenig zu boykottieren. Um dies zu ersetzen, üben Sie Übungen mit sensiblem Fokus. Konzentrieren Sie sich weiterhin auf die Pflege sinnlicher Berührungen. erotische Massage und Vergnügen statt Leistung.
Um die Dinge während dieser Pause aufzupeppen, können Sie es versuchen. Gehen Sie einfach auf den Rücken und lassen Sie den Mund Ihres Lebensgefährten zu Ihren Genitalien zeigen, während Sie Ihren Mund zu ihren finden. Nehmen Sie sich Zeit, um sich gegenseitig zu erkunden.
Mit einer sexpositiven Einstellung, einem offenen Geist, viel sexuelle Kommunikation und genug Gleitgel, Sie werden feststellen, dass es viele Möglichkeiten gibt, mit Ihrem Lebensgefährten Sex zu haben und Sex zu erleben. Bevor Sie jedoch neue Positionen ausprobieren, denken Sie daran, dass die beste Art von Sex die Art ist, in derDer Austausch von Gefühlen und Wünschen wird frei zum Ausdruck gebracht, und der Leistungsdruck bleibt der Sportarena überlassen.
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Janet Brito ist eine AASECT-zertifizierte Sexualtherapeutin, die auch eine Lizenz in klinischer Psychologie und Sozialarbeit besitzt. Sie hat ihr Postdoktorandenstipendium an der medizinischen Fakultät der Universität von Minnesota abgeschlossen, einem der wenigen Universitätsprogramme der Welt, die sich dem Sexualtraining widmenDerzeit lebt sie in Hawaii und ist Gründerin des Zentrums für sexuelle und reproduktive Gesundheit. Brito wurde in vielen Filialen vorgestellt, darunter The Huffington Post, Thrive und GesundLinie. Website oder ein Twitter .
