Peeling entfernt abgestorbene Hautzellen von der Außenseite Hautschichten . Es kann nützlich sein, um trockene oder stumpfe Haut zu entfernen, die Durchblutung zu erhöhen und das Erscheinungsbild Ihrer Haut aufzuhellen und zu verbessern.

Es gibt verschiedene Methoden für das Peeling. Ihr Hauttyp sollte bestimmen, welche Methode Sie verwenden und wie oft Sie ein Peeling durchführen. Für bestimmte Hauterkrankungen, einschließlich Rosacea Peeling wird normalerweise nicht empfohlen.

Es gibt verschiedene Methoden und Werkzeuge zum Peeling der Haut. Gesichtspeelings und Bürsten sind Formen des mechanischen oder physikalischen Peelings. Säuren und Hautpeelings sind Formen des chemischen Peelings.

mechanisch

  • Peelingbürste. Dies ist normalerweise eine Borstenbürste, die auf Gesicht oder Körper verwendet wird, um Schichten abgestorbener Hautzellen zu entfernen. Einige sind für trockenes Bürsten vorgesehen. Andere können mit Ihrem Gesichtsreiniger oder Ihrer Körperwäsche verwendet werden.
  • Peeling-Schwamm. Dies ist eine schonendere Methode zum Peeling der Haut. Sie können einen Peeling-Schwamm unter der Dusche mit warmem Wasser, Seife oder Körperwäsche einschäumen.
  • Peeling-Handschuh. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, Bürsten oder Schwämme zu greifen, können Sie einen Handschuh verwenden. Schäumen Sie ihn unter der Dusche mit Seife oder Körperwäsche ein. Sie können für große Bereiche wie Beine oder Arme wirksam sein.
  • Peeling. Dies kann mit einer sanften, kreisenden Bewegung direkt auf die Haut aufgetragen werden. Sie können Ihre Haut nach dem Auftragen des Peelings mit warmem Wasser waschen.

Chemikalie

  • Alpha-Hydroxysäuren AHAs. Beispiele für AHAs einschließlich Glykol-, Milchsäure-, Weinsäure- und Zitronensäure. Diese lösen Bindungen auf, die stumpfe und abgestorbene Hautzellen auf der Hautoberfläche halten. Dadurch verschüttet Ihre Haut auf natürliche Weise abgestorbene Partikel.
  • Beta-Hydroxysäuren BHAs. Beispiele für BHAs einschließlich Beta-Hydroxyl und Salicylsäure. Diese sind möglicherweise besser für zu Akne neigende Haut geeignet.

Beim mechanischen Peeling ist es wichtig, die Haut zu schonen. Sie können mit dem Finger kleine, kreisende Bewegungen ausführen, um ein Peeling aufzutragen, oder das Peeling-Werkzeug Ihrer Wahl verwenden.

Wenn Sie einen Pinsel verwenden, machen Sie kurze, leichte Bewegungen. Peeling für ca. 30 Sekunden und dann mit lauwarmem - nicht heißem - Wasser abspülen. Vermeiden Sie ein Peeling, wenn Ihre Haut Schnitte, offene Wunden oder Sonnenbrand aufweist. Tragen Sie Feuchtigkeitscreme mit auf. SPF nach dem Peeling.

trockene Haut

Peeling ist wichtig für trockene oder schuppige Haut. Vermeiden Sie mechanisches Peeling auf trockener Haut, da der Prozess austrocknet und zu Mikrorissen führen kann. AHAs sind bei trockener Haut wirksam.

Glykolsäure hilft dabei, abgestorbene Zellen auf der Hautoberfläche zu entfernen und einen gesunden Hautumsatz zu fördern. Verwenden Sie nach der Verwendung von Glykolsäure einen Lichtschutzfaktor und eine Feuchtigkeitscreme. Dadurch kann die Haut anfälliger für Sonnenschäden werden.

empfindliche Haut

Vermeiden Sie das Schrubben oder die Anwendung mechanischer Peelings. Diese reizen Ihre Haut weiter und können zu Rötungen führen.

Verwenden Sie ein mildes chemisches Peeling und tragen Sie es mit einem milden Waschlappen auf. Bei Akne können Sie auch ein Salicylsäure-Peeling in der Praxis Ihres Hautarztes versuchen.

Fettige Haut

Fettige oder dickere Haut kann von manuellem Peeling und Bürsten profitieren. Fettige Haut kann eine zusätzliche Schicht von Ablagerungen auf der Oberfläche aufweisen, die durch manuelles Peeling entfernt werden kann. Verwenden Sie vorsichtig ein Peeling oder Peeling in kreisenden Bewegungen, um optimale Ergebnisse zu erzielen.

normale Haut

Wenn Ihre Haut keine Komplikationen aufweist, können Sie eine beliebige Peelingmethode auswählen. Sowohl das manuelle als auch das chemische Peeling sind für diesen Hauttyp sicher. Möglicherweise müssen Sie experimentieren, um herauszufinden, welche Methode für Ihre Haut am besten geeignet ist.

Mischhaut

Mischhaut erfordert möglicherweise eine Mischung aus mechanischem und chemischem Peeling. Verwenden Sie niemals beide am selben Tag, da dies die Haut reizen kann. Wenn sich Ihre Haut nach dem Peeling trocken anfühlt, verwenden Sie unmittelbar danach eine Feuchtigkeitscreme.

Vorsicht beim Peeling empfindlicher Körperbereiche, einschließlich des Gesichts. Ein zu häufiges Peeling kann zu Trockenheit, Rötung und Juckreiz führen.

Gesicht

Die Art des Peelings für Ihr Gesicht hängt von Ihrem Hauttyp ab. Um Ihr Gesicht mit einem Peeling mechanisch zu peelen, tragen Sie es vorsichtig mit einem Finger auf die Haut auf. Reiben Sie es in kleinen, kreisenden Bewegungen ein. Spülen Sie es mit lauwarmem Wasser ab.

Für ein chemisches Peeling, das eine Flüssigkeit ist, tragen Sie ein Wattepad oder einen Waschlappen auf. Arbeiten Sie mit einem Dermatologen zusammen, um festzustellen, welche Art von Peeling für Ihre Haut sicher ist.

Arme und Beine

Das einfachste Peeling für Arme und Beine ist mit einer Bürste, einem Schwamm oder einem Handschuh. Dies kann dazu beitragen, abgestorbene Hautzellen zu entfernen und die Durchblutung anzuregen. Suchen Sie in Ihrer örtlichen Apotheke oder online nach einem Körperpeeling und schäumen Sie es eindie Dusche. Sie können auch versuchen trockenes Bürsten .

Füße und Hände

Es gibt Peelings und Peelings zum Peeling von Füßen und Händen. Sie können auch einen Bimsstein zum Peeling von Füßen verwenden.

Schambereich

Sie können Ihre Bikinizone und Ihren Schambereich mit einer Luffa- oder Körperbürste peelen. Führen Sie dies immer in einer warmen Dusche durch, um die Haut zuerst zu erweichen. Tragen Sie das Peeling vorsichtig auf und waschen Sie es anschließend gründlich.

Wie oft ein Peeling durchgeführt wird, hängt von Ihrem Hauttyp und der Art des verwendeten Peelings ab. Einige chemische Peelings können beispielsweise stark sein. Im Allgemeinen reicht ein bis zwei Mal pro Woche ein Peeling der Haut aus, um bei trockener Haut wirksam zu sein.

Fettige Haut erfordert möglicherweise ein häufigeres Peeling. Vermeiden Sie ein übermäßiges Peeling, da dies zu Rötungen und Reizungen führen kann. Sprechen Sie mit Ihrem Hautarzt, wenn Sie Hilfe benötigen, um herauszufinden, wie oft das Peeling für Sie sicher ist.

Zu den Vorteilen des Peelings gehören :

  • Entfernen abgestorbener Hautzellen
  • Verbesserung der Durchblutung
  • Förderung des Hautumsatzes, was zu einer helleren Haut führt
  • ermöglicht eine bessere Aufnahme von Feuchtigkeitscremes und Seren

Beenden Sie das Peeling, wenn Sie feststellen, dass Ihre Haut rot, entzündet, schälend oder gereizt ist. Vermeiden Sie ein Peeling, wenn Sie auch bestimmte Medikamente oder Akneprodukte wie Retinol und verwenden. Benzoylperoxid . Es kann Ihre Haut verschlimmern oder zu Ausbrüchen führen.