Unabhängig davon, ob Sie sich von einer Verletzung oder einem Schlaganfall erholen oder mit den Schmerzen einer Fibromyalgie oder einer anderen Erkrankung zu tun haben, können Sie von einem Physiotherapieverfahren profitieren, das als elektrische Stimulation oder E-Stimulation bezeichnet wird.
E-Stim sendet milde elektrische Impulse durch die Haut, um verletzte Muskeln zu stimulieren oder Nerven zu manipulieren, um Schmerzen zu lindern.
E-Stim ist möglicherweise nicht für jeden geeignet, aber für viele Menschen beschleunigt dieses schmerzlose Verfahren die Genesung und lindert schmerzhafte oder unangenehme Symptome.
E-Stim verwendet elektrische Impulse, um die Wirkung von Signalen nachzuahmen, die von Neuronen Zellen in Ihrem Nervensystem kommen. Diese milden elektrischen Ströme zielen entweder auf Muskeln oder Nerven.
Die E-Stim-Therapie zur Muskelregeneration sendet Signale an die Zielmuskeln, um sie zusammenzuziehen. Das Biegen des Bizeps ist eine Form der Muskelkontraktion. Durch wiederholte Muskelkontraktionen verbessert sich die Durchblutung und hilft bei der Reparatur verletzter Muskeln.
Diese Muskeln verbessern auch ihre Kraft durch wiederholte Kontraktions- und Entspannungszyklen. E-Stim kann auch Muskeln „trainieren“, um auf die natürlichen Signale des Körpers zu reagieren, um sich zusammenzuziehen. Dies ist ein besonders hilfreicher Vorteil für Schlaganfallüberlebende wer muss im Wesentlichen grundlegende Motorfunktionen neu lernen.
Die Art der E-Stimulation, die sich auf die Schmerzlinderung konzentriert, sendet Signale auf einer anderen Wellenlänge, sodass sie die Nerven und nicht die Muskeln erreichen. Eine elektrische Stimulation kann verhindern, dass Schmerzrezeptoren von den Nerven zum Gehirn gesendet werden.
Die beiden Haupttypen der E-Stimulation sind die transkutane elektrische Nervenstimulation TENS und die elektrische Muskelstimulation EMS.
TENS
TENS kann bei chronischen Langzeit- Schmerzen sowie bei akuten Kurzzeit- Schmerzen angewendet werden. Elektroden werden in der Nähe der Schmerzquelle auf der Haut platziert. Signale werden durch Nervenfasern gesendet, um zu blockieren oder zumindest zu reduzierendie Schmerzsignale wandern zum Gehirn.
EMS
EMS verwendet einen etwas stärkeren Strom als TENS, um die Muskeln zusammenzuziehen. Die Elektroden des Geräts ebenfalls auf der Haut in der Nähe der betroffenen Muskeln platziert verursachen rhythmische Kontraktionen. Dies kann die Muskelkraft verbessern, wenn der Benutzer versucht, den Muskel gleichzeitig zusammenzuziehen.
Andere E-Stim-Typen
Zusätzlich zu EMS und TENS kann Ihr Arzt oder Physiotherapeut andere E-Stim-Behandlungen empfehlen.
andere Arten von E-StimEine der folgenden ähnlichen E-Stim-Behandlungen kann Ihnen je nach Zustand helfen :
- Elektrische Stimulation zur Gewebereparatur ESTR reduziert Schwellungen, erhöht die Durchblutung und beschleunigt die Wundheilung.
- Interferenzstrom IFC stimuliert die Nerven, um Schmerzen zu lindern.
- Neuromuskuläre Elektrostimulation NMES stimuliert die Nerven in den Muskeln, um Funktion und Kraft wiederherzustellen, Muskelatrophie zu verhindern und Muskelkrämpfe zu reduzieren.
- Funktionelle elektrische Stimulation FES beinhaltet eine Einheit, die in den Körper implantiert wird, um eine langfristige Muskelstimulation bereitzustellen, um die Funktion und die motorischen Fähigkeiten zu erhalten.
- Rückenmarkstimulation SCS verwendet ein implantierbares Gerät zur Schmerzlinderung.
- Iontophorese hilft zu liefern ionisch geladene Medikamente zum Gewebe, um die Heilung zu beschleunigen.
Möglicherweise haben Sie Fernseh- und Online-Werbung für Heim-E-Stim-Systeme gesehen. Wenn Sie an einem dieser Produkte interessiert sind, sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder einem Physiotherapeuten. Stellen Sie sicher, dass Sie vor dem Ausprobieren die richtigen Anweisungen zur Verwendung erhalten.
Im Rahmen eines Physiotherapieprogramms erhalten Sie möglicherweise ein batteriebetriebenes Gerät, das Sie zu Hause verwenden können. Stellen Sie sicher, dass die Einstellungen des Geräts korrekt sind, bevor Sie es alleine verwenden.
E-Stim verwendet kleine Elektroden, die auf der Haut platziert sind. Die Elektroden sind kleine, klebrige Pads, die sich am Ende der Sitzung mit wenig Unbehagen lösen sollten.
Mehrere Elektroden werden um den zu behandelnden Bereich platziert. Drähte vom E-Stim-Gerät werden an den Pads angebracht.
Gleichmäßige Ströme elektrischer Impulse werden von der E-Stim-Einheit über die Kabel übertragen. Die Einheit kann klein genug sein, um in Ihre Hand zu passen, oder größer, wie ein Festnetztelefon und ein Anrufbeantworter.
Zur Muskelstimulation erreichen die Impulse die Muskeln und signalisieren ihnen, sich zusammenzuziehen.
Impulse, die auf das Nervensystem gerichtet sind, blockieren die Übertragung von Schmerzsignalen, die das Rückenmark und das Gehirn erreichen. Die Impulse regen den Körper auch dazu an, natürlichere schmerzlindernde Chemikalien, sogenannte Endorphine, zu produzieren.
Was während des E-Stim zu erwarten ist
- Elektroden werden an der Stelle platziert, an der die Therapie durchgeführt wird.
- Der elektrische Strom beginnt bei niedriger Einstellung und steigt allmählich an.
- Sie werden ein prickelndes Gefühl von „Nadeln und Stiften“ auf der Baustelle bekommen.
- Abhängig von der Art des E-Stim können Sie ein Muskelzucken spüren oder sich wiederholt zusammenziehen.
- Jede E-Stim-Therapiesitzung kann je nach behandelter Erkrankung 5 bis 15 Minuten dauern.
Wenn E-Stim Teil eines umfassenden Physiotherapieprogramms ist, kann Ihre Versicherung es wie andere Physiotherapie-Behandlungen abdecken.
Wenden Sie sich jedoch zuerst an Ihren Versicherer. Die Art Ihres Zustands bestimmt häufig den Versicherungsschutz. Beispielsweise kann ein Versicherer in schweren Fällen den E-Stim gegen Skoliose abdecken, jedoch nicht, wenn die Krümmung vorliegt. weniger als 20 Grad .
Home TENS- oder EMS-Systeme können für einfache Startereinheiten ab 20 US-Dollar erhältlich sein. High-End-Systeme, die langlebiger sind und mehr Funktionen bieten, können mehrere hundert US-Dollar kosten.
E-Stim kann für die folgenden Bedingungen geeignet sein :
- Rückenschmerzen
- krebsbedingte Schmerzen
- Dysphagie Schluckbeschwerden
- Fibromyalgie
- Gelenkschmerzen
- Arthritis
- Muskelkonditionierung hauptsächlich für Sportler wie Langstreckenläufer
- Muskelverletzung durch Trauma oder Krankheit
- Nervenentzündung
- schlechte Muskelkraft
- Harninkontinenz
- Rückenmarksverletzung
- Schlaganfall
- Wiederherstellung der Operation
Forscher arbeiten auch an Möglichkeiten, E-Stim zu nutzen, um Menschen mit fortgeschrittenen Kenntnissen zu helfen. Multiple Sklerose wieder gehen.
Das häufigste Risiko für E-Stim ist eine Hautreizung, wenn die Elektroden platziert werden.
Es besteht jedoch ein viel größeres Risiko für die Herzgesundheit. Für Menschen mit einem Herzschrittmacher oder einem anderen implantierbaren Herzgerät kann E-Stim gefährlich sein und wird nicht empfohlen.
E-Stim wird auch nicht für Schwangere empfohlen. Unter bestimmten Umständen wurde E-Stim jedoch zur Linderung von Wehen eingesetzt.
E-Stim, das auf die Nerven zur Schmerzlinderung abzielt, kann bei der Behandlung einer Reihe von Zuständen wirksam sein, die Nerven- und Muskel-Skelett-Schmerzen sowie Schmerzen verursachen, die laut herkömmlichen Behandlungen nicht ansprechen.
Die Forscher stellen jedoch fest, dass E-Stim nicht immer eine Erstbehandlung ist. Es ist vielmehr Teil einer breiteren Palette von Optionen, die Physiotherapeuten zur Verfügung stehen.
Abhängig von Ihrem Zustand können Sie sich nach einer E-Stim-Sitzung besser fühlen. Abhängig von der Schwere Ihres Zustands und den Symptomen benötigen Sie möglicherweise mehrere Sitzungen.
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E-Stim wird immer noch als alternative Therapie angesehen. Es gibt einige Gesundheitsexperten, die der langfristigen Wirksamkeit skeptisch gegenüberstehen.
Es gibt auch einige Meinungsverschiedenheiten darüber, welche Bedingungen für die E-Stim-Behandlung am besten geeignet sind.
Im Allgemeinen ist E-Stim am effektivsten bei der Arbeit an geschwächten oder atrophierten Muskeln und bei der Heilung von Muskeln nach einer Verletzung oder Operation.
Als Schmerzmittel kann E-Stim insbesondere TENS-Therapie bei der Behandlung vieler Erkrankungen wirksam sein, obwohl dies normalerweise Teil eines umfassenderen Schmerzbehandlungsprogramms ist.
Während E-Stim ein wirksames Instrument in der Physiotherapie und Rehabilitation sein kann, ist es nur eine von vielen Strategien, die von Physiotherapeuten, Sportmedizinern und Orthopäden angewendet werden.
Andere Therapieformen sind :
- Muskelstärkungsübungen mit Gewichten, Widerstandsbändern, Maschinen und dem eigenen Körpergewicht einer Person
- Massage
- Bewegungsübungen
- Dehnungs- und Beweglichkeitsübungen
- Eis- und Wärmebehandlungen
E-Stim-Behandlungen sind unter vielen Bedingungen Standardbestandteile der Physiotherapie geworden.
Bei Verwendung als Teil einer Verletzung oder einer Genesung nach einer Operation sollte E-Stim als vorgeschriebene, überwachte Behandlung verwendet werden, obwohl der Heimgebrauch in vielen Fällen angebracht sein kann.
Informieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie an einer Herzerkrankung leiden oder schwanger sind.
Das Teilen Ihrer Krankengeschichte und einer Liste der Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel, die Sie einnehmen, ist ebenfalls immer ein kluger und sicherer Ansatz.
Wenn Sie an E-Stim als Instrument zur Muskelkonditionierung oder Schmerzlinderung interessiert sind, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihre Möglichkeiten und wie Sie sicher vorgehen können.
