25 Wochen schwanger: Symptome, Tipps und mehr

Ihr Baby nimmt jetzt viel Platz in Ihrem Mittelteil ein. Sie fühlen sich möglicherweise unbehaglich oder unwohl, wenn sich Ihr Körper anpasst. Das zweite Trimester ist für Frauen oft angenehmer als in den ersten Monaten der Schwangerschaft, aber Ihr Energieniveau kann es seinfallen, wenn Sie sich dem dritten Trimester nähern.

Wenn das Baby wächst, tun Sie dies auch. Ihr Körper wird an Gewicht zunehmen, um Ihr sich entwickelndes Baby zu unterstützen. Wenn Sie Ihre Schwangerschaft mit einem normalen Gewicht begonnen haben, nehmen Sie im zweiten und dritten Trimester möglicherweise ein Pfund pro Woche zu.

Möglicherweise stellen Sie im zweiten Trimester äußerliche Veränderungen Ihres Körpers fest, z. B. dunkle Brustwarzen, expandierende Dehnungsstreifen, Flecken dunklerer Haut auf Ihrem Gesicht und eine Haarsträhne, die vom Bauchnabel bis zum Schamhaar verläuft.

Stellen Sie sicher, dass Sie sich auch in dieser Zeit um Ihre geistige Gesundheit kümmern. Während körperliche Veränderungen offensichtlich sind, ist es eine ernste Angelegenheit, sich in aufeinanderfolgenden Wochen niedergeschlagen oder depressiv zu fühlen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, Ihren Freunden und Ihrer Familie, wenn Sie :

• sich hilflos oder überfordert fühlen
• Schwierigkeiten haben, sich für Dinge zu begeistern, die Sie früher genossen haben
• Sie sind den größten Teil des Tages in einer depressiven Stimmung
• haben die Fähigkeit verloren, sich zu konzentrieren
• Gedanken an Selbstmord oder Tod

Die Vorbereitung auf ein neues Baby ist harte Arbeit, und Ihre Gesundheit sollte an erster Stelle stehen.

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Ihr Baby wiegt jetzt 1,5 Pfund und ist 12 Zoll groß oder ungefähr so ​​groß wie ein Blumenkohlkopf oder eine Rutabaga. Das körperliche Wachstum Ihres Babys wird durch andere Entwicklungen erreicht, einschließlich der Fähigkeit, auf vertraute Geräusche wie Ihre zu reagierenIhr Baby kann sich bewegen, wenn es Sie sprechen hört.

In Woche 25 gewöhnen Sie sich möglicherweise daran, die Bewegungen, Tritte und anderen Bewegungen des Babys zu spüren. In nur wenigen Wochen möchten Sie diese nachverfolgen, aber im Moment können diese Flattern einfach eine freudige Erinnerung seindeines wachsenden Babys.

Hat Ihr Arzt während eines Teils Ihrer Schwangerschaft Bettruhe verschrieben? Die Gründe können reichen von intrauterine Wachstumsbeschränkung IUGR bis Plazenta previa bei vorzeitigen Wehen und darüber hinaus. Fragen Sie nach Ihren spezifischen Einschränkungen. Einige Bettruhepläne ermöglichen es Ihnen, sich in Ihrem Zuhause zu bewegen und das Heben schwerer Gegenstände zu vermeiden. Andere Bettruhepläne sind strenge Anweisungen für keine Aktivität. Diese Pläne erfordern, dass Sie entweder sitzenoder bis auf weiteres hinlegen.

Am Ende des zweiten Trimesters haben Sie möglicherweise mit einer Vielzahl neuer Symptome zu tun. Diese können für den Rest Ihrer Schwangerschaft bestehen bleiben. Einige Symptome, die während Ihrer 25. Woche auftreten können, sind :

• dunkle Brustwarzen
• Dehnungsstreifen
• Hautpigmentierung
• Körperschmerzen
• geschwollene Knöchel
• Rückenschmerzen
• Sodbrennen
• Schlafstörungen

Wenn Sie schwanger sind, entspannen die Hormone in Ihrem Körper die Klappe in Ihrem Magen, sodass sie sich nicht richtig schließt, was zu Sodbrennen führt. Ihre Lieblingsspeisen können Sodbrennen auslösen, insbesondere wenn sie scharf oder salzig sind.

Diese Symptome können zusammen mit der zunehmenden Größe Ihres Babys und Ihrem sich verändernden Körper bis zur 25. Woche zu Schlafstörungen führen. Es ist wichtig, sich ausreichend auszuruhen. Um nachts einzuschlafen, versuchen Sie, mit gebeugten Knien auf der linken Seite zu schlafenKissen, um sich in einer bequemen Position zu positionieren und den Kopf zu heben.

Glukose-Screening

Sie werden wahrscheinlich getestet Schwangerschaftsdiabetes irgendwann zwischen der 24. und 28. Woche Für Ihren Glukosetest wird Ihnen 60 Minuten nach dem Verzehr einer von Ihrer Arztpraxis oder Ihrem Labor bereitgestellten zuckerhaltigen Flüssigkeit Blut abgenommen. Wenn Ihr Glukosespiegel erhöht ist, müssen Sie möglicherweise weitere Tests durchführenBei diesem Test soll Schwangerschaftsdiabetes ausgeschlossen werden. Wenn bei Ihnen Schwangerschaftsdiabetes diagnostiziert wird, erhalten Sie von Ihrem Arzt oder seinen Mitarbeitern Informationen zur Überwachung Ihres Blutzuckers während der restlichen Schwangerschaft.

Geburtsklassen

Jetzt ist ein guter Zeitpunkt, um über Geburtsvorbereitungskurse nachzudenken. In diesen Kursen erhalten Sie Informationen zu Geburt und Entbindung. Ihr Partner oder eine andere Person, die Ihnen bei der Geburt hilft, sollte teilnehmen, damit Sie sowohl über Schmerzbehandlungsoptionen als auch über Arbeitstechniken lernen können.Wenn Ihre Klasse in der Einrichtung angeboten wird, in der Sie gebären werden, werden Sie wahrscheinlich auch etwas über die Arbeits- und Entbindungsräume erfahren.

Yoga-Kurse

Zusätzlich zu einem traditionellen Geburtskurs können Sie sich auch für Yoga-Sitzungen anmelden. Das Üben von Yoga kann Ihnen dabei helfen, sich geistig und körperlich auf die Geburt vorzubereiten, indem Sie Atem- und Entspannungsmethoden unterrichten. Psychologie legt nahe, dass Yoga Depressionssymptome bei schwangeren Frauen reduzieren kann. Eine weitere Studie in der Journal of Bodywork and Movement Therapies zeigt, dass Yoga sowie vorgeburtliche Massagetherapie Depressionen, Angstzustände sowie Rücken- und Beinschmerzen bei Frauen mit Anzeichen von Depressionen verringern können. Diese Studie zeigt auch, dass Yoga und Massagetherapie das Gestationsalter und das Geburtsgewicht erhöhen.

Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn eines der folgenden Symptome auftritt :

• starke Krämpfe oder Bauch- oder Beckenschmerzen
• Atembeschwerden oder Atemnot
• Anzeichen vorzeitiger Wehen einschließlich regelmäßiger Straffung oder Schmerzen im Bauch oder Rücken
• Vaginalblutung
• Brennen beim Wasserlassen
• Flüssigkeit tritt aus
• Druck im Becken oder in der Vagina