Narzisstische Persönlichkeitsstörung NPD ist eine Persönlichkeitsstörung, die im diagnostischen und statistischen Handbuch für psychische Störungen, 5. Auflage DSM-5 in der Kategorie „Persönlichkeitsstörungen“ enthalten ist.

NPD ist gekennzeichnet durch ein :

  • mangelndes Einfühlungsvermögen
  • starkes Bedürfnis nach Bewunderung
  • allgegenwärtiges Muster der Grandiosität

Wir hören oft das Wort „Narzisst“, das im allgemeinen Gespräch verwendet wird. In diesem Zusammenhang beziehen sich die Leute normalerweise auf jemanden, der ein egozentrisches, vergebliches Verhalten zeigt.

Aber die Tendenz zu narzisstischen Verhaltensweisen bedeutet nicht, dass Sie haben NPD . So oder so Änderung möglich .

A Forschungsbericht 2018 zeigte, dass echte NPD nicht häufig ist. Sie erfordert eine Diagnose durch einen Psychologen wie einen Psychiater oder Psychologen.

Die Behandlung von NPD kann eine Herausforderung sein. Viel hängt von der Bereitschaft der Person ab, in die Therapie einzutreten und sich daran zu halten.

Es gibt verschiedene Therapieformen, die zur Behandlung von NPD eingesetzt werden können. Schauen wir uns einige davon an und geben Tipps, wo Sie Hilfe finden können.

Ihr Anbieter für psychische Gesundheit bewertet zunächst Ihre psychischen Funktionen. Er berücksichtigt auch Differentialdiagnosen und koexistierende Bedingungen bevor Sie einen Behandlungsplan empfehlen.

Therapie für NDP wird wahrscheinlich beinhalten :

  • hilft Ihnen, den Widerstand gegen die Therapie zu überwinden
  • Identifizierung narzisstischer Verhaltensweisen, die Probleme in Ihrem Leben verursachen
  • Untersuchung früherer Erfahrungen und Annahmen, die zu narzisstischen Verhaltensweisen führten
  • anerkennen, wie sich diese Verhaltensweisen auf andere auswirken
  • Ersetzen grandioser Gedanken durch realistischere
  • neue Verhaltensmuster erforschen und üben
  • die Vorteile neu erlernter Verhaltensweisen erkennen

Psychotherapie

Psychoanalyse ist eine Form der Gesprächstherapie. In Einzelgesprächen werden Sie die Gründe für Ihre Gefühle und Verhaltensweisen untersuchen.

Wenn Sie beginnen, Ihre Vergangenheit zu verstehen, werden aktuelle Emotionen und Verhaltensweisen in den Fokus gerückt. Dies kann Ihnen helfen, Ihre Gedanken und Gefühle besser zu verwalten. Dann können Sie beginnen, die Art und Weise zu ändern, wie Sie auf sie reagieren.

Kognitive Verhaltenstherapie CBT

Der Fokus von CBT dient dazu, ungesunde Denk- und Verhaltensmuster zu identifizieren und durch gesündere zu ersetzen.

Sie üben mit Ihrem Therapeuten neue Fähigkeiten. Sie haben auch Hausaufgaben, um diese Fähigkeiten zwischen den Sitzungen in die Tat umzusetzen.

Es gibt viele CBT-Techniken wie :

  • Journaling
  • Situationsbelichtung
  • kognitive Umstrukturierung
  • Planen positiver Aktivitäten
  • geführte Entdeckung und Befragung

Schematherapie

Schematherapie ist ein integrativer Therapieansatz. Er kombiniert Elemente der Psychotherapie und der CBT.

Ziel ist es, Ihnen zu helfen, nicht hilfreiche Muster und Bewältigungsmechanismen zu identifizieren und zu verstehen, die sich aus frühkindlichen Erfahrungen ergeben haben.

Sobald Sie diese schlecht angepassten Schemata entdeckt haben, können Sie lernen, sie zu ändern. Mit etwas Übung finden Sie neue Wege, um Ihre emotionalen Bedürfnisse zu erfüllen und Ihr Verhalten gegenüber anderen zu ändern.

Gestalttherapie

Gestalttherapie ist eine Form der Psychotherapie. Sie konzentrieren sich mehr auf die Gegenwart als auf die Vergangenheit oder die Zukunft. Frühere Lebenserfahrungen werden im Zusammenhang damit betrachtet, wie sie Sie heute beeinflussen.

Sie werden ermutigt, darüber nachzudenken, was jetzt in Ihrem Leben passiert. Sie werden daran arbeiten, das Selbstbewusstsein und die Selbstverantwortung zu verbessern.

Mentalisierungsbasierte Therapie MBT

MBT verbessert Ihre Fähigkeit, über sich selbst sowie über die Gedanken und Emotionen anderer nachzudenken. Dann lernen Sie, Emotionen mit Verhaltensmustern zu verbinden.

Sie werden die Absichten hinter dem Verhalten anderer Menschen untersuchen und daran arbeiten, die Dinge durchzudenken, bevor Sie reagieren.

Übertragungsorientierte Psychotherapie TFP

In TFP Sie nehmen Ihre Gefühle gegenüber jemand anderem auf und richten sie an den Therapeuten. Dies kann es einfacher machen, Dinge zu besprechen. Der Therapeut kann Ihnen helfen, einen Einblick in Ihre Gedanken und Gefühle zu gewinnen.

Dialektische Verhaltenstherapie DBT

DBT ist eine Form von CBT mit Schwerpunkt auf :

  • Achtsamkeit
  • Emotionsregulation
  • Nottoleranz
  • zwischenmenschliche Effektivität Beziehungsfähigkeiten

DBT kann Einzel- und Gruppentherapiesitzungen umfassen, in denen Sie neue Bewältigungsstrategien lernen und üben.

Metakognitive zwischenmenschliche Therapie MIT

MIT ist eine schrittweise Behandlung, die entwickelt wurde, um :

  • narzisstische Prozesse abbauen, indem Sie Probleme betrachten, die Ihr eigenes Leben betreffen
  • Fehlanpassungsmuster und zwischenmenschliche Funktionen erkennen
  • Förderung des Wandels durch Distanzierung von alten Verhaltensweisen und Aufbau neuer Anpassungsmuster

Der Therapeut wird auch nach Hindernissen für eine wirksame Therapie suchen und daran arbeiten, diese zu verbessern.

EMDR-Therapie Desensibilisierung und Wiederaufbereitung von Augenbewegungen

In EMDR-Therapie die Annahme ist, dass Narzissmus auf schwierigen frühen Lebenserfahrungen oder Traumata beruht.

Die EMDR-Therapie ist ein schrittweiser Prozess, der in acht verschiedene Phasen unterteilt ist. Im weiteren Verlauf werden Sie aufgefordert, sich mit : zu befassen.

  • negative Erinnerungen
  • traumatische Ereignisse
  • emotionale Auslöser

Während Sie dies tun, lenkt der Therapeut die Augenbewegungen, um Ihre Aufmerksamkeit abzulenken. Ziel ist es, die Auswirkungen traumatischer Erinnerungen zu verringern.

Die Therapie der NPD ist ein langer Prozess.

Sie haben vielleicht das Gefühl, dass Sie sich frühzeitig verbessern, aber es ist wichtig, die Therapie nicht vorzeitig zu verlassen. Es wird wahrscheinlich mehrere Jahre - oder sogar länger - dauern, bis wirklich bedeutende Änderungen vorgenommen werden.

Andere gleichzeitig bestehende psychische Erkrankungen, wie z. Angst, Depression oder bipolare Störung sollte ebenfalls behandelt werden.

Wenn Sie befürchten, narzisstisches Verhalten zu zeigen, wenden Sie sich zur Beurteilung an einen Arzt oder eine psychiatrische Fachkraft.

Auch wenn Sie nur wenige haben Tendenzen In Richtung narzisstisches Verhalten kann die Therapie Ihnen helfen, die Dinge anders zu betrachten.

Nach a kleiner Rückblick auf Fallstudien 2017 Menschen mit NPD haben erhebliche soziale Probleme und mehrere Erkrankungen, daher lohnt es sich, Hilfe zu suchen.

Auch was narzisstisches Verhalten zu sein scheint, könnte sehr wohl auf einen anderen Zustand zurückzuführen sein. Andere Ursachen für ähnliche Symptome sind :

NPD präsentiert sich nicht immer auf die gleiche Weise. Möglicherweise gibt es ein breites Spektrum, das Folgendes umfasst: verdeckt Narzissmus und bösartig Narzissmus. Ein qualifizierter Arzt oder Therapeut kann helfen, den besten Ansatz zu bestimmen.

Wenn Sie bereit für Veränderungen sind, ist jetzt die Zeit gekommen, diesen ersten Schritt zur Verbesserung Ihres Lebens zu tun.

Sie sollten nicht versuchen, sich selbst oder andere Personen mit einer Persönlichkeitsstörung zu diagnostizieren. Die Symptome von Persönlichkeitsstörungen können sich überschneiden, und es gibt häufig gleichzeitig auftretende Zustände, die eine Rolle spielen.

Deshalb ist es am besten, sich an einen Lizenzierten zu wenden. Psychiater . Die Diagnose wird anhand des DSM-5 gestellt.

Sie können mit Ihrem Hausarzt beginnen. Er kann Sie an einen qualifizierten Psychiater oder Psychologen verweisen, der Erfahrung in der Behandlung von NPD hat. Weitere Informationen zur Suche nach einem Anbieter finden Sie an diesen Standorten :

Oder Sie können mit dem GesundLinie Find Care-Tool nach einem Pflegedienstleister suchen.

Narzisstische Persönlichkeitsstörung ist eine psychische Erkrankung. Typisiert durch :

  • grandiose Ideen
  • mangelndes Einfühlungsvermögen
  • ein tief verwurzeltes Bedürfnis nach Bewunderung

Trotz der häufigen Verwendung des Wortes „Narzissmus“ zur Beschreibung egozentrischer Verhaltensweisen ist die tatsächliche Störung nicht häufig. Für die Diagnose ist ein Psychiater erforderlich.

Narzisstisches Verhalten kann sich auf Ihre Beziehungen und Ihre Lebensqualität auswirken. Eine Vielzahl von Therapien kann Ihnen jedoch dabei helfen, dieses Verhalten zum Besseren zu verändern.

Dies sind normalerweise Langzeitbehandlungen, die von der Bereitschaft abhängen, auf lange Sicht fortzufahren.