Berberin ist eine bioaktive Verbindung, die in verschiedenen Pflanzen vorkommt, z. Phellodendron amurense Amur-Korkbaum, Hydrastis canadensis Gelbwurzel und mehrere Sträucher aus dem Berberis Gattung 1 .

Es wird seit langem in der ayurvedischen und traditionellen chinesischen Medizin zur Behandlung von Gesundheitsproblemen wie Infektionen eingesetzt 2 , 3 .

Interessanterweise deutet die Forschung darauf hin, dass Berberin eine starke blutzuckersenkende Wirkung hat 4 .

Dieser Artikel untersucht die Auswirkungen von Berberin auf den Blutzuckerspiegel und wie es bei der Behandlung von Diabetes helfen kann.

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Bkkm / Getty Images

Erhöhte Blutzuckerspiegel kennzeichnen Erkrankungen wie Diabetes und Prädiabetes entweder aufgrund einer verminderten Insulinproduktion oder einer verminderten Insulinempfindlichkeit.

Obwohl es normal ist, dass Ihr Blutzuckerspiegel im Laufe des Tages schwankt, kann ein anhaltend hoher Blutzuckerspiegel verschiedene Gesundheitsprobleme verursachen, einschließlich Organschäden 5 .

Eine anständige Menge an Tierversuchen legt nahe, dass Berberin über verschiedene Wege zur Senkung des Blutzuckerspiegels beitragen kann, unter anderem über die folgenden 6 , 7 :

  • ansteigend Insulinsensitivität
  • Förderung der Insulinproduktion
  • Regulierung des Stoffwechsels
  • zunehmende Glykolyse oder Abbau von Glukose
  • Verringerung der Glukoseproduktion in der Leber
  • Erhöhung der Stickoxid NO -Produktion, wodurch die Arterien erweitert werden
  • Verlangsamung der Kohlenhydrataufnahme aus dem Darm

Mehrere Studien bei Menschen mit Typ-2-Diabetes haben gezeigt, dass die tägliche Einnahme von 600–2.700 mg Berberin den Nüchtern- und langfristigen Blutzuckerspiegel um bis zu 20% bzw. 12% senken kann, insbesondere wenn sie zusammen mit Blutzuckermedikamenten eingenommen werden 8 , 9 .

In ähnlicher Weise ergab eine Überprüfung von 14 Studien, dass Berberin den Blutzuckerspiegel senkte und genauso wirksam zu sein schien wie übliche Blutzuckermedikamente wie Metformin Glucophage, Rosiglitazon Avandia und Glipizid Glucotrol 3 .

Untersuchungen zufolge kann Berberin die blutzuckersenkenden Wirkungen anderer Diabetes-Medikamente unterstützen, wenn sie zusammen eingenommen werden 3 , 9 , 10 .

Daher scheint Berberin eine vielversprechende blutzuckersenkende Behandlung zu sein. Dies kann besonders für diejenigen von Nutzen sein, die aufgrund von Leber-, Nieren- oder Herzerkrankungen keine Diabetesmedikamente einnehmen können 11 .

Zusammenfassung

Untersuchungen legen nahe, dass Berberin den Blutzuckerspiegel senken und bei Menschen mit Typ-2-Diabetes genauso wirksam sein kann wie einige herkömmliche Diabetes-Medikamente.

Es gibt derzeit keine festgelegte Dosierung für Berberinpräparate .

In den meisten Studien wurden jedoch 1.000 bis 1.500 mg pro Tag verabreicht 3 , 9 .

Berberin hat eine Halbwertszeit von mehreren Stunden, sodass es in Ihrem System nicht zu lange anhält. Die meisten Berberinpräparate enthalten 500 mg pro Kapsel. Auf den Etiketten für Nahrungsergänzungsmittel wird häufig empfohlen, Berberin dreimal täglich vor den Mahlzeiten einzunehmen . 12 .

Dies entspricht einer täglichen Einnahme von insgesamt 1.500 mg.

Berberin ist erhältlich in Pulver- oder Kapselform und kann in Reformhäusern und online gekauft werden.

Das heißt, Sie sollten immer mit Ihrem Arzt zusammenarbeiten, bevor Sie Berberin zu Ihrem Tagesablauf hinzufügen.

Zusammenfassung

Die meisten Studien empfehlen die Einnahme von 2–3 Kapseln über den Tag verteilt, was einer täglichen Einnahme von 1.000–1.500 mg Berberin entspricht. Sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt, bevor Sie Berberinpräparate probieren.

Im Allgemeinen scheint Berberin sicher und gut verträglich zu sein 8 .

In einigen Situationen kann Berberin Verdauungsnebenwirkungen wie Durchfall, Verstopfung, Blähungen und Magenschmerzen verursachen 10 .

Wenn Sie Medikamente einnehmen, ist es wichtig, mit Ihrem Arzt zu sprechen, bevor Sie Berberin einnehmen, da das Risiko besteht, dass Interaktionen .

Insbesondere Berberin kann mit Medikamenten interagieren, die den Blutzucker senken und das Risiko erhöhen. Hypoglykämie oder niedriger Blutzuckerspiegel. Es kann auch mit Medikamenten interagieren, die von der Leber verarbeitet werden.

Zusammenfassung

Berberin scheint sicher und gut verträglich zu sein, kann jedoch bei manchen Menschen Verdauungsprobleme verursachen. Wenn Sie Medikamente einnehmen, sprechen Sie vor der Einnahme von Berberin unbedingt mit Ihrem Arzt.

Berberin ist ein Kräuterergänzung das ist im Allgemeinen sicher und wird von Menschen mit Typ-2-Diabetes gut vertragen.

Untersuchungen legen nahe, dass es eine starke blutzuckersenkende Wirkung hat und genauso wirksam sein kann wie verschiedene herkömmliche Typ-2-Diabetes-Medikamente wie Metformin Glucophage, Rosiglitazon Avandia und Glipizid Glucotrol.

Wenn Sie derzeit Medikamente einnehmen, ist es wichtig, mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin zu sprechen, bevor Sie Berberin einnehmen, da das Risiko von Wechselwirkungen und niedrigem Blutzuckerspiegel besteht.