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Krill sind mikroskopisch kleine Krebstiere, die im Ozean leben, und das meiste Krillöl wird aus atlantischem Krill gewonnen.
Das Öl ist eine großartige Alternative zu Fischöl und bietet dieselben Vorteile. Es ist reich an Omega-3-Fettsäuren wie Eicosapentaensäure EPA und Docosahexaensäure DHA und kann möglicherweise diese Gesundheit fördern- Omega-3-Fettsäuren effizienter fördern als Fischöl
Krill enthält auch Astaxanthin, ein antioxidatives Pigment, das dem Öl seine dunkelrote Farbe verleiht
Zu den Vorteilen von EPA, DHA und Astaxanthin-reichem Krillöl gehören die Verringerung von Entzündungen, die Verbesserung der Blutfettwerte und die Optimierung der Gehirnfunktion. Das Öl kann auch bei der Behandlung von Arthritis und der Behandlung des prämenstruellen Syndroms PMS eine Rolle spielen
Krillöl kann auch eine nachhaltigere Alternative zu Fischöl sein, da geschätzt wird, dass sich zu einem bestimmten Zeitpunkt 300 bis 500 Millionen Tonnen Krill im Atlantik befinden - und nur ein kleiner Teil dieser Menge geerntet wird
In diesem Artikel wurden die besten Krillölzusätze anhand der folgenden Kriterien ausgewählt :
- Tests durch Dritte. Wurde die Ergänzung von Drittanbietern getestet und gibt sie an, welche Labors die Tests durchgeführt haben?
- Omega-3- und Astaxanthin-Gehalt. Enthält es eine ausreichende Dosis dieser Substanzen?
- Qualität der Zutaten . Enthält es zusätzliche Öle, Füllstoffe oder Zusatzstoffe?
Hier sind die 11 besten Krillölpräparate von 2020.
Ein Hinweis zum Preis
Allgemeine Preisklassen mit Dollarzeichen $ bis $$$ sind unten angegeben. Ein Dollarzeichen bedeutet, dass das Produkt ziemlich erschwinglich ist, während drei Dollarzeichen eine höhere Preisspanne anzeigen.
Im Allgemeinen liegen die Preise zwischen 0,15 und 1,62 US-Dollar pro Portion oder zwischen 12,95 und 49 US-Dollar pro Behälter. Dies kann jedoch je nach Einkaufsort variieren.
Beachten Sie, dass die Portionsgrößen zwischen 1 und 3 Kapseln täglich variieren.
Preisanleitung
- $ = unter 0,50 USD pro Portion
- $$ = 0,50 USD - 1 USD pro Portion
- $$$ = über 1 USD pro Portion
NutriGold Krill Oil Gold
Preis : $$
Dieses Krillöl wurde von International Krill Oil Standards IKOS getestet, einer externen Testorganisation, die den Nährstoff- und Antioxidationsgehalt von Krillölprodukten, die Qualität der Inhaltsstoffe, das Vorhandensein von Verunreinigungen und die Frische des Produkts prüft.
Es wurde mit Krill von einer von der Global Organization for EPA und DHA Omega-3s GOED zugelassenen Quelle hergestellt.
Diese Testorganisationen von Drittanbietern testen auf den Nährstoff und Antioxidans Gehalt an Krillölprodukten, Qualität der Inhaltsstoffe, Vorhandensein von Verunreinigungen und Frische des Produkts.
Zusätzlich zu nachhaltigem Krillöl enthält es nur die Zutaten, die für die Herstellung der Kapsel benötigt werden.
| Krillöl | 1.000 mg |
|---|---|
| Omega-3-Fettsäuren240 mg | Astaxanthin |
| 200 mcg | Viva Naturals Antarctic Krill Oil |
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$$$ Diese Ergänzung wurde von IKOS von Drittanbietern getestet und enthält eine der höchsten Dosen von
Omega-3-Fettsäuren und Astaxanthin eines Produkts auf dieser Liste. Es enthält auch nur die Gelatine, die für die Herstellung der Kapsel erforderlich ist, sowie nachhaltiges Atlantikkrillöl aus nachhaltiger Herkunft. Ein gutes Krillöl-Präparat sollte mindestens 200 mg Omega-3-Fettsäuren enthalten. Dieses Produkt übertrifft diese Marke und liefert eine kräftige Dosis Astaxanthin.
Krillöl
| 1.250 mg | Omega-3-Fettsäuren |
|---|---|
| 300 mg | Astaxanthin |
| 1.600 mcg | Sportforschung Antarktis-Krillöl |
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$$ Dieses Krillöl ist frei von Soja und Füllstoffen und enthält neben hochwertigem Krillöl nur drei Zutaten - die Zutaten in der Kapsel.
Tatsächlich wurde der in diesem Produkt verwendete Krill vom Marine Stewardship Council MSC zertifiziert, der sicherstellt, dass nachhaltige Erntepraktiken angewendet werden. Er wurde auch von Drittanbietern von IKOS getestet.
Krillöl
| 1.000 mg | Omega-3-Fettsäuren240 mg |
|---|---|
| Astaxanthin | 500 mcg |
| Kiva Antarctic Krill Oil | JETZT BEI Amazon einkaufen |
Preis :
Kivas Krillöl wurde von IKOS von Dritten getestet und enthält neben Krillöl nur vier Inhaltsstoffe - die drei Inhaltsstoffe in der Kapsel und Vanillin zur Verbesserung des Geschmacks. Zusätzlich war der Krill, aus dem dieses Produkt hergestellt wurde
wild gefangen
im Atlantik und vom MSC als nachhaltig zertifiziert. Krillöl 1.000 mg
| Omega-3-Fettsäuren280 mg | Astaxanthin |
|---|---|
| 102 mcg | Kirkland Signature Krill Oil |
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$
Der in dieser Ergänzung verwendete Krill ist auch Friend of the Sea-zertifiziert. Außerdem enthält er nur die Softgel-Kapsel-Inhaltsstoffe und Vanillin zum Würzen, ist also frei von Füllstoffen. Krillöl
500 mg
Omega-3-Fettsäuren
| 120 mg | Astaxanthin |
|---|---|
| 150 mcg | NatureMyst SuperiorRed Krill Oil |
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$$
Astaxanthin als einige andere Produkte auf dieser Liste. Sie enthält neben hochwertigem Krillöl nur die Inhaltsstoffe der Kapsel.
Es ist auch von Friend of the Sea als nachhaltig zertifiziert. Obwohl es von Drittanbietern getestet wurde, gibt der Hersteller nicht bekannt, wer diese Tests durchgeführt hat. Krillöl 1.250 mg
Omega-3-Fettsäuren601 mg
| Astaxanthin | 1.700 mcg |
|---|---|
| Nutricost Krill Oil | JETZT BEI Amazon einkaufen |
| Preis : | $ |
Dieses Krillöl wurde von Drittanbietern getestet und enthält nur die Softgel-Kapsel-Inhaltsstoffe sowie Ethylvanillin, um den Geschmack zu verbessern.
Krillöl 1.000 mg
Omega-3-Fettsäuren240 mg
Astaxanthin
| 200 mcg | DailyNutra Neptune Krill Oil |
|---|---|
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| $$ | Dieses Krillöl wird mit Friend-of-the-Sea-zertifiziertem nachhaltigem Krillöl hergestellt. Friend of the Sea ist ein Projekt der Weltorganisation für Nachhaltigkeit, das Meeresfrüchte aus nachhaltiger Fischerei und nachhaltiger Aquakultur zertifiziert und fördert. |
Außerdem enthält es nur die Softgel-Kapsel-Inhaltsstoffe sowie Sorbit und Ethylvanillin, um den Geschmack zu verbessern.
Zuckeralkohol das schmeckt süß, kann aber Menschen mit Reizdarmsyndrom IBS reizen. Wenn Sie an IBS leiden, möchten Sie möglicherweise ein anderes Krillölprodukt wählen
2
.
Obwohl es Tests von Drittanbietern unterzogen wurde, gibt der Hersteller das Unternehmen, das diese Tests abgeschlossen hat, nicht bekannt. Krillöl 1.000 mg
Astaxanthin
| 100 mcg | Maximale Stärke des Krillöls zur mentalen Erfrischung |
|---|---|
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| $ | Dieses Krillöl rühmt sich |
gehirnfördernde Vorteile
Es enthält auch Reispulver als Füllstoff. Obwohl Reispulver nicht besonders schädlich ist, enthalten die meisten anderen Produkte auf dieser Liste keine Füllstoffe. Krillöl
1.000 mg Omega-3-Fettsäuren 200 mg
Astaxanthin
| 1.500 mcg | Bronson Antarctic Krill Oil |
|---|---|
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| $ | Dieses Nicht-GVO, Soja- und |
glutenfrei
Obwohl dieses Produkt von Drittanbietern auf Schwermetalle getestet wurde, gibt der Hersteller nicht bekannt, welches Unternehmen die Tests durchgeführt hat. Krillöl
1.000 mg Omega-3-Fettsäuren 200 mg
Astaxanthin
| 200 mcg | USANutra Antarctic Krill Oil |
|---|---|
| JETZT BEI Amazon einkaufen | Preis : |
| $ | Dieses Krillölpräparat wurde von Drittanbietern getestet, um die Qualität sicherzustellen, und enthält neben Krillöl nur die Inhaltsstoffe der Kapsel mit Kapseln. Der Hersteller teilt jedoch nicht mit, welches Unternehmen die Tests von Drittanbietern abgeschlossen hat. |
Jede Portion dieses Produkts enthält nur 500 mg Krillöl und 60 mg Omega-3-Fettsäuren, während die meisten anderen Krillöl-Ergänzungsmittel 1.000 mg Krillöl pro Portion und mindestens 100 mg Omega-3-Fettsäuren enthalten.
Lebensmittel, die reich an Omega-3-Fettsäuren sind wie fetter Fisch und Leinsamen
3
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Krillöl 500 mg Omega-3-Fettsäuren 60 mg Astaxanthin
| 200 mcg | Auswahl eines Krillölzusatzes |
|---|---|
| Die wichtigste Überlegung bei der Auswahl eines Krillöl-Ergänzungsmittels ist, ob es Tests durch Dritte unterzogen wurde. Ergänzungsmittel sind nicht so streng reguliert wie Arzneimittel, und die Food and Drug Administration FDA wird in der Regel erst dann einbezogen, wenn dies der Fall istein Problem. | Tests durch Dritte sind ein freiwilliger Dienst, für den ein Supplement-Unternehmen bezahlen muss, der jedoch sicherstellt, dass der Supplement die Angaben auf dem Etikett enthält. Alle Produkte auf dieser Liste wurden bis zu einem gewissen Grad Tests durch Dritte unterzogen. |
| Die besten Ergänzungsunternehmen geben auch bekannt, welches Drittunternehmen oder welche Drittunternehmen die Tests durchgeführt haben, und ermöglichen es Ihnen, die Berichte auf ihrer Website anzuzeigen. IKOS ist ein gängiges Drittanbieter-Testunternehmen für Krill. | Als nächstes sollten Sie nach einem Krillölzusatz suchen, der enthält |
da die meisten gesundheitlichen Vorteile von Krillöl von ihrem Omega-3-Fettsäuregehalt herrühren.
Es ist jedoch wichtig zu wissen, dass die Produkte in diesem Artikel Kapseln unterschiedlicher Größe und Konzentration von Omega-3-Fettsäuren enthalten.
Schließlich sollten Sie eines auswählen, das frei von Füllstoffen oder zusätzlichen Zutaten ist. Die meisten Produkte auf dieser Liste enthalten nur die Zutaten, die für die Herstellung der Kapsel benötigt werden, und einen Aromaextrakt, um den Geschmack zu verbessern.
Nützliche Einkaufsführer für Ergänzungen Lesen Sie diese beiden Artikel, um das Einkaufen von Nahrungsergänzungsmitteln zum Kinderspiel zu machen : Auswahl hochwertiger Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel
Lesen von Ergänzungsetiketten wie ein Profi
Das Endergebnis
Krillölzusätze
sind solche, die Labortests von Drittanbietern unterzogen wurden, mindestens 100–200 mg Omega-3-Fettsäuren enthalten und frei von unnötigen Inhaltsstoffen oder Füllstoffen sind.
am 3. Juli 2020 - Medizinisch überprüft von
