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Daily Burn ist ein Fitnessunternehmen, das sich darauf konzentriert, Ihnen zu helfen, Ihre Kraft- und Gewichtsziele durch eine umfangreiche Sammlung von Trainingsvideos zu erreichen.

Zusätzlich zum täglichen Streamen eines Live-Videos können Sie im Rahmen Ihrer monatlichen Mitgliedschaft aus Dutzenden von Fitnessprogrammen und Hunderten von Workouts auswählen.

Da jedoch so viele ähnliche Dienste verfügbar sind, fragen Sie sich möglicherweise, ob Daily Burn seinen Preis wert ist.

In diesem Artikel werden die Vor- und Nachteile von Daily Burn ausführlich beschrieben, damit Sie entscheiden können, ob Sie es versuchen möchten.

Daily Burn ist ein abonnementbasiertes Fitnessprogramm, das Streaming-Workouts direkt auf Ihrem Tablet, Smartphone oder Fernseher bietet.

Die vielfältigen Aktivitäten umfassen Barre, Yoga, Pilates, Kickboxen Intervalltraining mit hoher Intensität HIIT und Cardio. Diese Trainingseinheiten variieren in Schwierigkeitsgrad, Dauer und der Ausrüstung, die sie benötigen.

Jeden Morgen können Sie an einem Live-Gruppentraining teilnehmen, bei dem Sie während des Unterrichts mit anderen Benutzern chatten können.

Es gibt auch eine Online-Community, in der Mitglieder ihre Fortschritte und Herausforderungen teilen können. Außerdem können Sie Ihr Gewicht verfolgen und ein Ziel für die Anzahl der Workouts festlegen, die Sie jede Woche absolvieren möchten.

Die Benutzeroberfläche ist optimiert und einfach zu bedienen. Detaillierte Informationen zu Ihrem Trainingsverlauf und Statistiken finden Sie direkt in der App oder auf der Website.

Zusammenfassung

Daily Burn ist ein auf Online-Abonnements basierendes Fitnessprogramm, das zahlreiche Arten von Workouts bietet. Eine Online-Community verbindet Sie mit anderen und Sie können Ihren Fortschritt über die App oder die Website verfolgen.

Dutzende von Trainingsprogrammen sind bei Daily Burn verfügbar, sodass Sie leicht etwas finden, das für Sie funktioniert.

Programme dauern in der Regel zwischen einigen Wochen und einigen Monaten und werden nach Schwierigkeitsgrad, Dauer, erforderlicher Ausrüstung und Fitnesszielen kategorisiert.

Einige ihrer Programme beinhalten :

  • Anfänger im Körpergewicht
  • Power Cardio
  • Barre Harmony
  • Yoga-Grundlagen
  • 10-Minuten-Ton
  • Summer Abs Challenge

Unabhängig davon, für welches Programm Sie sich entscheiden, können Sie zur Ergänzung Ihrer Routine auch aus mehreren einzelnen Workouts auswählen. Sie können diese Workouts nach Programm, Tempo, Stil, Schwierigkeitsgrad, Dauer, Trainer und erforderlicher Ausrüstung filtern.

Ebenso werden verschiedene Audio-Workouts angeboten, darunter :

Zusammenfassung

Daily Burn bietet zahlreiche Programme und Workouts, die je nach Schwierigkeitsgrad, Dauer und Fitnesszielen variieren.

Daily Burn bietet eine umfangreiche Bibliothek mit Trainingsvideos und -programmen, die auf verschiedene Fitnessziele ausgerichtet sind.

Dies macht es zu einer großartigen Option, wenn Sie versuchen, zusätzliche Kalorien zu verbrennen. Gewicht verlieren , trainieren Sie, gewinnen Sie Kraft, bauen Sie Ausdauer auf oder erhöhen Sie die Flexibilität.

In Kombination mit einer gesunden, ausgewogenen Ernährung ist das Hinzufügen von mehr körperlicher Aktivität zu Ihrer Routine eine hervorragende Möglichkeit, um gesund zu bleiben. Muskeln aufbauen und erreichen Sie Ihre Gewichtsverlust Ziele.

Da es eine so große Auswahl an Aktivitäten gibt, können Sie mit Daily Burn auch experimentieren und neue Workouts ausprobieren.

Es gibt viele Schwierigkeitsgrade, sodass Sie problemlos zu anspruchsvolleren Workouts übergehen können. Außerdem dauern die Übungen zwischen 5 und 60 Minuten, sodass Sie ein Workout unabhängig von Ihrem Zeitplan problemlos in Ihren Tagesablauf integrieren können.

Zusammenfassung

Daily Burn kann Ihnen helfen, Kalorien zu verbrennen, Muskeln aufzubauen, Gewicht zu verlieren, Flexibilität zu gewinnen und Ihre Ausdauer zu steigern - obwohl einige dieser Vorteile von anderen Faktoren wie Ihrer Ernährung abhängen können.

Bevor Sie in Daily Burn investieren, sollten Sie einige Nachteile berücksichtigen.

Kein persönliches Coaching oder Training

Obwohl Daily Burn eine Online-Community bietet, bietet es kein persönliches Coaching oder Einzelunterricht an.

Aus diesem Grund eignet es sich möglicherweise nicht für Personen, die zusätzliche Unterstützung oder Motivation benötigen, um sich selbst zur Rechenschaft zu ziehen oder ihre Ziele zu erreichen.

Darüber hinaus ist es nicht optimal für Anfänger, die ein persönliches Feedback zur Körperhaltung oder Technik wünschen, um die Effektivität ihres Trainings zu maximieren und zu verhindern. Verletzungen .

Obwohl einige Nährstoffressourcen und Rezepte im Unternehmensblog verfügbar sind, konzentriert sich Daily Burn hauptsächlich auf Fitness. Daher diejenigen, die ein Programm wünschen, das auch enthält Ernährungsberatung muss möglicherweise woanders gesucht werden.

nur online

Für das tägliche Brennen ist eine Internetverbindung erforderlich, um Workouts zu streamen. Derzeit gibt es keine Option zum Speichern oder Herunterladen von Workouts für die Offline-Verwendung.

Sobald Ihr Abonnement gekündigt wird, verlieren Sie auch den Zugriff auf die gesamte Online-Trainingsbibliothek.

Wenn Sie während der Verwendung des Programms Probleme haben, beachten Sie, dass der Kundensupport nur per E-Mail verfügbar ist. Dies kann etwas unpraktisch sein, insbesondere wenn Sie auf ein Problem stoßen, das sofortige Aufmerksamkeit erfordert.

Zusammenfassung

Daily Burn bietet derzeit kein persönliches Coaching an und bietet nur begrenzte Ressourcen für Ernährung und gesunde Ernährung. Eine zuverlässige Internetverbindung ist erforderlich, und der Kundendienst ist nur per E-Mail verfügbar.

Daily Burn ist ein abonnementbasierter Dienst, der bei 14,95 USD pro Monat beginnt.

Daily Burn Premium, das Zugriff auf zusätzliche Funktionen sowie zusätzliche Workouts und Inhalte bietet, ist für 19,95 USD pro Monat erhältlich.

Es gibt auch mehrere eigenständige Daily Burn-Apps, einschließlich HIIT. Yoga und Ausführen von Apps, deren Preis zwischen 5 und 10 US-Dollar pro Monat liegt.

Der Gesamtpreis ist vergleichbar mit Konkurrenzprogrammen - zum Beispiel kostet Glo 18 bis 23 USD pro Monat und Barre3 29 USD pro Monat.

Daily Burn bietet eine kostenlose 30-Tage-Testversion, mit der Sie leicht feststellen können, ob sie richtig passt, bevor Sie sich vollständig verpflichten.

Obwohl das Programm keine versteckten Kosten oder Gebühren hat, sollten Sie in einige grundlegende Trainingsgeräte investieren. Einige Workouts verwenden keine Geräte, aber viele Programme erfordern Grundlagen wie Hanteln, Widerstandsbänder, Yogamatten,und Medizinbälle.

Beginnen Sie hier mit Daily Burn.

Zusammenfassung

Tägliches Brennen beginnt bei 14,95 USD pro Monat und kostet für die Premium-Version zusätzlich 5 USD pro Monat. HIIT-, Yoga- und Lauf-Apps sind ebenfalls für 5 bis 10 USD pro Monat erhältlich. Trainingsgeräte sind nicht erforderlich, aber möglicherweise erforderlichfür bestimmte Workouts.

Einige ähnliche Dienste bieten auch Online-Streaming-Workouts an. Einige der beliebtesten Alternativen zu Daily Burn sind :

  • CorePower Yoga On Demand. Während CorePower hauptsächlich auf Yoga-Liebhaber ausgerichtet ist, bietet dieses abonnementbasierte Programm auch viele Online-Meditations- und Bildhauerkurse.
  • Barre3. Dieser Streaming-Service bietet kombinierte Ganzkörpertrainingseinheiten an. Cardio und Kraftkonditionierung.
  • Glo. Mit mehr als 4.000 verfügbaren On-Demand-Kursen konzentriert sich Glo hauptsächlich auf Meditation, Yoga und Pilates .
  • Daily Workouts Fitness Trainer. Diese kostenlose App bietet eine Vielzahl von Workouts mit einer Dauer von 5 bis 30 Minuten. Eine kostenpflichtige Version mit zusätzlichen Übungen und Inhalten ist ebenfalls verfügbar.
  • ClassPass. Dieser Service bietet eine Kombination aus Live-Kursen und aufgezeichneten Workouts aus verschiedenen Fitnessstudios.

Viele Online-Workouts und Fitnesskurse sind auch kostenlos auf YouTube von Entwicklern wie POPSUGAR Fitness, Fitness Blender und SELF verfügbar.

Zusammenfassung

Zu den Wettbewerbern von Daily Burn gehören Barre3, ClassPass, Glo, Daily Workouts Fitness Trainer und CorePower Yoga On Demand. Viele dieser Unternehmen bieten gegen eine Gebühr auch Online-Trainingsvideos an.

Tägliches Brennen ist eine großartige Option für alle, die mehr körperliche Aktivität in ihren Alltag integrieren möchten, entweder zur Gewichtsreduktion oder zur Steigerung der Kraft und Flexibilität .

Da es so viele Fitnesskurse und -programme bietet, ist es möglicherweise besonders geeignet, wenn Sie experimentieren möchten, um das richtige Training für Sie zu finden.

Neue Live-Kurse, die jeden Morgen gestreamt werden, bieten frischen Inhalt, der verhindert, dass er langweilig wird oder sich wiederholt.

Dennoch, weil keine einzelnen Klassen oder persönliches Coaching ist verfügbar, Daily Burn ist nicht ideal für diejenigen, die zusätzliche Unterstützung oder Motivation suchen.

Obwohl es zu wettbewerbsfähigen Preisen angeboten wird, können viele kostenlose Fitnesskurse online gestreamt werden. Dies ist möglicherweise eine bessere Option, wenn Sie ein knappes Budget haben.

Sie sollten in Betracht ziehen, mit Ihrem Arzt zu sprechen, bevor Sie ein neues Trainingsprogramm starten, insbesondere wenn Sie unter gesundheitlichen Problemen leiden.

Zusammenfassung

Daily Burn eignet sich am besten für Personen, die Gewichtsverlust und Übungen zum Kraftaufbau suchen, sowie für Personen, die offen für Experimente mit verschiedenen Workouts sind. Es ist jedoch nicht besonders geeignet, wenn Sie ein knappes Budget haben oder zusätzliche Unterstützung benötigen.

Daily Burn bietet eine Vielzahl von Online-Trainingskursen an, mit denen Sie leicht etwas finden können, das für Sie funktioniert, unabhängig von Ihren Zielen, Ihrem Zeitplan und Ihrem Können.

Es ist preisgünstig und verfügt über eine benutzerfreundliche Oberfläche, mit der Sie Ihre Fortschritte verfolgen können.

Beachten Sie jedoch, dass zum Streamen von Kursen eine zuverlässige Internetverbindung erforderlich ist, nur wenige Diät- oder Ernährungstipps angeboten werden und kein persönliches Coaching oder keine persönliche Unterstützung verfügbar ist.