Forscher sagen, dass einige Verbindungen, die in Kaffee gefunden werden, dazu beitragen können, Plaquebildung zu verhindern. Weitere Studien sind jedoch erforderlich.
Amerikaner lieben ihren Kaffee.
Mehr als 6 von 10 von uns greifen jeden Tag nach einer Tasse und normale Kaffeetrinker durchschnittlich 2,7 Tassen täglich
Es sollte also für viele eine gute Nachricht sein, dass Kaffeekonsum könnte eine neuroprotektive Wirkung haben und das Risiko einer Person, an Alzheimer und Parkinson zu erkranken, verringern.
Das entspricht a neue Studie von Forschern der University of Toronto und des Krembil Research Institute in Kanada.
Insbesondere untersuchten sie, wie unterschiedliche Verbindungen in drei verschiedenen Arten von Kaffeeextrakten - heller Braten, dunkler Braten und entkoffeinierter dunkler Braten - das Sammeln von drei Verbindungen im Gehirn beeinflussten.
Diese Verbindungen sind Amyloid-Beta und Amyloid-Tau, Aminosäuren, die bei Menschen mit Alzheimer-Krankheit in höheren Konzentrationen auftreten, sowie Alpha-Synuclein, ein Protein, das mit der Entwicklung der Parkinson-Krankheit zusammenhängt.
Die Forscher fanden heraus, dass eine Gruppe von Verbindungen, die Phenylindane in Kaffee genannt werden, einen signifikanten Effekt darauf hat, zu verhindern, dass die beiden Amyloide im Labor zusammenklumpen.
Diese Amyloidklumpen, die oft als Plaques bezeichnet werden, werden laut der Regel als Schlüsselindikator - und möglicherweise als Ursache - für die Alzheimer-Krankheit angesehen. Nationales Institut für Altern .
Dunkel geröstete Kaffeeextrakte zeigten sowohl in koffeinhaltiger als auch in koffeinfreier Form die beste Wirkung gegen Plaquebildung, obwohl alle drei Extrakte einen gewissen Nutzen hatten.
Eine der bedeutenderen Erkenntnisse aus der Forschung ist, dass das Vorhandensein von Koffein die Wirksamkeit von Kaffee bei der Hemmung der Bildung von Amyloidplaques nicht zu beeinflussen schien.
Frühere Studien, in denen die Auswirkungen von Kaffee auf die Entwicklung der Alzheimer-Krankheit und anderer Demenzerkrankungen untersucht wurden, haben häufig Koffein herausgegriffen, darunter eines aus dem Universität von Florida im Jahr 2012 bei Menschen, die keine Demenz entwickelten, wurden im Blut höhere Koffeinspiegel festgestellt als bei Menschen, die keine Demenz entwickelten.
Diese jüngste Studie legt nahe, dass die Phenylindanverbindungen, die beim Rösten von Kaffeebohnen entstehen, möglicherweise stattdessen eine Rolle spielen.
Dieser Befund könnte auf ein potenzielles Behandlungs- oder Präventionsinstrument gegen Alzheimer und Parkinson in der Zukunft hinweisen.
Diese wären vorzuziehen, da sie in der Natur vorkommen und nicht synthetisch hergestellt werden müssten, sagt Dr. Donald Weaver, Chemieprofessor an der Universität von Toronto und Mitautor der Studie.
„Mutter Natur ist eine viel bessere Chemikerin als wir und Mutter Natur kann diese Verbindungen herstellen“, sagte er. „Wenn Sie eine komplizierte Verbindung haben, ist es schöner, sie in einer Ernte anzubauen, die Ernte zu ernten, die zu mahlenbeschneiden und extrahieren [anstatt] zu versuchen, es zu machen. ”
Verringert der Konsum von mehr Kaffee tatsächlich das Risiko, an Alzheimer oder Parkinson zu erkranken?
Das ist derzeit schwer zu sagen.
„Dies ist Forschung in einem Gericht“, sagte Keith Fargo, PhD, Direktor für wissenschaftliche Programme und Öffentlichkeitsarbeit bei der Alzheimer-Vereinigung, gegenüber GesundLinie. „Dies ist keine klinische Studie mit Kaffee. Aus Sicht der Öffentlichkeit möchte ich dies tunStellen Sie sicher, dass die Leute nicht den Gedanken wegnehmen, dass ich mehr Kaffee oder dunkleren Kaffee trinken sollte. “
Weaver stimmt zu.
„Diese Studie nimmt die epidemiologischen Beweise und versucht, sie zu verfeinern und zu zeigen, dass es tatsächlich Bestandteile im Kaffee gibt, die zur Abwehr des kognitiven Rückgangs beitragen“, schrieb er in einer Pressemitteilung. „Es ist interessant, aber wir sind eswas bedeutet, dass Kaffee ein Heilmittel ist? Absolut nicht. ”
Tatsache ist, dass es einfach nicht viele randomisierte, kontrollierte klinische Studien - den sogenannten „Goldstandard“ der Forschung - zu den Auswirkungen des Kaffeekonsums auf Demenz und Parkinson gibt.
Dies ist einfach ein deutlicherer Beweis für den Stapel.
Auf der anderen Seite gibt es viele Hinweise da draußen ist das Trinken einer moderaten Menge Kaffee täglich ziemlich gesund .
Und wenig Anhaltspunkte dafür, dass der Konsum einer moderaten Menge Kaffee schädlich ist wir sprechen hier von moderat: drei bis fünf Tassen, nicht zwei Töpfe.
Aber anstatt Kaffee oder einen Teil Ihrer Gesundheit und Gewohnheiten herauszustellen, denken Sie ganzheitlich an Ihre Gehirngesundheit, schlägt Fargo vor.
"Wir glauben, dass sich in der wissenschaftlichen Literatur wirklich die Idee entwickelt, dass eine herzgesunde Ernährung auch eine gehirngesunde Ernährung sein wird", sagte er.
Zu diesem Zweck wies er auf die Alzheimer-Vereinigung “ 10 Möglichkeiten, dein Gehirn zu lieben , ”eine Zusammenstellung von Vorschlägen für einen gehirngesunden Lebensstil basierend auf vorhandenen Forschungsergebnissen.
Dazu gehören unter anderem Vorschläge wie Bewegung, flinke Gedanken bei Spielen, Raucherentwöhnung und soziales Engagement.
„Wo wir stehen, geht es weniger um bestimmte Nährstoffe oder chemische Bestandteile in Lebensmitteln als vielmehr darum, kluge Entscheidungen zu treffen, um sich im Alter gesund zu halten“, sagte Fargo.
