Überdosis Koffein

Koffein ist ein Stimulans, das in verschiedenen Lebensmitteln, Getränken und anderen Produkten enthalten ist. Es wird häufig verwendet, um Sie wach und wachsam zu halten. Koffein ist technisch gesehen eine Droge. Einige der beliebtesten Getränke in den USA, wie Kaffee, Tee,und Soda enthalten erhebliche Mengen an Koffein.

Nach dem Mayo-Klinik Die empfohlene Menge an Koffein beträgt bis zu 400 Milligramm pro Tag für gesunde Erwachsene. Eine Überdosierung von Koffein kann auftreten, wenn Sie mehr als diese Menge einnehmen.

Jugendliche sollten sich auf beschränken nicht mehr als 100 mg Koffein pro Tag. Schwangere sollten ihre tägliche Aufnahme auf beschränken weniger als 200 mg von Koffein pro Tag, da die Auswirkungen von Koffein auf das Baby nicht vollständig bekannt sind.

Was jedoch eine sichere Menge an Koffein ausmacht, hängt von Alter, Gewicht und allgemeiner Gesundheit ab.

Die durchschnittliche Halbwertszeit von Koffein im Blut liegt zwischen 1,5 und 9,5 Stunden. Dies bedeutet, dass es zwischen 1,5 und 9,5 Stunden dauern kann, bis der Koffeinspiegel in Ihrem Blut auf die Hälfte seiner ursprünglichen Menge abfällt. Dieser große Bereichim Durchschnitt macht es die Halbwertszeit schwierig, die genaue Menge an Koffein zu kennen, die zu einer Überdosierung führen kann.

Die folgende Tabelle zeigt, wie viel Koffein in einer Portionsgröße einiger gängiger Koffeinquellen enthalten ist. Wissenschaftszentrum im öffentlichen Interesse .

Portionsgröße Koffein mg
Schwarzer Kaffee 12 oz. 50–235
Schwarzer Tee 8 oz. 30–80
Soda 12 oz. 30–70
Red Bull 8,3 Unzen 80
Schokoriegel Milch 1,6 oz. 9
NoDoz-Koffein-Tabletten 1 Tablette 200
Excedrin-Migräne 1 Tablette 65

Zusätzliche Koffeinquellen sind :

  • Süßigkeiten
  • Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel
  • jedes Lebensmittelprodukt, das behauptet, die Energie zu steigern
  • bestimmte Kaugummis

Eine Überdosierung mit Koffein kann in den schwersten Fällen lebensbedrohlich sein, aber viele Menschen bemerken nur einige unangenehme Symptome, die verschwinden, wenn das Koffein aus dem Körper ausgeschieden wird.

Eine Überdosierung von Koffein tritt auf, wenn Sie zu viel Koffein über Getränke, Lebensmittel oder Medikamente zu sich nehmen. Einige Menschen können jedoch ohne Probleme jeden Tag deutlich über der täglich empfohlenen Menge einnehmen. Dies wird nicht empfohlen, da hohe Koffein-Dosen schwerwiegende Folgen haben könnenGesundheitsprobleme, einschließlich unregelmäßiger Herzschlag und Anfälle . Der regelmäßige Konsum hoher Koffein-Dosen kann möglicherweise auch zu hormonellen Ungleichgewichten führen.

Wenn Sie selten Koffein konsumieren, reagiert Ihr Körper möglicherweise besonders empfindlich darauf. Vermeiden Sie daher, zu viel auf einmal einzunehmen. Selbst wenn Sie regelmäßig große Mengen Koffein konsumieren, sollten Sie aufhören, wenn Sie unangenehme Symptome verspüren.

Bei dieser Erkrankung treten verschiedene Arten von Symptomen auf. Einige Symptome machen Sie möglicherweise nicht sofort darauf aufmerksam, dass Sie zu viel Koffein hatten, weil sie möglicherweise nicht schwerwiegend erscheinen. Beispielsweise kann dies auftreten :

Andere Symptome sind schwerwiegender und erfordern eine sofortige medizinische Behandlung. Zu diesen schwerwiegenderen Symptomen einer Koffeinüberdosierung gehören :

Babys können auch unter einer Überdosierung mit Koffein leiden. Dies kann passieren, wenn die Muttermilch zu viel Koffein enthält. Einige milde Symptome sind: Übelkeit und Muskeln, die sich ständig anspannen und dann entspannen.

Schwerwiegendere Anzeichen einer Überdosierung von Koffein können diese Symptome begleiten, einschließlich Erbrechen, schnelles Atmen und Schock .

Wenn bei Ihnen oder einem von Ihnen betreuten Kind diese Symptome auftreten, suchen Sie sofort einen Arzt auf, um Diagnose und Behandlung zu erhalten.

Wenn Sie eine Überdosis Koffein vermuten, informieren Sie Ihren Arzt über alle koffeinhaltigen Produkte, die Sie vor Auftreten von Symptomen konsumiert haben.

Ihre Atemfrequenz, Ihr Herzschlag und Ihr Blutdruck werden wahrscheinlich ebenfalls überwacht. Möglicherweise wird Ihre Temperatur gemessen und Sie erhalten möglicherweise einen Urin- oder Bluttest, um die Medikamente in Ihrem System zu identifizieren.

Die Behandlung soll das Koffein aus Ihrem Körper entfernen, während die Symptome behandelt werden. Möglicherweise erhalten Sie Aktivkohle, ein häufiges Mittel gegen Überdosierung, das häufig verhindert, dass das Koffein in den Magen-Darm-Trakt gelangt.

Wenn das Koffein bereits in Ihren Magen-Darm-Trakt gelangt ist, wird Ihnen möglicherweise ein Abführmittel oder sogar eine Magenspülung angeboten. Bei einer Magenspülung wird der Mageninhalt mit einem Schlauch ausgewaschen. Ihr Arzt wird wahrscheinlich die Methode wählen, die am schnellsten funktioniertum das Koffein aus Ihrem Körper zu bekommen.

Während dieser Zeit wird Ihr Herz durch ein EKG überwacht Elektrokardiogramm .Bei Bedarf erhalten Sie möglicherweise auch Atemunterstützung.

Eine Behandlung zu Hause beschleunigt möglicherweise nicht immer den Koffeinstoffwechsel Ihres Körpers. Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Sie eine Behandlung benötigen, rufen Sie Poison Control unter 800-222-1222 an und beschreiben Sie Ihre Symptome. Wenn Ihre Symptome schwerwiegend klingen, sind Sie wahrscheinlichempfohlen werden, zur sofortigen Behandlung ins örtliche Krankenhaus zu gehen.

Um eine Überdosierung mit Koffein zu vermeiden, sollten Sie nicht zu viel Koffein konsumieren. In den meisten Fällen sollten Sie nicht mehr als 400 mg Koffein pro Tag und noch weniger Koffein zu sich nehmen, wenn Sie besonders empfindlich auf Koffein reagieren.

Eine Überdosierung mit Koffein kann normalerweise ohne langfristige Gesundheitsprobleme behandelt werden. Diese Erkrankung kann jedoch tödlich sein, insbesondere bei jüngeren Patienten wie Säuglingen und Kleinkindern.

Eine Überdosierung mit Koffein kann auch bereits bestehende Gesundheitszustände verschlechtern, wie z. Angst . A 2013 Überprüfung hat bestimmte Auswirkungen eines übermäßigen Koffeinkonsums mit denen anderer Medikamente wie Amphetamine und Kokain in Verbindung gebracht.

Wenn die Behandlung zu spät erfolgt, kann es zu irreversiblen Gesundheitsproblemen und sogar zum Tod kommen. Sie sollten zumindest die anrufen. Amerikanische Vereinigung der Giftinformationszentren AAPCC unter 800-222-1222, wenn Sie eine Überdosis Koffein vermuten.