Hypnose ist nicht der einzige Weg, um einen freihändigen Orgasmus zu haben

Was meinst du mit "Freisprechen"?

„Freisprech-Orgasmen beziehen sich auf jede Art von Orgasmus, an dem Ihre eigenen Hände nicht beteiligt waren“, sagt der zertifizierte Sex-Coach Gigi Engle, Womanizer Sexpert und Autor von „ Alle verdammten Fehler: Ein Leitfaden für Sex, Liebe und Leben . ”

Es bezieht sich normalerweise nicht auf Orgasmen, die mit Hilfe der Hände Ihres Partners, der oralen Stimulation oder eines Handspielzeugs aufgetreten sind.

Aber sie sagt: "Wenn Sie es als" freihändig "betrachten, ist es das."

Immerhin gibt es keinen Gatekeeper für Orgasmen und was als Hands-On oder Hands-Off qualifiziert ist.

Verwenden Sie stattdessen nur andere Körperteile?

Das ist eine Option! Aber es kann auch ähm von den anderen Körperteilen Ihres Partners kommen.

Oder eine dieser unter anderem Sextivitäten :

• Buckel und Schleifen
• vaginales oder anales penetratives Spiel mit etwas anderem als einer Hand oder einem Finger
• tragbares Sexspielzeug
• Dirty Talk
• Orgasmusatmung oder erotische Hypnose
• Kegels und Muskelverspannungen

Was ist, wenn Sie nicht wirklich physisch sein wollen?

„Manche Menschen können nicht nur freihändige Orgasmen haben, sondern auch berührungslose Orgasmen“, sagt Searah Deysach, langjährige Sexualerzieherin und Inhaberin von Früh ins Bett .

Wenn das unergründlich klingt, beachten Sie Folgendes :

„Orgasmen treten im Gehirn auf, bevor sie in den Genitalien auftreten“, sagt Carol Queen, PhD, Sexologin für Gute Vibrationen und Kurator des Antique Vibrator Museum. „Manchmal treten Orgasmen nur im Gehirn auf.“

Fasziniert? Erfahren Sie unten mehr über Orgasmusatmung und erotische Hypnose.

Orgasmusatmung

Orgasmische Atmung beinhaltet die Kanalisierung Ihrer inneren erotischen Energie.

„Es ähnelt der tiefen Zwerchfellatmung, die bei einigen Formen der Meditation und des Yoga verwendet wird, und beinhaltet das tiefe Atmen“, erklärt Deysach.

Tantra-Experte und zertifizierter Sexologe Barbara Carrellas gemacht ein MP3, den Sie kaufen können und der Sie lehrt wie es geht.

„Obwohl nicht jeder Atemorgasmen für möglich hält, lohnt es sich auf jeden Fall, es zu versuchen“, sagt Deysach.

Wenn Sie mehr über Orgasmusatmung erfahren möchten, Carrellas Buch “ Urban Tantra: Heiliger Sex für das 21. Jahrhundert ”ist eine gute Ressource.

Erotische Hypnose

„Erotische Hypnose ist die Praxis, in Ihr Unterbewusstsein hinabzusteigen, bis die gesamte Außenwelt nicht mehr existiert“, erklärt der Tantra-Experte. Karen Botha mit Sinnliche Massage in Romford, Essex.

“Damit können Sie Ihre erkunden tiefste Fantasien und genießen Sie die physischen Auswirkungen auf Ihren Körper - ohne jemals berührt zu werden “, sagt sie.

Grundsätzlich ist es ein geführte Meditation das hilft dir so sehr zu entspannen, dass du dir den Weg zum Orgasmus überlegen kannst. Aufregend!

Um es zu versuchen, sagt Engle, es sei so einfach wie „erotische Hypnose“ zu googeln und einem der Videos zu folgen.

Erste Schritte

Nun, da ein subtiler Schlag und ein Schlag des Arms verboten sind, wie zum Teufel fängst du an?

Druck abnehmen

Sie nicht dies tun, um einen Punkt auf einer Orgasmus-Eimer-Liste abzuhaken.

Du machst es, weil es ein Experiment mit neuen Freuden und Empfindungen ist, sagt Deysach.

Oder um Ihrem Körper eine Pause von der körperlichen Berührung zu geben.

Oder wenn es Ihnen nicht möglich ist, sich körperlich zu stimulieren.

Ihr Ziel hier ist nicht unbedingt der Orgasmus. Es geht darum, neue Arten von Vergnügen zu entdecken!

Machen Sie einen Spielplan

Ob Sie alleine oder mit einem Partner experimentieren, entscheiden Sie, wie Sie Freisprech-Orgasmen erkunden möchten.

Da Sie wahrscheinlich mit etwas Neuem fertig werden, müssen Sie Grenzen und harte Grenzen besprechen und vielleicht ein sicheres Wort finden.

erregt werden

"Es ist schwer, überhaupt einen Orgasmus zu haben unter den meisten Umständen ohne Erregung", sagt Queen.

Zeit, Ihre Einschalttechniken aufzurufen!

„Sehen Sie sich ein sexy Video an, lesen Sie etwas Schmutziges, Dirty Talk mit Ihrem Partner oder verwenden Sie Ihre Gedanken, um zu phantasieren“, sagt Deysach.

„Erregung wird überfluten deine Gebisse mit Blut wodurch sie empfindlicher und reaktiver auf die von Ihnen verwendete Technik reagieren “, fügt sie hinzu.

Experiment!

Wenn Sie beide bereit sind, bringen Sie die Freisprech-Technik mit, die Sie ausprobieren möchten.

Seien Sie geduldig

„Möglicherweise bedeutet eine Freisprech-Technik, dass der Orgasmus länger dauert oder dass der Orgasmus überhaupt nicht stattfindet, und das ist völlig in Ordnung und normal“, sagt Deysach. „Genießen Sie die Gefühle auf dem Weg.”

Bringen Sie Ihre Hände mit, wenn Sie möchten

„Die Nummer eins, die erotische Energie tötet, ist, immer wieder dasselbe zu tun“, sagt Engle. „Das Experimentieren mit Freisprechvergnügen kann also eine unterhaltsame Möglichkeit sein, Ihr Dating-Leben zu aktualisieren.“

Aber sie sagt - und das ist wichtig! - das Erforschen neuer Techniken soll Spaß machen und Spaß machen.

Wenn es keinen Spaß mehr macht oder emotional, geistig oder körperlich unangenehm ist, gibt es keine Schande indem Sie Ihre Hände zur Sicherung einbringen.

Wenn Sie Lust auf Selbstliebe haben

„Es ist im Allgemeinen einfacher, neue Empfindungen und sexuelle Erfahrungen [solo] zu erkunden, bevor Sie sie mit einem Partner ausprobieren“, sagt Engle.

So geht's.

In die Badewanne oder Dusche springen

„Wasser kann sein ein großartiger Stimulator für Menschen “, sagt Deysach.

Schalten Sie das Wasser ein, stellen Sie sicher, dass es nicht zu heiß ist, und positionieren Sie dann Ihren Körper oder den Kopf so, dass das Wasser Sie genau so trifft. Bleiben Sie sitzen, bis Sie von einer Welle des Vergnügens getroffen werden.

Für diejenigen mit einer Vagina, achten Sie darauf, dass Sie kein Wasser direkt in Ihre Vagina sprühen, um Vermeiden Sie es, Ihren pH-Wert zu verfälschen. .

Eine weitere Option: Bringen Sie den Waterslyde-Wasserumlenker an hier einkaufen zum Wasserhahn, dann Lounge, die Beine unter dem Bach gespreizt.

Bereite dich auf einen Schlaforgasmus vor

Ja, es ist möglich, O, während Sie Zzz.

Im Allgemeinen werden Schlaforgasmen als etwas angesehen, das der Schläfer nicht hat. viel Kontrolle vorbei

Aber laut Engle gibt es Grund zu der Annahme, dass wenn Sie Sex im Gehirn haben, wenn Sie ins Bett gehen oder in Ihren Wachstunden keinen Höhepunkt erreicht haben, dies wahrscheinlicher ist.

Versuchen Sie die folgenden Schritte :

1. Pornos anschauen, anhören Audioerotik oder Sext / Dirty Talk mit Ihrem Partner vor dem Schlafengehen.
2. Berühren Sie sich, aber lass dich nicht Höhepunkt
3. Sofort danach schlafen gehen.

„Es gibt keine Garantie dafür, dass Sie einen sexy Traum oder eine nächtliche Emission haben“, sagt Engle.

Aber wenn es schlimmer wird, können Sie morgens eine unglaubliche Sitzung haben, wenn Sie aufwachen!

Training

speziell Erarbeiten Sie Ihren Kern .

„Bei manchen Menschen können Bauchmuskelübungen wie hohle Steine, Knirschen und Beinheben die gleiche physiologische Reaktion hervorrufen wie ein Orgasmus“, erklärt Queen. Dies wird als „Koregasmus“ bezeichnet.

Das liegt daran, dass Sie bei Kernübungen auch Ihren Beckenboden zusammenziehen und entspannen. Und ein Orgasmus ist im Wesentlichen nur ein Haufen von Beckenbodenkontraktionen. Spaß!

Möchten Sie es versuchen? Queen empfiehlt das Buch der Sexologin Debby Herbenick “ Das Coregasm Workout: Die revolutionäre Methode für besseren Sex durch Bewegung . ”

Probieren Sie eine Sexspielzeughalterung aus

Anstatt Ihren Vibrator zu halten während Sie es benutzen Es gibt Kissen, die Sie kaufen können und die das „Halten“ für Sie erledigen!

Für Vulva-Besitzer empfiehlt Queen die Liberator Wanda-Spielzeughalterung hier einkaufen oder die Liberachi Axis Hitachi Spielzeughalterung hier einkaufen .

"Sie können Ihren Zauberstabvibrator in ihnen abstützen, dann das Kissen montieren und das Spielzeug auf dem Bauch humpeln", sagt sie.

Wenn Sie einen Penis haben und gerne eine Masturbationshülle verwenden, können Sie die Fleshlight Motion von Liberator Top Dog ausprobieren. hier einkaufen .Damit können Sie Ihr Lieblingsprodukt Fleshlight in der Doggystyle-Position .

Faire Warnung: Diese Halterungen sind teuer. Versuchen Sie also, eine provisorische Halterung aus zwei oder vier festen Kissen zu MacGyvering, bevor Sie Ihre CC-Nummer übergeben.

Mit einem Saugnapfdildo frech werden

Wenn Sie gerne eingedrungen sind, besorgen Sie sich einen Silikondildo in medizinischer Qualität mit einem Saugnapf am Ende, wie den gebogenen Silikon-Saugnapfdildo Lovehoney hier einkaufen .

Saugen Sie es am Wannenrand, an einer Fliesenwand, an einem Esszimmerstuhl oder an einem anderen Ort, an dem es saugt. Dann fahren Sie damit!

Aber sei nicht stur. Bevor du anfängst, mit dem Spielzeug verrückt zu werden, benutze deine Hand, um es und deinen Körper mit etwas zu beschichten. Gleitmittel auf Wasserbasis .

Hump einige Möbel…

„Lehnen Sie sich gegen ein stabiles Sofa oder etwas anderes, wo Sie Druck auf den Genitalbereich ausüben können“, schlägt Queen vor. „Stoßen Sie dagegen und sehen Sie, wohin das führt.“

"Wenn Sie sich lieber hinlegen möchten, legen Sie ein Kissen zwischen Ihre Beine. Fester ist wahrscheinlich besser", fügt sie hinzu.

Wenn Sie versuchen, Ihrem Partner zu gefallen oder sich darüber zu freuen

Vielleicht hat dein Boo gerade eine Mani. Oder du bist in einer Besetzung.

Was auch immer der Grund sein mag, wenn einer, beide oder alle von Ihnen Ihre Hände nicht benutzen können, gibt es immer noch viele unterhaltsame Möglichkeiten, wie Sie es zusammenbringen können.

Bump and Grind

Bring es zurück zu deinen Highschool-Tagen und einen Buckel haben .

"Lassen Sie Ihren Partner seinen Körper und seine Teile an Bein, Schritt, Knie und Rücken reiben", sagt Queen. "Die Reibung und das Vergnügen können Sie zum Orgasmus bringen."

Während sie es tun, wenn Sie von Angesicht zu Angesicht sind, küss sie . Wenn sie zustimmen, können Sie auch ihren Hals beißen oder lecken, in ihr Ohr stöhnen oder jede andere freihändige Bewegung, die Sie zum Orgasmus bringen würden.

Obwohl dies ohne, mit einigen oder allen Kleidungsstücken möglich ist, denken Sie daran, dass Schwangerschaft und STI-Übertragung ein Risiko darstellen können, sobald sich die Kleidung löst.

Handschellen oder Sexspielzeug schnappen

Wenn Sie und Ihr Partner werden durch Powerplay eingeschaltet, versuchen Sie dies :

Binden Sie die Hände Ihres Partners mit Manschetten, Seilen oder einem Schal zusammen - entweder vor dem Körper, hinter dem Rücken oder über dem Kopf.

Dann schnappen Sie sich das Lieblings-Sexspielzeug Ihres Partners und etwas Gleitmittel und legen Sie das Spielzeug gegen ihn, bis sie sich winden, schreien oder sogar Spritzen .

Sicher, Sie müssen möglicherweise ein wenig Ihre Hände benutzen. Aber Ihr Partner ist freihändig, also viel Spaß damit!

Experimentieren Sie mit BDSM

Wenn Sie und Ihr Boo schon immer daran interessiert waren, BDSM auszuprobieren, können diese Informationen Sie überzeugen, es endlich zu versuchen :

"In BDSM gibt es viele nicht genitale und freihändige Wege zum Vergnügen, von denen manche Spieler sogar zum Orgasmus kommen können", sagt Queen.

Newbie Kinksters muss einige ernsthafte Nachforschungen anstellen, bevor ich es wirklich versuchen kann.

Aber hier sind ein paar versaute Ideen, die Sie sich ansehen könnten :

• Binden Sie Ihren Partner fest und experimentieren Sie dann mit dem Temperaturspiel, indem Sie ihn mit Eis oder heißem Wachs küssen.
• Fesseln Sie Ihren Partner mit der Hand nach unten zum Bett und paddeln oder verprügeln Sie ihn.
• Erniedrigen oder erniedrigen Sie Ihren Partner verbal, während Sie Ihr Knie oder Ihre Knöchel verwenden, um ihn zu ärgern.

„Ihr Partner muss zustimmen und genießen das Gefühl, dass Sie sie liefern, damit dies ein sicherer und effektiver Weg zum Freisprech-Orgasmus ist “, erinnert uns Queen.

Stellen Sie sicher, dass Sie im Voraus entscheiden, welche Art von Spiel Sie spielen möchten.

Bring ein tragbares Spielzeug mit!

Nicht alle Sexspielzeuge müssen gehalten werden.

„Viele Spielzeuge sind so geformt, dass Sie Ihre Hände nicht benutzen müssen, wenn Sie sie benutzen, und können Ihre Hände benutzen, um etwas anderes zu tun“, sagt Deysach.

Die folgende Tabelle kann Ihnen helfen, herauszufinden, welches Freisprechspielzeug für Sie am besten geeignet ist.

Versuchen Sie es mit einem ferngesteuerten Vibrator.

Wenn Sie möchten, dass Ihr Partner mehr tut, als das Spielzeug in Position zu bringen, können Sie einen tragbaren Vibrator in Betracht ziehen, wie den folgenden:

• We-Vibe Moxie hier einkaufen
• Screaming O Premium hier einkaufen
• Hot Octopuss Pulse Duo hier einkaufen

Bereiten Sie sich vor und übergeben Sie die Kontrolle im wahrsten Sinne des Wortes an Ihren Partner, um zu Hause oder unterwegs mit einem Freisprech-Orgasmus zu experimentieren.

Scheren versuchen!

Ähnlich wie beim Schleifen oder Buckeln bedeutet „Scheren, dass Sie Ihre Teile aneinander reiben“, sagt Deysach. Das Ziel hier ist Reibung.

Historisch gesehen wurde das Wort „Scheren“ verwendet, um zwei Vulva-Besitzer zu bezeichnen, aber Leute mit jeder Genitalkonfiguration kann es verwirbeln !

Denken Sie daran: Sobald sich Ihre Skivvies gelöst haben, können sexuell übertragbare Krankheiten und Schwangerschaften ein Risiko darstellen. Eine Barrieremethode wie Zahndämme wird für Safer Sex empfohlen.

Kann jeder einen Freisprech-Orgasmus haben?

Nein! Nicht jeder kann zum Orgasmus kommen mit Hände. Und nicht jeder kann ohne Hände zum Orgasmus kommen.

Tatsächlich wird laut Queen nur ein kleiner Prozentsatz dazu in der Lage sein.

Trotzdem, sagt sie fast irgendjemand kann freihändig sein. Stimmt das!

Das Endergebnis

Das Experimentieren mit Freisprechstimulation - in Ihrem Partner- oder Solo-Sexleben - ist nur eine weitere sexy Art, mit Vergnügen zu spielen.

Sie Mai Kommen Sie, während Sie Ihren Zeh in freihändige Orgasmen tauchen. Oder Sie können nicht!

Aber wie Engle sagt: „Genießen Sie die Erkundung. Darum sollte es beim Freisprechen - und bei jeder Sexualität - gehen.“

Gabrielle Kassel ist eine in New York ansässige Sex- und Wellnessautorin und CrossFit Level 1-Trainerin. Sie ist eine Morgenperson geworden, hat über 200 Vibratoren getestet und im Namen des Journalismus gegessen, getrunken und mit Holzkohle bestrichenIn ihrer Freizeit liest sie Selbsthilfebücher und Liebesromane, drückt auf die Bank oder tanzt Pole Dance. Instagram .