Wir bieten Produkte an, die unserer Meinung nach für unsere Leser nützlich sind. Wenn Sie über Links auf dieser Seite kaufen, verdienen wir möglicherweise eine kleine Provision. Hier ist unser Prozess.
- Beste Kopfhörer für den Schlaf : LC-Dolida Schlafkopfhörer
- Beste Budget-Kopfhörer zum Schlafen : MMUSS Sleep Ultra Thin Pillow Lautsprecher
- Beste Kopfhörer mit Geräuschunterdrückung für den Schlaf : HIGHEVER Sleep-Kopfhörer
- Beste Ohrhörer zum Schlafen : Bose Sleepbuds II
- Beste Kopfband-Kopfhörer zum Schlafen : Eva rP lus Schlafkopfhörer
- Beste wasserdichte Kopfhörer zum Schlafen : MUSICOZY Schlafkopfhörer
- Beste Kinderkopfhörer zum Schlafen : Number-One Kids Kopfbandkopfhörer
Laut einer Umfrage von 2019 aus dem Rat für besseren Schlaf Menschen haben Probleme, genug Schlaf zu bekommen. Und die COVID-19-Pandemie hat es noch schwieriger gemacht, angemessene Schlafpläne und -routinen zu finden. Mehr Menschen berichten, dass ihr Schlaf schlecht ist und weniger eine ideale Schlafmenge bekommen.
Eine Qualitätsmatratze und a guter Satz Kissen kann dazu beitragen, dass Ihr Bett ein bequemer Ort ist, an dem Sie Ihren Kopf ausruhen können, aber es gibt auch andere Möglichkeiten, wie Sie ins Traumland einschlafen können.
Obwohl es nicht bei jedem funktioniert, können manche Leute vor dem Schlafengehen Musik, Podcasts oder beruhigende Geräusche hören, um schneller einzuschlafen.
Im Folgenden werden die besten Kopfhörer für den Schlaf vorgestellt und die Sicherheitsaspekte für das Hören von Audio vor dem Schlafengehen erläutert.
Folgendes haben wir bei der Auswahl der besten Kopfhörer für den Schlaf berücksichtigt :
- Konstruktion. Sind die Kopfhörer ausdrücklich für den Schlaf gedacht? Wir haben für diese Liste keine normalen Kopfhörer berücksichtigt und Modelle mit weichen, bequemen Materialien priorisiert. Wir haben uns auch für drahtlose Modelle gegenüber kabelgebundenen entschieden.
- Kundenrezensionen. Wir haben Hunderte von Bewertungen durchgesehen und nur die von Rezensenten geliebten Kopfhörer ausgewählt.
- Preis. Wir haben versucht, eine Reihe von Preisen einzubeziehen, von Budgetoptionen bis zu Premiumoptionen mit einem höheren Preis.
Preisanleitung
Beim Kauf von normalen Kopfhörern suchen die meisten Menschen nach einer hervorragenden Klangqualität. Aus diesem Grund kann ein guter Kopfhörer Ihnen Hunderte von Dollar kosten. Für den Schlaf ist die Klangqualität jedoch weniger wichtig.
Komfort ist der Schlüssel, wenn Sie zum Schlafen Kopfhörer tragen möchten, und ein bequemer Schlafkopfhörer kostet normalerweise nicht mehr als 100 US-Dollar. Hier finden Sie eine kurze Preisübersicht für unsere Produktliste unten :
- $ = unter 20 USD
- $$ = 21 bis 50 US-Dollar
- $$$ = über 50 USD
Beste Kopfhörer für den Schlaf
LC-Dolida Schlafkopfhörer
- Preis : $$
- Am besten für : Seitenschwellen und Licht und Lärm ausblenden
Die geformte Augenmaske von LC-Dolida ist eine ergonomisch gestaltete Schlafmaske mit integrierten Kopfhörern. Dank der Bluetooth-Technologie müssen mitten in der Nacht keine Kabel herumgespielt werden, und das Kopfbanddesign macht dies zu einer großartigen Option für die SeiteSchläfer.
Diese Option könnte Ihnen gefallen, wenn Sie gleichzeitig Licht und Ton ausblenden möchten. Rezensenten sagen, dass die Maske gut gepolstert und bequem ist. Sie lässt zwar etwas Licht herein, reicht aber nicht aus, um sie mit Sternen zu versehen.
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Beste Budget-Kopfhörer zum Schlafen
MMUSS Sleep Ultra Thin Pillow Lautsprecher
- Preis : $
- Am besten für : Seitenschläfer und Menschen, die Kopfhörer hassen
Wenn Sie versucht haben, im Bett Kopfhörer zu tragen und immer noch nicht das perfekte Paar finden, probieren Sie diese Kissenlautsprecher aus. Das dünne Design gleitet unter Ihr Kissen, sodass Sie Musik, Podcasts oder weißes Rauschen genießen können, ohne Ihre Ohren zu quetschen.
Rezensenten schätzen, wie unauffällig die Lautsprecher sind, aber einige beschweren sich über die Haltbarkeit des Kabels.
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Beste Kopfhörer mit Geräuschunterdrückung für den Schlaf
HIGHEVER Sleep-Kopfhörer
- Preis : $
- Am besten für : Menschen mit Tinnitus oder anderen hörbedingten Erkrankungen
Während die Geräuschunterdrückung ideal ist, um störende, sich wiederholende Geräusche wie das Summen eines U-Bahnwagens auszuschalten, blockiert die Funktion nicht alle Geräusche.
Mit Kopfhörern mit Geräuschunterdrückung können Sie jedoch Musik oder Geräusche mit weißem Rauschen mit geringerer Lautstärke hören, was hilfreich sein kann. Gehör schützen und verhindern Tinnitus der medizinische Begriff für das Klingeln in den Ohren durch Verschlechterung bei regelmäßiger Verwendung von Kopfhörern.
Diese dünnen Kopfbügel-Kopfhörer bestehen aus atmungsaktivem Netz und verfügen über abnehmbare Lautsprecher zum einfachen Waschen in der Maschine. Die Bluetooth-Kopfhörer haben eine Reichweite von 30 Metern und können mit einer einzigen Ladung bis zu 10 Stunden halten.
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Beste Ohrhörer zum Schlafen
Bose Sleepbuds II
- Preis : $$$
- Am besten für : entspannende Geräuschmaskierungsgeräusche
Die Bose Sleepbuds sind die teuersten auf unserer Liste und auch die High-Tech-Kopfhörer. Diese Kopfhörer wurden speziell für den Schlaf entwickelt. Sie verfügen über eine Geräuschmaskierungstechnologie, um nächtliche Störungen auszublenden.
Die Sleepbuds arbeiten mit der Bose Sleep-App, mit der Sie aus verschiedenen Schlafgeräuschen auswählen können. Mit der App können Sie die Lautstärke regeln und sogar einen Weckalarmton auswählen. Der Akku soll bis zu 10 Stunden halten.
Darüber hinaus bestehen die Kopfhörer aus weichem Silikon, sodass sie für alle Arten von Schläfern geeignet sind. Leider können Sie keine anderen Inhalte mit den Kopfhörern streamen - dh keine Podcasts oder entspannenden Jazzmusikstücke.
Einige Seitenschläfer beschweren sich, dass die Kopfhörer nicht so bequem sind, wie sie erwartet hatten.
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Bester Kopfhörer im Stirnbandstil zum Schlafen
EverPlus Schlafkopfhörer
- Preis : $$
- Am besten für : einfache Geräusche zum Schlafen
Dieses dehnbare Bluetooth-Kopfhörer-Kopfband besteht aus abwaschbarem Material und verfügt über ultradünne abnehmbare Lautsprecher. Sie haben eine Reichweite von 45 Fuß und eine einmalige Aufladung dauert etwa 10 Stunden. Die Kopfhörer verfügen außerdem über eine integrierte Wiedergabesteuerung und ein Mikrofon.
Viele Rezensenten sagen, dass diese Kopfhörer bequem sind und eine gute Klangqualität für einfache Klänge haben. Rezensenten sagen aber auch, dass die Qualität nicht gut genug ist, um alltägliche Musik zu hören oder ASMR .
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Vielseitigste Kopfhörer für den Schlaf
MUSICOZY Sleep Headphones
- Preis : $
- Am besten für : trainieren
Die MUSICOZY-Kopfhörer eignen sich am besten für verschwitzte Schläfer oder für diejenigen, die während des Trainings Soft-Sleep-Kopfhörer verwenden möchten.
Die elektronischen Komponenten sind IPX6 bewertet was bedeutet, dass sie wasserdicht gegen Hochdruckdüsen sind damit sie auch bei starkem Regen gut funktionieren, aber dennoch nicht in Wasser getaucht werden sollten.
Eine einmalige Aufladung dieser Kopfhörer dauert ca. 10 Stunden. Für die Kopfhörer gilt eine 18-monatige Ersatzgarantie.
Rezensenten lieben die Kopfhörer sowohl zum Schlafen als auch zum Laufen. Viele Kunden sagen auch, dass die Klangqualität für diesen Gerätetyp beeindruckend ist. Rezensenten erwähnen auch, dass die Verwendung der erhöhten Bedienelemente auch nachts einfach ist. Einige Seitenschläfer beklagen, dass die Kopfhörertrotz ihres weichen Designs Druck auf ihre Ohren ausüben.
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Beste Kinderkopfhörer zum Schlafen
Nummer Eins Kinder Stirnband Kopfhörer
- Preis : $
- Am besten für : Reisen mit Kindern
Diese kinderfreundlichen kabellosen Kopfhörer eignen sich hervorragend zum Ausblenden von Geräuschen, sodass Kinder ruhig schlafen können, ob zu Hause, im Auto, im Zug oder im Flugzeug.
Die Bluetooth-Kopfhörer haben eine Reichweite von 65 Fuß und können nicht lauter als 90 dB sein, um junge Ohren vor Hörschäden zu schützen. Sie können auch die Lautsprecher entfernen, um das Stirnband zu waschen.
Kritiker sagen, dass ihre Kinder die Kopfhörer lieben, aber viele beschweren sich, dass das Stirnband nicht verstellbar ist.
Vor allem sollten Sie einen Kopfhörer zu einem Preis wählen, den Sie sich leisten können. Beachten Sie auch Folgendes :
Konnektivität
Wie verbinden sich die Kopfhörer mit Ihrer Lieblingsmusik-App? Gibt es ein Kabel?
Kabelgebundene Kopfhörer eignen sich hervorragend für das tägliche Hören, können jedoch im Bett schmerzhaft sein. Entscheiden Sie sich stattdessen für drahtlose Kopfhörer, die über Bluetooth verbunden sind.
Einstellbarkeit
Viele Schlafkopfhörer haben einen ähnlichen Kopfbügelstil. Dieses clevere Design hält die Kopfhörer an Ort und Stelle, aber bestimmte Stirnbänder können unangenehm werden und sich zu eng anfühlen. Wenn Sie die Kopfbandgröße anpassen müssen, wählen Sie Kopfhörer mit einstellbarem Design.
Dr. Shelley Borgia Ein staatlich geprüfter Audiologe in New York City erklärt, dass Komfort der wichtigste Faktor bei der Auswahl von Schlafkopfhörern ist. Wenn sie Sie im Schlaf stören, schaden sie mehr als sie nützen.
Vielseitigkeit
Planen Sie, die Kopfhörer bei anderen Aktivitäten als dem Schlafen zu verwenden? Einige Schlafkopf-Schlafkopfhörer eignen sich auch für Fitnesskleidung.
Die Band kann doppelte Aufgaben erfüllen, indem sie Ihre Ohren warm hält und an Ort und Stelle bleibt - auch wenn Sie in Ihrer Nachbarschaft joggen. Wenn Sie auch mit Ihren Schlafkopfhörern trainieren möchten, suchen Sie nach einem Modell, das schweiß- oder wasserdicht ist.
Kopfhörertyp
Es gibt verschiedene Arten von Kopfhörern auf dem Markt. Zum Schlafen empfehlen wir jedoch Kopfhörer oder Ohrhörer.
Andere Arten von Kopfhörern sind möglicherweise zu sperrig oder unbequem für die ganze Nacht.
Wenn Sie hauptsächlich auf dem Rücken schlafen, können Sie mit normalen Over-the-Ear- oder Clip-On-Kopfhörern davonkommen. Trotzdem kann alles mit einem hervorstehenden Hartschalen-Design unangenehm werden, wenn Sie auf der Seite oder im Bauch schlafenoder wenn du wirfst und dich umdrehst.
Geräuschunterdrückung
Wenn Ihre Schlafumgebung bereits ruhig ist, benötigen Sie möglicherweise nicht die Geräuschunterdrückungsfunktion Ihres Schlafkopfhörers. Die Geräuschunterdrückung ist ideal, um konstante, störende Geräusche auszublenden, aber es hilft nicht viel, wenn Ihr Partner fernsiehteine hohe Lautstärke oder wenn Leute in der Nähe laute Gespräche führen.
Die Geräuschunterdrückung ist eine gute Option für alle, die dazu neigen, die Lautstärke ihrer Kopfhörer zu erhöhen, um Umgebungsgeräusche zu übertönen, die die üblichen Hintergrundgeräusche Ihrer Umgebung sind.
Experten empfehlen Umschalten auf einen Kopfhörer mit Geräuschunterdrückung, damit Sie die Lautstärke verringern können. Dies hilft, Hörschäden oder sich verschlechternde Symptome im Zusammenhang mit Tinnitus zu vermeiden.
Unternehmensrichtlinien
Kaufen Sie Ihre Kopfhörer bei einem Unternehmen mit einem guten Rückgaberecht und einer guten Garantie. Sie müssen in der Lage sein, die Kopfhörer auszutauschen oder zurückzugeben, wenn sie nicht bequem sind oder aus heiterem Himmel ausbrechen. Immerhin ein unangenehmes, kaputtes Paarvon Kopfhörern kann dir nicht beim Schlafen helfen.
Preis
Ein höherer Preis bedeutet nicht unbedingt eine bessere Haltbarkeit, ist aber ein gutes Zeichen dafür, dass ein Produkt den Test der Zeit bestehen wird.
Ein niedriger Preis ist ein besserer Hinweis auf etwas, das zu gut ist, um wahr zu sein. Supergünstige Kopfhörer brechen eher vorzeitig oder es treten Verbindungsprobleme auf.
Nach a
Laut der Umfrage hören Menschen aus verschiedenen Gründen Musik, während sie schlafen, einschließlich :
- Sie denken, es hilft ihnen beim Einschlafen.
- Es ist Teil einer bereits etablierten Schlafroutine.
- Blockiert externe Geräusche oder andere Reize, die den Schlaf beeinträchtigen.
Eins
Borgia schlägt jedoch vor, dass das Tragen von Kopfhörern für Menschen mit Tinnitus von Vorteil sein könnte, da das Geräusch dazu beitragen kann, die Symptome in den Hintergrund zu rücken.
„Meine Patienten mit Tinnitus haben alle unterschiedliche bevorzugte Geräusche, da das Innenohrklingeln für jeden von ihnen unterschiedlich ist. Ich rate ihnen immer, eine Schallquelle zu finden, die mit ihrem Tinnitus vereinbar ist, was bedeutet, dass [ein Geräusch, das nicht identisch ist]zu ihren Symptomen “, fügt sie hinzu.
Laut Borgia ist das Schlafen mit Kopfhörern im Allgemeinen sicher. Wenn Sie jedoch die Lautstärke zu hoch einstellen, kann diese sichere Aktivität schnell zu einer riskanten Aktivität werden.
„Eine gute Faustregel ist es, mit einer Lautstärke zu hören, über die Sie sich bequem unterhalten können. Wenn Sie Kopfhörer verwenden, die richtig passen, ist es tatsächlich einfacher, die Lautstärke niedriger zu halten und die Klangqualität beizubehalten, da sie physisch näher istan dein Ohr “, erklärt Borgia.
Wenn um Sie herum Geräusche auftreten, die Sie auf Trab halten, besteht die Lösung nicht darin, die Lautstärke zu erhöhen - was möglicherweise Ihr Gehör schädigen kann -, sondern einen anderen Weg zu finden, um den Klang zu maskieren, z. B. eine Soundmaschine oder Ohrstöpsel.
Allerdings sind sich nicht alle Experten einig. Dr. Hae-Ok Ana Kim , HNO-Arzt und außerordentlicher Professor für HNO-Kopf- und Halschirurgie am Irving Medical Center der Columbia University, sagt, dass einige Menschen, wie diejenigen, die anfällig für Ohrenentzündungen sind, es vermeiden sollten, ihre Ohren mit Kopfhörern zu blockieren. Dies könnte Feuchtigkeit einfangen und das Risiko erhöhenInfektion.
Wenn Sie am liebsten Musik hören oder Stimmen beruhigen möchten, tauschen Sie Ihr sperriges Headset gegen einen weichen, bequemen Schlafkopfhörer aus.
Wenn Sie die Lautstärke niedrig halten, können Sie mit Schlafkopfhörern schneller einschlafen, ohne Ihr Gehör zu schädigen.
Steph Coelho ist eine freiberufliche Autorin mit chronischer Migräne, die ein besonderes Interesse an Gesundheit und Wohlbefinden hat. Wenn sie nicht auf ihrer Tastatur klappert, ist sie wahrscheinlich in einem guten Buch tief in der Nase.
