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Wir bieten Produkte an, die unserer Meinung nach für unsere Leser nützlich sind. Wenn Sie über Links auf dieser Seite kaufen, verdienen wir möglicherweise eine kleine Provision. Hier ist unser Prozess.

Wenn Sie Gelenkschmerzen haben, kann es schwierig sein, gut zu schlafen. Schmerzen neigen dazu nachts verschlechtern was könnte der Grund sein 70 Prozent der Menschen mit Arthrose klagen über Schlafstörungen.

Außerdem a Studie 2012 von Menschen mit rheumatoide Arthritis festgestellt, dass Schlafentzug die Symptome verschlimmerte und dazu beitrug Müdigkeit , Depression oder verstärkter Schmerz.

Da wir in eine gute Nachtruhe investiert sind, haben wir eine Liste mit sechs der besten Matratzen für zusammengestellt. Gelenkschmerzen . Wir erklären, was jeden von ihnen großartig macht und worauf Sie bei der Auswahl Ihrer Matratze achten müssen. Wir werden auch untersuchen, wie sich Ihre Schlafposition auf Ihre Gelenkschmerzen auswirken kann.

Wir haben Komfort priorisiert und gleichzeitig nach Unternehmen Ausschau gehalten, deren Ruf sie als glaubwürdige Marken auszeichnet - im wahrsten Sinne des Wortes. Folgendes haben wir in Betracht gezogen :

  • Bewertungen. Wir haben nach positiven Bewertungen von Benutzern mit Gelenkschmerzen gesucht.
  • Sicherheit. Alle Matratzen auf unserer Liste erfüllen die Anforderungen des Bundes an die Entflammbarkeit. Wir haben auch nach Matratzen gesucht, die nach umweltfreundlichen Standards hergestellt wurden.
  • Ruf. Wir bevorzugten Unternehmen mit kundenfreundlichen Richtlinien wie Garantien, In-Home-Tests sowie gutem Versand und guter Rückgabe.

Preisanleitung

Letztendlich hängt der Preis, den Sie für eine Matratze zahlen, von Ihrer bevorzugten Größe ab. Zum einfachen Vergleich haben wir die Preise basierend auf Queen-Size-Matratzen aufgelistet.

  • $ = unter 1.300 USD
  • $$ = 1.300 bis 1.700 USD
  • $$$ = über 1.700 USD

Beste druckentlastende Matratze gegen Gelenkschmerzen

Saatva Classic Matratze

  • Preis : $$
  • Typ : Hybrid
  • Höhe : 11,5 oder 14,5 Zoll

Wenn es eine Sache gibt, die Ihnen die Saatva Classic-Matratze bietet, können Sie zwischen diesen Optionen wählen. Diese Hybridmatratze ist in drei Festigkeitsstufen erhältlich: weich weich, luxuriös fest und fest - daher gibt es eine geeignete Option für alle Größen und Schlafstile.

Saatva verspricht, dass ihre „patentierte Wirbelsäulenzonentechnologie“ die mehr Unterstützung in der Mitte der Matratze bietet und CertiPUR-US zertifizierter Memory-Schaum fördert eine gesunde Ausrichtung der Wirbelsäule, um den Druck auf die Wirbelsäule zu verringern niedriger Rücken .

Das weiche Euro-Kissen der Matratze bietet Konturunterstützung für die Druckentlastung.

Der Saatva Classic wird mit einer Lieferung mit weißen Handschuhen geliefert. Sie können ihn mit einer 15-jährigen Garantie und einer 180-Nächte-Testversion testen.

Kaufen Sie die Saatva Classic Matratze online.

Best Value Matratze gegen Gelenkschmerzen

Nectar Memory Foam Matratze

  • Preis : $
  • Typ : Schaum
  • Höhe : 11 Zoll

Wenn Sie Gelenkschmerzen haben und Ihre Matratze mit einer erschwinglichen Seite genießen, ist die Nectar Memory Foam-Matratze möglicherweise das Richtige für Sie.

Dieser Pickel spricht alle Schläfer an. Der gesteppte Bezug bietet weiche und luftige Kühlung, während die fünf Schichten atmungsaktiv sind.

Die Matratze eignet sich auch hervorragend zur Minimierung der Bewegungsübertragung. Dies bedeutet, dass Sie alles werfen können, was Sie möchten, ohne Ihren Partner zu wecken.

Es wird mit einer risikofreien Testversion für 365 Nächte zu Hause geliefert. Die Marke bietet außerdem eine Garantie für immer und kostenlosen Versand.

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Beste feste Matratze gegen Gelenkschmerzen

Brooklyn Bedding Bloom Hybridmatratze

  • Preis : $$$
  • Typ : Hybrid
  • Höhe : 13,5 Zoll

Der obere Bezug der Bloom Hybrid Matratze besteht aus nachhaltigen Quellen. Joma Wolle und Bio-Baumwolle. Diese Kombination kann für heiße Schläfer gut sein, da Brooklyn Bedding behauptet, dass sie Feuchtigkeit ableitet und außergewöhnliche Atmungsaktivität bietet.

Diese Matratze ist ein Anblick für schmerzende Gelenke und hat einen Stützkern mit Spulen, die Druckentlastung bieten und gleichzeitig die Bewegungsübertragung reduzieren. Die obere Schicht besteht aus Talalay. Latex ein federnder Schaum, der natürlich und umweltfreundlich ist.

Bewertungen legen nahe, dass alle Arten von Schläfern diese Matratze lieben : Seite , zurück oder Magen . Diese mittelharte Matratze könnte genau das sein, was Ihre Gelenke brauchen.

Um Ihnen die Entscheidung zu erleichtern, bietet Brooklyn Bedding eine 10-jährige Garantie und eine risikofreie Testversion von 120 Nächten.

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Beste von Chiropraktikern empfohlene Matratze gegen Gelenkschmerzen

Casper Wave Matratze

  • Preis : $$$
  • Typ : Hybrid
  • Höhe : 13 Zoll

Casper beschreibt dies als ihre „bisher unterstützendste Matratze“. Sie wird von der American Chiropractic Association .

Wenn Sie einen Rücken- oder Seitenschläfer haben und keine Kosten für Komfort sparen möchten, können Sie die ergonomischen Vorteile der Matratze zur Ausrichtung der Wirbelsäule genießen. Sie wiegt auch Ihre Hüften.

Die Wellenmatratze soll dank ihrer Federn ein wenig Sprungkraft bieten und bietet Kühlvorteile, die für heiße Schläfer geeignet sind.

Genießen Sie diese Matratze mit einer 100-Nächte-Testversion ohne Risiko. Sie erhalten außerdem eine kostenlose Lieferung und eine 10-jährige beschränkte Garantie.

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Beste Memory Foam-Matratze gegen Gelenkschmerzen

Amerisleep AS3 Matratze

  • Preis : $
  • Typ : Schaum
  • Höhe : 12 Zoll

Es gibt einen Grund, warum der AS3 die meistverkaufte Matratze von Amerisleep ist. Machen Sie das aus mehreren Gründen.

Diese Matratze besteht aus Bio-Pur-Schaum, einer Art von Schaum, die laut Amerisleep umweltfreundlich und kühler als herkömmlicher Memory-Schaum ist. Anstelle von Erdöl besteht sie hauptsächlich aus pflanzlichen Ölen, was laut Unternehmen nicht der Fall istAbgas genauso wie andere Matratzen.

Der AS3 ist mittelfest, was eine gute Option bei Gelenkschmerzen ist. Diese Matratze verspricht eine Druckpunktentlastung durch eine Übergangsschaumschicht, die Druckunterschiede zwischen den Matratzen berücksichtigt.

Genießen Sie Ihre Matratze 100 Nächte lang ohne Risiko. Sie erhalten außerdem eine 20-jährige Garantie sowie kostenlosen Versand und Rückgabe.

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Beste Stützmatratze gegen Gelenkschmerzen

Level Schlafmatratze

  • Preis : $
  • Typ : Schaum
  • Höhe : 13 Zoll

Lassen Sie uns über das „TriSupport“ -Design von Level sprechen, das dazu dient, häufige Ursachen für Rücken- und Hüftschmerzen zu reduzieren.

Es besteht aus drei Schaumschichten, die Druckentlastungsfähigkeiten bieten. Die weiche Schicht hilft, den Schulterdruck zu verringern, während die feste Schicht Rücken- und Rumpfunterstützung bietet. Die mittlere Stützschicht unterstützt Hüfte und RumpfAusrichtung der Wirbelsäule, wodurch die Wahrscheinlichkeit von Schmerzen verringert wird.

Diese Matratze hat zwei Daumen hoch, meistens von Seitenschläfern.

Level bietet eine 365-Nächte-Schlafprobe mit der zusätzlichen Garantie für immer. Sie erhalten außerdem kostenlosen Versand und Rückgabe für diese Matratze.

Kaufen Sie die Level Schlafmatratze online.

Da Zoom-Meetings in PJs, Mittagsschläfchen und frühe Schlafenszeiten Teil der neuen Normalität werden, wird wahrscheinlich viel Zeit auf Ihrer Matratze verbracht.

Um sicherzustellen, dass Sie die richtige Unterstützung erhalten, sollten Sie beim Einkauf von Matratzen auf Folgendes achten :

Festigkeit

Wenn es eine Sache gibt, die Ihre Gelenke benötigen, ist es ausreichend Unterstützung, um den Druck zu entlasten. Obwohl es leicht zu glauben ist, dass eine feste Matratze einer besseren Unterstützung entspricht, ist dies möglicherweise nicht korrekt.

Wenn Sie auf Ihrer Seite schlafen, geben Sie eine Matratze mit etwas nach, wie a mittelfeste Matratze kann dazu führen, dass Ihre Schulter und Hüften leicht eintauchen und zusätzlichen Komfort bieten.

Materialien

Nachdem Sie eine Matratze im Visier haben, fragen Sie sich möglicherweise, woraus sie besteht. Suchen Sie nach Zertifizierungen, die Sie darüber informieren, ob eine Matratze so chemikalienfrei wie möglich ist.

Zu den allgemeinen Zertifizierungen gehören: CertiPUR-US, Global Organic Textile Standard GOTS und Global Organic Latex Standard GOLS .

Typ

Matratzen fallen normalerweise in eine von drei Kategorien: Federkern-, Hybrid- oder Schaumstoffmatratzen. Federkern- und Hybridmatratzen sorgen für eine gewisse Sprungkraft, während Schaumstoff mehr Dämpfung bietet.

Zusatzfunktionen

Abhängig von der Art Ihrer Gelenkschmerzen und dem, was Sie nachts bequem hält, können Sie auf bestimmte Matratzenmerkmale wie Einstellbarkeit, Ausrichtungszonen der Wirbelsäule und Temperaturregulierung achten.

Unternehmensrichtlinien

Manchmal werden Sie es erst wissen, wenn Sie es versuchen. Suchen Sie nach Richtlinien, wie z. B. Schlafversuchen zu Hause und Garantien, die Ihnen bei Ihrer Entscheidung helfen können.

Für viele Menschen ist eine schöne Belohnung nach einem langen Tag das Springen im Bett, das Zusammenrollen zu einem Ball und das sofortige Einschlafen.

Wenn Sie jedoch mit Gelenkschmerzen leben, benötigen Sie möglicherweise etwas mehr Pflege, wenn Sie sich zum Schlafen hinlegen.

Um sicherzustellen, dass Ihre Gelenke ausreichend unterstützt werden, achten Sie besonders auf Ihre Schlafpositionen .

Zurück

Diese Schlafposition tut Ihren Gelenken und Ihrem Rücken einen Gefallen. Sie ermöglicht eine gleichmäßige Gewichtsverteilung und verhindert den Druck auf Ihre Gelenke. Die Position ermöglicht auch die natürliche Ausrichtung der Wirbelsäule. Sie können die Krümmung Ihrer Wirbelsäule verbessern, indem Sie ein Kissen legenunter deinen Knien.

Magen

Das Schlafen im Magen kann Ihren Rücken und Nacken stark belasten. Es kann auch Ihre Muskeln und Gelenke erheblich belasten. Es ist möglicherweise am besten, eine andere Position zu versuchen, wenn Sie können.

Wenn Sie jedoch nicht anders schlafen können, können Sie die Belastung Ihres Rückens verringern, indem Sie ein Kissen unter Ihren Unterbauch und Ihr Becken legen. Um Nackenschmerzen zu vermeiden, sollten Sie mit einem dünnen, festen Kissen schlafen, das hältdein Hals in einer neutralen Position.

Seite

Schlafen auf Ihrer Seite hat Vorteile beim Schnarchen Verdauung und sogar Sodbrennen .

Um eine neutrale Ausrichtung der Wirbelsäule aufrechtzuerhalten, legen Sie ein Kissen zwischen Ihre Beine. Dadurch wird auch der Druck auf die untere Lendenwirbelsäule und die Hüften verringert.

Bequemes Schlafen bei Gelenkschmerzen kann problematisch sein.

Mit der richtigen Matratze können Sie jedoch Ihren Bedürfnissen gerecht werden, um den Druck zu entlasten und eine angenehme Nachtruhe zu bieten.