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Mit ein paar einfachen Schritten müssen Sie den Sommer nicht durchstehen.

Hyperpigmentierung kann ein hartnäckiges Hautproblem sein, insbesondere bei Menschen mit zu Akne neigender Haut.

Es ist noch frustrierender in den Sommermonaten, wenn die Sonne und die Hyperpigmentierung geschworene Feinde zu sein scheinen.

Dies ist ein Problem für Personen mit hyperpigmentierter Haut, die das warme Wetter genießen möchten. Außerdem kommt Make-up möglicherweise nicht in Frage, wenn der Sommer besonders brutal ist.

Ich verstehe. Es ist sehr heiß, wo ich in San Antonio, Texas, wohne.

Ich habe seit meinem 18. Lebensjahr auch mit Hyperpigmentierung und Narbenbildung zu kämpfen.

Die gute Nachricht ist, dass Sie den Sommer nicht leiden müssen. Es gibt ein paar einfache Dinge, die Sie tun können, um den Sommer zu genießen. und Ihre Haut.

“ Hyperpigmentierung ist ein allgemeiner Begriff, der verwendet wird, um Flecken auf der Haut zu charakterisieren, die dunkler als normal sind “, erklärt die in Detroit ansässige Ärztin Dr. Zoë Indigo Smith.

Sie können verschiedene Farben haben, einschließlich Braun, Schwarz oder Grau, und werden „normalerweise durch eine erhöhte Melaninproduktion in der Haut verursacht“, sagt Smith.

Um meine Hyperpigmentierung zu bekämpfen, habe ich Hunderte von Dollar ausgegeben und im Laufe der Jahre unzählige Hautpflegeprodukte durchlaufen. Lange Zeit hatte ich das Gefühl, dass ich für meine Bemühungen nur geringe Fortschritte vorweisen konnte.

Die Wahrheit ist, dass die Heilung von Hyperpigmentierung Zeit braucht. Tatsächlich kann das Verblassen 1 bis 2 Jahre dauern und bei Menschen mit dunkleren Hauttönen länger.

Die Haut auf unserem Gesicht ist ein empfindliches Organ, das sich wie unser Körper verändert. Hormone, Alterung und Ernährung sind alles Faktoren, die unsere Haut beeinflussen.

Ich weiß aus eigener Erfahrung, dass die Mauthyperpigmentierung Ihr Selbstvertrauen beeinträchtigen kann. Seien Sie also während Ihrer gesamten Hautpflege-Reise freundlich zu sich selbst.

Nach Jahren der Frustration habe ich einige nicht ganz geheime Geheimnisse zur Vermeidung und Behandlung von Hyperpigmentierungen gelernt, insbesondere im Sommer. Manchmal geht es nicht nur um Sonneneinstrahlung.

Hautzustände

In einigen Fällen kann Hyperpigmentierung ein Symptom für eine Hauterkrankung sein, wie Melasma was graue oder braune Flecken im Gesicht, am Hals, auf der Brust und manchmal auch anderswo verursacht.

Hyperpigmentierung kann auch eine Folge von sein Akne , Ekzem und Psoriasis . Diese Hauterkrankungen verursachen häufig Narben, was zu dunklen Flecken auf der Haut führt.

Hormone

Hormon erhöht sich diese Spike-Melanin-Synthese kann laut Smith auch eine Hyperpigmentierung verursachen.

„Östrogen und Progesteron können die Melaninproduktion steigern, und natürlich spielt unsere Genetik eine Rolle“, sagt sie. „Hinter den Kulissen wirken Hunderte von Genen, die unsere Melaninproduktion und -verteilung regulieren.“

Wenn die Haut längere Zeit der Sonne ausgesetzt wird, kann dies zu einer Hyperpigmentierung führen. Eine der einfachsten Möglichkeiten, Ihre Haut vor Verfärbungen zu schützen, besteht darin, bei jedem Wetter täglich Sonnenschutzmittel zu tragen.

Da bei vielen Menschen im Sommer zum ersten Mal eine Hyperpigmentierung auftreten kann, weil Sonnenschaden Wenn Sie jetzt lernen, effektiv damit umzugehen, kann dies Ihre Haut langfristig retten.

Tiara Willis, eine in New York ansässige Kosmetikerin, empfiehlt vier wichtige Schritte im Kampf gegen Hyperpigmentierung :

  • Peeling zur Steigerung des Zellumsatzes
  • Haut vor Entzündungen schützen
  • Haut vor Sonne schützen
  • sperren Melanin Herstellung mit hautaufhellenden Produkten

Peeling

Willis betont Peeling ein- oder zweimal pro Woche, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen. Dies hilft, die hyperpigmentierten Zellen zu entfernen und die Heilung zu beschleunigen.

Die wirksamsten Peelings zur Behandlung von Hyperpigmentierungen sind chemische Peelings, da sie tiefer in die Haut eindringen als physikalische Peelings.

Körperliche Peelings können auch hart auf der Haut sein und Entzündungen hervorrufen, die zu einer zusätzlichen Pigmentierung führen können.

Chemische Peelings mit saure Inhaltsstoffe wie Glykol-, Salicyl- und Milchsäure sind ideal für die Behandlung von Hyperpigmentierungen.

Sie helfen beim Auftauchen, Entstopfen und Aufhellen der Haut und können dazu beitragen, dunkle Bereiche im Gesicht, am Hals oder in der Brust auszugleichen. Suchen Sie nach Alpha-Hydroxysäuren AHAs und Beta-Hydroxysäuren BHAs auch in der Zutatenliste.

Vor Entzündungen schützen

Wenn es um Entzündungen geht, empfiehlt Willis, sich die Produktetiketten anzusehen.

“Um vor Entzündungen zu schützen, suchen Sie nach Inhaltsstoffen wie Resveratrol , Vitamin E und Centella asiatica [ gotu kola ] “, sagt sie.

Entzündungshemmende Produkte sind wirksam, weil sie bestimmte Proteine ​​reduzieren und die Produktion entzündungshemmender Moleküle in der Haut steigern können.

Sie bieten auch eine Feuchtigkeitsbarriere, mildern die Auswirkungen von Sonnenschäden und reduzieren UV-induzierte Hautschwellungen und andere Arten von Hautentzündungen.

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Sonnenschutz

Das Tragen von Sonnenschutzmitteln sollte nicht für sonnige Strandtage reserviert werden. Um sich wirklich zu schützen, sollten Sie es zu einer alltäglichen Sache machen.

In Bezug auf die Prävention ist der Sonnenschutz der kritischste Schritt.

„Wenn es um den Schutz [vor der Sonne] geht, möchten Sie vor Entzündungen und UV-Strahlen schützen“, sagt Willis. „Dies bedeutet, dass Sie Ihren Lichtschutzfaktor täglich tragen und mindestens alle 2 Stunden erneut auftragen möchtenSie sollten den ganzen Tag vor einem Fenster auftragen, da UVA-Strahlen durch die Fenster dringen. “

Sonnenschutzmittel sind für die langfristige Heilung hyperpigmentierter Haut unerlässlich. Im Sommer können die UV-Strahlen der Sonne intensiv sein. Das tägliche Tragen von Sonnenschutzmitteln bietet eine zusätzliche Schutzschicht und verringert die Wahrscheinlichkeit, dass sich Hyperpigmentierungen ausbreiten.

Es gibt zwei verschiedene Arten von Sonnenschutzmitteln : chemisch und physikalisch . Bevor Sie Sonnenschutzmittel kaufen, stellen Sie sicher, dass Erforschen Sie die Art des Sonnenschutzmittels und Inhaltsstoffe, die für Ihren Hauttyp am besten geeignet sind.

Chemische Sonnenschutzmittel enthalten mit größerer Wahrscheinlichkeit potenziell reizende oder allergene Inhaltsstoffe. Zink und Titandioxid physikalische Blocker gelten als hypoallergen.

Probieren Sie hautaufhellende Produkte aus

Hyperpigmentierung stört das Gleichgewicht der Melaninproduktion in der Haut, indem sie in einigen Bereichen mehr produziert als in anderen. Willis schlägt daher vor, nach Produkten mit den folgenden Inhaltsstoffen zu greifen :

Diese dienen dazu, die Melaninproduktion vorübergehend auszugleichen, das Gleichgewicht Ihres Hautfarbtons wiederherzustellen und vorhandene dunkle Flecken aufzuhellen.

“ PCA-Haut hat auch eine große Auswahl an Produkten für die Hyperpigmentierung “, sagt Willis. Sie empfiehlt ihre Intensive Aufhellungsbehandlung 0,5% Retinol mit Resveratrol und Niacinamid.

Die Haut- und Hautpflege-Reise jeder Person ist einzigartig. Was für die Haut oder das Budget einer anderen Person funktioniert, funktioniert möglicherweise nicht für Ihre.

Während Sie eine Routine finden, die Ihren Bedürfnissen entspricht, tragen Sie Sonnenschutzmittel, um Ihre Haut jeden Tag zu jeder Jahreszeit vor schädlichen UV-Sonnenstrahlen zu schützen. Dies hilft, Regressionen auf Ihrer Reise zur Hautpflege zu vermeiden.

In der Zwischenzeit gibt es auf Twitter einige erstaunliche, seriöse Ästhetiker wie @MakeupForWOC und @LaBeautyologist die regelmäßig gute Tipps zur Hautpflege geben, wie man Haut mit Hyperpigmentierung behandelt.

Wenn Sie nach einem Dermatologen suchen, sollten Sie wissen, dass jeder Derm, der sich auf farbige Haut spezialisiert hat, über Erfahrung im Umgang mit Hyperpigmentierung verfügt.

Die wichtigsten Dinge, an die Sie sich erinnern sollten?

Verwenden Sie jeden Tag Sonnenschutzmittel, peelen Sie und haben Sie etwas Geduld mit sich selbst.

Ebony Purks ist eine junge College-Absolventin mit einem Bachelor-Abschluss in Englisch mit Schwerpunkt auf professionellem Schreiben. Sie ist freiberufliche Autorin und Bloggerin und betreibt einen persönlichen Blog namens Black Girl's Digest . Sie schreibt Analysen, die alles von Popkultur bis zu aktuellen Ereignissen abdecken. In ihrer Freizeit spielt Ebony gerne ihre Lieblingssendungen auf Netflix, schaut YouTube, praktiziert Yoga und liest gelegentlich.