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Angst vor Sex oder sexueller Intimität wird auch als „Genophobie“ oder „Erotophobie“ bezeichnet. Dies ist mehr als eine einfache Abneigung oder Abneigung. Dies ist ein Zustand, der intensive Angst oder Panik hervorrufen kann, wenn sexuelle Intimität versucht wird. Bei manchen Menschen sogardarüber nachzudenken kann diese Gefühle hervorrufen.

Es gibt andere Phobien im Zusammenhang mit Genophobie, die gleichzeitig auftreten können :

  • Nosophobie: Angst vor einer Krankheit oder einem Virus
  • Gymnophobie: Angst vor Nacktheit andere nackt sehen, nackt gesehen werden oder beides
  • Heterophobie: Angst vor dem anderen Geschlecht
  • Koitophobie: Angst vor Geschlechtsverkehr
  • Haphephobie : Angst, berührt zu werden oder andere zu berühren
  • Tocophobie: Angst vor Schwangerschaft oder Geburt

Eine Person hat möglicherweise auch allgemeine Angst oder Sorge, einer anderen Person emotional nahe zu sein. Dies kann sich dann in einer Angst vor sexueller Intimität niederschlagen.

Phobien eine deutlichere Reaktion beinhalten, als einfach etwas nicht zu mögen oder Angst vor etwas zu haben. Per Definition beinhalten Phobien intensive Angst oder Furcht. Sie verursachen physische und psychische Reaktionen, die normalerweise die normale Funktion beeinträchtigen.

Diese Angstreaktion wird durch das Ereignis oder die Situation ausgelöst, die eine Person befürchtet.

Typische phobische Reaktionen einschließen :

  • ein unmittelbares Gefühl von Angst, Angst und Panik, wenn es der Quelle der Phobie oder sogar den Gedanken der Quelle ausgesetzt ist in diesem Fall eine sexuelle Begegnung
  • ein Verständnis, dass die Angst atypisch und extrem ist, aber gleichzeitig eine Unfähigkeit, sie zu minimieren
  • eine Verschlechterung der Symptome, wenn der Auslöser nicht entfernt wird
  • Vermeidung der Situation, die die Angstreaktion verursacht
  • Übelkeit, Schwindel, Atembeschwerden, Herzklopfen oder Schwitzen, wenn Sie dem Auslöser ausgesetzt sind

Es ist nicht immer klar, was Phobien verursacht, selbst bestimmte Phobien. Wenn es eine bestimmte Ursache gibt, ist es wichtig, diese Ursache zuerst zu behandeln. Verschiedene Ursachen für Genophobie können physische oder emotionale Probleme sein :

  • Vaginismus. Vaginismus ist, wenn sich die Muskeln der Vagina beim Versuch des Eindringens in die Vagina unwillkürlich zusammenziehen. Dies kann den Geschlechtsverkehr schmerzhaft oder sogar unmöglich machen. Es kann auch das Einführen eines Tampons beeinträchtigen. Solche starken und anhaltenden Schmerzen können zu einer Angst vor sexueller Intimität führen.
  • erektile Dysfunktion. erektile Dysfunktion ED ist eine Schwierigkeit, eine Erektion zu bekommen und aufrechtzuerhalten. Obwohl sie behandelbar ist, kann sie zu Verlegenheit, Scham oder Stress führen. Jemand mit ED möchte dies möglicherweise nicht mit einer anderen Person teilen. Je nachdem, wie intensiv die Gefühle sind, kann dies seineine Person vor sexueller Intimität fürchten lassen.
  • früherer sexueller Missbrauch oder PTBS. Kindesmisshandlung oder sexueller Missbrauch können verursachen posttraumatische Belastungsstörung PTBS und beeinflussen die Art und Weise, wie Sie Intimität oder Sex sehen. Dies kann auch die sexuelle Funktionsweise beeinträchtigen. Obwohl nicht jeder Überlebende von Missbrauch eine PTBS oder eine Angst vor Sex oder Intimität entwickelt, können diese Dinge Teil der Angst einiger Personen vor Sex sein.
  • Angst vor sexueller Leistung. Einige Menschen sind nervös, ob sie im Bett „gut“ sind. Dies kann zu starken psychischen Beschwerden führen und dazu führen, dass sie sexuelle Intimität aus Angst vor Spott oder schlechter Leistung ganz vermeiden.
  • Körperscham oder Dysmorphie. Scham des eigenen Körpers sowie übermäßiges Selbstbewusstsein in Bezug auf den Körper können sich negativ auf die sexuelle Befriedigung auswirken und Angst verursachen. Einige Personen mit schwerer Körperscham oder Dysmorphie wenn der Körper als fehlerhaft angesehen wird, obwohl er für andere Menschen normal aussieht kann sexuelle Intimität aufgrund des Mangels an Vergnügen und der intensiven Scham, die sie mit sich bringt, ganz vermieden oder befürchtet werden.
  • Eine Geschichte der Vergewaltigung. Vergewaltigung oder sexuelle Übergriffe können PTBS und verschiedene Arten von sexuellen Funktionsstörungen verursachen, einschließlich negativer Assoziationen mit Sex. Dies kann dazu führen, dass jemand Angst vor sexueller Intimität entwickelt.

Wenn eine physikalische Komponente vorhanden ist, z. Vaginismus Dies kann entsprechend behandelt werden. Schmerzen beim Geschlechtsverkehr sind häufig. Wenn sie nicht behandelt werden, kann dies zu einer Angst oder Vermeidung des Geschlechtsverkehrs führen.

Wenn eine physische Ursache identifiziert wird, hängt die Behandlung von dem spezifischen Problem ab, und dann kann jede begleitende emotionale Komponente angesprochen werden.

Die Therapie bei Phobien umfasst typischerweise Psychotherapie. Verschiedene Arten von Psychotherapie haben sich als vorteilhaft für Phobien erwiesen, einschließlich kognitive Verhaltenstherapie CBT und Expositionstherapie.

CBT beinhaltet die Entwicklung alternativer Denkweisen über die Phobie oder Situation sowie das Erlernen von Techniken, um körperliche Reaktionen auf den Auslöser anzugehen. Dies kann mit der Exposition gegenüber der befürchteten Situation kombiniert werden z. B. in einer „Hausaufgabe“.

Ein Sexualtherapeut kann auch hilfreich sein, um gegen Genophobie vorzugehen. Die Art der Therapie in einzelnen Sitzungen hängt weitgehend von den zugrunde liegenden Ursachen der Phobie und der spezifischen Situation ab.

Der Unterschied zwischen einer leichten Angst und einer Phobie besteht darin, dass eine Phobie sich negativ auf Ihr Leben auswirkt und es in erheblichem Maße beeinflusst. Angst vor Sex kann die Entwicklung romantischer Beziehungen beeinträchtigen. Sie kann auch zu Gefühlen der Isolation und Depression beitragen.Phobien können je nach Situation mit Therapie und / oder Medikamenten behandelt werden.

Ein Arzt kann eine Untersuchung durchführen, um festzustellen, ob Ihre Angst vor Sex eine physische Komponente hat, und wenn ja, helfen Sie bei der Behandlung. Wenn kein physischer Aspekt zugrunde liegt, kann Ihr Arzt Ihnen Ressourcen und Überweisungen an Therapeuten zur Verfügung stellen, diespezialisiert auf Phobien.

Dieser Zustand ist behandelbar. Es ist nicht etwas, dem Sie sich alleine stellen müssen.