Was verursacht postpartale Kopfschmerzen und wie werden sie behandelt?

Einige Ursachen für primäre Kopfschmerzen in der Zeit nach der Geburt sind :

• persönliche oder familiäre Migräne
• Verschiebung des Hormonspiegels
• Gewichtsverlust im Zusammenhang mit dem Absinken des Hormonspiegels
• Stress
• Schlafmangel
• Dehydration
• andere Umweltfaktoren

Einige sekundäre postpartale Kopfschmerzen können verursacht werden durch :

• Präeklampsie
• Verwendung von Regionalanästhesie
• kortikale Venenthrombose
• einige Medikamente
• Koffeinentzug
• Meningitis

Stillen trägt nicht direkt zu postpartalen Kopfschmerzen bei, aber Sie können aus verschiedenen Gründen Kopfschmerzen beim Stillen haben :

• Ihre Hormone können während des Stillens schwanken und zu Kopfschmerzen führen.
• Sie können durch die Anforderungen des Stillens physisch oder emotional ausgelaugt sein, was zu Kopfschmerzen führt.
• Schlafmangel oder Dehydration können zu Verspannungen oder Migränekopfschmerzen führen.

Sie sollten mit Ihrem Arzt sprechen, wenn Sie während des Stillens häufige oder starke Kopfschmerzen haben.

Die Art der postpartalen Kopfschmerzen kann variieren. Einige sind häufiger als andere. Eine Studie berichtete, dass in ihrer Stichprobengruppe von 95 Frauen postpartale Kopfschmerzen auftreten :

• fast die Hälfte hatte Verspannungen oder Migränekopfschmerzen
• 24 Prozent hatten Kopfschmerzen im Zusammenhang mit Präeklampsie
• 16 Prozent hatten Kopfschmerzen durch Regionalanästhesie

Primäre Kopfschmerzen

Spannung

Es ist nicht ungewöhnlich, dass Spannungskopfschmerzen auftreten. Im Allgemeinen sind diese Kopfschmerzen mild. Ihr Kopf kann auf beiden Seiten in einem Band um Ihren Kopf schmerzen. Die Kopfschmerzen können 30 Minuten dauern oder bis zu einer Woche anhalten. Spannungskopfschmerzen können auftretenverursacht durch Stress sowie Umweltfaktoren wie Schlafmangel oder Dehydration.

Migräne

Migräne sind schwere, pochende Kopfschmerzen, die häufig auf einer Seite Ihres Kopfes auftreten. Sie können auch Symptome wie Übelkeit, Erbrechen und Empfindlichkeit gegenüber Licht und Geräuschen umfassen. Sie können dazu führen, dass Sie stunden- oder sogar tagelang nicht mehr funktionieren können.

Die American Migraine Association gibt an, dass jede vierte Frau innerhalb der ersten zwei Wochen nach der Geburt eine Migräne hat. Dies kann auf die abfallenden Hormone zurückzuführen sein, die in den Tagen nach der Geburt auftreten. Sie sind möglicherweise auch anfälliger für Migräne, weilder Pflege, die Ihr Baby rund um die Uhr benötigt.

Wie Spannungskopfschmerzen können Umweltfaktoren eine Migräne auslösen.

sekundäre Kopfschmerzen

Sekundäre postpartale Kopfschmerzen treten aufgrund einer anderen Erkrankung auf. Zwei der häufigsten Ursachen sind Präeklampsie oder Regionalanästhesie.

Präeklampsie

Präeklampsie ist eine sehr schwerwiegende Erkrankung, die vor oder nach der Geburt auftreten kann. Sie hat hohen Blutdruck und möglicherweise Eiweiß im Urin. Sie kann zu Krampfanfällen, Koma oder unbehandeltem Tod führen.

Kopfschmerzen, die durch Präeklampsie verursacht werden, können schwerwiegend sein und :

• Puls
• verschlechtern sich mit körperlicher Aktivität
• tritt auf beiden Seiten Ihres Kopfes auf

Möglicherweise haben Sie auch :

• Bluthochdruck oder Eiweiß im Urin
• Sehstörungen
• Schmerzen im Oberbauch
• geringerer Harndrang
• Kurzatmigkeit

Präeklampsie ist ein medizinischer Notfall. Wenden Sie sich bei Verdacht auf Präeklampsie sofort an Ihren Arzt.

postduraler Punktionskopfschmerz

Die Anwendung einer Regionalanästhesie während der Geburt birgt einige mögliche Nebenwirkungen. Eine davon ist ein postduraler Punktionskopfschmerz.

Postduraler Punktionskopfschmerz kann auftreten, wenn Sie vor der Entbindung ein Epidural oder eine Wirbelsäule erhalten, die versehentlich Ihre Dura durchstößt. Dies kann in den ersten 72 Stunden nach dem Eingriff zu starken Kopfschmerzen führen, insbesondere wenn Sie aufrecht stehen oder sitzenerleben Sie andere Symptome wie :

• Nackensteifheit
• Übelkeit und Erbrechen
• Seh- und Hörveränderungen

Ein Arzt muss die Behandlung für diesen Zustand überwachen. Die meisten Fälle können mit konservativeren Behandlungsansätzen innerhalb von 24 bis 48 Stunden gelöst werden. Die konservative Behandlung kann Folgendes umfassen :

• Ruhe
• mehr Wasser trinken
• Koffein

Möglicherweise muss die Erkrankung mit einer invasiveren Behandlung wie einem epiduralen Blutpflaster behandelt werden.

Während Kopfschmerzen relativ häufig auftreten, sollten Sie die Symptome eines postpartalen Kopfschmerzes beachten. Wenden Sie sich bei Kopfschmerzen sofort an Ihren Arzt :

• sind schwerwiegend
• Intensitätsspitze nach kurzer Zeit
• begleitet von anderen Symptomen wie Fieber, Nackensteifheit, Übelkeit oder Erbrechen, Sehstörungen oder kognitiven Problemen
• Änderung im Laufe der Zeit oder wenn Sie sich in eine andere Position bewegen
• weck dich aus dem Schlaf
• tritt nach körperlicher Aktivität auf

Ihr Arzt wird Ihre Symptome besprechen und eine Untersuchung durchführen. Möglicherweise benötigen Sie zusätzliche Tests und Verfahren, um sekundäre Kopfschmerzen zu diagnostizieren.

Die Behandlung von Kopfschmerzen hängt vom Typ ab.

Behandlung von primären Kopfschmerzen

Verspannungs- und Migränekopfschmerzen können mit rezeptfreien nichtsteroidalen Entzündungshemmern wie Naproxen Aleve und behandelt werden. Ibuprofen Advil . Mit Ausnahme von Aspirin können die meisten davon sicher während des Stillens eingenommen werden.

Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie ein anderes Medikament gegen Kopfschmerzen einnehmen und feststellen möchten, ob es mit dem Stillen kompatibel ist.

Behandlung von sekundären Kopfschmerzen

Sekundäre Kopfschmerzen sollten immer von Ihrem Arzt behandelt werden und können eine intensivere Behandlung beinhalten als primäre Kopfschmerzen. Sie sollten die Risiken von Behandlungen für sekundäre Kopfschmerzen besprechen, wenn Sie stillen.

Auf sich selbst aufzupassen ist ein wichtiger Weg, um Verspannungen und Migränekopfschmerzen vorzubeugen. Dies kann in den frühen Tagen der Pflege eines Neugeborenen leichter gesagt als getan werden.

Hier einige Tipps zur Verhinderung des Auftretens von primären Kopfschmerzen :

• Holen Sie sich genug Ruhe. Versuchen Sie, ein Nickerchen zu machen, wenn Ihr Baby ein Nickerchen macht, und bitten Sie Ihren Partner oder einen Freund, zwischen den Fütterungen auf das Baby aufzupassen.
• Trinken Sie viel Flüssigkeit. Tragen Sie eine große Wasserflasche oder stellen Sie sicher, dass Sie ein Glas Wasser an Ihrer Seite haben.
• Essen Sie regelmäßig gesunde Lebensmittel. Lagern Sie Ihren Kühlschrank und Ihre Speisekammer mit nahrhaften Lebensmitteln, die bequem zuzubereiten und zu essen sind.
• Versuchen Sie sich zu entspannen, um Stress abzubauen. Machen Sie einen einfachen Spaziergang, lesen Sie ein Buch oder unterhalten Sie sich mit einem Freund, um Stress abzubauen.

Es gibt viele Ursachen für postpartale Kopfschmerzen. Trotz der Ursache sollten postpartale Kopfschmerzen innerhalb von 6 Wochen nach der Entbindung Ihres Babys verschwinden.

In den meisten Fällen handelt es sich bei postpartalen Kopfschmerzen um Verspannungs- oder Migränekopfschmerzen, die Sie zu Hause oder mit Hilfe Ihres Arztes behandeln können. Schwere sekundäre Kopfschmerzen sollten sofort von Ihrem Arzt gesehen werden und erfordern möglicherweise ein höheres Behandlungsniveau, um schwerwiegendere zu verhindernSymptome treten auf.