Wir bieten Produkte an, die unserer Meinung nach für unsere Leser nützlich sind. Wenn Sie über Links auf dieser Seite kaufen, verdienen wir möglicherweise eine kleine Provision. Hier ist unser Prozess.
Was machst du, wenn sich deine Energie unpassend anfühlt? Einigen zufolge könnte sie von deinen Chakren herrühren.
Das Wort „Chakra“ stammt aus dem Sanskrit und bedeutet „Scheibe“ oder „Rad“. Chakren sind Energiezentren im Körper, die mit bestimmten psycho-emotionalen Funktionen korrelieren. Sie entsprechen jeweils bestimmten Nervenbündeln und Hauptorganen im Körper.
Laut Befürwortern der Energieheilung ist es wichtig, dass Ihre Chakren offen bleiben und die Energie reibungslos fließt. Andernfalls können sie blockiert werden und physische oder emotionale Probleme verursachen.
Manche Menschen wenden sich der Aromatherapie zu, um ihre Chakren auszugleichen. Sie verwenden ätherische Öle, um die Energiezentren ihres Körpers neu zu kalibrieren und den reibungslosen Ablauf zu gewährleisten.
Es wird angenommen, dass es mindestens gibt 114 Chakren im Körper Die meisten Menschen kennen die sieben Hauptchakren, die lose entlang der Wirbelsäule fallen.
jeweils diese sieben Chakren entspricht einem anderen Organ in Ihrem Körper und spielt vermutlich eine Rolle in Ihrem Bewusstsein und Ihrer Wahrnehmung der Realität. Dies kann physische, emotionale und spirituelle Auswirkungen haben.
Einige Leute glauben ätherische Öle Kann die Chakren ausgleichen, wobei bestimmte Öle für jedes Chakra unterschiedliche Wirkungen bieten.
„Menschen verwenden ätherische Öle für Chakren, um auf die in einem Chakra-Zentrum enthaltenen Informationen zuzugreifen und ganz bestimmte Energien auf persönliches Wachstum und Heilung auszurichten“, erklärt Candice Covington .
Covington erklärt, dass Chakren „sich drehende Energieräder sind, psychische Zentren, die nicht auf der physischen Ebene, sondern in der spirituellen Dimension existieren.“
Chakren bestimmen die Frequenzen, die für die menschliche Erfahrung verantwortlich sind, fügt Covington hinzu.
Sie glaubt, dass ätherische Öle bei der Neuformatierung alter Muster in unseren Chakren helfen können, indem sie mit Energien arbeiten, die außerhalb unseres persönlichen Willens liegen.
„Ätherische Öle tonisieren die Chakren, was bedeutet, dass sie die positiven Gaben nach vorne bringen und dazu beitragen, die Schattenaspekte auszugleichen“, sagt Covington. „Sie bieten die stabile Grundlage, auf der wir unsere innere und äußere Welt bewusst gestalten können.“
Es ist wichtig zu beachten, dass die wissenschaftliche Forschung, die die gesundheitlichen Vorteile von ätherischen Ölen unterstützt, begrenzt ist.
A Studie 2011 schlägt vor, dass einige ätherische Öle helfen können, Stress und Angst abzubauen, wenn sie zusammen mit traditioneller Medizin verwendet werden.
In a
Während die Forschung gemischt ist, behaupten viele Menschen, die Chakra-ausgleichenden Vorteile von ätherischen Ölen zu genießen. Sie können mit minimalem Risiko selbst experimentieren, solange Sie behalten Sicherheitsvorkehrungen im Auge.
Immer a Patch-Test vor der Verwendung von ätherischen Ölen auf Ihrer Haut oder in einem Bad. Wenn keine Reizung auftritt, können Sie mit der Verwendung des ätherischen Öls fortfahren.
Verdünnen Sie es trotzdem unbedingt Trägeröl bevor Sie es auf Ihre Haut auftragen oder Ihrem Bad hinzufügen.
Es ist auch wichtig, dem zu folgen geeignete Dosierung und Verdünnung abhängig davon, wie Sie die Öle verwenden. Diese unterscheiden sich darin, wo am Körper Sie das Öl auftragen und ob das Öl von Kindern oder Erwachsenen oder mit Haustieren in der Nähe verwendet wird.
Sie können auch a verwenden Verdünnungsrechner im Zweifelsfall.
Denken Sie auch daran, wer das Aroma noch einatmet. Kinder und schwangere oder stillende Personen können negative Reaktionen haben. Menschen mit Allergien oder Asthma können Aromatherapie möglicherweise nicht tolerieren oder befinden sich in Räumen, in denen sie diffundiert oder angewendet werden. Und einige ätherische Ölesind giftig für Haustiere.
Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Forschungen durchführen, bevor Sie ätherische Öle zur Heilung verwenden.
Obwohl Untersuchungen ergeben haben, dass es gesundheitliche Vorteile gibt, überwacht oder reguliert die Food and Drug Administration FDA die Reinheit oder Qualität von ätherischen Ölen nicht. Es ist wichtig, dass Sie mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie mit der Verwendung von ätherischen Ölen beginnenErforschen Sie die Qualität der Produkte einer Marke. Führen Sie immer einen Patch-Test durch, bevor Sie ein neues ätherisches Öl probieren.
Das Wurzel-Chakra ist ein Erdelement-Chakra, das sich an der Basis Ihrer Wirbelsäule befindet. Es wird angenommen, dass es : beherbergt.
- instinktives Wissen
- rohe Sexualität
- körperliches Vergnügen
- Sicherheits- und Zugehörigkeitsgefühl
Wenn Sie das Wurzelchakra ausbalancieren, können Sie sich geerdet, sicher, stabil und zu Hause fühlen.
Schatten oder negative Aspekte, die üblicherweise mit dem Wurzelchakra verbunden sind, umfassen :
- Gefühl abgeschnitten und isoliert
- Ambivalenz gegenüber dem Leben
- Substanzmissbrauch
- finanzielle Schwierigkeiten
- nicht nachhaltig leben das die Erde stützt
Ätherische Öle für das Wurzelchakra
Roter Spikenard Nardostachys jatamansi
Spikenard wird seit Jahrhunderten medizinisch verwendet und spielt sowohl bei religiösen Zeremonien als auch bei der Gesundheit eine Rolle. Laut Covington kann Spikenard :
- haben a Erdungseffekt ohne langweilig zu werden
- damit Sie die Kontrolle über Ihr Leben erlangen können
- helfen Sie, sich zu stabilisieren, wenn Sie sich in Ihrem physischen Körper unsicher fühlen
„Verwenden Sie dieses Öl, um die Energie von Ihren oberen Chakren zu Ihrem ersten Chakra zu leiten und diese Energien für den praktischen Gebrauch zu erden“, sagt sie.
Vetiver Vetiveria zizanioides
Vetiver oder Khusöl wird aus einer in Indien heimischen Pflanze gewonnen. Laut Covington kann es Ihnen helfen :
- fühle dich geerdet und zentriert in dir selbst
- emotionale Stärke fördern
- Ehre pflegen
- stärken Sie Ihre Geist-Körper-Verbindung
„Wenn Sie mit dem Verlust des Zwecks zu kämpfen haben und die richtige Richtung finden, ist dies ein ausgezeichnetes ätherisches Öl, das Ihnen hilft, den richtigen Weg nach vorne zu finden“, sagt Covington.
Das Sakralchakra ist ein Wasserelementchakra, das sich im oberen Beckenbereich Ihres Körpers befindet. Es repräsentiert :
- Kreativität
- Fließfähigkeit
- Liebe geben und empfangen
- Mitgestaltung
- Pro-Kreation
- Ausdauer
- Selbstvertrauen
- Sinnlichkeit und Sexualität
Laut Aromatherapeut KG Stiles Schattenprobleme für das Sakralchakra sind Schuld oder Ablehnung.
„Es zieht toxische Umweltbedingungen an - sowohl interne als auch externe -, die Angstzustände, Angstzustände und Sorgen auslösen“, sagt Stiles.
Ätherische Öle für das Sakralchakra
“ Lavendel ist das universelle ätherische Öl zur Ernährung aller Chakren “, sagt Stiles. Sie empfiehlt auch :
Rosa Pfeffersamen Schinus molle
Laut Covington hilft dir rosa Pfeffersamen dabei, gerne in deinem Körper zu sein. Er kann hervorrufen :
- Erotik
- Entrückung
- ekstatische Sexualität
Es kann auch die Heilung von unterstützen :
- Schande
- Probleme mit dem Körperbild
- mangelndes sexuelles Verlangen
- Verletzlichkeitsgefühle
Das Solarplexus-Chakra ist ein Feuerelement-Chakra, das sich an Ihrem Nabel befindet. Es repräsentiert :
- persönliche Macht
- Selbstbeherrschung
- Motivation
- die Fähigkeit, deinen persönlichen Willen dem göttlichen Willen zu überlassen
Schattenprobleme beinhalten :
- Schamgefühle
- Viktimisierung
- Stress
- Sorge
- Zweifel
- Verpflichtungsfragen
Ätherische Öle für das Solarplexus-Chakra
„Sie können das Gleichgewicht und die Heilung des Solarplexus fördern, indem Sie ein reines ätherisches Öl oder eine Mischung einatmen, die süß, holzig und erholsam ist“, rät Stiles.
Dies beinhaltet Aromen wie :
- Sandelholz
- Myrrhe
- Atlas Zedernholz
- Ylang Ylang
- Zitronengras
- Helichrysum
- Lavendel
Schwarzer Pfeffer Piper nigrum
Schwarzes Pfefferöl kann Ihnen helfen, starre Muster und mentale Konzepte zu transformieren.
Es „bringt das Wissen, dass Sie die Vergangenheit nicht wiederholen müssen, und ebnet den Weg, neue Lösungen für alte Probleme zu finden“, sagt Covington. „Dieses Öl bringt die Gabe, eine Idee zu verfeinern, zum besten Ausdruck.“
Das Herzchakra ist ein Luftelementchakra, das sich in der Mitte Ihres Brustbeins befindet. Es repräsentiert alle Liebe sowie :
- Vergebung
- Konfliktlösung
- Mitgefühl
- Loyalität
- göttliche Erfahrung
Herzchakra-Schattenprobleme umfassen :
- Nichtannahme
- nur bedingte Liebe zu sich selbst und anderen
- die Magie und Schönheit des Selbst ablehnen
Ätherische Öle für das Herzchakra
Rose Rosa damascena
Rosenöl ist ein klassisches ätherisches Öl für die Liebe.
Es kann ermutigen :
- Liebe zu sich selbst und anderen
- Mitgefühl und Sanftmut
- der Wunsch, über den Weg des Herzens auf Erleuchtung hinzuarbeiten
„Dies ist ein Weg voller Anmut, der Stärke in Sanftmut lehrt, was zu harmonischen Handlungen führt“, sagt Covington.
Kiefer Pinus sylvestris
Covington sagt das Kiefernöl kann die Wiederherstellung des Herzens unterstützen und Ihnen helfen :
- alte Wunden lösen
- weiter und vorwärts gehen
- erweiche dein Herz nach schmerzhaften Emotionen
"Es bietet die Möglichkeit, Ihre Emotionen in Echtzeit zu erleben, indem Sie die Echos aus der Vergangenheit wiedergeben", sagt Covington.
Das Hals-Chakra ist ein Äther-Element-Chakra, das sich in Ihrem Hals befindet. Es repräsentiert :
- Selbstausdruck
- Klarheit
- Telepathie
- Berufung
- Wahrheit
Schattenprobleme des Hals-Chakras sind :
- mit Worten oder Lauten verantwortungslos
- kein aktiver Zuhörer
- Unfähigkeit, die Wahrheit zu erkennen
- Loslösung von deiner inneren Muse
Ätherische Öle für das Hals-Chakra
Blaue Kamille Matricaria chamomilla
Covington teilt das Blau Kamille kann :
- öffne dich für die Führung von deinem höchsten Selbst
- Verbinde dich mit spirituellen Führern
- helfen, kosmische Verbindungen zu stabilisieren
- Geben Sie Ihnen die Möglichkeit zu kommunizieren.
„Mit diesem Öl können Sie eine fundierte Wissensbasis zu jedem Thema aufbauen. Es hilft Ihnen, Ideen aus vergangenen Epochen zu verstehen“, fügt Covington hinzu.
Weihrauch Boswellia carteri
Weihrauch ist ein Harz, das vom Boswellia-Baum in Indien stammt. Laut Covington kann es :
- geben Sie die Möglichkeit, Umweltenergie abzulesen
- Reaktivität verhindern
- geben Sie die Klarheit, mit Anmut zu antworten
- klare, effektive Sprache fördern
Das dritte Augenchakra enthält alle Elemente zusammen. Es befindet sich in der Mitte Ihrer Stirn und repräsentiert kosmisches Wissen und Kontrolle des Geistes.
Zu den Merkmalen des offenen dritten Auges gehören :
- perfekte Konzentration
- Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft sehen
- verkörpert alle Elemente in ihrer reinsten Form
Schattenprobleme des dritten Auges beinhalten :
- Erschöpfung
- anhaltender Stress
- innerer emotionaler Konflikt
Zitrone Citrus limon
Zitronenöl wird als erhebend angesehen.
„Dieses Öl hat die Fähigkeit, die Zirbeldrüse mit Licht zu baden und so die latenten Gaben des dritten Auges zu wecken“, erklärt Covington.
Es hilft auch :
- Verbinde den mentalen Körper mit der Intuition
- Verbesserung der geistigen Vielseitigkeit
- erweitern Sie den Denkprozess
- der Verstand organisiert neue Informationen
Es gibt Fallberichte in a
Forschungsbericht 2018 aus ätherischem Zitronenöl, das die Haut empfindlicher gegen Sonnenreizungen macht. Vermeiden Sie direktes Sonnenlicht, wenn Sie ätherisches Zitrusöl verwenden.
Sandelholz Santalum Album
Covington erklärt, dass Sandelholzöl bringt :
- Weisheit
- ein inneres Bewusstsein
- ein Gefühl der Leichtigkeit bei der Beschäftigung mit höherem Bewusstsein
„Es ist hilfreich für Einblicke in Blockaden auf Ihrem spirituellen Weg, ob intern oder extern, und ermöglicht eine sanfte Verarbeitung auf Ihren tiefsten Ebenen“, sagt sie.
Es hilft :
- Illusionen abbauen
- mit deinem authentischsten Selbst ausrichten
- Verbesserung der Meditation, der spirituellen Praxis und der Heilung
Das Kronenchakra befindet sich jenseits der Elemente. Es befindet sich an der Krone Ihres Kopfes. Es repräsentiert :
- Loslösung von der Illusion
- nichtlokales Bewusstsein
- die Wahrheit von einem zu verstehen ist alles und alles ist eins
- Erleuchtungszustände
Zu den Schattenproblemen des Kronenchakras gehören :
- Engstirnigkeit
- Anhang
- Langeweile
- Müdigkeit
- Trennung von Selbst und Realität
Chinesische Reisblume Aglaia odorata
Laut Covington chinesische Reisblume :
- Vorteile der Betrachtung der Geheimnisse des Lebens
- fungiert als Portal zwischen dem Zeitlichen und dem Göttlichen
- unterstützt das Studium der Philosophie oder Spiritualität
- hilft Ihnen zu verstehen, wie Sie Ideen in Maßnahmen umsetzen können
„Eine der faszinierenderen Gaben, die dieses Öl vermittelt, ist die Fähigkeit, an einer Idee festzuhalten, die sich zu groß und zu groß anfühlt - ohne den Prozess abzuschalten oder zu verlassen -, bis Ihr Geist endlich in der Lage ist, sein Geheimnis zu durchdringen“, sagte siesagt.
Weiße Lotusblume Nelumbo nucifera
Lotus hält die Schwingung des gesamten Weges der Erleuchtung und ist ein mächtiger Lehrer und Führer, sagt Covington. Es kann :
- stimulieren Sie auf unbewusster Ebene
- kultivieren Sie den Wunsch, sich selbst zu verwirklichen
- Unterstütze den Weg des aufkeimenden Bewusstseins
- verstärken Sie den Unterricht in jedem Chakra-Zentrum
„Das ultimative Ziel dieser Pflanze ist es natürlich, Sie in einen Zustand der Erleuchtung zu versetzen“, sagt Covington. „Dies ist eine ausgezeichnete Pflanze, nach der Sie greifen können, wenn Sie nicht genau sagen können, was Sie stecken, aber Sie wissen, dass Siebrauche Erleichterung. ”
Covington teilt zwei ihrer Lieblings-Chakra-Ölmischungen :
Wurzel-Chakra-Herr
Du brauchst :
- 2 Unzen Mister Flasche dunkles Glas
- gereinigtes oder destilliertes Wasser
- 1 TL Hamamelis
- 6 Tropfen Vetiveröl
- 3 Tropfen rotes Spikenardöl
- 12 Tropfen Patschuliöl
In der Flasche alle Zutaten mischen. Die Flasche verschließen und gut schütteln.
Herzchakra-Salbungsmischung
Du brauchst :
- 10 ml dunkle Rollerflasche
- Trägeröl nach Wahl
- 12 Tropfen Kiefernöl
- 6 Tropfen Neroliöl
- 3 Tropfen Rosenöl
Fügen Sie der Flasche das Trägeröl Ihrer Wahl hinzu. Fügen Sie dann alle ätherischen Öle hinzu. Verschließen Sie die Flasche und schütteln Sie sie gut.
„Ätherische Öle sind eine unglaublich unterhaltsame und dynamische Möglichkeit, auf Ihr Innerstes zuzugreifen und mit ihm zu arbeiten“, sagt Covington.
Sie können sogar eine effektive Möglichkeit sein, die Chakren zu öffnen, dich mit deinem höchsten Selbst zu verbinden und deine spirituelle Praxis zu vertiefen.
Denken Sie immer daran, die Sicherheitsverfahren für ätherische Öle vor und während des Gebrauchs zu befolgen.
Victoria Stokes ist eine Schriftstellerin aus Großbritannien. Wenn sie nicht über ihre Lieblingsthemen, ihre persönliche Entwicklung und ihr Wohlbefinden schreibt, steckt ihre Nase normalerweise in einem guten Buch. Victoria listet Kaffee, Cocktails und die Farbe Pink aufunter einigen ihrer Lieblingssachen. Finden Sie sie auf Instagram .
